زوري موقع أطيب طخة وتعلمي طريقة عمل سلطة الجرجير والشمندر خطوة بخطوة في البيت. حضري أنواع متعددة من السلطات بوصفات من موقعنا وفاجئي ضيوفك بسفرة لا تقاوم. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 25 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 أسلقي الشمندر في قدر من الماء على حرارة متوسطة حتى تنضج. 2 ضعي الشمندر في مصفاة لتتخلصي من السوائل ثم قطعيها الى شرائح. 3 وزّعي الجرجير وشرائح السمندر في طبق التقديم. 4 في وعاء صغير الحجم، ضعي عصير الليمون الحامض، الملح، الثوم، زيت الزيتون والفلفل الأسود. 5 أخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس. 6 أسكبي المزيج فوق السلطة واخلطي المكونات من جديد. 7 وزّعي حبات الجوز على وجه السلطة ثم زيّني بها سفرتك. نصائح يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل المبشور لنكهة مميزة. تعلمي تحضير أنواع متعددة من السلطات مثل سلطة الأنديف أو سلطة الربيع. وصفات ذات صلة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل!
- طريقة عمل سلطة الجرجير - YouTube
- طريقة عمل سلطة الجرجير مع الرمان - طريقة
- طريقة عمل سلطة جرجير بالرمان - موضوع
- طريقة تحضير سلطة الجرجير بالرمان - موضوع
- حقائق سريعة: الأورام الليفية - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
- ما هي الأورام الليفية وأعراضها ومتى يجب التدخل جراحيًا لعلاجها؟
طريقة عمل سلطة الجرجير - Youtube
طريقة عمل سلطة الجرجير والزعتر
يمكنك الاستفادة من الزعتر مع الجرجير في هذه السلطة، وإليك المكونات والطريقة:
المكونات
جرجير. زيت زيتون. زعتر. طماطم. جبن شيدر حسب الرغبة. شرائح من الزيتون
طريقة التحضير
نضع أوراق الجرجير في طبق. نضع شرائح الزيتون فوق الجرجير ثم مكعبات الطماطم. نخلط القليل من زيت الزيتون مع الزعتر و نتبل به السلطة ونخلط كل المكونات. نقوم برش الجبن الشيدر المبشور و تقدم. سلطة الجرجير بالفطر
باقتين من الجرجير. عدد من 10 لـ 12 فطر "مشروم" طازج، منظف جيداً ومقطع لشرائح صغيرة ورقيقة. طماطم صغيرة الحجم، يمكن إضافتها بحجمها الكامل أو تقطيعها لنصفين. نصف حبة بصل حمراء، تقطع ناعماً. نصف كوب من خل البلسميك. ملعقة كبيرة من الصويا صوص. ملعقتين كبيرتين من العسل. فصان من الثوم المفروم. كمية صغيرة من الفلفل الأحمر المجفف والمسحوق "حسب الرغبة". نصف كوب من زيت الزيتون الأصلي. إزالة السيقان السميكة لعيدان الجرجير وترك السيقان الرقيقة والأوراق. يغسل الجرجير جيداً بالماء البارد ويصفى جيداً. احضروا وعاء إعداد السلطة وقوموا بإضافة الجرجير مع الفطر مع الطماطم والبصل ومزجهم جيداً. وفي وعاء آخر يتم مزج خل البلسميك مع الصويا صوص مع العسل مع الثوم مع الفلفل الأحمر، مع الخفق جيدا ًوإضافة زيت الزيتون.
طريقة عمل سلطة الجرجير مع الرمان - طريقة
مقادير عمل سلطة الجرجير
تعد مكونات عمل سلطة الجرجير بسيطة حيث لا يخلو أي منزل من هذه المكونات، بينما يمكن تحضيرها خلال 5 دقائق فقط، ويعد مزيج هذا الطبق المتكون من الجرجير والطماطم والبصل والخيار ودبس الرمان بالإضافة إلى العديد من المنكهات من أكثر المكونات التي تعطي مذاقًا رائعًا عند مزجها معًا، إذ إن مكونات طريقة عمل سلطة الجرجير هي كما يأتي:
2 حزمة من الجرجير الطازج. 2 حبة متوسطة من الطماطم المقطعة لشرائح. حبة صغيرة من البصل المقطع لشرائح. 2 حبة متوسطة من الخيار المقطع لشرائح. نصف كوب من جوز القلب "عين الجمل". ربع كوب من زيت الزيتون. 3 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض أو خل العنب. 3 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 1 ملعقة كبيرة من دبس الرمان. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من السماق. ربع ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة عمل سلطة الجرجير
تعد طريقة عمل سلطة الجرجير من الوصفات السهلة وسريعة التحضير، حيث يتم إعدادها في 10 دقائق بينما وتكفي هذه الوصفة تكفي لأربعة أشخاص، وتعد سلطة الجرجير من الأطباق المميزة بألوانها الجذابة ونكهتها اللذيذة، وتتمثل طريقة عمل سلطة الجرجير كما يأتي:
غسل الجرجير جيدًا ثم وضعه في الثلاجة لمدة ساعة حتى يصبح نضرًا.
طريقة عمل سلطة جرجير بالرمان - موضوع
Last updated فبراير 24, 2022
سلطة الجرجير بدبس الرمان والجوز سلطة الجرجير من اكثر اطباق السلطات انتشارا في العالم العربي ، ومن المعروف ان فوائد الجرجير كبيرة جدا و سلطة الجرجير من اطيب انواع السلطات وحاضرة دائما في مقبلات اشهر المطاعم في بلادالشام ، خاصة في فصل الصيف من خلال تقديمها مع كمية من شرائح البصل ومكونات اخرى ، وجميعكم يعلم المثل القائل لو عرفتم فوائد الجرجير لزرعتموه تحت السرير.
طريقة تحضير سلطة الجرجير بالرمان - موضوع
تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير الدجاج: في الخلاط الكهربائي، ضعي اللبن الزبادي والكزبرة والبصل وزالزيت والثوم وعصير الليمون الحامض والغارام ماسالا والملح والفلفل الأسود وإكليل الجبل. 2 أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم. 3 إصنعي بعض الشقوق في صدور الدجاج. 4 ضعي صدور الدجاج في وعاء كبير. 5 أسكبي التتبيلة فوق الدجاج. 6 غطّي الوعاء وضعيه في الثلاجة لـ3 ساعات. 7 بواسطة فرشاة، إدهني غريل بقليل من زيت الزيتون. 8 ضعي صدور الدجاج المتبّلة على الغريل حتى تنضج من الجهتين. 9 لتحضير السلطة: قطّعي الدجاج إلى شرائح. 10 في طبق التقديم، ضعي أوراق الجرجير. 11 وزّعي جبن البارميزان والجوز وقطع الدجاج. 12 لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض وخلّ التفاح والعسل والخردل والملح. 13 أغلقي البرطمان ورجيّه جيداً حتى تتجانس المكونات. 14 أسكبي الصلصة فوق السلطة أو قدّميها إلى جانبها. نصائح وصفات ذات صلة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك!
وضع الجرجير في طبق مناسب للتقديم. إضافة شرائح الطماطم والبصل والخيار على الطبق ثم توزيع الجوز فوقه. وضع كل من الزيت والخل وعصير الليمون ودبس الرمان والملح والفلفل الأسود والسماق والشطة في مرطبان وإغلاقه جيدًا. هز المرطبان جيدًا لمدة دقيقة حتى تمتزج جميع المكونات معًا. توزيع كل الخليط على طبق السلطة وتقديمه مباشرةً. فوائد الجرجير
يعد الجرجير من الأعشاب المتميزة بمحتواها الغذائيّ ويشتهر تناوله في العديد من البلدان كنوع من الأطباق الجانبيّة، ويعتقد إنه كان عنصرًا أساسيًا في غذاء جنود الرومان وذلك لكثرة فوائده الصحيّة، ومن ضمن هذه الفوائد العديدة ما يأتي: [١]
الوقاية من السرطان
يعد الجرجير من الخضروات الصليبيّة التي تحتوي على مركب "دييندوليل ميثان" الذي بدوره يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، حيث توصلت الأبحاث إلى إن تناول الخضروات الصليبيّة يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي الثلاثي وسرطان المثانة ، ويحتوي الجرجير أيضًا على مركب "السلولفورافان" الذي يحد من نشاط إنزيم هيستون ديميزيتيليز في بعض الخلايا السرطانية. [١]
خفض ضغط الدم
يحتوي الجرجير على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم التي يؤدي تناولها إلى خفض ضغط الدم، وذلك عن طريق إطلاق الصوديوم من الجسم والمساعدة في تمدد الشرايين، حيث أظهرت دراسة أجريت عام 2013 أن الأطعمة التي تحتوي على نترات غذائيّة مثل الجرجير لها فوائد عديدة للأوعية الدموية، وتشمل هذه الفوائد خفض ضغط الدم وتنشيط تراكم الصفائح الدمويّة والحفاظ على أو تحسين ضعف البِطانيّة.
فرط تنسج بطانة الرحم. عدم الإنجاب. الحيض المبكر أي قبل سن 12 عام. الإصابة بمرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم المزمن. السمنة المفرطة. تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الرحم أو سرطان المبيض أو سرطانات الجهاز الهضمي. استخدام علاجات هرمون الإستروجين. تعرض الحوض للعلاج الإشعاعي. تناول دواء تاموكسيفين (Tamoxifen). الفرق بين الورم الليفي والسرطان في الرحم: التشخيص
لتأكيد التشخيص والإصابة بسرطان الرحم وتمييزه عن الورم الليفي فإن الطبيب يلجأ للفحوصات الطبية، والتي يشمل أهمها على الآتي:
التصوير بالموجات فوق الصوتية. التصوير المقطعي المحوسب. التصوير بالرنين المغناطيسي. اعراض الورم الليفي في الثدي. تنظير الرحم وأخذ الخزعة. فحص الدم الشامل. فحص البول. الفرق بين الورم الليفي والسرطان في الرحم: العلاج
يتم العلاج بطرق متعددة، إليك أبرز الطرق المستخدمة في علاج كل منهما:
1. علاج الورم الليفي
في بعض الحالات وخاصة التي لا تسبب الأعراض فإن الحل يكون في المراقبة فهي أورام غير سرطانية، ونادرًا ما تؤثر على الحمل. لكن في الحالات المتقدمة فإن الطبيب قد يلجأ إلى طرق العلاج الآتية:
الأدوية الهرمونية التي تساعد في تخفيف الأعراض. حقن علاجات في الأوعية الدموية المغذية للألياف تعمل على انكماشها.
حقائق سريعة: الأورام الليفية - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
إزالة الألياف بالحرارة. إزالة الألياف بالمنظار. إزالة الألياف بالجراحة. إزالة الرحم كاملًا. 2. علاج سرطان الرحم
إن علاج سرطان الرحم يعتمد على مرحلة المرض، ومدى انتشاره وحدته، وعلى الحالة الصحية للمريض، إليك أبرز طرق العلاج المستخدمة:
الجراحة، إما بإزالة نصف الرحم مع المبيض، أو إزالة الرحم كاملًا لوحده أو مع المبيضين و قناتي فالوب. العلاج الإشعاعي. العلاج الهرموني. اعراض الورم الليفي في الرحم. العلاج الكيماوي. العلاج التلطيفي. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الخميس 29 نيسان 2021
ما هي الأورام الليفية وأعراضها ومتى يجب التدخل جراحيًا لعلاجها؟
وبالطبع يختلف التشخيص على حسب تطور الحالة. - متى يجب التدخل جراحيًا لإزالة الورم؟ وما الحالات التي يكتفى فيها بتناول الأدوية؟ تناول الأدوية كافيًا عند ظهور أعراض طفيفة مثل بقع من الدم Spotting، وفي هذه الحالة يمكن الكشف وبالتالي تناول أدوية منع الحمل التي تظبط من معدلات الأستروجين والعيش به. أما إذا كانت الأعراض عبارة عن نزيف حاد ويتكرر لأكثر من ثلاث مرات في الشهر، في هذه الحالة يجب التدخل الجراحي فورًا حتى وإن لم تكن السيدة متزوجة. أما إذا كانت متزوجة والذي عادة ما يؤثر على الخصوبة فيجب إزالته على الفور. - ما الطرق المتبعة التي يتم إزالة الورم بواسطتها؟ تختلف الطريقة بحسب طبيعة الورم، فمثلا الأحجام الصغيرة يمكن إزالتها بمنظار رحمي وهي من أسهل العمليات والتي يمكن للمريضة مغادرة المستشفى في نفس اليوم، وإذا كان الورم مستقرًا خارج جدار الرحم فيمكن إزالته بمنظار بطني. ما هي الأورام الليفية وأعراضها ومتى يجب التدخل جراحيًا لعلاجها؟. أما اذا كان حجمه كبير أو في وسط الرحم فيجب إجراء عملية فتح البطن وإزالته. - ما حقيقة المقولات التالية: الأورام الليفية تختفي بانقطاع الطمث بالطبع لن يختفي الورم الليفي في هذه الفترة خاصة أن نسبة الأستروجين في الجسم تقل فقط في تلك الفترة ولكنها لا تختفي، وبما أن نمو هذه الكتلة الليفية تعتمد في الأساس على الأستروجين، فهذا لا يعني أبدا أنها ستختفي.
الأورام الليفية الرحمية تعدّ نمواً غير سرطاني في الرحم، غالباً ما يظهر أثناء سنوات الإنجاب، ويسمى أيضاً الورم العضلي الأملس. لا تشكّل الأورام الليفية خطراً على النساء، فالإصابة بها شائعة جداً خصوصاً عند سن الخصوبة، إلا أن معظمن لا يشكو من أعراض الورم الليفي في الرحم، إذ يتم اكتشافه بالصدفة. يقتل 311 ألف امرأة سنوياً.. سرطان عنق الرحم يجتاح أفريقيا وتعدّ الأورام الليفية الرحمية نمواً غير سرطاني في الرحم، غالباً ما يظهر أثناء سنوات الإنجاب، ويسمى أيضاً الورم العضلي الأملس أو ورم العضلات الملساء. وقالت الدكتورة ندى أحمد حامد، أخصائية النساء والتوليد في المنصورة: "لا تمثّل الأورام الليفية خطورةً لأنها لا ترتبط بزيادة احتمال الإصابة بسرطان الرحم، ولا تتطور أبداً إلى سرطان". وتتراوح أحجام الأورام الليفية من حجم الشتلات غير القابلة للكشف بالعين المجرّدة إلى كتل ضخمة يمكن أن تشوّه الرحم وتوسّعه، كما يبلغ وزنها كيلوجرامات. وحدّدت الدكتورة ندى 7 أعراض تنذر بالورم الليفي في الرحم:
1- الدورة الشهرية تأتي مصحوبة بألم شديد. حقائق سريعة: الأورام الليفية - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. 2- يحدث نزيف يزيد من وقت الدورة الشهرية، أو نزيف خارج أوقات الدورة. 3- إحساس بثقل أسفل البطن.