06-04-2013, 06:35 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 17, 127
زياد الدريس
«سقوط البيت الأبيض» أميركا تنتخب عدواً جديداً
زياد الدريس *
الأربعاء ٣ أبريل ٢٠١٣ لم تستغرق عملية إسقاط البيت الأبيض أكثر من ١٧ دقيقة فقط، على عكس حسابات المتربصين به، إذ لم تشهد عملية الهجوم تلك المقاومة والممانعة الأميركية الشائعة في أذهان الكون. بطائرة واحدة فقط وثلاث سيارات نفايات مموهة بخزانة أسلحة في داخلها وبعصابة مقاتلين لا يتجاوز عددهم عشرين شخصاً، تمكن الإرهابيون من قتل كل عناصر حراسة البيت الأبيض ثم اقتحامه واختطاف الرئيس الأميركي ونائبه ووزيرة الخارجية، الذين كانوا بداخله في اجتماع مع رئيس وزراء كوريا الجنوبية. هكذا دوماً تبدأ الأفلام الأميركية... بتمريغ سمعة القوة الأميركية في التراب، ثم تختم الفيلم بتمريغ سمعة كل مَن سواها حتى المشاهدين في صالة السينما الذين لا يستوعبون سرعة تحولات موازين القوى من الضعف المتهالك في بداية الفيلم إلى القوة الخارقة في نهايته! لا يأتي فيلم (سقوط البيت الأبيض Olympus Has Fallen) بجديد على صعيد الحبكة الدرامية المنقوعة في الإثارة الهوليودية، خصوصاً عندما يصبح الحديث عن قوة أميركا وجبروتها وهيبتها.
سقوط البيت الابيض
فلم الاكشن والاثارة سقوط البيت الابيض Olympus Has Fallen 2013 مترجم للعربية
الجزء الاول من سلسلة افلام السقوط Has Fallen
قصة فلم الاكشن والاثارة سقوط البيت الابيض Olympus Has Fallen 2013 مترجم للعربية
مايك بانينج (جيرالد باتلر) حارس سابق للرئيس الأمريكي حيث تم تجريده من رتبته. ولكن أثناء تواجده في البيت الأبيض تهجم جماعة إرهابية على البيت الأبيض وتحتفظ بالرئيس الأمريكي كرهينة حتى يتم تنفيذ مطالبها الإرهابية الخطيرة مهددة بقتل الرئيس ووزيرة الداخلية واستخدام النووي في حالة اللجوء إلى استخدام العنف. يزداد الأمر سوء ويصبح كارثة حقيقة أكثر ضخامة. وعلى مايك الأن نسيان الماضي والمضي قدماً من أجل القضاء على الإرهابيين. مشاهدة اعلان فلم الاكشن والاثارة سقوط البيت الابيض Olympus Has Fallen 2013
فلم الاكشن والاثارة سقوط البيت الابيض Olympus Has Fallen 2013 مترجم للعربية
لتحميل الفلم الى جهازك بجودة عالية وحجم 1 جيجا، من هنا
اضغط هنا للتحميل
او من هنا
كلمة المرور لفك الضغط عن الملفات:
شاهد المزيد من افلام الاكشن السقوط Fallen
فلم الاكشن والمغامرة سقوط لندن London Has Fallen 2016 مترجم للعربية فيلم الاكشن Angel Has Fallen 2019
فيلم سقوط البيت الابيض الجزء الثاني
قالت المتحدثة باسم البيت الأبيض جين بساكي إن سقوط العاصمة الأوكرانية كييف أمام القوات الروسية "احتمال وارد". وأضافت بساكي ردا على سؤال حول مدى احتمال وقوع كييف تحت سيطرة روسيا والإجراءات الأمريكية المحتملة في هذا الصدد: "سقوط كييف هو احتمال ممكن. وما زلنا نرى كيف تتحرك روسيا للأمام، حتى عندما نرى مقاومة على الأرض، تستمر القوات الروسية في التقدم نحو كييف. لذلك توجد مثل هذه الاحتمالية الحقيقية. أنا فقط لن أخوض في فرضيات الآن حول كيف سيبدو وماذا سيكون رد فعلنا". وأضافت: "هم يشنون بنشاط هجوما متقدما ضد أوكرانيا، ضد عاصمتها، يريدون الإطاحة بالسلطة هناك". ويواصل الجيش الروسي، عملياته الخاصة في أوكرانيا، والتي تهدف إلى حماية دونباس الانفصالية، ونزع السلاح من أوكرانيا، للحد من التهديدات الصادرة من الأراضي الأوكرانية لروسيا. وشنت روسيا منذ فجر الخميس هجوما على أوكرانيا ونفّذت ضربات جوية في مختلف أنحاء البلاد خصوصا العاصمة كييف، بينما دخلت قوات برية من شمال وشرق وجنوب البلاد، بحسب السلطات الأوكرانية التي أشارت الى مقتل أربعين جنديا أوكرانيا وعشرة مدنيين. وأكد الكرملين أن العملية العسكرية في أوكرانيا ستستمر طالما هي ضرورية، فيما أثار الهجوم على الفور موجة تنديد دولية وقرر حلف شمال الأطلسي عقد قمة طارئة الجمعة.
فيلم سقوط البيت الابيض مترجم
حتى ولاؤه للعائلة راسخ، وهو يستعيد أسرته ووالده المصاب في عينه كأنه يعقوب حين استعاد يوسف. لقد تمكن البطل من إصلاح ما يسميه منظر السريات الروسي فلادمير بروب "الإساءة البدئية". صار الشر الروسي تحت السيطرة، واتضح أن رجال الرئيس أقوياء وطنيين أقحاح. وفي هذا دعاية هوليودية هائلة تقصف القلوب قبل العقول بصور الفن السابع.
سقوط البيت الابيض فيلم
لكن روسيا تقول إنها تريد فقط ضمان أمنها، في وقت تقوم واشنطن بإرسال تعزيزات عسكرية إلى أوروبا الشرقية وأوكرانيا أيضًا. ومن جهتها، اتهمت موسكو حينها الغرب بتوظيف تلك الاتهامات كذريعة لزيادة التواجد العسكري لحلف "الناتو" بالقرب من حدودها، في وقتٍ تصر روسيا على رفض مسألة توسيع حلف الناتو، أو انضمام أوكرانيا للحلف، في حين تتوق كييف للانضواء تحت لواء حلف شمال الأطلسي.
مشكلة ترتب عنها نزاع مع خصم غير شريف. كان ذلك سبب خرق الحياة العادية المسالمة وإعلان الحرب على البطل وهو مساعد الرئيس. من سيكسب الحرب؟ كانت ذروة الفيلم هي انكشاف الأوراق والدخول في مواجهة مباشرة لإبادة الخصم مهما كان الثمن. انطلقت مطاردة وتشويق على خلفية سياسية لأن اقرب رجل للرئيس صار عميلا وتورط في خطة جهنمية. مطاردات كثيرة يتخفى خلالها البطل في أمكنة ذات طبوغرافية تسهل عليه تضليل مطارديه. مع تقدم الفيلم تتشابك خيوط الحبكة وصار البطل مطاردا من طرف جهتين. جهة كان يعمل لها وجهة تريده عميلا لها. صارت المطاردة مزدوجة لأن الجائزة كبيرة. ثم ظهر سر، تم اكتشاف متورط لم يكن في الحسبان. لقد جند العدو الروسي عميلا وحليفا له في قلب السلطة الأمريكية. عميل حضّر خطة جهنمية أظهرت حجم الخراب الذي سببه عملاء روسيا لأمريكا. لأن الوطن مهدد يهيمن اللون الرمادي الكئيب على اللقطات. انكشف الشرير لكن الرئيس في وضع صعب لذلك يبقى اللغز مغلقا. الرئيس هو الشخصية التي تحمل المصباح لتضيء طريق الحكاية. في انتظار إضاءة ذلك المصباح تستمر المطاردات. ولتضليل المطاردين نقل البطل المطاردة إلى أمكنة يتعطل فيها مفعول تكنولوجيا التجسس.
تناول الزيوت المهدرجة والاطعمة التي تحتوى على نسبة كوليسترول عالية. عدم تناول الخضروات بكمية كافية ومنظمة اثناء اتباع نظام كيتو دايت. عدم ممارسة الرياضة وذالك من اهم اسباب ابطاء عملية الحرق. الصيام عن الطعام في أول ايام نظام كيتو دايت يوقف عملية حرق الدهون تماماً. تناول خضراوت عالية الكاربوهيدرات بدون شعور مثل الجزر. أطعمة يجب تجنبها أثناء اتباع حمية كيتو دايت الخبز والمعجنات المنتجات القمحية تحتوي منتجات القمح والشعير على كمية كبيرة جداً من الكاربوهيدات ، وتعتبر قليلة الدهون. الحلويات والسكر يجيب الابتعاد عنهم تماماً فالقليلا من السكر يمنع الجسم من دخول مرحلة كيتو دايت. العصائر والمشروبات الغازية فهي تلعب دور كبير فيجب تجنب شرب العصائر بدون معرفة كمية الكارب الموجد فيها فهي ممنوعة تناول علبة من الكوكا كولا او الببسي الدايت الخالية من السكر تؤثر على الشهية وتبطئ عملية الايض في الجسم. الحليب والالبان يمكن تناول اللبن الرايب اليوناني لاكن بكمية قليلة ومحسوبة جداً الأطعمة المقلية بالزيت المهدرج او غير مهدرج. البيبسي الدايت في الكيتو جدول. مثل اللحمة المقلية او الدجاج المقلي فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الكوليسترول. الاطعمة المسوحة قليلة الكاربوهيدرات الفواكه والخضار مثل الجرير، البقلة ، البصل الاخضر ، الفلفل الاخضر الحلو ، الخيار ، النعنع ، الافوكادو ،البروكلي، الهليون ، الكرفس ، القرنبط الأخضر ، الكوسا ، الباذنجان ، الزيتون ، الفراولة.
البيبسي الدايت في الكيتو جدول
مادة الكافيين. القيمة الغذائية للبيبسي: هل البيبسي مسموح في الكيتو دايت.. القيمة الغذائية لكل 100 مل السعرات الحرارية 41 الكربوهيدرات 11 جرام الصوديوم 9 ملي جرام المغنيسيوم 1. 2 مل جرام الفسفور 13. 6 ملي جرام الكالسيوم 3. 2 ملي جرام البوتاسيوم 1. 2 ملي جرام الحديد 0. 04 ملي جرام هل البيبسي مسموح في الكيتو دايت.. القيمة الغذائية لكل 300 مل السعرات الحرارية 135 الكربوهيدرات 36 جرام الصوديوم 27 ملي جرام المغنيسيوم 3. 96 مل جرام الفسفور على 44. 88 ملي جرام الكالسيوم 10. كيتو دايت اخطاء نظام كيتو الدايت مع المأكولات الممنوع تناول والمسموح تناولها اثناء الحمية. 56 ملي جرام البوتاسيوم 3. 96 ملي جرام الحديد 0. 13 ملي جرام هل البيبسي مسموح في الكيتو دايت.. القيمة الغذائية لكل 1. 5 لتر السعرات الحرارية 615 الكربوهيدرات 168. 1 جرام الصوديوم 123 ملي جرام المغنيسيوم 18 مل جرام الفسفور 204 ملي جرام الكالسيوم 48 ملي جرام البوتاسيوم 18 ملي جرام الحديد 0. 6 ملي جرام هل البيبسي مسموح في الكيتو دايت من خلال القيمة الغذائية التي يقدمها للجسم يتضح أنه مشروب عالي الكربوهيدرات، فكل 100 جرام منه تحتوي على 11 جرام من الكربوهيدرات، هذا سيؤدي إلى الخروج من الحمية الكيتونية نتيجة تجاوز الحد اليومي من استهلاك الكربوهيدرات و الذي يتراوح ما بين 25 و50 جرام.
البيبسي الدايت في الكيتو للمبتدئين
هل البيبسي دايت مسموح في الكيتو هو السؤال الشائع الذي تطرحه كل من تريد ان تتبع هذا النظام الغذائي من اجل خسارة الوزن. فالكثيرات يعتقدن ان هذا النوع من المشروبات صحي لأنه لا يحتوي على الكثير من السكر ويخلو من السعرات الحرارية. لكن يبدو ان للخبراء رأياً آخر. ولهذا من المهم معرفة الاجابة العلمية على السؤال هل البيبسي دايت مسموح في الكيتو؟
مضار البيبسي دايت
تتساءل الكثيرات هل البيبسي دايت مسموح في الكيتو ويرغبن في معرفة الاجابة الصحيحة على هذا السؤال. لكن يبدو ان خبراء التغذية يرون انه من الافضل عدم تناول هذا المشروب. فهو لا يحتوي فعلاً على السكر والكربوهيدرات. كما انه يخلو من السعرات الحرارية. لكن في المقابل فإن تناوله يمكن ان ينطوي على العديد من المضار. والسبب انه تتم اضافة محلي الاسبارتام اليه وهو يمكن ان يلحق الضرر بالصحة. وتحتوي الحصة الواحدة من البيبسي دايت ايضاً على 40 ملغم من الصوديوم. كما انه لا يقدم للجسم اي قيمة غذائية فضلاً عن احتوائه على الماء الغازي وعلى المحليات الصناعية والملونات وهذه ابرز مكوناته. - الماء الغازي. - ملون الكراميل. - الاسبرتام. البيبسي الدايت في الكيتو للمبتدئين. - حمض الفوسفوريك. - حمض السيتريك.
البيبسي الدايت في الكيتو ومرض السكر
البيبسي دايت في الحمية الكيتونية: البيبسي دايت هو مشروب غازي خالي من السكر والسعرات الحرارية، ويحظى بشعبية كبيرة في الأسواق العالمية، وهو من الناحية القيمة الغذائية هو مشروب يتفق مع الحمية الغذائية لأنه منخفض الكربوهيدرات. ولكن الأمر فيما يخص البيبسي دايت ليس بهذه البساطة، فله أضرار كثيرة تتعارض مع ما يسعى اليه نظام الكيتو دايت ، وهذا ما سنوضحه خلال النقاط التالية: غني بالمحليات الصناعية مثل الأسبارتام أو السكرالوز أو ستيفيا المكررة، صحيح أنها لا تؤثر على هرمون الإنسولين في الجسم، إلا أنها ليست مفيدة لفقدان الوزن بشكل مستدام أو تحسين الصحة. تزيد من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالسكر، والتي تعوق تقدم الكيتو وتحافظ على إدمان السكر. البيبسي الدايت في الكيتو ومرض السكر. تضعف القدرة على تذوق النكهات الطبيعية وحلاوة الطعام الحقيقي. يمكن لبعض المحليات، مثل السكرالوز تزيد من استجابة جلوكوز في الدم وترفع من مستوى هرمون الإنسولين في الجسم وتساهم في تخزين الدهون، وليس حرقها. هناك دراسات طبية كثيرة تشير إلى أن تناول المشروبات الغازية الدايت مثل البيبسي والكولا يرتبط بارتفاع مؤشر كتلة الجسم ومعدلات أعلى من أمراض القلب والأوعية الدموية.
دور البيبسي في النظام الغذائي
إتباع النظام الغائي البيبسي غير مفيد للصحة، وهو سيقلل من حرق الدهون في نظام كيتو الغائي، ومن جانب آخر، عندما يستخدم بشكل سليم سيساعد في دخول الجسم في الحالة الكيتونية لتحقيق فوائد كبيرة، وللك فإن إجابة سؤال هل البيبسي دايت مسموح في الكيتو؟ هو غير مضر ولكن لا ينصح به، خاصة أن أحد الأهداف الرئيسية لاستخدام حمية الكيتو هو محاربة الرغبة في تناول السكر، لذلك يفضل أن يتم سحب البيبسي دايت من النظام الغذائي كلما تقدمت. من الضروري في ذلك النظام هو الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل جيد ليتم الشعور بالتحسن، وعندما يشعر الشخص برغبته في شرب الصودا أثناء إتباع ذلك النظام، يفضل أن يتم شرب الماء سواء كان عادي أو فوار، لأنه لا يوجد به كربوهيدرات كما أنه فعال في التخلص من العطش، وفي حالة الإصابة بانفلونزا الكيتو أو الصداع يتم إضافة القليل من الملح للماء، ويمكن تناول الشاي أو القهوة بدون سكر. قد يهمك أيضا: هل اللبنة مسموحة في الكيتو
مشروبات نظام الكيتو دايت
هل البيبسي دايت مسموح في الكيتو؟ كما وضحنا أنه لا باس منه ولكن يفضل عدم تناوله في نظام الكيتو دايت، ويمكن تناول القهوة والشاي، بحيث يتم تناولهم بوضع ملعقة واحدة صغيرة من السكر أي مكعب واحد وهو ما يساوي 4جرامات من الكربوهيدرات، وذلك يجعل من الصعب بقاء أقل من20جرام من الكربوهيدرات في الكيتو في اليوم الواحد.