من لم يغذي روحه بالموسيقى فقد كفر بنعمة وجوده……………..
الموسيقى تعطي الروح لقلوبنا والأجنحة لفكرنا……. الموسيقى غذاء الروح العطشى للرقي و الجمال ……. الموسيقى هى غذاء للمشاعر
تهذب النفس وتسمو بها وتعمق الاحساس بكل ما هو مؤثر……..
هناك ملجآن من مآسي الحياة
( الموسيقى و الطبيعة)…………. لأن الموسيقى من حين لآخر
تفاجئنا بعنفوانها ودهشتها
وتشعرنا بطفولتنا الدائمة
وإلا من يملأ هذا الخواء المفجع
الذي يزداد اتساعا فينا كل يوم؟……………
الموسيقى هي القانون الأخلاقي. انه تعطي الروح للكون.. وأجنحة للعقل.. وتحليق إلى الخيال.. والسحر والمرح في الحياة ولكل شيء…..
اﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ ﺗﺜﺮﻱ ﺍﻟﺮﻭﺡ ﻭ ﺗﺠﻠﺐُ ﺍﻟﻌﻮﺍﻃﻒ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ ……
ﺑﺎﻟﻤﻮﺳﻴﻘﻰ ﺗﺤﻴﺎ ﺍﻟﺮﻭﺡ ……
ﺗﺤﺮﺭ ﺍﻟﺮﻭﺡ ﻣﻦ ﻗﻴﻮﺩﻫﺎ ﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ
ﻟﺘﺮﺗﻘﻲ ﻣﺘﺮﺍﻗﺼﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻠﻢ ﺍﻷﺑﺪﻱ……
سلام روحي يخلص القلب والعقل من اضطرابات الواقع ……..
وسيلة لانفراد الروح والهروب من بشاعة هذه الحياة………
الموسيقى هي الملاذ الوحيد للارواح المرهقة………. الموسيقى تبعث في نفوسنا البهجه والفرح ………..
الموسيقى لغة كونية ابدية
معها لن تكن لوحدك ابداً لأنك بها تعانق الكون………. الموسيقي غذاء الروح - مكتبة نور. يتحرر منا كل مسمى للألم
وتنتحر الأحزان عبر تقاسيم الفرح………….
الموسيقى غذاء الروح | الصدى.نت
الموسيقى غذاء الروح
للخروج من عالم الكآبة إلى عالم الفرح أستمع للموسيقى. الموسيقى هي لون من ألوان التعبير الإنساني، فقد يتم التعبير فيها وبها عن خلجات القلب المتألم الحزين، وكذلك عن النفس المرحة المرتاحة. وفي الموسيقى قد يأتي المرء بشحنة من الانفعالات التي فيها ما فيها من الرموز التعبيرية المتناسقة. في مقاطع معزوفة يحس بها مرهف الحس أو من كان ذوّاقة ينفعل ويتفاعل سماعياً وجدانياً وفكرياً، يحس بها إحساساً عميقاً وينفعل به انفعالاً متجاوباً، مثله مثل أي من الكائنات الحية. فالموسيقى وبخاصة الموسيقى الراقية والروحانية تساهمُ في علو الروح. ولكن الموسيقى ليست مجرد أنغام، بل هي وسيلة تواصل لالتقاء الذهن والروح عند الشخص الواحد. وهي أيضاً وسيلة فاعلة اجتماعية وتربوية تساهم في عمليات التفاهم وفي تنمية الحس الشخصي، وتعمل على إدخال البهجة على النفوس وفي تجميل العالم من حولنا. الموسيقى.. غذاء للروح وراحة للجسد - جريدة الغد. أو كما جاء في إحدى مقطوعات الفنانة اللبنانية الشهيرة فيروز:
أعطني الناي وغني.. فالغنا سر الوجود! وكذلك كما صدحت السيدة أم كلثوم: المغنى، حياة الروح يسمعه العليل يشفيه! الموسيقى تنمي شخصيات الأطفال:
دعت دراسة متخصصة للمجلس العربي للطفولة إلى الاهتمام بالموسيقى وتعليمها للأطفال لكونها تنمي شخصياتهم والجوانب الاجتماعية لديهم.
الموسيقى.. غذاء للروح وراحة للجسد - جريدة الغد
HUDA
6 2016/02/19 ضد ، مع
مآريآ،
9 2016/02/19
(أفضل إجابة) صح الموسيقى غذاء الروح،
رغم انها تثمله وتسكر العقل احياناً وتجعلك في مكان اخر، لكن هذه حلاتها.. الموسيقى غذاء الروح | الصدى.نت. ؛]
=-=-
يا جماعه ما اختلفنا انه القران ممكن يكون هيك كمان "كل شيء عمسمع الانسان ممكن يكون غذاء للروح. ضد، معرفة الله والقرب منه هم غذاء الروح
الموسيقى مجرد تضييع وقت ولعب ع أوتار العواطف انا مع الحياد هههه الموسيقى صحيح
لكن الهراء السمعي والبياخة الفنية هي سم للروح انا اقول القرآن غذاء الروح.. مقدرش اقول اه مقدرش اقول لأ يقول تعالى{وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الرُّوحِ قُلِ الرُّوحُ مِنْ أَمْرِ رَبِّي وَمَا أُوتِيتُم مِّن الْعِلْمِ إِلاَّ قَلِيلاً}
الروح من أمر الله وهو ربها وهو اعلم بها وبحالها وما يغذيها
فالروح لها أشواق علوية ربانية في حالة تجردها و عندما تلبست بالجسد اثقلت الى الارض
فلا يعيد لها اشواقها العلوية الا سماع الكلام الرباني
الموسيقي غذاء الروح - مكتبة نور
أعربت الفنانة اللبنانية عبير نعمة، عن سعادتها وإعجابها بالأغنية التي طرحتها مؤخرا "بلا ما نحس" كلمات وألحان نبيل الخوري، وتوزيع سليمان دميان؛ إذ وصفت كلماتها "بكتير حلوة وقريبة من القلب". وأضافت نعمة أنه على الفنان أن يختار ويُقدم الأغاني التي يقتنع بها، وألا يقدمها لإرضاء الجمهور وحسب، فاقتناعه بها سيجعله يقدمها بشكل مختلف، وبذلك ستحقق الأغنية الشهرة والنجاح. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: عيطت ليلة الدخلة وجوزها رجعها لأمها.. سألوا الفنانة غادة نافع عن السبب فأجابت دون خجل وبكل جُرأة هذا ماتم حذفه من برنامج "رامز موفي ستار" ولم يشاهده أحد.. لن تصدق ماتم كشفه!! صراع العروش الإنجليزية.. تعرف على موعد مباراة ليفربول ضد تشيلسي في نهائي كأس إنجلترا سألوا ماجدة الرومي هل أنتي بديلاً لفيروز؟.. فكانت إجابتها غير متوقعة! ردّ جريء من إليسا على شيخ دين! لن تصدق ما قالته بكل جرأة ودون خجل! هواوي تكشف رسميا عن هاتفها الأحدث القابل للطي "فنانة بكت بالدموع عندما علمت أنني في أحد المسلسلات".. دينا فؤاد تكشف حسد وغيرة زملائها خست النص.. مي نور الشريف تظهر بالحجاب ونحافة لا تصدق والجمهور: نسخة طبق الأصل من بوسي متخلنيش أنزلك بالتايجر.. لهذا السبب ياسمين رئيس ومربوحة تتصدران ترند مواقع التواصل!
الموسيقي.. غذاء الروح يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "الموسيقي.. غذاء الروح" أضف اقتباس من "الموسيقي.. غذاء الروح" المؤلف: جنفييف لورنيس الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "الموسيقي.. غذاء الروح" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
ما هو أفضل عصير بعد التمرين؟ عند ممارسة الرياضة يستهلك الجسم الكثير من الجهد والطاقة، لذلك يجب تناول بعض الأطعمة والعصائر بعد التمرين، لتعويض الجسم عن المواد التي فقدها، لذلك يجب دائمًا البحث عن أفضل عصير بعد التمرين، إمداد الجسم بالطاقة والنشاط والقوة، تعويضًا عن الجهد المبذول أثناء التمرين، وفيما يلي نوضح لكم افضل عصير بعد التمرين وأفضل المشروبات بعد التمارين. أفضل عصير بعد التمرين! عصير الفاكهة والخضروات الطازجة بعد التمرين يوفر السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم، وأفضل عصير بعد التمرين هو العصائر التالية[1]: حليب بالشوكولاتة يحتوي حليب الشوكولاتة على نسبة عالية من الكربوهيدرات مقارنة بالحليب العادي، لذا فإن تناوله بعد التمرين يجدد طاقة العضلات، من خلال تعويض الجليكوجين الذي يفقده الجسم أثناء التمرين، كما يعمل حليب الشوكولاتة على ترطيب الجسم، وتعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء. ماء جوز الهند يحتوي جوز الهند على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية، لذلك فهو من أفضل مشروبات ما بعد التمرين، فهو يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم، كما يحتوي عصير جوز الهند على نسبة صوديوم أقل مقارنة بالعصائر الرياضية الأخرى، وهو أمر حيوي ورائع لعمليات إعادة بناء العضلات وتجديدها بعد جلسات التمرين.
افضل عصير بعد التمرين 9ص87
البيض
يساعد البيض على إعادة بناء العضلات بعد أداء التمارين الرياضية، وضلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين، وتحتاج التمارين الرياضية الشاقة مثل الجري، إلى البروتين لإصلاح العضلات، بسبب الضرر الذي يحصل لها في أثناء أداء هذه التمارين، كما يساعد البروتين على دعم وتعزيز جهاز المناعة، والذي يعد جزء أساسي ومهم في تسريع شفاء العضلات. شاهد أيضًا: افضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان
افضل عصير بعد التمرين ، يجب تعويض الجسم عمّا فقده من سوائل وعناصر غذائية بعد أداء التمارين الرياضية، لاستعادة نشاطه وطاقته، وبناء عضلاته، ويساعد في ذلك تناول العصائر والأغذية المناسبة اللازمة لهذه الغاية. المراجع
^, Can't Believe It's Not Water — 5 Hydrating, Post-Workout Drinks, 26/7/2021
^, 7 Drinks to Help Replenish After a Workout, 26/7/2021
^, Research Backs These 5 Post-Workout Snacks, 26/7/2021
افضل عصير بعد التمرين 24 ص 44
عصير الفواكه: بحيث يساعد على تجديد كلٍّ من سوائل الجسم، إضافةً لغلوكوز الدم. اللبن والتوت المجمد: يمنح الجسم كمية من السكّريات البسيطة، التي بدورها تدعم تخزين كمية من الغلوكوز في الجسم، كما أنّه يحتوي على كميات وافرة من البروتينات والمواد الضمادة لعمليات الأكسدة. مشروبات أخرى مفيدة
إضافةً للعصائر السابقة، يمكن أيضاً تناول أحد الآتية، وتتضمن ما يلي: [3]
الشاي الأخضر: سواء تمّ تناوله بارداً أو ساخناً، ويحتوي على مجموعة من المواد الضمادة لعمليات الأكسدة، والتي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وبالأخص الناتجة عن عمليات الأكسدة للعضلات، إضافةً لفوائد أخرى يقدمها للجسم كالتقليل من معدل الكولسترول والدهون ، وبالتالي التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب. ماء جوز الهند: يمد الجسم بعدد قليل من السعرات الحرارية والصوديوم، ومن جهة أخرى، فهو غني بالمعادن كالمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، وهي العناصر الرئيسة التي يحتاجها الجسم بشدة فور انتهاء التمارين. حليب الشوكولا: بحسب مجموعة من الدراسات والأبحاث الهولندية؛ فإن حليب الشوكولا هو المثالي للرياضيين بعد انتهاء التمارين؛ لأنّه يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات التي تساعد في بناء الأنسجة، إضافةً إلى كمية جيدة من الكربوهيدرات التي تخلص الجسم من الشعور بالتعب والإرهاق، والأهم أنّ مثل هذا المشروب يحتوي على كميات كبيرة من عناصر أساسية تحتاجها العظام والعضلات؛ كالكالسيوم، والفيتامنيات على وجه التحديد فيتامين د، ودراسات أخرى أثبتت أنّ الشوكولا تعمل على تنظيم الضغط؛ لأنّها غنيّة بمركبات كيميائية، تساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وتوسعتها.
افضل عصير بعد التمرين المنتظم على
اللبن والتوت المجمد: يمنح الجسم كمية من السكّريات البسيطة، التي بدورها تدعم تخزين كمية من الغلوكوز في الجسم، كما أنّه يحتوي على كميات وافرة من البروتينات والمواد الضمادة لعمليات الأكسدة. مشروبات أخرى مفيدة إضافةً للعصائر السابقة، يمكن أيضاً تناول أحد الآتية، وتتضمن ما يلي: الشاي الأخضر: سواء تمّ تناوله بارداً أو ساخناً، ويحتوي على مجموعة من المواد الضمادة لعمليات الأكسدة، والتي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وبالأخص الناتجة عن عمليات الأكسدة للعضلات، إضافةً لفوائد أخرى يقدمها للجسم كالتقليل من معدل الكولسترول والدهون، وبالتالي التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب. ماء جوز الهند: يمد الجسم بعدد قليل من السعرات الحرارية والصوديوم، ومن جهة أخرى، فهو غني بالمعادن كالمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، وهي العناصر الرئيسة التي يحتاجها الجسم بشدة فور انتهاء التمارين. حليب الشوكولا: بحسب مجموعة من الدراسات والأبحاث الهولندية؛ فإن حليب الشوكولا هو المثالي للرياضيين بعد انتهاء التمارين؛ لأنّه يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات التي تساعد في بناء الأنسجة، إضافةً إلى كمية جيدة من الكربوهيدرات التي تخلص الجسم من الشعور بالتعب والإرهاق، والأهم أنّ مثل هذا المشروب يحتوي على كميات كبيرة من عناصر أساسية تحتاجها العظام والعضلات؛ كالكالسيوم، والفيتامنيات على وجه التحديد فيتامين د، ودراسات أخرى أثبتت أنّ الشوكولا تعمل على تنظيم الضغط؛ لأنّها غنيّة بمركبات كيميائية تساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وتوسعتها.
1 عود كرفس. 1 جزرة متوسطة. 1 فلفل أخضر. ربع كوب بقدونس. 1 فص ثوم مفروم. عصير نصف ليمونة. 1 فجل. نصف ملعقة صغيرة ملح. تقطع جميع الخضار والأعشاب وتخلط جميع المكونات معًا جيدًا بعد تمليحها. السردين السردين غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي بدورها تقلل من آلام العضلات والتقلصات التي يمكن أن تصاحب بعض التمارين الشاقة مثل الجري القوي ورفع الأثقال. الأطعمة الأخرى التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية والجوز وبذور القنب تسبب التهابًا مؤلمًا. بيض يساعد البيض في إعادة بناء العضلات بعد التمرين، ومع ذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والتمارين الشاقة مثل الجري تتطلب بروتينًا لإصلاح العضلات لأنها تتضرر أثناء أداء تلك التمارين، كما يساعد البروتين أيضًا في دعم الجسم وتقوية المناعة، وهو جزء أساسي ومهم من تسريع تجديد العضلات. أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان أفضل عصير بعد التمرين، يحتاج الجسم لتعويض السوائل بعد التمرين وفقدان العناصر الغذائية من أجل استعادة النشاط والطاقة وبناء العضلات، وهذا يساعد عن طريق استهلاك العصائر والأطعمة اللازمة لذلك. ^ ، لا أصدق أنه ليس ماء – 5 مشروبات مرطبة بعد التمرين ، 07/26/2022 ^ بواسطة، 7 مشروبات لإعادة ملئها بعد التدريب ، 07/26/2022 ^ ، يدعم البحث هذه الوجبات الخفيفة الخمس بعد التمرين ، 07/26/2022