قد تكون إضافة ما تُسيطر على صفحتك الرئيسيّة. راجِع هذه المقالة للمزيد من التفاصيل. أكانت المقالة مفيدة؟
These fine people helped write this article: Chris Ilias, majdanafissa, Faten, Khaled Mu, ahmadnourallah
تطوّع
Grow and share your expertise with others. Answer questions and improve our knowledge base. Learn More
- صفحة فايرفوكس الرئيسية والقواعد العامة
- صفحة فايرفوكس الرئيسية للمستخدم
- صفحة فايرفوكس الرئيسية
- الاكل بعد العملية القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
صفحة فايرفوكس الرئيسية والقواعد العامة
يعتبر تحويل النص إلى كلام ميزة مستخدمة وخصوصاً لدى الأشخاص المكفوفين حيث أنها تتيح لهم قراءة محتوى كافة صفحات الموقع. إذا كنت تبحث عن حماية نشاطك على الويب من أعين المتطفلين، فاختر حلول VPN التي تتيح لك إخفاء أنشطتك على الإنترنت. إذا كانت لديك مشكلات في الأداء، فإن أسهل طريقة للتأكد من أنها ليست إضافة أو شريط أدوات هي فتح الجلسة في هذا الوضع المتخفي. يلتزم فريق عمل هيئة الأوراق المالية والسلع بالعمل على تسهيل وصول فئات مختلفة من المستخدمين إلى الموقع بغض النظر عن الإمكانيات التقنية أو المادية. وضمن سعي الموقع نحو التحسين المستمر في عملية التصفح، يتم تنفيذ وتحديث المعايير العالمية الخاصة بسهولة الوصول إلى الموقع واستخدامه. وإذا كنت تستخدمُ جهاز كمبيوتر بنظام "آبل" يمكنك الضغط على مع (-) أو (+). انقر على 'أدوات' القائمة أو اضغط على 'البديل' + مفاتيح 'T' على لوحة المفاتيح الرقمية. صفحة فايرفوكس ية. والآن الموقع أن يستخدم نفس نظام الألوان كما على الكمبيوتر. يمكنك تغيير حجم الخط والصور على صفحة الويب عبر الضغط على مفتاح مع (+) لتكبير الخط، أو (-) لتصغير الخط. تملك جميع الصور المستخدمة في محتوى هذا الموقع أوصاف بديلة.
صفحة فايرفوكس الرئيسية للمستخدم
نزل التطبيق على هاتفك وأمّنه ببصمة اليد أو بصمة الوجه. وتكون كلمات المرور محمية بتشفير 256-bit للتأكد من أنه لا يمكن لأحد غيرك الوصول إليها. التحديثات الدورية: يصدر فايرفوكس تحديثات مستمرة لمتصفحه، مما يعمل سريعًا على تصحيح أي عيوب أو اختراقات أمنية تُكتشَف. خصوصية المستخدم
الحماية من التتبع: عندما ترى ر مز الدرع على شريط العناوين ، اعلم أن فايرفوكس يحظر جهات التتبع والمحتويات الضارة الأخرى. ويمكنك النقر على هذا الرمز لمزيد من المعلومات أو لإدارة إعدادات الحماية. لا يعتمد على جوجل كروميوم Google Chromium: فايرفوكس هو المتصفح متعدد المنصات الوحيد الذي لا يستخدم منصة كروميوم مفتوحة المصدر التي تدعمها جوجل. اجعل Yandex الصفحة الرئيسية لمتصفح Mozilla Firefox. فبدلًا من ذلك، يستخدم منصة جيكو Gecko مفتوحة المصدر من موزيلا. سياسة جمع المعلومات: تؤكد شركة موزيلا أنها لا تجمع بيانات المستخدمين إلا في حالة أن اشتراكك في أداة فايرفوكس بايونير Firefox Pioneer التي تمنح الشركة معلومات عن كيفية تصفح المستخدمين. التي تمنح الشركة معلومات عن كيفية تصفح المستخدمين. ، ولكن حتى هذه البيانات ليست مرتبطة بك بأي شكل من الأشكال؛ بل ترتبط برمز تعريفي عشوائي، لا بحسابك الخاص.
صفحة فايرفوكس الرئيسية
اضغط على أيقونة الشرطات الثلاثة في أعلى الصفحة، لفتحِ القائمة. اضغط على خيار الإعدادات، سيتم توجيهك إلى صفحة جديدة. اضغط على خيار الأدوات tools، ومن ثم خيار option. اضغط على خيار الرئيسيّ main. استبدل النصَّ الموجودَ في المربّع عند الصفحة الرئيسية بالعنوان التالي:. اضغط على OK لحفظ التعديلات. أغلق المتصفح، وأعد النقر عليه، ستلاحظُ أنّ جوجل أصبحت الصفحة الرئيسية. كيف تضبط الصفحة الرئيسية لمتصفحك | مساعدة Firefox. تحديد الصفحة الرئيسية من خلال استخدام زرّ الصفحة الحالية. توجّه إلى صفحة جوجل الرسميّة، من خلال الرابط التالي: من متصفّح فايرفوكس. اضغط على أيقونة الإعدادات، الموجودة في الجزء العلوي من نافذة الفايرفوكس. اضغط على خيار رئيسي main، لعرض الخيارات. اضغط على خيار استخدم الصفحة الحاليّة، في حال كانت هناك مجموعة من الألسنة المفتوحة، سيتمّ ضبطُها جميعاً كصفحاتٍ رئيسيّة، لذلك ينصح بإغلاق جميع الألسنة عدا صفحة الجوجل. كيفية ضبط أكثر من صفحة رئيسية اضغط على أيقونة الإعدادات، الموجودة في الجزء العلوي من نافذة فايرفوكس. اضغط على أيقونة الأدوات، لعرض لوحة الخيارات الرئيسيّة. اضغط على خيار رئيسيّ main. ضع بعد نهاية الصفحة الرئيسيّة الحالية، إشارة |، ثمّ اكتبْ اسم الصفحة الرئيسية التالية، على سبيل المثال: أغلق الصفحة، وستُحفظُ التغييراتُ تلقائيّاً.
بعد قيام المستخدم باختيار النص تتم مخاطبته عبر مكبر الصوت ليضغط على المكبر وليبدأ فى قراءة الفقرة المسلط عليها الضوء highlighted. نحن نشجع جميع المستخدمين ،إذا ماتسنى لهم ذلك، بالإرتقاء ببرامج التصفح باستخدام أحدث نسخة – ليس حصرأ على هذا الموقع، لكن لتعزيز استخداماتك للموقع بصورة عامة. تقوم مواقع الويب التي تمت زيارتها بتسجيل عنوان IP الخاص بك وبيانات تعريف أخرى. إذن، ما الذي يفعله وضع التصفح الخفي في الواقع؟ لتوضيح ذلك، دعنا نلقي نظرة فاحصة على كيفية عمله. تتميز واجهة المتصفح الجديد ببساطتها، ولكن جعلت غوغل منطقة المحتوى في المتصفح أكبر من أي من متصفح آخر، فكما تعطي غوغل في موقعها الأولولية لمحرك البحث وتظهره بشكل واضح في الشاشة، يضع هذا المتصفح المحتوى بشكل بارز مميز في صفحته. وعند اختيارك لقسم معين، فإن القائمة الموجودة على اليسار تتضمن روابط الصفحات الأخرى لنفس القسم. صفحة فايرفوكس الرئيسية والقواعد العامة. تمثل علامات التبويب الموجودة فى أعلى الصفحة أقسام الموقع الرئيسية، وتستهدف شرائح مختلفة من الناس. على سبيل المثال، إذا كنت تبحث عن هدية عيد ميلاد مفاجأة لشخص ما، فإن وضع التصفح المتخفي سيضمن أنه بمجرد انتهاء جلستك، لن تظهر إعلانات مستهدفة لاحقًا.
ذات صلة أطعمة تساعد على التئام الجروح كيف يلتئم الجرح بسرعة
الأطعمة الصحية
يحتاج الجسم عند الإصابة بالجروح، أو الخضوع للعمليات الجراحية، أو وجود التقرُّحات بسبب الضغط إلى المزيد من العناصر الغذائيّة لتعويض ما تعرّض له من فقدان دمٍ وأنسجةٍ وغيرها، إلّا أنّه لا يوجد نظامٌ غذائيٌّ محدّدٌ لاتّباعه، ولكن يجب تناول الأطعمة الصحية لمساعدة الجسم على استخدام العناصر الغذائيّة لإعادة بناء الأنسجة والتئام الجروح، ومن هذه العناصر التي يحتاجها الجسم: البروتين، والزنك، وفيتامين ج، إضافةً إلى السوائل. [١]
تناول الألياف
تُعدّ الألياف من الأطعمة المُهمّ تناولها بعد العمليّات الجراحية؛ وذلك لأنّها تحدّ من الإمساك الذي يُعدّ من الأعراض المؤلمة شائعة الحدوث بعد العمليات؛ حيث إنّه قد يؤثر في عملية الشفاء، وتجدر الإشارة إلى أنّ أخذه من المكمّلات الغذائية يمكن أن يكون مُفيداً، ولكنّه أكثر فائدةً عند تناوله طبيعياً من الطعام؛ من الأطعمة الغنيّة بالألياف: الخبز كامل الحبوب، والحبوب الكاملة، والخضار، والفواكه، والحبوب باستثناء الحبوب المُحلّاة وقليلة الألياف. [٢]
تناول البروتين
تتعدد مصادر البروتين من اللحوم، وبعض أنواع الخضار، وغيرها؛ وفيما يأتي ذكرٌ لبعض هذه المصادر: [٢]
البروتين قليل الدهون، والموجود في الدجاج، والديك الرومي، بالإضافة إلى الأطعمة البحرية؛ مثل الأسماك، وتجدر الإشارة إلى أنّه لا يُنصح باللحوم الحمراء كمصدرٍ للبروتين؛ وذلك لأنّها غنيّةٌ بالدهون المُشبعة التي من شأنها أن تُسبّب الإمساك.
الاكل بعد العملية القيصرية بألأحساء بعيون اهلها
[١]
اتباع حمية قليلة الدهون بعد الولادة القيصرية
يعدّ اتباع الحمية الغذائية المنخفضة بنسبة الدهون أمرًا مهمًا بعد إجراء عملية قيصرية لعدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية في الفترة الأولى، حيث يجب تناول السعرات الحرارية الكافية من العناصر الغذائية المهمة ولكن اختيار الأطعمة قليلة الدهون، ويمكن اتباع نظام غذائي يتراوح بين 1500 و 2000 سعرًا حراريًا في اليوم، وينصح بتناول 2000 سعرًا حراريًا بدلًا من 1500 إذا كانت المرأة ترضع طفلها رضاعة طبيعية، فتحتاج حينها إلى المزيد من السعرات لتوفير أفضل تغذية للطفل. [٢]
اتباع نظام غذائي بعد الولادة
تكتسب المرأة وزنًا كبيرًا في فترة الحمل عادةً، ويمكن اتباع نظام غذائي منخفض بالسعرات الحرارية لإنقاص الوزن بعد الولادة وممارسة بعض التمارين، ولكن يفضّل عدم تقليل الطعام كثيرًا، وذلك لإنّ نزول الوزن السريع يؤثر على قدرة الأم على الرضاعة الطبيعية ويقلل الإجهاد والتعب من كمية الحليب التي تنتجها، وقد لا يحصل على جميع الدهون والفيتامينات التي يحتاجها من حليب الثدي. ويستغرق عادةً فقدان الوزن بعد الولادة وقتًا طويلًا لذلك يفضل البدء باتباع النظام الغذائي بعد ستة أسابيع على الأقل ويفضل بعد بضعة أشهر من الولادة.
البيض من الأفضل أن تبدئی يومك مع وجبة فطور لذيذة ، حيث يساعدك البيض في الحصول على كمية جيدة من البروتين قبل أن تبدأ أنشطتك اليومية. الأطعمة سهلة الهضم تجنبي من تناول الأطعمة الملتهبة أو الأطعمة التي تسبب الإمساك والمشروبات الغازية والأطعمة المقلية. الحساء الساخن سهل الهضم واللذيذ. الزبادي والجبن مناسبان أيضًا. الاكل بعد العملية القيصرية آمنة مقارنة مع. الزبادي يعيد التوازن البكتيري لجسمك بعد العملية القيصرية. المزید من المعلومات حول: انقاص الوزن الأناناس يحتوي الأناناس على إنزيم مذهل يسمى بروميلين له تأثيرات مذهلة على الحفاظ على صحة الجسم ، ويعمل بشكل كبير على تسريع التئام وتجديد خلايا الجسم التالفة وتضميد الجروح والإصابات في أنسجة الجسم. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C فيتامين C يسرع عملية الشفاء ويحارب الالتهابات. تساعد الطبيعة المضادة للأكسدة لفيتامين C على تحسين أنسجة الجسم. يمكنك تضمين الفواكه والخضروات مثل البرتقال والبطيخ والمانجو والفراولة والجريب فروت والطماطم والقرنبيط في نظامك الغذائي.