تساعد الشوربة الحارقة للدهون على إنقاص الوزن بسرعة، فهي منخفضة السعرات الحرارية ، وتساهم في عملية التمثيل الغذائي ، في هذه المقالة سنتعرف أكثر على مقادير ووصفات شوربة حرق الدهون. مقادير الشوربة الحارقة للدهون:
هناك العديد من أصناف الشوربة الحارقة للدهون الرائعة لتناول طعام صحي والحصول على نتائج سريعة، إليك مقادير الشوربة الحارقة للدهون الغنية بالعناصر الغذائية والخالية من الدهون ومن السكر:
أولاً: شوربة الملفوف الحارقة للدهون:
تحتوي الوجبة على: السعرات الحرارية: 64، كربوهيدرات: 15 جم، بروتين: 2 جم، الدهون: 1 جرام، الدهون المشبعة: 1 جم، صوديوم: 972 مجم، بوتاسيوم: 321 ملجم، الألياف: 4 جم، السكر: 8 جرام. [1]
المكونات:
نصف رأس ملفوف مقطع. بصلة كبيرة مفرومة. 4 فصوص ثوم مفرومة. حبتا فليفلة خضراء مفرومة. ساقا كرفس مقطعان إلى شرائح. حباتان كبيرتان جزر ، مقطعتان أنصاف. ملعقتان صغيرتان من أوراق الزعتر المجففة. 400 جرام من عصير الطماطم. ملعقتان صغيرتان بقدونس مجفف. مقادير شوربة الكرنب الحارقة للدهون - أفضل إجابة. 10 جرام زنجبيل مفروم أو 3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المجفف. فلفل أسود. ليتر وربع مرق الخضار. ورقتا غار. 3 ملاعق كبيرة توابل الكاجون أو حسب الرغبة.
مقادير شوربة الكرنب الحارقة للدهون - أفضل إجابة
ذات صلة شوربة الكرنب لحرق الدهون فوائد شوربة الملفوف لحرق الدهون
الكرُنب
الكرُنب أو (الملفوف) هو نوع من أنواع الخضروات الورقية التي تستخدم في الطبخ، يسمّى الكرُنب بالملفوف أيضاً، وهو ينتمي إلى فصيلةِ النبات الصليبيةَ، التي تنتشر زراعتهُ في المغرب العربي وآسيا وأوروبا، يتميّز بأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد في صحة الإنسان وتحافظ على سلامته، وأوّل من كانوا يستخدمونه هم الرومانيون؛ حيث كانوا يُشكّلون منه عصير الكُرنب الأبيض. هو نبات حولي وهو من نوع النباتات التي تحبّ الجو البارد والرطب، وتعيش فيه مثل جو أوروبا وبلاد الشام. يوجد منه نوعان: نوع الكرُنب الأحمر، ونوع الكرُنب الأخضر. شوربة الكرُنب بالطماطم
مدة التحضير:
20 دقيقة. مدة الطهي:
20 - 25 دقيقة. الكمية:
5 - 6 اشخاص. المستوى:
سهل. المكوّنات
بصلتان. ثلاث حبات طماطم. رشة ملح الطعام. ملعقة صغيرة من البهارات. نصف رأس صغيرمن الكرنب (الملفوف). مكعّب واحد من مرقة الدجاج. مقدار فنجان من البقدونس، أو النعنع لتحسين الطعم. خمسة أكواب من الماء
ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ( اختياري)
طريقة التحضير
نقطع البصل ورأس الملفوف والطماطم إلى قطعٍ صغيرة أو كبيرة، ونضعها في الماء.
يتبل المخلوط بعد ذلك بالملح والفلفل والكاري أو أي شيء آخر حسب الرغبة وبعدها تضاف المرقة منزوعة الدسم وتترك الشوربة بعد ذلك على نار هادئة فترة قليلة. يمكن أن توضع الشوربة بعد ذلك في الخلاط بعد النضج وتخلط ناعماً حتى تصبح سهلة الأكل، وهذه الخطوة تتم حسب الرغبة يمكن أن يفضلها البعض وممكن أن تؤكل كما هي دون خلط, وهذه كانت طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون سالي فؤاد. اقرا ايضا: " رجيم الشوربة الحارقة تجربتي | تجربتي الخاصة تعرف عليها "
مميزات الشوربة الحارقة للدهون
هذه الشوربة التي تقدمها سالي فؤاد تعمل على التخسيس بطريقة مبتكرة جداً حيث أنها لها عدة مميزات:
اضغط الآن
تعمل هذه الشوربة على الإحساس بالشبع لذلك يفضل تناولها قبل الأكل لتقليل كمية الوجبة الغذائية. تحتوي هذه الشوربة على الفلفل المفيد حيث أن القليل منه يزيد الحرق. يمكن الاستغناء عن الجزر في الشوربة أو وضع كمية قليلة منه مثلاً تقطع جزرة واحدة متوسطة أو صغيرة الحجم حيث أن الجزر يحتوي على نسبة عالية من السكريات ويمكن استبداله بخضار آخر مثل الكوسة. يجب وضع مرقة خالية من الدسم ويمكن إزالة الدهون من مرقة الدجاج أو اللحمة عن طريق وضعها في الثلاجة فتتجمع الدهون في طبقة على سطح المرقة وتتجمد وبالتالي يسهل تجميعها وإزالتها بالقشط والتخلص منها.
زيارة الامام الحسين ليلة الجمعة - YouTube
زيارة الامام الحسين ليلة الجمعة المقبلة
زيارة الامام الحسين ليلة الجمعة نياية عن جميع المؤمين والمؤمنات | قناة احمد البطاط - YouTube
زيارة الامام الحسين ليلة الجمعة البيضاء
- ثــواب زيــارة الحُــسين - ( علـيه الـسلام)..... إن ثواب زيارة الإمام الحسين ( ع) سواء عن قرب أو بعد تصعب الاحاطة به ، فإن مجرد ذكر هذه الألفاظ: ( السلام عليك يا آبا عبد الله) لها من الثواب والفضل ، بل الأثر التشريعي والتكويني ما يذهل ذوي الألباب. ومما يثير الذهن اختصاص الإمام الحسين ( ع) بمئات الروايات المختلفة في تحديد ثواب زيارته ( ع) ، وكذا اختصاصه بزيارات خاصة في أوقات مخصوصة وفي ظروف معينة ، وبل واختصاصه بألفاظ لا تنطبق إلا عليه من دون العالمين ، كل ذلك يثير في الذهن التساؤلات الكثيرة والتي ملخصها: لماذا الحسين فقط ؟. وهذا الفصل ليس معقوداً للإجابة على هذا التساؤل ، بل لتأكيد الخصائص والفضل في زيارته ( ع). وإليك الشيء اليسير: أولاً: فضل زيارة الحسين ( ع) في كل وقت وحين: يوجد في الروايات حث مؤكد على زيارة الحسين عليه السلام عن قرب ، أي الإتيان عند القبر الشريف والسلام على الإمام.
زيارة الامام الحسين ليلة الجمعة مفيد لكل باحث
ثمّ امض الى مشهد العبّاس بن امير المؤمنين فاذا وقفت عليه فقُل: السَّلامُ عَلَيْكَ يا بْنَ اَميرِ الْمُؤْمِنينَ، السَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْعَبْدُ الصّالِحُ الْمُطيعُ للهِ وَلِرَسُولِهِ، اَشْهَدُ اَنَّكَ قَدْ جاهَدْتَ وَنَصَحْتَ وَصَبَرْتَ حَتّى اَتاكَ الْيَقينُ، لَعَنَ اللهُ الظّالِمينَ لَكُمْ مِنَ الْاَوَّلينَ وَالاْخِرينَ وَاَلْحَقَهُمْ بِدَرْكِ الْجَحيمِ. ثمّ صلّ تطوّعاً في مسجده ما تشاء وانصرف. المصدر
زيارة الامام الحسين ليلة الجمعة اليوم
قالَ السَّيِّد ابن طاووس: وأَنا اتمثَّل بعد هذهِ الزيارة بهذا الشِعر وأشير اليهِ عليه السلام وأقول:
نَزيلُكَ حَيْثُ مااتَّجَهْتُ رِكابي * وَضَيْفُكَ حَيْثُ كُنْتُ مِنَ البِلادِ (3)
الهوامش
1. في جمال الاسبوع: « يَدك ». 2. جمال الاسبوع: ٣٧ ، فصل ٣. 3. جمال الاسبوع: ٣٨ ، فصل ٣. مقتبس من كتاب « مفاتيح الجنان »
زيارة الامام الحسين ليلة الجمعة مكتوبة
______________________. 1) تهذیب الأحكام ج ٦ص ٥١. ٢) كامل الزیاراتص ٤٥٢. ٣) المصدر السابقص ١٧٠ ٤) نقلاً عن كتاب آثار وبركات سید الشهداء قال: في مصباح المتهجد ( علامات المؤمنین خمس) ______________________ وهناك أوقات في السحر أو الضحى قبل الزوال وغيرها من الأوقات. وكما لا يخفى فإن زيارته ( ع) تستحب على كل حال وفي كل حين ، كما أن لأغلب هذه الأوقات المخصوصة زيارات خاصة بألفاظ معينة وردت عن المعصوم ( ع).
لا حياة بلا عزاء وانخلقنا ل كربلاء😭😭😭💔. الصوت الأصلي.