تعتبر الميرمية من أكثر أنواع النباتات العطرية استخداماً حول العالم كما أنها استخدمت منذ العهد الروماني في علاج بعض الأمراض مثل آلام البطن والزكام والرشح وعلى الرغم من استخداماتها الكثير إلا أن القليل من الأشخاص يعرفون فوائدها الصحية ولذلك سنتعرف على فوائد شرب الميرمية من خلال المقال التالي. فوائد شرب الميرمية:
تحتوي الميرمية على الكثير من الفوائد الصحية والتي تعمل على علاج بعض الأمراض وتمنع ظهور الكثير منها وإليك أهم فوائد شرب الميمية:
تحتوي الميرمية على الكثير من مضادات الأكسدة:
تعتبر الميرمية على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة كما أنها تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة من خلال القضاء على الجذور الحرة. تحتوي الميرمية على مضادات أكسدة فريدة مثل حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض الروزمارينيك وحمض ايلاجيك وتعمل هذه الأحماض على تقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ كما أنها تساعد في الوقاية من السرطان. أهم فوائد الميرمية للرجال - ويب طب. تساعد في تحسين صحة الفم والأسنان:
تحتوي الميرمية على مركبات مضادة للبكتيريا والميكروبات والتي تساعد في التخلص من ميكروبات الفم التي تسبب الالتهابات كما أنها تساعد في تحسين صحة الأسنان من خلال قتل البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
- الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 ALHERB
- فوائد شرب الميرمية - فقرة
- 3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5
- أهم فوائد الميرمية للرجال - ويب طب
- اين تقع جبال كردستان - إسألنا
- كردستان الحمراء - ويكيبيديا
- اين تقع اربيل - الطير الأبابيل
- أين يقع إقليم كردستان - موضوع
الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 Alherb
يمكن إكثار النبات بالعقل نصف المتخشبة أيضا خلال موسم النمو. المراجع والمصادر ويكيبيديا العربية ويكيبيديا الانكليزية موقع الحواج موسوعة جابر للأعشاب الطبية _خبير الاعشاب الاستاذ الدكتور جابر القحطاني أطلس النباتات الطبية والعطرية في الوطن العربي المركز العربي لدراسة المناطق الجافة والاراضي القاحلة - أكساد كتاب القانون في الطب لابن سينا كتاب "تذكرة داود" لداود الانطاكي كتاب العلاج بالأعشاب - ابن البيطار كتاب" الطب النبوي" لابن القيم
فوائد شرب الميرمية - فقرة
4- تعزيز صحة القلب
تقدم الميرمية العديد من الفوائد لصحة القلب، وتشمل:
- خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم، مما يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين. - ضبط ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم والماغنسيوم. - تساعد مركبات الفلافونيدات المتوفرة بها على تحسين تدفق الدم بالأوعية الدموية وحمايتها من الالتهابات. - الحفاظ على توازن السوائل بالجسم. 5- زيادة الخصوبة عند النساء
يمكن للسيدات التي يعانين من تأخر الإنجاب أن يعتمدن على عشبة الميرمية، لزيادة فرص حدوث الحمل، لأن المركبات الإستروجينية الموجودة بها تعمل على زيادة الخصوبة. اقرأ أيضًا: مشروب صباحي مميز.. إليك ما يحدث بجسمك عند تناول الزنجبيل على الريق
6- تقوية المناعة
احتواء الميرمية على نسبة عالية من فيتامين سي والبيتا كاروتين، تجلعها من الأعشاب المفيدة لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مكافحة الأمراض المعدية. 3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5. 7- الوقاية من السرطان
تنطوي المركبات الإستروجينية المتوفرة بالميرمية على فائدة أخرى لصحة السيدات، إذ تقلل من فرص الإصابة بسرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض. 8- تحسين عملية الهضم
تمثل الميرمية أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، حيث تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وعلاج الإسهال والانتفاخ وتخليص البطن من الغازات المتراكمة بها، وخصائصها المضادة للالتهابات تحد من الإصابة بقرح المعدة.
3 فوائد لن تصدقها لتناول الميرمية | عرب نت 5
وكما أشارت دراسة أخرى إلى أن الزيت الذي يحتوي على هذه العشبة من الممكن أن يقوم بالتخلص من أحد الفطريات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان، ويُعرف هذا الفطر بِ( Candida albicans). وذكرت أهميتها أيضًا في علاج التهابات الحلق، و خراجات الأسنان واللثة، بالإضافة إلى قرحة الفم التي من الممكن أن يعاني منها بعض الرجال. 2. التقليل من مستويات السكر في الدم
وقد تم استخدام أوراق الميرمية التقليدية قديمًا من أجل علاج مرض السكري، وتبين أن الميرمية من الممكن أن يكون لها دور كبير في عملية تخفيض مستويات السكر في الدم. وأما بالنسبة إلى الإنسان فقد أثبتت بعض الدراسات والبحوث العلمية أهمية مستخلص عشبة الميرمية في خفض نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى دورها في تحسين حساسية الأنسولين. 3. دعم الذاكرة والصحة والدماغ
قد تساعد الميرمية في دعم دماغ وذاكرة الرجال، وذلك بطرقٍ مختلفةٍ ومتنوعة، إذّ أن الميرمية غنية بمضادات الأكسدة (Antioxidants) التي ثبت أنها تخفف من نظام الدفاع في الدماغ، والعديد من الدراسات والبحوث التي أجريت أثبتت وجود مضادات الأكسدة التي تتضمنها عشبة الميرمية. 4. التقليل من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)
أيّ أن الميرمية لها دور في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار وغير الصحي للجسم.
أهم فوائد الميرمية للرجال - ويب طب
ووجدت الدراسات أيضاً أن الميرمية تساعد في علاج التهابات اللثة والحلق وتقرحات الفم ويمكن استخدام الميرمية كغسول فعال للفم للتخلص من مشاكل الفم والحلق والأسنان. تساعد في خفض نسبة السكر في الدم:
تعتبر المريمية من أفضل علاجات داء السكري على الإطلاق وقد تم استخدامها في علاج ارتفاع السكر في الدم منذ قديم الزمان وقد أثبت الطب الحديث مفعولها حيث أثبتت الدراسات أن الميرمية تساعد في زيادة حساسية الأنسولين من خلال تقليل الدهون الثلاثية في الجسم وبالتالي تقليل كمية السكر المنقولة الدم وبالتالي الوقاية من داء السكري من النوع الثاني. (1)
تساعد في خفض الكولسترول الضار:
تعتبر أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفاة المبكرة حول العالم ويعتبر الكوليسترول من الأمراض الخطيرة جداً التي تندرج تحت أمراض القلب والشرايين وكما ذكرنا سابقاً فإن الميرمية تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم. في أحدى الدراسات أدى تناول الميرمية مرتين يومياً إلى خفض الكوليسترول الضار في الجسم كما أنه ساعد في رفع الكولسترول الحميد وأثبتت بعض الدراسات أن تناول مستخلص الميرمية له نفس المفعول.
9- التخلص من رائحة الفم الكريهة
تعد الميرمية من الطرق الفعالة للتخلص من الرائحة الكريهة التي تنبعث من الفم عند الاستيقاظ صباحًا، لأنها تثبط نمو وتكاثر البكتيريا الفموية وتحفز الغدة اللعابية على إفراز اللعاب اللازم لترطيب الفم. 10- نضارة البشرة
تناول الميرمية على الريق قد تكون وسيلة فعالة للحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من تجاعيد وخطوط الوجه، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد زيادة الكولاجين بالجلد، بالإضافة البيتا كاروتين الذي يقلل من الإجهاد التأكسدي المتسبب في ظهور علامات الشيخوخة. قد يهمك: تمدك بالطاقة.. أطعمة ومشروبات يُفضل تناولها على الريق
Mar 29 2021 اين تقع اربيل. اين تقع اربيل. ترتفع طق طق 500 م عن مستوى سطــــح البحر و يخترقها نهــــر صغير. تقع أربيل في شمال الجمهورية العراقية فوق مساحة تتجاوز 13165 كيلو مترا مربعا فتحتل بذلك المرتبة الرابعة عراقيا من حيث المساحة وتشترك بحدود مع دولة تركيا من الجهة الشمالية أما حدودها. يتوزع اغلب سكان العالم العربي والاسلامي بين قارتي. تقع محافظة اربيل في شمال وطننا العراق. أين تقع مدينة أربيل كتابة إحسان العقلة – آخر تحديث. و هذه القلعة من أهم المعالم الأثرية في المنطقة حيث تضم في قسمها السفلي مخزنا للمياه باسم سردابسارنج بمقياس 18 x. اين تقع اربيل تعتبر محافظة أربيل هي واحدة من أهم المحافظات التي تتبع إلى دولة العراق حيث أن محافظة أربيل تقع في الجهة الشمالية من العراق كما أن مساحة محافظة أربيل تبلغ ما يقارب ثلاثة عشر ألف كيلو متر مربع وهي. أين يقع إقليم كردستان - موضوع. تقع هذه القلعة في قرية روستي على بعد 137كم من شمال مدينة أربيل و شرق جبل هلكورد. Mar 27 2021 اين تقع اربيل هذه المدينة التي ورد ذكرها في عدة مصادر مكتوبة باستمرار منذ عصور قديمة. تقع مدينة طق طق على مسافة 91 كم جنوب شرق مـــدينة أربيل وترتبط اداريا بقضاء كـويسنجق.
اين تقع جبال كردستان - إسألنا
ينتج الأكراد الكثير من المنتجات الغذائية التي تعتمد بطريقة أساسية على العنب مثل: الزبيب ومربى العنب. ينتشر الجهل كثيرًا داخل صفوف الأكراد، لقلة عدد المدارس داخل أراضيهم، والأكراد يمنعون الإناث من إكمال مسيرتهت العلمية. تنظم حفلات الأكراد على أنغام الطبول والجيتار. يتسابق الأكراد على نظم الشعر الذي يتميز بالمعاني القيمة وترديده في المناسبات والأعراس وبيوت العزاء. كردستان الحمراء - ويكيبيديا. يعتمد الأكراد في حياتهم اليومية على حرفة الزراعة وأبرز منتوجاتهم القطن والعنب ، وتعتمد النساء على إنتاج الصناعات النسيجية مثل: السجاد ذي الجودة العالمية والألوان الطبيعية البراقة. السياحة في كردستان
يوجد عدد كبير من الأماكن السياحية الطبيعية والأثرية داخل الإقليم، أبرزها متمثلة ب [٤]:
قلعة أربيل: قلعة ضخمة ذات أسوار سميكة، تقع على أعلى قمة جبلية، استخدمها الآشوريون بالقدم من أجل التعبد بين أجزائها وهذا ما أدى إلى احتوائها على كثير من التماثيل والرسومات الدينية الجميلة، وعبر الصعود إلى سطحها يتمكن الزائر من التقاط أجمل الصور لمدينة أربيل ذات الطبيعة الخلابة. بازاري قيصري: سوق تقليدي ضخم، يبيع المنتوجات التقليدية الخاصة بالمجتمع الكردستاني.
كردستان الحمراء - ويكيبيديا
عدد سكان كردستان تركيا، بالرغم من الافتقار لإحصائياتٍ دقيقة لأعداد الأكراد في تركيا؛ إلا أن العدد الإجمالي قد بلغ 15 مليون نسمة يستقرون في الأجزاء الجنوبية الشرقية من تركيا. عدد سكان كردستان إيران، أما في إيران فتتراوح أعداد الأكراد ما بين 8-10 مليون نسمة على الأقل، وبذلك فإنهم يشكلون ما نسبته 10-12% من إجمالي عدد الأكراد في العالم. المراجع
^ أ ب "جغرافية كردستان" ، لجنة التدريب في ك ج ك ، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف. ^ أ ب "الجغرافيا" ، حكومة إقليم كردستان ، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف. ↑ "من هم الأكراد" ، BBC عربي ، 22-10-2014، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف. ↑ "إقليم كوردستان في سطور" ، حكومة إقليم كردستان ، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف. اين تقع جبال كردستان - إسألنا. ↑ "تعرف على أعداد ومناطق توزع الأكراد" ، موسوعة الجزيرة ، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف.
اين تقع اربيل - الطير الأبابيل
وهذا ما ظهر بالفعل عندما قام وفد من جامعة وارشو في بولونيا برئاسة البروفسور (كوسولوسكي) باعمال التنقيب والبحث في قرية نمريكي الواقعة في ناحية فايدة في جنوبي مدينة دهوك وشرق نهر دجلة عام 1985، حيث وصلوا إلى نتيجة مفادها ان تاريخ المنطقة يرجع إلى ثمانية الف عام قبل الميلاد، حيث كانت هناك حياة في تلك الازمنة على هذه الدروب. بالإضافة إلى موقع كهف جارستين أي (كهف ذو الاربعة اعمدة) الواقع في وادي دهوك، والذي تؤكده بعض المصادر للمؤرخين والباحثين الذين زاروا المنطقة بانه يعتبر من أقدم الكهوف التي عاش فيها الإنسان بشكل طبيعي. وكما يؤكده المؤرخ حسن أحمد بان تاريخ كهف جارستين يعود إلى القرون الوسطى، وأقدم وثائقه تعود إلى قبل 12000 سنة قبل الميلاد. وهذه بعض الأمثلة على قدم الحضارة الإنسانية فيها حيث هناك تل باستك وكمون والتي ترجع إلى تاريخ الدولة الميتانية الكردية بالإضافة إلى تل مالتا وكهف هلامتا في شندوخا الواقعة جنوب مركز المحافظة والذي يرجع تاريخها إلى زمن الميديين الأكراد. وما يزال هناك الكثير من الكهوف الأثرية، والآثار المنحوتة في الصخور في دهوك التي تدل على مصداقية هذه الحقائق في أن الحضارة الإنسانية كانت موجودة في هذه المنطقة منذ الازل.
أين يقع إقليم كردستان - موضوع
سد دهوك
يقع سد دهوك بالعراق فى الجهة الشمالية لمدينة دهوك ،ويرتفع السد عن سطح الأرض حوالي ٦٠. ٥ متر ، ويستطيع السد استيعاب كمية كبيرة من المياه تصل ل ٤٧. ٥١ متر مكعب من كمية المياه ، وتم الإنتهاء من أعمال السد في عام ١٩٨٨.
معلومات عن الشعب الكردي
فيما يلي مجموعة من أهم المعلومات حول الشعوب الكردية عمومًا، ومنها [٤]:
يتخذ الأكراد من اللغة الكردية لغةً رسمية لهم، وهي لغة تنحدر من أصولٍ هندوأوروبية؛ وتحديدًا من مملكة اللغات الإيرانية كالفارسية والبشتو، ولا بد من الإشارةِ إلى وجود اختلاف كبير بينها وبين اللغة العربية. يحتضن إقليم كردستان العراق عددًا من المعالم الأثرية العريقة والبنية التحتية العظيمة؛ ففيها مطاران دوليان هما مطار السليمانية الدولي ومطار أربيل الدولي، بالإضافة إلى وجود 11 جامعة عامة هناك. يعد إقليم كردستان قبلة سياحية مميزة؛ وذلك لما يتمتع به من طبيعة جغرافية مميزة تمتاز بالتضاريس المتنوعة من جبالٍ وسهول وأنهار وشلالات وينابيع وغيرها. يتوزع الأكراد حول المناطق الجغرافية الخاصة بهم على النحو الآتي [٥]:
عدد سكان كردستان العراق قد تجاوز 5. 2 مليون نسمة يستوطنون في دهوك وأربيل وحلبجة والسليمانية، بالإضافة إلى كركوك، كما توجد أعداد قليلة منهم في ديالى ونينوى. تحتضن سوريا ما نسبته 6% من إجمالي عدد الأكراد في العالم؛ وتصل أعدادهم في سوريا إلى 1. 6 مليون نسمة، ويستقر أغلبهم في عين العرب (كوباني) ومنطقة الجزيرة الموجودة في الحسكة، بالإضافة إلى عفرين.
تعرف على أربيل مدينة تاريخية لها طبيعة خلابة وجمال وعراقة تقع في كردستان..
تُعد مدينة أربيل، عاصمة إقليم كردستان العراق، واحدة من أقدم الأماكن التاريخية على مر العصور. ويوجد بهذه المدينة آثار لحضارات قديمة، وهي معروفة بطبيعتها الخلابة وجمالها الثقافي. تعرف على أجمل الأماكن السياحية في مدينة أربيل الكردستانية من خلال الصور التالية:
قلعة أربيل
منتجع جبل كورك
سوق القيصرية
الشعبي حديقة سامي عبدالرحمن