حديث الاسبوع
الامام علي عليه السلام: اَلزّاهِدُ فِی الدُّنْیا مَنْ لَمْ یَغْلِبِ الْحَرامُ صَبْرَهُ، وَ لَمْ یَشْغَلِ الْحَلالُ شُکْرَهُ. 24 رمضان 1443 Wednesday, 27 April, 2022 الساعة عدد الاخبار والمقالات: 3618 عدد الاخبار التي نشرت اليوم: 0 عدد التعليقات: 0 ×
كلمات دليلية » زيارة الامام العسكري
تاريخ النشر: 2022/01/20
زيارة الامام الحسن العسكري يوم الخميس
زيارة الإمام الحَسَنِ بن عَلِي العسكَري صَلَواتُ الله عَلَيهِما يَومُ الخَميس فَقُل في زيارته عليه السلام: السَّلامُ عَلَيْكَ يا وَلِيَّ الله السَّلامُ عَلَيْكَ يا حُجَّةَ الله وَخالِصَتَهُ ، السَّلامُ عَلَيْكَ يا إِمامَ المُؤْمِنِينَ ، وَوارِثَ المُرْسَلِينَ ، وَحُجَّةَ رَبِّ العالَمِينَ. صَلّى الله عَلَيْكَ وَعَلى آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ ، يا مَوْلايَ يا أبا مُحَمَّدٍ […]
تاريخ النشر: 2021/11/04
زيارة الإمام الحسن العسكري عليه السلام مكتوبة
زيارة الإمام الحادي عشر من أئمة أهل البيت الإمام الحسن العسكري عليه وعليهم السلام: السَّلامُ عَلَيكَ يا مَولايَ يا أَبا مُحَمَّدٍ الحَسَنَ بنَ عَلِيٍّ الهادِيَ المُهتَدِيَ وَرَحمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ، السَّلامُ عَلَيكَ يا وَلِيَّ اللهِ وَابنَ أولِيائِهِ، السَّلامُ عَلَيكَ يا حُجَّةَ اللهِ وَابنَ حُجَجِهِ، السَّلامُ عَلَيكَ يا صَفِيَّ اللهِ وَابنَ أصفِيائِهِ، السَّلامُ عَلَيكَ يا خَليفَةَ اللهِ […]
زيارة الامام العسكري - مركز الإسلام الأصيل
أولاد الإمام الحسن العسكري (عليه السلام)
إن المشهور بين الشيعة الإمامية ، أن الإمام العسكري (عليه السلام) لم يكن له من الولد سوى الإمام محمد المهدي المنتظر (عليه السلام) ، ويدل عليه ما أشار إليه الشيخ المفيد(رضي الله عنه)[22] حيث قال: اما الحسن بن علي العسكري (عليه السلام) فلم يكن له ولد سوى صاحب الزمان عليه الصلاة والسلام ولم يخلّف ولداً غيره ظاهراً أو باطناً[23]. كما ذهب إلى ذلك ابن شهرآشوب حيث قال: وولده القائم لا غيره[24]. وأصحاب المصادر التاريخية ، كالطبري[25] والمسعودي[26] وغيرهما لم يشيروا إلى غير الإمام المنتظر (عليه السلام) ، وهو الذيولد في النصف من شعبان عام (255 هـ). ______________
[22] الارشاد: 339. [23] تاج المواليد: 135. [24] مناقب ابن شهرآشوب: 4 / 455. [25] تاريخ الطبري: 7 / 519. [26] تاريخ المسعودي: 4 / 112 نقلاً عن جمهور الشيعة. زيارة الامام العسكري - مركز الإسلام الأصيل. 03 آذار/مارس 2009
الزيارات: 5631
مؤسسة السبطين عليهما السلام
أخبار المؤسسة
22. 01. 04
موكب العزاء بمناسبة ذكرى استشهاد اُم أبيها فاطمة الزهراء سلام الله عليها...
بمناسبة ذكرى إستشهاد أم أبيها المدافعة عن خندق الولاية و الإمامة فاطمة الزهراء (سلام الله عليها)
لأي
المزيد...
21.
08
قصص القرآن الکریم: دلالیّاً وجمالیّاً الجزء: الاوّل
الکتاب: قصص القرآن الکریم: دلالیّاً وجمالیّاً الجزء: الاوّل،تالیف: الدکتور محمود البستاني،الطبعة:
12. 04
البيان في حوادث آخر الزمان
الكتاب: البيان في حوادث آخر الزمانتأليف: السيد محمد الرضي الرضويمراجعة و تصحيح: مؤسسة السبطين عليهما السلام
08. 03. 15
اعلان المؤسسة في قناة الاخبار الايرانية(1
اعلان المؤسسة في قناة الاخبار الايرانية(2
زيارة سماحة السيد الى مؤسسة
تعريف المؤسسة
يوم استشهاد فاطمة الزهراء سلام الله عليها
21 رمضان
1- شهيد المحراب(عليه السلام). 2- بيعة الامام الحسن(عليه السلام)....
المزید...
17 رمضان
1 - الاسراء و المعراج. 2 - غزوة بدر الكبرى. 3 - وفاة عائشة. 4 - بناء مسجد جمكران بأمر الامام المهد...
15 رمضان
1 - ولادة الامام الثاني الامام الحسن المجتبى (ع) 2 - بعث مسلم بن عقيل الى الكوفة. 3 - شهادة ذوالنفس الزكية...
10 رمضان
1- وفاة السيدة خديجة الكبرى سلام الله عليها. 2- رسائل أهل الكوفة إلى الامام الحسين عليه السلام....
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
القرآن الكريم استشهاد اميرالمؤمنين الإمام علي عليه السلام أعمال ليالي القدر
كما يمكنك التعرف على: طرق علاج شوكة القدم
كيفية العلاج والوقاية من آلام القدم بعد الاستيقاظ من النوم
يمكن بسهولة معالجة آلام أسفل القدم عن طريق أخذ قسط كافي من الراحة وتجنب الضغط الزائد على القدمين أو عمل مساج لطيف لهما. كما يمكن القيام ببعض التدريبات التي تقوم بانبساط العضلات وتراخيها وذلك لمدة خمس دقائق يوميًا لمداواة تلك الأوجاع وتفاديها. أسباب الألم أسفل القدم عند الاستيقاظ من النوم – زيادة. إذا اشتد الألم يمكن تخفيفه بوضع قطع ثلجية لمدة ربع ساعة مرتين في اليوم أو عمل كمادات دافئة في منطقة الألم. هناك أدوية تساعد على تخفيف آلام أسفل القدم كونها مسكنة للالتهابات مثل دواء الأيبوبروفين وتتميز بإمكانية أخذها دون الرجوع للطبيب ولكن هذا لا يشمل الآلام الشديدة. إذا كانت الأملاح هي المسببة للألم يفضل تناول فوار طبي للتخلص منها، أما إذا كانت الشوكة العظمية هي السبب ينصح باتباع العلاج الطبيعي عن طريق الموجات التصادمية. إذا استمر الألم يمكن أخذ إبر كورتيزون قد تخفف من أوجاع القدمين، أو يتم العلاج باللجوء لأخذ جلسة موجات فوق الصوتية. يفضل بعد معرفة سبب الم أسفل القدم بعد الاستيقاظ من النوم اللجوء للاستشارة الطبية حيث يمكن الاضطرار لعمل بعض التحاليل والأشعة الطبية قبل تطور الألم وقبل أن يصبح مزمنًا.
أسباب الألم أسفل القدم عند الاستيقاظ من النوم &Ndash; زيادة
التمدد
جرب التمرين التالي:
قف بمواجهة الحائط ، تراجع بقدم واحدة وقم بثني ركبتك الأمامية ، مع إبقاء القدمين والكعوب على الأرض. انحنِ للأمام قليلاً عند التمدد. امسك 10 ثوانٍ ، ثم استرخ. كرر مع الجانب الآخر. تمدد اللفافة الأخمصية
اجلس على جانب سريرك أو على كرسي ، واجعل القدم المصابة فوق الركبة الأخرى ، مما يخلق وضعية "أربعة" مع ساقيك. باستخدام اليد على جانبك المصاب ، اسحب أصابع قدميك برفق تجاه ذقنك. استمر لمدة 10 ثوان واسترخي. كرر ذلك إذا رغبت في ذلك ، أو قم بتبديل الأرجل إذا تأثر كلا الكعبين. كيفية منع آلام الكعب
قد تساعد الخطوات التالية في منع ألم الكعب عند الاستيقاظ:
الحفاظ على وزن صحي ونمط حياة صحي. فقد تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة الضغط على منطقة الكعب والقدم. ارتداء أحذية متينة وداعمة وتجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. استبدل أحذية الجري أو الأحذية الرياضية كل 400 إلى 500 ميل. إذا كنت تركض بشكل طبيعي ، جرب الأنشطة ذات التأثير المنخفض ، مثل ركوب الدراجات والسباحة. قم بأداء تمارين الإطالة في المنزل ، خاصة بعد التمرين. متى تطلب مساعدة الطبيب. حدد موعدًا مع الطبيب إذا كان لديك الأعراض التالية:
ألم في الكعب في الصباح الذي لا يزول بعد بضعة أسابيع ، حتى بعد تجربة العلاجات المنزلية مثل الثلج والراحة.
وعند ممارسة النشاط البدني ينصح بارتداء الاحذية المناسبة لهذا النشاط، والمريحة للأرجل. كما ينصح بالقيام بشد العضلات قبل التمرين. ومن الضروري من أجل تجنب وجع كعب الرجل ومن أجل الصحة العامة للجسم الحفاظ على نظام صحي غذائي متوازن. كما ينصح بأخذ قسط مناسب من الراحة عند الإحساس بالتعب أو ألم في العضلات. ومن الضروري تجنب السمنة أو الحفاظ على وزن صحي وخسارة الوزن الزائد غير المرغوب فيه. ينصح بممارسة حركات تمدد واسترخاء العضلات وخاصة بعد ممارسة الرياضة. وتجدر الإشارة إلى أن هناك عدة طرق من أجل علاج الام كعب القدم عند الاستيقاظ، ومنها كما سبق وذكرنا الراحة، وتطبيق الثلج على مكان الوجع في كعب الرجل، كما يمكن تدليك القدم وممارسة حركات التمدد واسترخاء العضلات، وقد يتطلب الأمر تناول بعض الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات. اقرأ أيضًا عبر قسم أعراض وأمراض
أسباب ألم كعب القدم عند الاستيقاظ من النوم