اكلات » سلطة الشمندر والجرجير
منذ 8 سنوات
0
0 تعليقات 687
قومى الان سيدتى بعمل طبق من السلطة الشهية و اللذيذة من الشمندر مع التفاح و قومى بعمل طبق من الشمندر الشهى جدا مع التفاح و بابسط الطرق الممكنة و هى صحية جدا و تعرفى على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة التالية. مدة التحضير
20 دقيقة
مدة الطبخ
القسم
الاطباق الرئيسية
هذه الوصفة تكفى
4 افراد
0 تعليقات 609
قومى الان سيدتى بالتعرف على طريقة جميلة لعمل السلطة من الشمندر مع البروكلى و قومى عمل السلطة مع الخرشوف و قومى الان سيدتى بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير و قدميها على مائدتك بجانب الاكلات الاخى الشهية جدا. عدد الوصفات
30 دقيقة
السلاطات
منذ 9 سنوات
0 تعليقات 500
سلطة الشمندر الذ سلطة بة الفاصوليا والطماطم والخضروات الطازجة استمتعى بالطعم الرائع بعد اضافة كمية من البهرات والسماق اللذيذ حتى تستلذين سلطة الشمندر. سلطة الشمندر والجرجير | موقع شباب 20. 15 دقيقة
مقبلات وفاتحات الشهية
0 تعليقات 684
احصلى على طبق لذيذ من احلى اطباق السلطة الشهية اللذيذة التى تلزم لكل من يتبع نظام الرجيم للتخلص من الوزن الزائد اليكى طريقة عمل سلطة البنجر بالجرجير من خلال اتباع تلكالوصفة الشهية تعرفى على تلك الطريقة.
سلطة الشمندر والجرجير - مطبخ المهندسة خلود للطبخ العربي - Youtube
ذات صلة تحضير سلطة الشمندر طريقة إعداد سلطة الشمندر
سلطة الشمندر مع البصل
مدة تجهيز المكوّنات
15 دقيقة
مدة الطهي
30 دقيقة
تكفي ل
من 4 إلى 6 أشخاص
المكوّنات
أربع حبات متوسطة شمندر. حبة كبيرة بصل. مكوّنات الصلصة:
فصّا ثوم مهروسان. أربع ملاعق كبيرة عصير ليمون. أربع ملاعق كبيرة خل. أربع ملاعق كبيرة ماء سلق الشمندر. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة سكر. طريقة عمل سلطة شمندر وجرجير - سلطة شمندر والجرجير والجبن - سلطة الشمندر والجرجير والذرة - سلطة الشمندر والجرجير والبصل - سلطة الشمندر والجرجير والتفاح - معلومة. رشة صغيرة فلفل أسود. ربع كوب زيت زيتون. أوراق الخس "للتقديم". طريقة التحضير
غسل الشمندر، ووضعه في قدر متوسط، وغمره بالماء ورفعه علي نار قوية حتى يغلي، وتخفيف النار ثمّ تغطية القدر وتركه على نار متوسطة حتى ينضج الشمندر تمامًا، مع الاحتفاظ ببعض ماء السلق. غسل الشمندر بالماء البارد، وتقشيره وتقطيعه إلى شرائح رقيقة، ووضعه في طبق عميق. تقطيع البصل إلى شرائح رقيقة، وإضافة الشمندر إليه. تحضير الصلصة:
وضع الثوم وعصير الليمون والخل وماء سلق الشمندر والملح والسكر والفلفل في طبق عميق، وتقليب المكوّنات بالشوكة أو بمضرب شبكي يدوي حتى تختلط المكوّنات ثمّ إضافة الزيت. الاستمرار بالخفق حتى يتجانس الخليط والحصول علي مستحلب لونه أحمر. سكب الصلصة فوق شرائح الشمندر، ووضع الطبق بالثلاجة لحوالي نصف ساعة أو أكثر حتى يصبح الشمندر باردًا ويتشرب الصلصة.
سلطة الشمندر والجرجير | موقع شباب 20
يترك الخليط لمدة لا تتعدى 10 دقائق ومن ثم يتم إضافة المكونات الأخرى. توضع السلطة في طبق تقديم مناسب وتزين بالجوز، كما يمكن تزينها حسب الرغبة. كما يفضل أن يتم تناولها خلال 30 ساعة من التحضير للاستفادة من العناصر الغذائية بها. أميرة شعبان، مترجمة فورية، أعشق الكتابة وأجد فيها شغفي، لدي طفلتان(لمى وتيا)، وأتمنى أن أكون لهما سوبر ماما.
طريقة عمل سلطة شمندر وجرجير - سلطة شمندر والجرجير والجبن - سلطة الشمندر والجرجير والذرة - سلطة الشمندر والجرجير والبصل - سلطة الشمندر والجرجير والتفاح - معلومة
المحتوى الغذائي لكل حصة
السعرات الحرارية
سعر حراري
مجموع الدهون: جرام
مشبع: جرام
غير مشبع: جرام
غير المشبعة الاحادية: جرام
ترانس: جرام
كولسترول: مل جرام
كربوهيدرات: جرام
بروتين: جرام
صوديوم: مل جرام
بوتاسيوم: مل جرام
فيتامين A:%
فيتامين C:%
كالسيوم:%
حديد:%
* قيم النسب اليومية مبنيّة على حمية تحتوي 2000 سعر حراري، بالتالي فإن القيم الخاصة بك قد تكون أكبر أو أقل بناءً على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.
مجموع السعرات:
مدة الطهي:
مدة التحضير:
التحضير
المكونات
نصائح
اداة القياس
الاسم
الكمية
الوزن
خلط الذرة والجرجير والبصل وشرائح البندورة معًا في وعاء التقديم، ثم سكب نصف كمية التتبيلة على الوجه، وتوزيع الشمندر، ثم سكب باقي كمية التتبيلة، وتزيين السلطة ببذور الرمان، وتقديم السلطة فورًا، وتُقدم مع المشاوي ومختلف أنواع الأرز المطبوخ.
من المتوقع بعد انتهاء هذه الجلسات أن يصبح لون الوجه داكنًا مقارنةً بلونه قبل دخول الغرفة، وهو ما يثير قلق المريض ويدفعه للظن بفشل العلاج. إلا أنه يمثل عرضًا طبيعيًا شأنه شأن إمكانية حدوث احمرار أو سخونة أو تورم بالوجه، وكلها أعراض تزول بعد أيامٍ من انتهاء الجلسات، ولا تترك أثرًا دائمًا. بعض الحالات قد يتم علاجها من الجلسة الأولى، بينما البعض الآخر قد يحتاج إلى 6 جلساتٍ علاجية، لكن في كل الأحوال؛ لن تكون بحاجةٍ إلى أخذ أجازةٍ من العمل. كل ما عليك هو تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء فترة العلاج، وتجنب استخدام الأدوية والمقشرات الكيميائية مستحضرات التفتيح والتجميل للبشرة. ازالة تصبغات الوجه المستعار. قد يهمك قراءة المزيد حول: آثار الحبوب في الوجه
عيوب ازالة التصبغات بالليزر
بالإضافة للآثار الجانبية التي ذكرناها، يمكن لعلاج الوجه بالليزر أن يسبب بعض الحروق عند استخدامه بطريقةٍ خاطئة أو من جانب أفرادٍ غير مختصين، كما أنه قد يغير لون البشرةعبر زيادة نسبة التصبغ وظهور مزيدٍ من البقع الداكنة في البشرة الفاتحة. وقد يتسبب في تفتيح بعض المناطق الموجودة بالبشرة ذات اللون الداكن، ولذا فإنه يُنصح بعدم البدء باستخدام علاج الليزر للأفراد ذوي البشرة السمراء، حتى لا تزول التصبغات ثم تظهر مشكلة البقع الفاتحة.
ازالة تصبغات الوجه بالانجليزي
قبل البدء بعلاج تصبغات الوجه بالليزر، عليك أن تدرك أن آلية إنتاج مادة الميلانين هي وسيلة طبيعية من جانب البشرة لحمايتها عند التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية. غير أن الأشعة فوق البنفسجية ليست السبب الوحيد وراء وجود تلك التصبغات؛ فقد تظهر هذه التصبغات بشكلٍ طبيعي مع الولادة؛ وهو ما يُعرف بـ"الوَحَمات"، أو قد تنتج عن تعرض الجلد لعلاجاتٍ معينة، أو بسبب إصابته بحَب الشباب. كما أن التغيرات الهرمونية الكبيرة، يمكن أن تكون سببًا في وجود التصبغات؛ لاسيما كَلَف الوجه الذي يمثل أحد أنواعها، وهذه التغيرات عادةً ما ترتبط بحالات الحمل، أو تناول حبوب منع الحمل عند النساء. معلومات حول علاج تصبغات الوجه بالليزر
إذا كنت ترغب في تجربة هذا النوع من العلاج، فهناك مجموعة من المعلومات التي تحتاج لمعرفتها قبل البدء بخوض تلك التجربة:
استخدام الليزر لعلاج تصبغات الوجه من أكثر الوسائل العلاجية نجاحًا وفعالية؛ وذلك لتوفر العديد من أجهزة الليزر الملائمة لكافة أنواع التصبغات والبشرة. تتراوح أطوال الموجات الضوئية المناسبة لعلاج تصبغات الوجه بالليزر بين 532: 1064 نانومتر. ازالة تصبغات الوجه اول ابتدائي. تمتلك علاجات الليزر آلية عملٍ تُسمى بـ"التحلل الضوئي الانتقائي"، والتي تقوم -بموجبها- الموجات الضوئية بالتركيز على مناطق وجود التصبغات فقط.
ازالة تصبغات الوجه المستعار
حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid). على الشخص المصاب بتصبغات الوجه البحث عن منتج يحتوى على واحدة من هذه الأحماض بنسبة 10% أو أقل؛ لأن التراكيز العالية ترفع من خطر الإصابة بالآثار الجانبية. استخدام كريمات الرتينويد
الرتينويدات هي من مشتقات فيتامين أ ، وتعد من أقدم مكونات العناية بالبشرة المستخدمة والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية، حيث يسمح شكلها الجزيئي الصغير بالدخول إلى عمق الجلد ومعالجة الطبقات الموجودة أسفل البشرة. ازالة تصبغات الوجه للاطفال. تكون الرتينوئيدات آمنة لجميع ألوان البشرة، ولكن في حال كان المصاب من أصحاب البشرة الداكنة يجب مراجعة الطبيب الجلدية المختص اللحصول على الاستشارة والنصح. التقشير الكيميائي
وهو عبارة عن استخدام الأحماض بتركيزات قوية للمساعدة في علاج تصبغات الوجه في منطقة محددة من الجلد، حيث تساعد في التقليل من ظهور فرط التصبغ عن طريق إزالة البشرة المتصبغة. يتوفر العديد من أنواع التقشير الكيميائي التي لا تحتاج لوصفة طبية، ولكن للحصول على التقشير الكيميائي الآلي قد يلزمك الذهاب إلى عيادة طبيب الجلدية المختص الخاص بك. هنالك العديد من الأضرار الجانبيه للتقشير الكيميائي لتصبغات الوجه، وتشمل ما يأتي:
الاحمرار.
ازالة تصبغات الوجه للاطفال
إزالة تصبغات الجلد طبيعيا
أولى الوصفات هي؛ وصفة الشاي الأخضر لعلاج تصبغات الوجه طبيعيا، وذلك نظرًا لاحتوائه على عناصر مضادة للأكسدة، وفيتامين E. وكلها عناصر وفيتامينات مهمة للغاية، تعمل على تقليل فرط التصبع في بشرتك. ولن تحتاجي سوي لكيس واحد فقط من الشاي الأخضر. واستخدام الطريقة بطريقة دورية ومستمرة، لأطول فترة ممكنة. الشاي الأخضر لعلاج تصبغات الوجه؛ اتركي كيس الشاي الأخضر، منقوعًا في مياه دافئة لأطول فترة ممكنة، ثم ابدئي في تمرمره على بشرتك، وخاصة المناطق التي تعاني من التصبغ، واتركيه لبضع دقائق على بشرتك، ويمكنك ألا تغسلي مكان التصبغ، وتتركي أثر الشاي الأخضر عليها دون قلق. تجربتي مع تصبغات الوجه
ومن خلال تجربتي مع تصبغات الوجه، باستخدام وصفة الصبار لعلاج تصبغات الوجه. أستطيع القول بأنها أكثر طريقة فعالة في العلاج الطبيعي، وإزالة تصبغات الجلد طبيعيا. ولكن يجب عليك الصبر قليلًا، أثناء استخدام المواد والمكونات الطبيعية على بشرتك. فهي مع مرور الوقت تستطيع محاربة تصبغ البشرة عن تجربة. افضل كريم لازالة تصبغات الوجه - حياتكِ. وفقط سوف تحتاجين إلى استخادم جل الصبار، واحصلي عليه بسعر مناسب جدا من الصيدلية. وصفة الصبار لعلاج تصبغات الوجه؛ أحضري جل الصبار من أقرب صيدلية، ونظفي وجهك جيدًا، ويفضل عمل تنظيف للبشرة لتفتيح المسام، ثم ضعي جبل الصبار على الأماكن المصابة بالتصبغ، واتركي حتى يجف تمامًا على المنطقة المصابة، ثم اغسلي البشرة بعد ذلك، واحرصي على استخدام المرطب الطبيعي بعدها، كما لا يمكنك أن تتركي جل الصبار على بشرتك دون غسيل، حتى لا يتسبب الصبار في جفاف الجلد.
ازالة تصبغات الوجه اول ابتدائي
علاج التصبغات الجلدية العميقة
التصبغات الجلدية عبارة عن بقع، ذات لون مختلف عن لون البشرة بوجه عام، وقد تظهر في الوجه أو الذراعين أو الظهر أو في الجسم كله. وتحدث التصبغات أو يحدث فرط التصبغ، نتيجة زيادة الميلانين في بعض المناطق من البشرة، وهذا هو ما يسبب ظهور تلك البقع، والتي قد تكون سوداء أو بنية، وقد تحدث تلك التصبغات نتيجة لأحد الأسباب التالية:
كثافة التعرض لأشعة الشمس دون حماية البشرة جيدًا. ترك آثار حب الشباب التي يمكن أو تتحول إلى ندوب داكنة. الاختلال في التوازن الهرموني بالجسم، والذي قد يؤدي إلى حدوث فرط تصبغ في بعض المناطق من البشرة. زيادة الوزن المفرطة والخلل في تناول الطعام. الشراهة في التدخين. طرق طبيعية لإزالة تصبغات البشرة والبقع الداكنة. وكذلك تقدم العمر والخلل الجيني. علاج تصبغات الجلد بالليزر
يمكنك استخدام الليزر في علاج فرط التصبغ بالبشرة، فهو أكثر الوسائل أمنًا وعمقًا في التخلص من فرط التصبغ. ومن أشهر الطرق التجميلية التي يمكنك استخدامها لعلاج التصبغ؛ تقشير الليزر، والتقشير الكيميائي، وكحت الجلد، والتقشير الكريستالي في الحلاات الخفيفة. أفضل كريم لعلاج تصبغات الوجه
للتخلص من تصبغات الوجه، يمكنك استخدام بعض كريمات التقشير المفيدة من الصيدلية، كشؤاء أفضل كريم طبي للكلف العميق ، أو اللجوء للعلاج المنزلي المقنن مثل؛ خلطات كريمات تبييض للعرايس ، أو استخدام وصفة طبيعية لتفتيح البشرة بسرعة ، مع الحرص على علاج حب الشباب في المنزل ، لأنه عامل مهم في ظهور تصبغات الوجه بالتحديد، كما يجب استخدام أفضل كريم كولاجين للوجه ، أثناء العلاج للحفاظ على نضارة البشرة وتجديدها.
6- جهاز بيكو واي الرائد عالمياً لتفتيح البشرة و توحيد لون الجسم بكفاءة و فعالية عالية لجميع ألوان و أنواع البشرة و الحاصل على معايير الأمان و الجودة العالمية بإمكانكم زيارة عياداتنا والاطلاع على أراء عملائنا والنتائج المرضية التي يحققها أطبائنا ، فأعمالنا تتحدث عنا، وبإمكانكم التسجيل الكترونيًا من خلال الضغط على الرابط التالي وحجز الجلسات العلاجية في عياداتنا، ولكم منا كل السرور.
[٢]
إزالة شعر الوجه بطرقٍ غير سليمة، مثل الشمع وكريمات إزالة الشعر ، فقد تسبب ظهور التصبّغات بالوجه، وهناك طرق سليمة لا تسبب التصبّغ كالحلاقة أو استخدام الخيط. [٢]
التغيّرات الهرمونيّة التي تحصل في فترة الحمل أو عند تناول حبوب منع الحمل، فيؤدي ارتفاع مستويات هرمونيّ الإستروجين والبروجسترون إلى زيادةٍ في إنتاج الميلانين المسبب للتصبّغات. [٢]
العوامل الوراثيّة، حيث إنّ وجود تاريخ في العائلة لديه نفس المشكلة فإنّه من المحتمل تعرّض أحد الأبناء أو أكثر لنفس الحالة من تصبغاتٍ متفاوتة في بشرة الوجه والجسم. [٢]
الإصابة بأمراضٍ جلديّةٍ تتمثّل أعراضها الجانبية بظهور التصبّغات على الوجه مثل مرض أديسون ، والأورام الكظرية، والأورام النخاعيّة المفرزة ل ACTH. ما علاج تصبغات الوجه - موضوع. [٣]
علاج تصبغات الوجه طبياً
هذه بعض العلاجات التي قد يلجأ إليها الأطباء للتخلص من تصبّغات الوجه:
استخدام بعض المنتجات الموضعيّة التي تحتوي على مكونات نشطة مثل الصويا أو النياسيناميد للمساعدة على تفتيح المناطق الدّاكنة، وإذا كانت التصبّغات عبارة عن كلف فيمكن استخدام الهيدروكينون للتخلص منها. [٤]
التقشير الكيميائي باستخدام موادٍ وأحماض لتفتيح المناطق الدّاكنة والتخلّص من التصبغات، وتشمل هذه المواد حمض الساليسيليك ، وحمض اللبنيك، والريسورسينول، وحمض الكوجيك، وحمض المندليك، والتريتينوين.