ومن جانبه أفاد مدير مركز صحي الشراع الدكتورة إيمان مازي أنه تم الانتهاء من المشروع بعد تكثيف الجهود والتعاون الفعَّال من الجهات الحكومية ذات العلاقة لما للمشروع من فائدة صحية لسكان الحي والتي تم تحديد المواقع الملائمة للمشي في المنطقة التابعة للمركز لضمان صيانتها ولتكون بيئة مناسبة للمشي عليها بأمان وتوزيع الخرائط للأماكن للمراجعين بالمركز وسكان الحي وسكان الاحياء التابعة للمركز لسهولة الوصول إليها والذي يتوقع زيارتها أكثر من 20000 مستفيد. لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
- مركز صحي الشراع | مجلة سيدتي
- بالصور .. مركز صحي الشراع بجدة يُنهي أعمال تنفيذ مشروع التمكين المجتمعي | رؤية وطن
- تدشين برنامج منسق الرعاية لمسار الأمراض المزمنة في صحي الشراع بجدة
- 6 فوائد صحية لتناول الكمون | سوبر ماما
- ستغير حياتك الصحية.. هذا ما يحدث لجسمك من عجائب عند تناول 3 أكواب من القهوة يوميًا ستدمن شربها - ثقفني
- فوائد الكمون والليمون على صحة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- فوائد تناول الكمون والليمون - سطور
مركز صحي الشراع | مجلة سيدتي
دشن المشرف العام على مجمع الملك عبدالله الطبي بجدة برنامج منسق الرعاية لمسار الأمراض المزمنة في مركز صحي 505 الشراع التابع لمجمع الملك عبدالله الطبي بجدة، ضمن … شاهد المزيد…
دشنت الصحة في جدة ممثلة في إدارة الإبداع، الأربعاء، تجربة استخدام تقنية الواقع الافتراضي « vr » و ذلك بمركز صحي 505 الشراع، التابع لمجمع الملك عبدالله الطبي كأول مركز يستخدم هذه التقنية في محافظة جدة على أن يتم تعميمها … شاهد المزيد…
6/8/2019 – حصول مركز صحي ام البساتين على الاعتمادية للمرة الثالثة و بتميز. 6/8/2019 – حصول مركز صحي عمان الشامل على الاعتمادية للمرة الرابعة شاهد المزيد…
وأكّد الأهالي أن من أبرز المطالب الخدمية التي لطالما رفعوها إلى المسؤولين في الجهات المعنية، تمثلّت في ضرورة إنشاء مركز صحّي حكومي يخدم المنطقة والتي تتضمن عددًا من القرى والمناطق الجديدة الآخذة في التوسع وازدياد … شاهد المزيد…
بالصور .. مركز صحي الشراع بجدة يُنهي أعمال تنفيذ مشروع التمكين المجتمعي | رؤية وطن
معلومات مفصلة
إقامة
Ash Sheraa District، جدة 23816، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: مغلق الأحد: نعمل على مدار 24 ساعة الاثنين: نعمل على مدار 24 ساعة الثلاثاء: نعمل على مدار 24 ساعة الأربعاء: نعمل على مدار 24 ساعة الخميس: نعمل على مدار 24 ساعة الجمعة: مغلق
اقتراح ذات الصلة
مركز صحي الشراع (505) in Jeddah open now. Ash Sheraa District, حي الشراع، Jeddah 23816 7655, Saudi Arabia, phone, opening hours, photo, map, location شاهد المزيد…
مركز صحي الشراع ٥٠٥. Hospital. ذهبان, جدة. Save. Share. Tips 3. مركز صحي الشراع ٥٠٥. Given the COVID-19 pandemic, call ahead to verify hours, and remember to practice social distancing. شاهد المزيد…
مركز صحي الشراع (505) 2430, Ash Sheraa District, Jeddah. Read more.
تدشين برنامج منسق الرعاية لمسار الأمراض المزمنة في صحي الشراع بجدة
مركز صحي الشراع (505) Ash Sheraa District, Jeddah 8 m Medical Center 2430, Ash Sheraa District, Jeddah 9 m مركز الرعاية الصحية الأولية بمخطط ٥٠٥ 2430, Ash Sheraa District 7655, Jeddah 990 m مستشفى الولادة والأطفال التخصصي 3475, حي الشراع 7358, Jeddah 1. 002 km Maternity and Children Specialist Hospital 3475, Ash Sheraa District, Jeddah 1. 005 km Maternity & Children's Hospital in the north 3475, حي الشراع, Jeddah 1. 055 km العيادات الخارجية مجمع الملك عبد الله الطبي، شارع الامير نايف، الشراع،, Jeddah 1. 055 km العيادات الخاجية مجمع الملك عبد الله الطبي، شارع الامير نايف، الشراع،, Jeddah 1. 158 km مجمع الملك عبدالله الطبي طريق الأمير نايف، أبحر الشمالية، جدة 1. 204 km King Abdullah Medical Complex - Jeddah Northern Abhor, Prince Nayef Street، جدة 1. 204 km King Abdullah Medical Complex - Jeddah Jeddah, Northern Abhor, Prince Nayef Street، جدة 1. 634 km شركة الطب النوعي جدة 1. 702 km Arab Unnamed Road, الفردوس،, Jeddah 4. 091 km مركز صحي أبحر الشمالية 8683 Prince Abdullah AlFiasal Street, Jeddah 4.
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
قد يسبب الإجهاد التأكسدي مجموعة من الأمراض الخطيرة، ومنها: السرطانات، وضعف في عضلة القلب، وانسداد في الأوعية الدموية، والسكري. 5. المساعدة في نزول الوزن
يعمل الكمون على زيادة درجة حرارة الجسم وبالتالي زيادة معدل الحرق و عمليات الأيض في الجسم، ومن هذا المنطلق قد يكون له دور بسيط في موضوع نزول الوزن وتشجيع الجسم على حرق الدهون. ستغير حياتك الصحية.. هذا ما يحدث لجسمك من عجائب عند تناول 3 أكواب من القهوة يوميًا ستدمن شربها - ثقفني. حيث أظهرت دراسة أجريت على مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من السمنة أنه من فوائد الكمون قدرته في المساعدة على خفض الوزن بشكل ملحوظ بعد 8 أسابيع من استهلاكه. 6. مفيد للعناية بالبشرة
من فوائد الكمون أنه يساعد في وقاية الجلد من الالتهابات الفطرية والبكتيرية التي قد تسبب في ظهور الدمامل وحب الشباب. كما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة المبكرة، مثل: التجاعيد، وترهل الجلد، والتصبغات، وذلك يرجع لاحتوائه على تركيز جيد من فيتامين هـ الذي يقي من الأكسدة ويحارب الجذور الحرة في خلايا البشرة. 7. خفض الكولسترول في الدم
من فوائد الكمون أنه يساعد في التحكم بمستويات الكولسترول في الدم، حيث أثبتت دراسة أجريت على مجموعة من النساء البدينات أن تناول مسحوق الكمون أدى إلى انخفاض في مستويات الكوليستيرول الكلي ومستويات الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية في الدم.
6 فوائد صحية لتناول الكمون | سوبر ماما
يزيد الليمون والكمون من كفاءة الجهاز المناعي عن طريق زيادة الأجسام المضادة في الدم ، مما يجعل من جسد الانسان أكثر قوة في محاربة الأمراض والبكتيريا. يساعد مشروب الليمون والكمون على الانقاص من الوزن عن طريق زيادة حرارة الجسم، والتي تساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائي الذي يساعد على أداء عملية الأيض بشكل سليم، هذه العملية التي تساعد على عدم تكون أو تراكم الدهون داخل الجسد. كما يحتوي الليمون على حمض الستريك وهو حمض له تأثير كبير في عملية إنقاص الوزن. يعتبر الليمون والكمون مشروب مفيدا للمرأة الحامل، فهو يحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يساعد الحامل على تقوية عظامها، كذلك يحتوي على حمض الفوليك والذي يحمي الجنين من التشوهات الخلقية. 6 فوائد صحية لتناول الكمون | سوبر ماما. يستطيع اداء أعماله اليومية. ويساعد الحديد على علاج فقر الدم، فيلعب الحديد دور مهم في تشكيل كرات الدم الحمراء و زيادة هيموجلوبين الدم التي تحمل الأكسجين عبر الدم. فوائد الكمون على الرغم من وجود العديد من فوائد الكمون و الليمون عن طريق مزجهم ببعضهم البعض، إلا أن كل عنصر منهم يحتوي على العديد من الخصائص تجعله في غاية الأهمية. يعتبر نبات الكمون من النباتات الحولٌية، والتي تنمو في منطقة البحر المتوسط.
ستغير حياتك الصحية.. هذا ما يحدث لجسمك من عجائب عند تناول 3 أكواب من القهوة يوميًا ستدمن شربها - ثقفني
لطالما استخدم الكمون منذ القدم في طب الأعشاب، وهو مشهور بشكل خاص في المطبخ الهندي، ولكن ماذا تعرف عن فوائد الكمون للجسم؟
يعد الكمون من الأعشاب والتوابل الغنية بالمواد المفيدة، فلطالما عرف عنه أنه مضاد للفطريات، وملين للأمعاء، ومسكن للآلام، وطارد للغازات. فما هي فوائد الكمون؟ فلنتعرف عليها في ما يأتي:
فوائد الكمون الصحية
نذكر أهم فوائد الكمون على الصحة والجسم في ما يأتي:
1. تقوية جهاز المناعة
يحتوي الكمون على خصائص مطهرة و مضادات للأكسدة تجعل منه عاملًا مساعدًا في الوقاية من أمراض البرد والانفلونزا. كما يحتوي الكمون على مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على رفع المناعة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى الحديد، والعديد من الزيوت الأساسية. إن كنت ترغب في تقوية مناعتك وبالأخص من فيروسات الشتاء، فقد يكون من الحكمة إضافة الكمون إلى طعامك، كما أثبتت دراسة أن تناول الكمون على الريق يساعد على تقوية جهاز المناعة لديك. فوائد الكمون والليمون على صحة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تتعدد فوائد الكمون المتعلقة في صحة الجهاز الهضمي، نذكر منها ما يأتي:
يساعد في التغلب على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي. يطرد الغازات المتراكمة في البطن، لذلك تتم إضافته إلى بعض الأغذية التي قد تسبب النفخة والغازات، مثل: العدس.
فوائد الكمون والليمون على صحة... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
فوائد تناول الليمون
ما هو دور فيتامين سي بتعزيز الصحة؟ يعد الليمون من الفاكهة الحمضية التي يتعدد استخدامها خاصةً في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات المرضية وذلك لمحتواه العالي من الفلافونويدات وفيتامين سي وغيره من المركبات، وفيما يأتي بعض الفوائد الصحية لليمون: [٦]
الحد من نزلات البرد. الوقاية من السرطان. تقوية وتعزيز جهاز المناعة. الوقاية من خطر الإصابة بالربو. فوايد الكمون مع الليمون للتخسيس. المساعدة في انخفاض في ضغط الدم. الوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. زيادة امتصاص الحديد، والوقاية من فقر الدم. تعزيز صحة البشرة، لدوره الفعال في تكوين الكولاجين. للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن دور الليمون في الريجيم، يمكنك قراءة المقال الآتي: فوائد الليمون للرجيم
يعد الليمون من الفواكه الغنية بالمركبات النباتية والعناصر الغذائية، التي تعزز من الصحة وتقدم العديد من الفوائد لها، بالإضافة لدوره في الوقاية من الأمراض. محاذير تناول الكمون والليمون
ما مدى مأمونية استهلاك كل من الكمون والليمون؟ بالرغم من الفوائد الصحية لكل من الليمون والكمون ودورهما بتعزيز الصحة، إلا أن المنتجات الطبيعة ليست آمنة للجميع، كما وقد تتفاعل مع بعض الأدوية مسببة آثار جانبية، لذلك هناك بعض الاحتياطات والمحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار قبل استهلاك الكمون والليمون، مع ضرورة استشارة الطبيب للبقاء على الجانب الآمن.
فوائد تناول الكمون والليمون - سطور
[٧] يفضل البقاء على الجانب الآمن خلال فترة الحمل وتناول كل من الكمون والليمون بكميات معتدلة لتعزيز الصحة وتجنبًا لأي آثار صحية قد تهدد صحة الأم والطفل. هل يقلل الكمون والليمون من الإسهال؟
ما هي الخصائص النباتية في كل من الكمون والليمون التي تساهم في الحد من الإسهال؟ يحدث الإسهال عادةً بهدف تخليص الجسم من الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض، كما وقد يكون علامة لعدم التوازن والمرض، لذلك وللحد من الإسهال والأعراض المصاحبة له، ينصح بشرب عصير الليمون غير المحلى الغني بحمض الستريك وفيتامين سي الذي له خصائص مضادة للميكروبات خاصة في حال ارتباط الإسهال بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية أو غيرها، [١٠] بالإضافة إلى أن الكمون كان يستخدم منذ القدم للتخلص من الإسهال وذلك بسبب عوامله المطهرة للجسم وهي كالآتي: [١١]
خصائصه المضادات الالتهاب. كما يعمل كمضادات للبكتيريا والفطريات. قد يكون استهلاك كميات معتدلة من الليمون والكمون خيارًا مفيدًا للإسهال، لكن هناك حاجة للمزيد من الدراسات البشرية لإثبات فعالية استهلاك الكمون والليمون معًا للحد من الإسهال. المراجع [+] ^ أ ب "Lemon, Ginger & Cumin for Weight Loss",, Retrieved 8/2/2021.
علاج الحصاة الكلوية: إذ يحتوي عصير الليمون على تركيزٍ عالٍ من السترات (بالإنجليزيّة: Citrate)؛ وهي مركبات يمكنها الارتباط بعنصر الكالسيوم؛ ممّا يمنع التصاق هذا العنصر بالأكسالات (بالإنجليزيّة: Oxalate) لتكوين البلورات، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم أنواع الحصاة الكلوية تتكوّن من أكسالات الكالسيوم، وبالتالي فإنّه يمكن لتناول هذا العصير أن يساعد على تجنّب تكرار تكوّن الحصاة، كما قد بيّنت الدراسات أنّ هذا العصير يزيد تركيز السترات في البول؛ ممّا يثبّط من تكوّن الحصاة. القيمة الغذائيّة للكمون
يُبيّن الجدول الآتي محتوى ملعقة كبيرة، أو ما يُعادل 6 غرامات من بذور الكمون الكاملة من العناصر الغذائيّة: [٨]
العنصر الغذائي
الكميّة الغذائيّة
السعرات الحراريّة
22. 5 سُعرةً حراريّةً
الماء
0. 484 مليليتر
البروتين
1. 07 غرام
الدُّهون
1. 34 غرام
الكربوهيدرات
2. 65 غرام
الألياف الغذائيّة
0. 63 غرام
الكالسيوم
55. 9 ميليغراماً
الحديد
3. 98 ميليغرامات
المغنيسيوم
22 ميليغراماً
الفسفور
29. 9 ميليغراماً
البوتاسيوم
107 ميليغرامٍ
الصوديوم
10. 1 ميليغرامات
الزنك
0. 288 ميليغرام
الفولات
0. 6 ميكروغرام
فيتامين أ
76. 2 وحدة دوليّة