عليك أن تزيد من مهاراتك الاجتماعية، والتواصل مع الآخرين، ويجب أن يكون لك حضور اجتماعي، مثل صلاتك في المسجد مع الجماعة في الصف الأول، وحضور حلقات التلاوة والدروس المحاضرات والندوات... فهذا كله يفيدك كثيراً، وأيضاً لابد أن تبحث عن عمل، فالعمل يمثل قيمة علاجية ووظائفية واجتماعية مهمة جدّاً، لا يمكن للإنسان أن يحس بقيمته إلا من خلال العمل، فأرجو أن تعمل، والحمد لله المملكة السعودية بلد عامر بالوظائف، فعليك أن تبحث وسوف تجد إن شاء الله عملاً مناسباً لك، وأيّاً كان العمل يجب أن تنخرط فيه، فأنا أرى وأقر أن العمل من أفضل أنواع العلاج التأهيلي للإنسان. بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك على تواصلك مع إسلام ويب. ويمكنك الاستفادة من الاستشارات التالية حول منهاج السنة النبوية لعلاج الأمراض النفسية: ( 272641 - 265121 - 267206 - 265003). التفكير الناقد – لاينز. والله الموفق. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر احلام
هذا الامر نفسه يحدث معي رغم ان عمري12 و شكرا على النصائح سادعي ان يجازيك الله خيرا
المملكة المتحدة محمد
جزيل الشكر لاخوة الكرام القائمين على هذا العمل
رومانيا احمد
انا نفس حالتك اسأل الشافي المعافي ان يشفي كل المسلمين
انا مجرد ما أفكر في الالم يأتي عملت كل الفحوصات والاشعه السينيه والسونار وتحليل دم وبراز وبول اعزكم الله والنتائج ولله الحمد لا يوجد شي لأكن مجرد ما أفكر في الالم الذي أتاني في السابق يأتي مره اخرى الله يعين
- فرط التفكير في الموت.. هل يدل على أنك مريض نفسي؟ | الكونسلتو
- التفكير الناقد – لاينز
- التفكير بالموت اتعبني ما الحل - إسألنا
- التفكير بالموت اتعبني – محتوى فوريو
- دباب جيتي للبيع الرياض
- دباب جيتي للبيع
- دباب جيتي للبيع الطايف
- دباب جيتي للبيع خميس مشيط
فرط التفكير في الموت.. هل يدل على أنك مريض نفسي؟ | الكونسلتو
تاريخ النشر: 2019-10-09 03:06:56
المجيب: د. عقيل المقطري
تــقيـيـم:
11475
0
السؤال
السلام عليكم
عمري 21 سنة، أعاني من التعب النفسي منذ أكثر من شهرين، أفكر في كل شيء، في رمضان الماضي أصابتني نوبة هلع، وإحساس بالموت، وصاحبها أعراض جسمانية كثيرة جدا، وزاد خوفي سماعي لأخبار موت كثيرة. بعد شهرين الموضوع تكرر بصورة شبه يومية، غير أني أنام بصعوبة، وقد أستيقظ من نومي بسبب الخوف، وغير فكرة الموت نفسها أنني لست مستعدة لها أبدا، وبقيت أفكر في القبر، وأنني سأبقى لوحدي، وخائفة من العذاب. فرط التفكير في الموت.. هل يدل على أنك مريض نفسي؟ | الكونسلتو. الموضوع تطور بالتفكير فيما بعد الموت، والمصير والحساب والعقاب وهل سأدخل الجنة أم النار، وبعدها أصبحت أشك في كل شيء تقريبا، وبقيت مستغربة وغير مستوعبة فكرة الوجود والدنيا، وأسأل نفسي لماذا هذا كله؟ وأفكار كثيرة معظمها خاصة بالدين. لا أعرف كيف أتخلص من تلك الأفكار، وأحتاج لأجوبة لها لكي أتعلم وأطمئن، ومؤخرا بقيت في حالة ندم شديدة على كل وقت ضيعته دون أن أفهم ديني وأتعلمه، وعلى الذنوب التي ارتكبتها ولا أعرف كفارتها، وأخشى أن أحمل ذنوب الناس، أو يكون لهم حقوق علي، وقد أكون قد أذنبت ولا أعرف أنها ذنوب! لا أعرف كيف أشرح كل شيء بالتفصيل، ولا أجد من أجلس معهم من أصحاب العلم والحكمة، فأرجو الإفادة.
التفكير الناقد – لاينز
ما هي عواقب ومخاطر وسواس الموت ؟
أما عن الأثار السلبية والخطيرة لوسواس الموت أو قلق الموت بشكل خاص وانواع الفوبيا المختلفة فتتمثل فيما يلي: –
1-الاكتئاب او القلق والخوف المجتمعي. 2-المشاكل الاجتماعية والوحدة والانعزال. 3-تأثير وسواس الموت علي الانجاز. 4-التأثير علي النشاطات اليومية الطبيعية. 5-اضطرابات النوم وحالات الأرق بسبب ظهور وسواس الموت عند النوم. 6-اللجوء إلي استعمال المخدرات والإدمان علي الكحوليات للتكيف مع بعض أنواع الفوبيا أو الهروب من أعراض الفوبيا الصعبة. التفكير بالموت اتعبني – محتوى فوريو. 7-الانتحار وهو من أخطر العواقب المخيفة للفوبيا حيث يزداد خطر الانتحار عند الاشخاص الذين يعانون من حالات متقدمة وشديدة من الفوبيا. ومن أخطر عواقب ومخاطر وسواس الموت تطور أنواع أخري من الرهاب أو المخاوف التي ترتبط بأمور وأشياء لها علاقة بالموت مثل الخوف من شواهد القبول والموتي والخوف من بيوت الجنائز واي رموز أخري تذكر الشخص بمصادر الخوف الرئيسي وهو الموت, وبالطبع الخوف من الأشباح والذي يمكن أن يتطور بسبب الخوف من الموت. كيفية تشخيص وسواس الموت ؟
يعد مرض وسواس الموت ثانتوفوبيا من الأمراض المزعجة فهو يختلف عن أنواع الرهاب الأخري والتي تظهر في حال محفزات معينة مثل ظهور ثعبان أو الوقوف علي حبل, فإن الخوف من الموت يبقي قابعاً في عقلك اللاواعي وفي مؤخرة ذهنك جاهزاً للاستفسار في حال أي محفز أي هو لا يختفي أبداً بل هو ملقيص خلف الكواليس بانتظار القفز علي كما يقال علي خشبة المسرح.
التفكير بالموت اتعبني ما الحل - إسألنا
بجانب الزولفت هنالك دواء آخر يعرف تجارياً باسم (دوجماتيل Dogmatil) ويعرف علمياً باسم (سلبرايد Sulipride)، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة خمسين مليجراماً صباحاً ومساءً لمدة شهرين، ثم خمسين مليجراماً صباحاً لمدة شهرين آخرين، ثم توقف عن تناوله. يعتبر الزولفت الدواء الرئيسي، أما الدوجماتيل فيعتبر الدواء المساعد، وإن شاء الله تزول عنك هذه المخاوف والوساوس وكذلك القولون العصبي الذي تعاني منه، وسوف تتحسن أيضاً الدافعية لديك، وأنت بعد أن تشرع في هذا التحسن عليك أن تستعيد ثقتك في نفسك، عليك أن تعرف أن هذا مجرد قلق وتجري حواراً مع نفسك وتقول (ما الذي يجعلني أقلق؟ أنا إن شاء الله تعالى سوف أرجع إلى طبيعيتي السابقة، وحب الربيع والأمطار والرحلات البرية وأن تعيش مع أسرتك وأطفالك حياة طيبة سعيدة) فهذا لابد أن يدفعك نحو المزيد من التفكير الإيجابي. أخي الكريم: أعراض القلق والمخاوف تنمو وتتسع مع التفكير السلبي، والإنسان حينما ينسى الإيجابيات في حياته هذا يعطي فرصة كبيرة جدّاً لأفكار سالبة، فيا أخي الكريم أرجو أن تثبت الفكر الإيجابي وأنت لديك الكثير من الإيجابيات. هنالك أيضاً وسيلة أخرى مهمة للعلاج لا تقل أهمية عما ذكرناه وهي ممارسة الرياضة، فكثير من الناس يجهل الآن الفائدة العظيمة التي تجنى من ممارسة الرياضة، الرياضة تقوي الأجسام، تقوي النفوس، تخلص الإنسان من الطاقات السلبية أي كان نوعها، تبني الثقة في النفس، تقضي تماماً على أعراض القولون العصبي والذي هو في الأصل ناتج من القلق، وتشعر الإنسان بزوال القلق والتوتر مما يطرد أيضاً الفكر الخاص بالتوهم المرضي.
التفكير بالموت اتعبني – محتوى فوريو
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هيا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكواك تدل بصفة قاطعة أنك تعاني من مخاوف من الأمراض، وهذه المخاوف تظهر في شكل قلق، وكذلك وساوس حول الموت وحول الأمراض، وأتفق معك أن هذه الأعراض النفسية مزعجة جدًّا، لكن أؤكد لك أنها ليست خطيرة أبدًا. السبب في انتشار مثل هذه العلل النفسية هو أن الأمراض كثرت والحديث عنها كثر والناس أصبحت غير مطمئنة، وفي بعض الأحيان أو في أحيان كثيرة على وجه الدقة نتلقى المعلومات والأخبار من مصادر ليست صحيحة ومغلوطة جدًّا، وهذا قطعًا يؤدي إلى الوسوسة والخوف. أيتها الفاضلة الكريمة: موضوع الخوف من الموت أمر شائع جدًّا أيضًا، والمسلم يجب أن تكون قناعاته واضحة وثابتة وقوية، وهي أن الخوف من الموت لا يزيد في عمر الإنسان ولا ينقص منه لحظة واحدة، والموت أمر أبدي، والإنسان يسأل الله تعالى أن يحسن عاقبته وخاتمته. أنا أعرف أنك بفضل الله تعالى على درجة من الإيمان، مدركة لكل ما ذكرته لك، لكن الذي أريد أن أنبهك له هو أن الإنسان يستطيع أن يدير حياته، لذا يجب أن يسعى ويكد ويجتهد فيها، لكنه لا يستطيع أن يدير أمر موته، فلذا يجب أن يعمل فقط لما بعد الموت، ويدرك قوله تعالى: {أولم نعمركم ما يتذكر فيه من تذكر وجاءكم النذير}.
أيتها الفاضلة الكريمة: الذي أريده منك هو أن تشغلي نفسك بما هو جيد ومفيد ومهم في حياتك، ركزي على دراستك، ساعدي أسرتك، كوني من الذين يُرشدون أنفسهم ومن حولهم، الوسوسة حول الصلاة وحول الموت وحول العبادات يجب أن تُحقّر، الأمر واضح جدًّا، لا تتركي للشيطان أي ثغرات، وموضوع العين والسحر نحن نؤمن بذلك إيمانًا قاطعًا، لكننا أكثر إيمانًا أن الله خير حافظ. أيتها الفاضلة الكريمة: من خلال صلاتك وذكرك وعبادتك -بإذن الله تعالى- أنت في كنفه وفي حفظه تعالى، ولن يصيبك مكروه أبدًا، قال تعالى: {له معقبات من بين يديه ومن خلفه يحفظونه من أمر الله} حصّني نفسك، واحرصي على أذكار الصباح والمساء، وفي ذات الوقت أرى أنك في حاجة لعلاج دوائي بسيط جدًّا، علاج مزيل للمخاوف والقلق والتوترات والوساوس. من أفضل هذه الأدوية دواء يعرف باسم (سيرترالين) هذا هو اسمه العلمي، وله مسميات تجارية كثيرة منها (زولفت) و(لسترال) لكن قد يوجد في فلسطين المحتلة تحت مسمى تجاري آخر، فيمكن أن تسألي عن الدواء تحت مسماه العلمي، وتحدثي مع أسرتك حول هذا الأمر قبل أن تبدئي في تناول الدواء، وإن كان هنالك إمكان لمقابلة الطبيب فهذا هو الأفضل، بالرغم من أنك ذكرت أن هذا الأمر ليس بالسهولة.
26 [مكة]
دباب للبيع عداد 60 شغال بحاله ممتازه
06:30:06 2021. 05 [مكة]
دباب ايسوزو للبيع حجم 250مسيوم 15000
21:09:42 2022. 12 [مكة]
رماح
15, 000 ريال سعودي
دباب رام للبيع ماركة رام في حفر الباطن بسعر 750 ريال سعودي بداية السوم
19:42:53 2022. 05 [مكة]
للبيع دباب 250cc السعر 7500
04:16:31 2022. 20 [مكة]
القطيف
7, 500 ريال سعودي
دباب سزوكي إكس 100 للبيع
10:47:52 2021. 11. 13 [مكة]
احد المسارحة
للبيع دباب سويدي مقاس 80 تشليح مافيه مكينه
14:26:29 2022. 22 [مكة]
للبيع دباب
15:50:20 2022. 15 [مكة]
راس التنورة
للبيع دباب سويدي مقاس100 الدباب نضيف على السوم
18:13:59 2022. دباب جيتي للبيع. 18 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
للبيع دواسات دباب قولد وينق
01:37:45 2022. 17 [مكة]
للبيع دباب سزوكي السرعه100 نضيف على الشرط لتواصل واتس اب
14:46:35 2022. 12 [مكة]
للبيع دباب ياباني بسعر الف ريال قابل للتفاوض
02:41:45 2022. 19 [مكة]
للبيع دباب تايون 90
21:03:35 2021. 30 [مكة]
دباب بطه نضيف للبيع كل شبه مخزن
11:51:31 2022. 09 [مكة]
دباب صيني للبيع
16:07:30 2021. 20 [مكة]
سكاكا
350 ريال سعودي
للبيع دباب مقاس 70
20:25:51 2022. 17 [مكة]
500 ريال سعودي
17
للبيع دباب x100.
دباب جيتي للبيع الرياض
18 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
للبيع دواسات دباب قولد وينق
01:37:45 2022. 17 [مكة]
دباب سويدي مقاس110 للبيع
01:34:13 2022. 27 [مكة]
الجموم
1, 800 ريال سعودي
للبيع دباب سزوكي السرعه100 نضيف على الشرط لتواصل واتس اب
14:46:35 2022. 12 [مكة]
دباب كبير للبيع
11:41:55 2021. 22 [مكة]
للبيع دباب ياباني بسعر الف ريال قابل للتفاوض
02:41:45 2022. 19 [مكة]
للبيع دباب تايون 90
21:03:35 2021. 30 [مكة]
دباب بطه نضيف للبيع كل شبه مخزن
11:51:31 2022. 09 [مكة]
دباب صيني للبيع
16:07:30 2021. 20 [مكة]
سكاكا
350 ريال سعودي
دباب اكس فور للبيع
22:53:52 2022. 04 [مكة]
1, 100 ريال سعودي
للبيع دباب مقاس 70
20:25:51 2022. دباب جيتي اكس سفن للبيع - (171419483) | السوق المفتوح. 17 [مكة]
500 ريال سعودي
17
للبيع دباب x100. موديلة 2017
04:49:23 2022. 18 [مكة]
ينبع البحر
دباب للبيع في الخرج في الخرج بسعر ألف ريال سعودي بداية السوم
04:14:17 2022. 21 [مكة]
للبيع دباب نظيف اكس ميه
18:02:37 2022. 11 [مكة]
للبيع دباب هوندا الاحساء
22:07:35 2022. 20 [مكة]
400 ريال سعودي
دباب دفع رباعي للبيع
12:18:28 2021. 29 [مكة]
ابحث عن دباب صيني للبيع
13:13:44 2021. 14 [مكة]
دباب للبيع
02:36:17 2022.
دباب جيتي للبيع
25 [مكة]
دباب سويدي للبيع مديل 2016
19:04:52 2022. 03 [مكة]
خيبر
للبيع دباب صحراوي وعلى الشرط بورقه جمركية الدباب نظيف
05:54:22 2022. 06 [مكة]
صامطة
للبيع دباب قولد وينق 2012
16:09:04 2022. 26 [مكة]
65, 000 ريال سعودي
للبيع دباب سروكي 1000مكينه
12:25:22 2022. 15 [مكة]
19, 000 ريال سعودي
للبيع السعر 2500 ورقه مباعه دباب بطه ميه
18:37:04 2022. 13 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
مطلوب دباب سزوكي إكس 100 للبيع
02:58:30 2021. 02 [مكة]
01:50:27 2021. 21 [مكة]
06:11:00 2021. 10 [مكة]
دباب ماركة Power Sport في جدة بسعر 14999 شامل الضريبة خصم4500 ريال
01:35:38 2022. 14 [مكة]
14, 999 ريال سعودي
دباب ريس 250cc كمية محدودة
17:13:40 2022. 06 [مكة]
7, 699 ريال سعودي
8
دباب 4 كفرات كمية محدودة
00:21:11 2022. 11 [مكة]
2, 599 ريال سعودي
7
دباب ريس صيني بماكينة يابانية
12:15:37 2022. 23 [مكة]
7, 999 ريال سعودي
11
دباب ريس 400cc كمية محدودة
14:15:13 2022. 08 [مكة]
11, 799 ريال سعودي
دباب ريس صيني
12:14:59 2022. 23 [مكة]
12, 999 ريال سعودي
دباب ريس 400 سي سي كمية محدودة
15:36:26 2022. دباب جيتي X7 79 بلوحه لون ازرق للبيع السوم واصل 17. 26 [مكة]
دباب باور سبورت اربع كفرات 110cc بسعر 2900
01:36:21 2022.
دباب جيتي للبيع الطايف
16 [مكة]
أبهــــا
42, 000 ريال سعودي
للبيع دباب صحراوي CRF 450R موديل 2016
00:42:42 2022. 26 [مكة]
22, 000 ريال سعودي
2
دباب بطة 100 نظيف للبيع
07:32:36 2022. 03 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
دباب أطفال للبيع
04:18:55 2022. 10 [مكة]
احد المسارحة
للبيع دباب الربع كفرات
22:57:36 2022. 20 [مكة]
دباب سويدي للبيع على السوم والسوم وصل 4250
17:12:35 2022. 24 [مكة]
المدينة المنورة
4, 250 ريال سعودي
للبيع دباب سويدي ماركة سويدي في المدينة المنورة بسعر 4500 ريال سعودي
20:11:16 2022. 24 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
للبيع دباب Z450 سوزوكي 2008 من الوكاله وهو معي وتوه طالع من الصيانه
00:45:43 2022. 16 [مكة]
14, 000 ريال سعودي
سوزوكي دباب 1997 مستعملة للبيع في بيشة بسعر 8 آلاف ريال سعودي بداية السوم
07:36:57 2022. 26 [مكة]
بيشة
8, 000 ريال سعودي
دباب بطه للبيع
04:43:25 2022. 20 [مكة]
البكيرية
750 ريال سعودي
9
دباب مجاز 80 للبيع نظيف ب 1, 000 ريال
19:32:13 2022. دباب جيتي x7 موديل 88 | كيرفات | Kervat. 18 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
دباب صيني للبيع على السوم يبدا من 300﷼
17:50:39 2022. 01 [مكة]
الطائف
300 ريال سعودي
دباب الي للبيع السوم350
02:15:37 2022.
دباب جيتي للبيع خميس مشيط
بع وإشتري كل شيء على بيزات
أكبر مبوبة إعلانات تمكنك من إكتشاف كل ماهو جديد في مجال العقارات و التوظيف و السيارات كما تمكنك من الإعلان بالمجان وبدون تسجيل
إعلانات مميزة
التصنيفات
بمدينة نجران
مواد و معدات
10
عقارات للإيجار
8
الاثاث والديكور
7
عقارات للبيع
سيارات للبيع
عرض جميع التصنيفات
الموضة والجمال
5
السياحة والسفر
كمبيوترات للبيع
2
عقارات للتقبيل
سيارات للإيجار
1
إخفاء جميع التصنيفات
22 [مكة]
دباب ماركة Power Sport في جدة بسعر 14999 شامل الضريبة خصم4500 ريال
01:35:38 2022. 14 [مكة]
14, 999 ريال سعودي
دباب 4 كفرات كمية محدودة
00:21:11 2022. 11 [مكة]
2, 599 ريال سعودي
7
دباب ريس صيني بماكينة يابانية
12:15:37 2022. 23 [مكة]
7, 999 ريال سعودي
11
دباب ريس 400cc كمية محدودة
14:15:13 2022. 08 [مكة]
11, 799 ريال سعودي
دباب ريس صيني
12:14:59 2022. 23 [مكة]
12, 999 ريال سعودي
دباب ريس 400 سي سي كمية محدودة
15:36:26 2022. 26 [مكة]
دباب باور سبورت اربع كفرات 110cc بسعر 2900
01:36:21 2022. 14 [مكة]
2, 900 ريال سعودي
دباب 4 كفرات 125cc بسعر 3990
01:36:10 2022. 14 [مكة]
3, 990 ريال سعودي
دباب كروز كمية محدودة 400 سي سي
01:35:57 2022. 13 [مكة]
5
دباب اربعه كفرات سزوكي
20:37:38 2022. دباب جيتي للبيع الطايف. 10 [مكة]
دباب بانشي من شركة رام مقاس 503
19:14:52 2022. 28 [مكة]
10, 000 ريال سعودي
دباب ماركة جواد للمحركات في جدة بسعر 5000 ريال سعودي قابل للتفاوض
16:21:04 2022. 26 [مكة]
دباب سويد شغال تمامم فقط البستم عاطل
07:43:35 2022. 21 [مكة]
دباب ريس 250cc
15:36:20 2022. 26 [مكة]
7, 699 ريال سعودي
خوذة دباب ماركة fmvss 218dot
11:22:22 2022.