كوني الاولى في تقييم الوصفة هل جربتي مكرونه بالجبن الفيتا الشهية؟ اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل المكرونة مع الجبن والطماطم بخطوات سهلة وبسيطة جداً. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
- طريقة عمل مكرونة فيتوتشيني... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- «لغة الجسد» تكشف تصريحات قمة بايدن وبوتن.. تعرّف على التفاصيل
- لقاء "بوتين" و"بايدن" في جنيف .. كيف حلله خبراء "لغة الجسد" ؟ - كتابات
- لغة الجسد تشكل 50 - 70٪ من عملية التواصل | صحيفة رسالة الجامعة
طريقة عمل مكرونة فيتوتشيني... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
ينصح بتقديم الطبق ساخنًا قبل أن تبرد الجبنة على الطبق وتجف. طريقة المعكرونة بالجبن وصلصة البندورة
وقت التحضير 60 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. خمس حبات من البندورة. نصف كوب من الزبدة المذابة. ربع كوب من البصل. نصف كوب من الماء الدافئ. ملعقة صغيرة من السكر. نصف كوب من صلصة البندورة. كوب من جبنة الموتزريلا. طريقة عمل مكرونة فيتوتشيني... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. في قدرٍ على نارٍ عاليةٍ يضاف الماء والملح ويترك حتى يغلي ثم يضاف مغلف المعكرونة وتترك حتى تغلي وتنضج على نارٍ هادئةٍ ثم تصفى من الماء وتوضع جانباً. في وعاءٍ من الماء المغلي توضع البندورة لمدة ثلاث دقائق ثم تزال من الماء وتوضع في وعاءٍ من الماء البارد لمدة دقيقة ثم تزال وتقشر وتقطع لقطعٍ صغيرةٍ. في قدرٍ على نارٍ متوسطةٍ تضاف الزبدة، والبصل، والبندورة، والماء ورشة السكر ويطهى المزيج لمدة عشرين دقيقة أو حتى تمتزج المكونات جيداً ويصبح الخليط سلسًا. يضاف الملح، والفلفل الأسود وصلصة البندورة ويترك الخليط حتى يغلي قليلاً. تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط وتخلط جيداً حتى تمتزج المكونات جيداً. تسكب المعكرونة في طبق التقديم وترش بالجبنة وتقدم. ينصح بإضافة رشةٍ من البقدونس المفروم أو البصل الأخر المفروم.
وصفات
2 سبتمبر 2019
Hossam Eid |
وقت القراءة:
6
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
20
دقيقة
وقت التجهيز
10
الوقت الكلي
30
طريقة الطهي
أخري
من المطبخ
الغربي
نوع الوصفة
أطباق رئيسية
طريقة عمل مكرونة فيتوتشيني بالجبن سهلة
مقادير
مكرونة فيتوتشيني بالجبن سهلة
عبوة مكرونة فيوتشيني
ملح
فلفل أسود
جوزة الطيب
زبدة
قشطة
لبن
جبن بارميزان
ريحان مفروم
سعرات
188
دهون
2
بروتين
كربوهيدرات
36
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
قومي بسلق المكرونة الفيوتشيني لمدة 10 دقائق. ثم قومي بتحضير الصوص الفريدو. قومي بإضافة الزبدة في المقلاة. ثم أضيفي القشطة وقلبي حتى بدء الغليان. دعي الصوص يصبح أكثف قليلاً. ثم قومي بتصفية المكرونة وأضيفيها إلى مزيج الزبدة والقشطة. إمزجي المكونات معاً، ثم قومي بإضافة اللبن، الجبن، البارميزان، الملح، الفلفل الأسود، وجوزة الطيب المبشور. قومي بالتقليب بخفة حتى تمتزج كافة المكونات. قدمي المكرونة المميزة في الأطباق. زينيها بالريحان المفروم وبالهنا. تكفي لـ
3 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
9
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
التفاف الرأس ومعناه في لغة الحب 3- تفسير فتح الذراعين في لغة الجسد الذراعان واليدان من أطراف الجسم التي تشير إلى الحب أو الكره أو عدم الاهتمام من الأساس. وعلى سبيل المثال عندما يتحدث الشخص وتجد حركات جسده واضحة مثل أن يفتح ذراعيه أثناء الحوار فهو واثق من نفسه، وقادر على التحكم فيما يقول، ومتفاعل معك لذلك تعتبر علامة إعجاب وحب وثقة. وإن وجدت الشخص المقابل يفرك يديه فهو يشعر بالتردد وقد يكون غاضب بعض الشيء. وإن كنت تتحدث إلى فتاة ووجدتها تنقُر بيديها على منضدة بجوارها أو تخبئ يديها في ملابسها فهي تشعر بالقلق. أما إن وجدتها تحرك يديها كثيراً بدون داعي فهذا أمر يشير إلى التردد ومعنى ذلك أن بداخلها كثير من المشاعر لكنها عاجزة عن الاعتراف بها والتعبير عنها بالشكل الصحيح. لقاء "بوتين" و"بايدن" في جنيف .. كيف حلله خبراء "لغة الجسد" ؟ - كتابات. أما أوضح علامات الحب في الذراعين فهي تبادل فتح الذراعين من كلا الطرفين أثناء الحديث؛ ويُفسّر ذلك على أنه تناغم متبادل واتفاق على موضوع الحوار، وإعجاب يصل حد الحب والاهتمام. تفسير حركة الذراعين في الحب 4- حركة الرأس تعتبر حركة الرأس من أكثر علامات لغة الجسد في الحب أو البُغض وضوحا بجانب حركات العيون في مختلف المواقف. فإن كنت تتحدث إلى شخص ما ووجدته أثناء الحديث يميل برأسه إلى أحد الجوانب ويكثر من تحريك رأسه في اتجاهات مختلفة فمعنى ذلك أن هناك أمراً ما يشغله وغير منتبه إلى حديثك.
«لغة الجسد» تكشف تصريحات قمة بايدن وبوتن.. تعرّف على التفاصيل
ولو كان صحيحا أن الإنسان يحصل على 90% من المعلومات بشكل غير لفظي، لكنا قادرين على مشاهدة فيلم كامل بلغة لا نعرفها دون حاجة للترجمة. الشخص الذي يكذب لا يستطيع النظر في عينيك
هل تكذب عليّ؟ انظر إلى عيني! ربما سمعنا هذه الجملة عدة مرات، خاصة في مرحلة الطفولة، عندما نحاول الهروب من العقاب أمام الوالدين أو المدرس. هذه الفكرة تقوم على افتراض أن الشخص الذي يكذب يحاول تجنب التواصل البصري المباشر. في الواقع، ليس لدى الأطفال خبرات في إخفاء الكذب، ولا يتجنبون النظر في العينين من أجل ذلك. أما الكبار، فإنهم يستطيعون التحديق في عينيك بكل ثقة وسكينة دون أن تشك أبدا في صدقهم. أما الشخص الذي يشيح ببصره بعيدا أثناء الكلام، فلا يعني ذلك بالضرورة أنه يكذب، بل قد يكون فقط شخصا خجولا، أو ربما يعاني من اضطراب طيف التوحد، أو لديه مشكلات في التركيز. «لغة الجسد» تكشف تصريحات قمة بايدن وبوتن.. تعرّف على التفاصيل. كشف المخادع عندما يلتفت جانبا أو يحك أنفه
سيكون رائعا لو أننا كنا قادرين على كشف الشخص المخادع عندما يلتفت جانبا أو يحك أنفه أو يفرك شعره بيديه، لكن الأمور ليست بهذه البساطة. هذه الأفكار انتشرت بالأساس من خلال كتب البرمجة اللغوية العصبية، والتي تركز على بعض التقنيات النفسية من أجل التلاعب بالآخرين والتواصل بشكل فعال وتحقيق النجاح.
لقاء &Quot;بوتين&Quot; و&Quot;بايدن&Quot; في جنيف .. كيف حلله خبراء &Quot;لغة الجسد&Quot; ؟ - كتابات
(بيكسابي)
– المرأة الخارقة
عام 2012، قالت عالمة النفس والاجتماع إيمي كادي إن طريقة الجلوس لا تعكس حالة الإنسان فحسب، بل تؤثر عليه. لغة الجسد تشكل 50 - 70٪ من عملية التواصل | صحيفة رسالة الجامعة. وترى أن جلسة المرأة الخارقة، أي فتح القدمين ليكونا موازيين للكتفين، ورفع الذقن، تؤثر على الحالة الهرمونية للإنسان وتجعله أكثر ثقة وتركيزا على أهدافه. هذه الأفكار لاقت رواجا سريعا، وانكب العلماء على دراستها لتحديد مدى مصداقيتها. وتوصلوا في النهاية إلى عدم وجود أي أدلة ملموسة على أن هذه الجلسة ترفع مستويات هرمون التستوستيرون. المصدر: لافيدا لوثيدا
لغة الجسد تشكل 50 - 70٪ من عملية التواصل | صحيفة رسالة الجامعة
نتعرف هنا علي طريقة الجلوس علي الكرسي بشكل صحي أو وضعية الجلوس الصحيحة أمام الكمبيوتر لتقليل أضرار الجلوس والضغط علي المفاصل والفقرات. غالبًا لا يُنظر إلى الجلوس على المكتب كخيار صحي ، ومع ذلك ، مع بعض التغييرات الصغيرة في طريقة جلوسك وروتينك اليومي ، يمكنك تقليل الآثار السلبية على صحتك. أولاً ، تحتاج إلى تقييم كيفية جلوسك على مكتبك. هناك تحسينات يمكنك إجراؤها على وضعية جلوسك من شأنها القضاء على العديد من المشكلات المرتبطة بالجلوس على المكتب لفترات طويلة. إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً أمام الكمبيوتر ، سواء في مكان العمل أو في المنزل ، فإن آلام الكتفين والرقبة والمعصمين وإجهاد العين كلها مشكلات مألوفة. لغه الجسد الجلوس علي الكرسي في المنام للعزباء. ينصح بالالتزام بالأساسيات التالية: ما هي علاقة القهوة بالإكتئاب و القلق المزمن ؟ الأرجل: يجب أن تكون الفخذان موازية للأرض ، بينما يجب أن تكون الأرجل السفلية عمودية وعلى الأرض بزاوية 90 درجة. إقرأ أيضا: استخدام الهاتف في الحمام قد يسبب لك البواسير! ارتفاع المقعد: يجب تعديل الكراسي القابلة للتعديل بحيث يكون الارتفاع مستويًا مع ظهر الركبة عندما تكون القدمان على الأرض أو مسند للقدمين. الذراعين: يجب أن يتدلى الجزء العلوي من الذراعين بزاوية 90 درجة على المكتب ، بحيث تكون الساعدان موازية للأرض والمرفقين قريبان من الجسم.
– كشف المخادع عندما يلتفت جانبا أو يحك أنفه
سيكون رائعا لو أننا كنا قادرين على كشف الشخص المخادع عندما يلتفت جانبا أو يحك أنفه أو يفرك شعره بيديه، لكن الأمور ليست بهذه البساطة. هذه الأفكار انتشرت بالأساس من خلال كتب البرمجة اللغوية العصبية، والتي تركز على بعض التقنيات النفسية من أجل التلاعب بالآخرين والتواصل بشكل فعال وتحقيق النجاح. لكن العلماء أكدوا أن أغلب هذه النظريات والأساليب غير فعالة بالمرة. – سلوك انطوائي
تقول هذه النظرية إن الشخص الذي يضع يديه بشكل متقاطع فوق صدره يحاول في حقيقة الأمر غلق مجاله الشخصي وحماية نفسه من الآخرين، لأنه يشعر بعدم الراحة ويخاف من السلوك العدائي. انتشرت هذه الفكرة كثيرا، لدرجة أن البعض باتوا يتجنبون هذه الحركة في الأماكن العامة خوفا من الفهم الخاطئ. يعتقد علماء النفس أن وضع الذراعين بشكل متقاطع على الصدر يعود إلى أسباب متعددة، منها الحاجة إلى الهدوء والتعامل مع التوتر، أو فقدان الصبر، وأحيانا الخوف. وهناك أيضا أسباب أخرى مثل الرغبة في تقليد الشخص الجالس أمامك، أو الحصول على بعض التوازن لأنك تجلس على كرسي غير مريح. وضع الذراعين بشكل متقاطع على الصدر يعود إلى أسباب منها الحاجة إلى الهدوء والتعامل مع التوتر.