سجلات نارنيا أو كرونيكلز أوف نارنيا ( بالإنجليزية: The Chronicles of Narnia)، هي سلسلة فانتازيا خيالية من سبع روايات من تأليف الكاتب البريطاني سي. إس. لويس ، ورسوم بولين بينز ، نشرت أولا بين عامي 1950-1956، أنتج من هذه السلسلة برامج إذاعية وتلفزيونية ومسرحية وأفلام بالإضافة إلى ألعاب كومبيوتر. [1] [2] [3] سجلات نارنيا سلسلة روايات سجلات نارنيا (الترتيب بحسب سنة النشر)
الأسد والساحرة وخزانة الملابس – 1950
الأمير قزوين – 1951
رحلة جوابة الفجر – 1952
الكرسي الفضي – 1953
الحصان وإبنه – 1954
ابن أخت الساحر – 1955
المعركة الأخيرة – 1956 Author سي. لويس Illustrator بولين باينز Country المملكة المتحدة Genre أدب فانتازي أدب أطفال Publisher جيفري بلس (books 1–5) بودلي هيد (books 6–7) هاربر كولنز (current; worldwide) Published 16 أكتوبر 1950 – 4 سبتمبر 1956 Media type طباعة (hardcover and paperback) تدور أحداث السلسلة في عالم نارينا، وهو عالم خيالي من السحر والوحوش الأسطورية والحيوانات الناطقة. تروي السلسة مغامرات عدة الأطفال يلعبون أدوارًا مركزية في التاريخ المتطور لعالم نارنيان. باستثناء رواية ( الحصان وصبيه) فإن جميع الأبطال هم أطفال من العالم الحقيقي نُقلوا بطريقة سحرية إلى نارنيا حيث يتم استدعاؤهم أحيانًا من قبل الأسد أصلان لحماية نارنيا من الشر.
كتب سجلات نارنيا الأمير قزوين - مكتبة نور
الجديد!! : سجلات نارنيا: الأمير قزوين والولايات المتحدة · شاهد المزيد » المملكة المتحدة المملكة المتحدة لبريطانيا العظمى وإيرلندا الشمالية (تعرف أيضاً بالمملكة المتحدة أو بريطانيا) هي دولة ذات سيادة تقع قبالة الساحل الشمالي الغربي لقارة أوروبا. الجديد!! : سجلات نارنيا: الأمير قزوين والمملكة المتحدة · شاهد المزيد » اسكندر كينز اسكندر كينز مواليد 5 سبتمبر 1991 في لندن، إنجلترا، المملكة المتحدة، هو ممثل إنجليزي بدأ مسيرته الفنية عام 2001. الجديد!! : سجلات نارنيا: الأمير قزوين واسكندر كينز · شاهد المزيد » بيتر دينكلاج بيتر هايدن دِينْكلاج (مواليد 11 يونيو 1969)، هو ممثّل ومُنتِج أفلام أمريكي. الجديد!! : سجلات نارنيا: الأمير قزوين وبيتر دينكلاج · شاهد المزيد » بن بارنز بن بارنز مواليد 20 أغسطس 1981 في لندن، إنجلترا، المملكة المتحدة، هو ممثل إنجليزي بدأ مسيرته الفنية عام 2006. الجديد!! : سجلات نارنيا: الأمير قزوين وبن بارنز · شاهد المزيد » جورجي هينلي جورجي هينلي مواليد 9 يوليو 1995 في غرب يوركشير، إنجلترا، المملكة المتحدة، هي ممثلة إنجليزية بدأت مسيرتها الفنية عام 2005. الجديد!! : سجلات نارنيا: الأمير قزوين وجورجي هينلي · شاهد المزيد » سجلات نارنيا سجلات نارنيا أو كرونيكلز أوف نارنيا هى سلسلة فانتازيا خيالية تتكون من سبع روايات من تأليف المؤلف الشهير url.
بيتر بيفينسي: هو الأخ الكبير للوسي، وكان معها في نارنيا بعد اكتشاف لوسي لها. سوزان بيفينسي: هي شقيقة لوسي وادموند وبيتر، وترتيبها الثاني في اخوتها. أسلان: هو الأسد حاكم نارنيا، وملكها. الساحرة البيضاء: هي الساحرة الشريرة التي اغتصبت الحكم من اسلان، ولكنه هزمها في النهاية. الأمير كاسبيان: هو أمير نارنيا وياتي في الجزء الثاني من الفلم. تاريخية النشر عدل
لا تزال الكتب السبعة لسجلات نارنيا تُنشر منذ سنة 1956، وقد بلغت مبيعاتها أكثر من 100 مليون نسخة بـ 47 لغة مختلفة، مع صدور طبعات على طريقة بريل. [4] [5] [6] أصدر الناشر جيفري بلس أول خمسة كتب في المملكة المتحدة. صدرت الطبعة الأولى من كتاب الأسد والساحرة وخزانة الملابس في لندن في 16 أكتوبر 1950. وعلى الرغم من أن ثلاثة كتب آخرى: الأمير قزوين، ورحلة جوابة الفجر، والحصان وصبيه ؛ كانت قد اكتملت بالفعل، فإنها لم تُصدر على الفور في ذلك الوقت؛ بل نُشرت (بجانب كتاب الكرسي الفضي) بالتتابع، كل على حدة، وذلك في السنوات اللاحقة (1951 -1954). نُشر الكتابان الأخيران ( ابن أخت الساحر ، والمعركة الأخيرة) في المملكة المتحدة، في بادئ الأمر، على يد دار نشر ذا بودلي هيد في عامي 1955 و1956.
إقرأ أيضا طرق التخسيس بالأعشاب بدون رجيم
شاي الزعتر للتخسيس
يعرف مشروب الزعتر باسم شاي الزعتر صاحب الفاعلية العالية للتخسيس، حيث يعمل على تثبيط الشهية، وتوفير المواد الغذائية لجسم الانسان، ومع ذلك يستمر تعزيز الطاقة. الأمر الذي يساعد في تقليل كميات الطعام خلال اليوم، كما يساعد على تحسين عملية الأيض، مما يساهم في حرق المزيد من الدهون وفقدان الوزن بشكل أكثر فاعلية. فوائد الزعتر للتخسيس - موقع مقالات. زيت الزعتر يخلص الجسم من الماء الزائد
يساعد الزعتر على زيادة ماء التبول، ويساعد على خروج الماء الزائد من الجسم، والسموم والأملاح، مما بساعد في تقليل الوزن، وحرق الدهون، وتحسين عملية الهضم، وخفض ضغط الدم، لذلك ينصح بتاوله لمرضى الفشل الكلوى المزمن، الذين يعانون من تراكم المياه بالجسم. ماء الزعتر للتخسيس
المكونات
معلقتان من الزعتر الجاف
كوبين من الماء
ليمون مقطع شرائح أو نصف كوب كيوي حسب الرغبة
طريقة التحضير
نضع كمية من الماء على الزعتر على النار حتى يصل للغليان، ثن يترك ليبرد. نقوم بتصفية الخليظ، وإضافة شرائح الليمون أو الكيوي حسب الرغبة، ثم نضعه في الخلاط ونقوم بمزجه حتى يتجانس. نضع الخليط في الثلاجة، وشرب من الخليط يوميا بدل وجبة العشاء، دون أكل أي شيء بعده.
فوائد الزعتر للتخسيس - موقع مقالات
النظام الغذائي إنّ النظام الغذائيّ الصحّيّ المتوازن هو من أهم الطرق للصحّة الجيّدة، والصّحة ليست فقط الشفاء من المرض، بل الوصول للسلامة في جميع الجوانب الجسمانية، والنفسيّة، والعقليّة، والروحانيّة، ولكن في بعض الأحيان تتأثّر صحّتنا سلباً بسبب الزيادة في الوزن ممّا يؤثّر سلباًعلى أعضاءالجسم ووظائفها مثل القلب، والشرايين، لذلك لا بدّ من تفادي هذه المشكلة أو حلّها، ولأفضل النتائج علينا استعمال ورق الزعتر لما له من دور كبير في حرق الدهون، وضبط مستوى السكّر، وتحسين الدورة الدمويّة وإدرار البول.
تجنب الوجبات السريعة. احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، وتجنب المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية. قم بتسجيل السعرات الحرارية التي تحصل عليها يوميًا. احرص على تناول الأغذية الغنية بالبروتينات و الألياف الغذائية. مارس الرياضة عدة مرات أسبوعيًا، أو أي نوع تفضله من الأنشطة التي قد تساعد على حرق السعرات الحرارية، مثل: المشي، أو الجري. امضغ طعامك جيدًا، وتناوله ببطء. تناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم. قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون بين الوجبات. من قبل
رهام دعباس
-
الثلاثاء 28 تموز 2020