لا داعي للخوف من صوت الرصاص؛ فالرصاصة التي تقتلك لن تسمع صوتها. ليست السعادة أن لا تمر بالآلام، وأن لا تواجه الصعاب، بل السعادة أن تحافظ على رباطة جأشك، وهدوء أعصابك، وتفاؤل قلبك، وأنت تواجه الصعاب والآلام. لا تترك شخصاً عزيزاً عليك بسبب زلّة، أو عيب فيه، فلا يوجد أحد كامل، غير الله سبحانه وتعالى. الحبّ هو دفء القلوب، والنّغمه التي يعزفها المحبّون على أوتار الفرح، وشمعة الوجود، وهو سلاسل وقيود، ومع ذلك يحتاجه الكبير قبل الصّغير، والحبّ لا يولد، بل يخترق العيون كالبرق الخاطف!. لا تيأس. حياتي التي أعيشها كالقهوة التي أشربها، بقدر ما هي مرّة؛ إلا أنّ فيها حلاوة. قد تنسى من شاركك الضّحك، لكنّك لن تنسى من شاركك البكاء أبداً. إذا رجعت خطوة للوراء فلا تيأس، لا تنسَ أنّ السّهم يحتاج أن ترجعه خطوةً للوراء؛ لينطلق بقوّة إلى الأمام. الذين يحملون فى نفوسهم شرارة المعرفة، وحنيناً كبيراً إلى رفض الحياة الروتينيّة، هم دائماً الذين يرسمون للحياة مستواها الجميل، رغم ما يلاقونه من تعب. عندما يخطئ سهمك لا تفكّر ما سبب الخطأ، ولكن اسحب السّهم الثّاني، وفكّر كيف تصيب بطريقةٍ صحيحة. إذا كانت سعادة الإنسان مرهونة بوجود شخص معين، أو بامتلاك شيء محدد، فما هي بسعادة، أما إذا عرف الإنسان كيف يقف وحده في موقف عصيب، مؤدياً ما يجب عليه من عمل، بكل ما في قلبه من حب وإخلاص، فهذا الإنسان قد وجد إلى السعادة سبيلاً.
لا تيأس من الحياة الفطرية
من هذه الزاوية يسميها البعض «انتقاما»، وهو حق وفطرة إنسانية ما لم تتعد على الآخر بضرر مباشر، فهدفك ليس الأفراد. أنت تنتقم لذاتك بالحصول على النجاح المستحق. تشويه فكرة الانتقام المجرّدة والطبيعية ما هو إلا محاولة لتكبيلك كفرد، والقبول بكل ما قد يفرضه عليك الآخر ظلما وبهتانا، فتخيل معي أن الجميع يستسلم للقدر؟! الذي قد يكون أمرا من والدين مسيطرين، أو فرصة أٌخذت منك غدرا، أو حق أٌخذ منك ظلما. لما تطورت الحياة وتغيرت، لبقى كل شيء كما هو، بل ستعيش في وحل الفشل، وتغرق به. عزيزي المنهك والمتألم مهما استسلمت أو بعت قضية طموحاتك ستعيش بألم على أي حال. على الأقل اجعل هذا الألم سبيلا لتحقيق رغباتك وطموحاتك. نعم الرحلة متعبة، ولكنها ممتعة جدا، والأمتع هو مرحلة قربك من تحقيقها. كلما فقدت الشغف والإرادة انظر لمن هم حولك، وحققوا أكثر منك، هل يملكون عقلا أفضل من عقلك؟ أو قوة خارقة خاصة بهم؟. لا تقل ليّ ظروفهم أفضل من ظروفك. لا تيأس من الحياة. النجاح في أصعب الظروف أقوى وأعلى صدا من غيره. ما دمت ستعيش قسوة الحياة التي نعيشها جميعا، اجعل هذا التعب في سبيل نجاح. لا تيأس.. لأنك موجود.
لا تيأس من الحياة
الأكثر مشاهدة
السينما معلم بلا عصا، تجلس وتسلم نفسك لفيلم من ساعتين، لينقل لك خلاصة تجارب حياة شخص آخر، معاناته وما مر به من عوائق في الطريق، وكلما كانت القصة حقيقية كلما أصبح المغزى منها أكبر.. لا تيأس من الحياة الوطني. هذه 4 أفلام عن أشخاص بدأوا من اللاشيء وصمموا على إكمال الطريق، منهم الطباخ ومنهم المبرمج، واجهتهم صعوبات الحياة ومر اليأس على أرواحهم ورفعوا الراية البيضاء في بعض الأحيان لكنهم استأنفوا الطريق مرة أخرى، واستطاعوا تحقيق إنجازات كبيرة..
1-The Social Network- عن قصة حياة مارك زوكربرج مؤسس فيسبوك
2- The Pursuit of Happyness – عن قصة حياة كريستوفر جاردنر رجل الأعمال ومدرب التنمية البشرية. 3- Chef- قصة الفيلم ليست حقيقية لكن بها الكثير من العظات حول النجاح والفشل. 4- The Founder – فيلم عن حياة الرجل الذي صنع من ماكدونالدز أشهر سلسلة محلات للوجبات السريعة في العالم. الكاتب
هنا الرابط.
زيني كيكة النسكافية بكريمة النسكافية واتركيها تبرد في الثلاجة لمدة ساعة. طريقة عمل كيكة النسكافية بالموز مع الصوص مكونات كيكة النسكافية بالموز: كوب دقيق أبيض منخول. 1 موزة كبيرة مهروسة. نصف كوب سكر ناعم. نصف كوب حليب سائل ملعقة كبيرة باكينج بودر. ربع ملعقة صغيرة ملح. لتزيين الوجه: صوص النسكافية. خطوات تحضير كيكة النسكافية بالموز: في وعاء واسع ضعي جميع المكونات الجافة ( الدقيق ، السكر ، الكاكاو البودرة والملح) وقلبّيهم بالملعقة مع بعض. أضيفي كمية الزيت ، الحليب السائل ، الباكينج بودر والموزة المهروسة للمكونات الجافة السابقة واخلطيهم جيداً بواسطة المضرب اليدوي. صُبي الخليط بقالب مدهون بالقليل من الزيت والدقيق ثم ادخليها بالرف الأوسط من فرن ساخن مسبقاً بدرجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة. اخرجي كيكة النسكافية بالموز من الفرن واتركيها حتى تبرد ثم زينيها بصوص النسكافية. نسكافيه بدون سكر حلقه. تناولي أحلى كيكة نسكافية بالموز باردة وتمتعي بالطعم اللذيذ.
نسكافيه بدون سكر للجوال
دعي كيكة النسكافية بالشوكولاتة بالفرن حتى تنضج لمدة 30 دقيقة. أخرجي كيكة النسكافية بالشوكولاتة من الفرن واتركيها على جنب حتى تبرد ثم زينيها بصوص الشوكولاتة بالنسكافية. قدمي أحلى كيكة نسكافية بالشوكولاتة لعائلتك مع القهوة. طريقة عمل كيكة النسكافية بالصوص بدون بيض مكونات كيكة النسكافية بدون بيض: كوب ونصف دقيق أبيض منخول. كوب ونصف حليب سائل. 3 ملاعق كبيرة نسكافية. ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. مكونات تشريب الكيكة: نصف كوب حليب سائل. ملعقة كبيرة نسكافية لتزيين الوجه: صوص النسكافية (طريقته في بداية هذا المقال) خطوات تحضير كيكة نسكافية بالصوص بدون بيض: في وعاء واسع ضعي كمية السكر ، الحليب السائل ، الزيت والفانيليا ثم اخلطي المكونات مع بعض بواسطة المضرب اليدوي. كيكة البسكويت الباردة بدون فرن بأسهل وأسرع طريقة وبمذاق لذيذ ومميز - ثقفني. أضيفي للوعاء أيضاً الدقيق المنخول ، رشة الملح ، النسكافية والباكينج بودر. قومي بخلط جميع المكونات بواسطة المضرب اليدوي ثم صُبي الخليط في صينية فرن مدهونة بالزيت والدقيق. ادخلي قالب الكيك في الرف الأوسط لفرن ساخن مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة. اخرجي كيكة النسكافية من الفرن وقومي بعمل ثقوب صغيرة على كامل الكيكة وأسقيها بنص كوب حليب مخلوط بملعقة كبيرة نسكافية.
نسكافيه بدون سكر حلقه
اذا كنتي تأكلين بشكل كبير و تريدي أن تتخلصي من هذه العادة لأن السمنة مسببة لكي امراض كثيرة تابعي هذا الموضوع
رجيم (2)
نتائج الرجيم
يقدم موقع health
بعض النصائح لابد أن تتبع خلال اتباع الرجيم. 1- يفضل أكل زبادى خالى الدسم
2- لابد من شرب أكثر من زجاجة و نصف بشكل يومى بما يعادل 2 لتر. 3- تناول المشروبات الساخة ولكن دون إضافى السكر
4- المشى كل يوم على الأقل 20 دقيقة. نسكافيه بدون سكر للافلام. 5- تجنب أكل الحلويات نهائيا
6- لابد الابتعاد عن المشروبات الغازية حتى إذا كانت مخصصة للدايت. 7- لابد أن تمضغ الطعام جيدا قبل البلع
8- احرص على دخول الحمام بشكل دورى حتى لا تصاب بإمساك
9- يمكن تناول الخس أو الخياربين الوجبات فى حالة الجوع ولا يفضل أن يؤكلوا سويا. 10- لا يجب تخطى وجبة من الوجبات الثالثة. 11- تجنب تناول المأكولات السريعة
رجيم (3)
مأكولات سريعة
نظام الرجيم
لابد أن تثبت الفطار لمدة أسبوع و يكون عبارة عن 2 بيضة مسلوقة و خيارة و شريحة لنشون مع كوب شاى بدون سكر أو نسكافية بدون سكر. رجيم (7)
استيك مشوى
رجيم أول يوم
الغداء طبق سلطة كبير منزوع الجزر و الطماطم
العشاء استيك مشوى 250 جم بدون دهون و علبة زبادى. رجيم (9)
دجاج مشوى
رجيم ثانى يوم
الغداء ¼ دجاجة مشوية + زبادى ببذر الكتان
العشاء بيضة مسلوقة و سلطة كل شئ أخضر خس و خيار و بقدونس و فلفل
رجيم
دجاج مسلوق
رجيم اليوم الثالث
الغداء قطعة جبن قريش 100 جم
العشاء1/4 دجاجة مسلوق يفضل أن تكون صدر.
طريقة عمل كيك النسكافية بالصوص في المنزل بمكونات بسيطة كيكة النسكافية بالصوص من أنواع الكيك المميزة بطعمها الرائع الذي يُعدل المزاج والتي يمكنك ان تحضريها بطرق مختلفة حسب ذوقك والمكونات المتوفرة في منزلك ، فيمكنك عزيزتي ان تحضري كيكة النسكافية بالفرن او باردة ( بدون فرن) وبنكهات مختلفة حسب رغبتك ، ستتعرفين في موقع وصفات ليا على طرق متنوعة وسهلة لعمل كيكة النسكافية بالفرن. طريقة عمل كيكة نسكافية بالصوص سهلة طريقة عمل كيكة النسكافية بالصوص. مكونات كيكة النسكافية بالصوص: 2 أكواب دقيق أبيض منخول. 3 بيض. نصف كوب زيت نباتي. كوب حليب سائل. كوب سكر ناعم. ملعقة كبيرة باكينج بودر. ملعقة كبيرة فانيليا. 2 ملاعق كبيرة نسكافية. رشة ملح. مكونات تشريب كيكة النسكافية ملعقة كبيرة نسكافية. نصف كوب حليب سائل. لتزيين الوجه صوص النسكافية. قطعة شوكولاتة خام مبشورة. سعر أكياس النسكافية الجولد الصغير البلاك في مصر 2022. مكونات صوص النسكافية: صوص النسكافية. 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة. ملعقة كبيرة نسكافية. نصف كوب ماء دافئ. طريقة تحضير صوص النسكافية: ضعي جميع مكونات صوص النسكافية في الخلاط الكهربائي ( سكر ، حليب بودرة ، ماء دافئ ، ملعقة كبيرة نسكافية). قومي بخلط كل المكونات بالخلاط الكهربائي حتى تحصلي على صوص نسكافية ناعم وكريمي.