تابعي المزيد: 6 إشارات تدل على ارتفاع الكوليسترول في الدم
أعراض تمزق العضلات - سطور
[١٠] الفرق بين الشد والتمزق للعضلة يحدث في التشخيص السليم للحالة تبعًا للأعراض. علاج تمزق العضلات
كيف يمكن معالجة تمزق العضلة منزليًا؟ تعالج حالات التمزق العضلي بالراحة وتطبيق الثلج على المنطقة المصابة، وهذا العلاج يمكن تطبيقه في المنزل في الحالات البسيطة ولكن في بعض الأحيان يكون هناك حاجة ماسة للرعاية الصحية والعلاج في المشفى، ومن أهم طرق علاج التمزق العضلي: [٣]
الراحة وتجنب تحريك العضلات لعدة أيام، ويجب ألا تستمر الراحة لفترة طويلة لأن ذلك قد يتسبب بضمور العضلات، لذا يكفي يومان من الراحة وبعدها يتم تحريك العضلات بشكل لطيف. يُوضع الثلج على المنطقة المصابة إذ يخفف من التورم، ولا يوضع الثلج بشكل مباشر على العضلة وإنما يتم لفه بالمنشفة ويوضع لمدة 20 دقيقة ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم. اعراض التمزق العضلي. لف المنطقة المصابة بضماد مرن لتفادي التورم ويجب عدم شد الضماد بشكل كبير حتى لا يحصل توقف للدوران الدموي في المنطقة مما قد يؤخر الشفاء. رفع العضلات فوق مستوى القلب. تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية كالبراسيتامول، وتناول مضادات الالتهاب كالإيبوبروفين. تدفئة العضلات المتمزقة ورفع درجة حرارتها بشكل خفيف بعد اليوم الثالث من الإصابة حتى يتم تعزيز الدورة الدموية في المنطقة.
أعراض تمزق العضلات وكيف التشخيص - ويب طب
ازدياد شدة الألم بشكل تدريجي على مدار أيام أو أسابيع، وكذلك ازدياد شدة الألم عند السعال أو التثاؤب. صعوبة التنفس، وعدم القدرة على أخذ نفس عميق. الشد العضلي في أعلى الظهر وتيبس الحركة. تورّم المنطقة المصابة، والشعور بالألم عند لمسها. ظهور ورم دموي حول العضلات المصابة. أعراض تمزق العضلات - سطور. التمزق العضلي الصدري: درجاته
يتم تقسيم التمزق العضلي إلى عدة درجات، اعتمادًا على شدة الإصابة كالآتي:
الدرجة الأولى: التي تتمثل بإجهاد العضل مع ما يقارب أقل من 5% من تلف ألياف العضلات، الأمر الذي يتسبب بمحدودية الحركة، وتتطلب هذه الدرجة من الإصابات ما يقارب 2 - 3 أسابيع كي تتحسن. الدرجة الثانية: التي تتمثل بوجود تلف أكبر في عضلات الصدر، ولكن دون وجود تمزق كامل، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة الحركية لهذه العضلات، ويتطلب تحسن هذه الدرجة من الإصابات ما يقارب 2 - 3 أشهر. الدرجة الثالثة: تتمثل الدرجة الثالثة من التمزق العضلي الصدري بتمزق العضلات بشكل كامل، الأمر الذي يتطلب اللجوء إلى العملية الجراحية. التمزق العضلي الصدري: الوقاية
من الممكن الوقاية من الإصابة بالتمزق العضلي الصدري عن طريق اتباع بعض النصائح، مثل:
الحرص على القيام بتمارين الإحماء وتمارين التمدد قبل القيام بالتمارين الرياضية الشديدة.
التمزق العضلي درجاته، أسبابه، أعراضه، علاجه - موسوعة بوكليت
6- تشنجات كثيرة في العضلات. 7- التصلب أيضا في العضلات. 8- الضعف العام. وفي أغلب الأحيان تختفي تلك الأعراض من تلقاء نفسها بعد أسبوع أو عدة أسابيع قليلة خاصة في حالة أن كان التمزق بسيط أو قليل. أسباب التعرض إلى تمزق العضلات
يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تمزق في العضلات والتي من بينها ما يلي. 1- عدم الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية الشاقة مما يعرض العضلات إلى التمزق الشديد. 2- من يعاني من ضعف في مرونة الجسم أيضا يعاني من تلك المشكلة. 3- عدم تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم مما يؤثر سلبا على رطوبة الجسم. التمزق العضلي درجاته، أسبابه، أعراضه، علاجه - موسوعة بوكليت. 4- أو من الوارد أن يحدث نتيجة تحميل الجسم أكثر من طاقته من خلال ممارسة العديد من التمارين الرياضية الشاقة. 5- من الممكن أن يتسبب المشي في حدوث تمزق في العضلات. 6- كما أن الكثير من التمارين الرياضية العادية من الممكن أن تؤدي إلى حدوث تلك المشكلة والتي من بينها الجري القفز وحتى التزحلق. 7- رفع المزيد من الأشياء الثقيلة من على الأرض ولفترة من الوارد أن يتسبب في حدوث تلك المشكلة. 8- رمي الأغراض الثقيلة من الوارد أن ينتج عنه مشكلة تمزق العضلات. علاج تمزق العضلات
يوجد اليوم الكثير من الطرق التي من السهل من خلالها التخلص من مشكلة تمزق العضلات والتي تتمثل في النقاط التالي.
ما هي أعراض تمزق العضلات؟ وما هي طرق التشخيص المتبعة؟ الإجابة تجدها في هذا المقال. تمزق العضلات هي مشكلة صحية ناتجة من حدوث شد أو تمزق في ألياف العضلات ، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز التفاصيل حول أعراض تمزق العضلات وطرق التشخيص المتبعة:
أعراض تمزق العضلات
تختلف أعراض تمزق العضلات بناءً على شدة الإصابة وإذا ما كان التمزق في العضلة جزئي أو كلي، وفيما يأتي درجات تمزق العضلات والأعراض المصاحبة لها:
1. الدرجة الأولى
شد أو تمزق خفيف في ألياف العضلات، وتتمثل الأعراض بألم في العضلة المصابة. 2. الدرجة الثانية
عدد الألياف المصابة أكثر من الدرجة الأولى وتسبب ألمًا عضليًا شديدًا بالإضافة إلى أعراض، مثل: التورم الخفيف، وصعوبة تحريك العضلة، وظهور كدمات. 3. الدرجة الثالثة
تمزق العضلات يكون شديدًا ويستهدف العديد من ألياف العضلات مقارنةً بالدرجة الأولى والثاني، وقد تسمع صوت شبيه بالطقطقة عند التعرض للإصابة وتعتبر من الإصابات الخطيرة التي تسبب فقدان تام لوظيفة العضلات وتكون الأعراض كالآتي:
ألم شديد. تورم في المنطقة المصابة. أعراض تمزق العضلات وكيف التشخيص - ويب طب. ليونة العضلات. تغير لون الجلد في مكان الإصابة. كسر حاد في بعض الأحيان. انبعاج واضح تحت الجلد ناتج من انفصال الأجزاء الممزقة من العضلات.
التمزق العضلي
التمزق العضلي ناتج عن إجهاد العضلات، حيث يحدث الإجهاد العضلي نتيجة ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة أو رفع شيء ثقيل بشكل مفاجىء أو أثناء أداء مهام في العمل، ويشار إلى إجهاد العضلات أيضًا بالشد العضلي، ويمكن أن يؤدي تمزّق العضلات إلى حدوث تلف في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى حدوث نزيف موضعي مع وجود كدمات أو بدون كدمات، ويمكن أيضًا أن يؤدي هذا التمزّق إلى الشعور بالألم الناتج عن تهيّج النهايات العصبية في المنطقة المصابة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الالتواء عكس الإجهاد، حيث أنّ الالتواء هو إصابة في الأربطة أو في المفاصل. [١]
أعراض التمزق العضلي
في الإجهاد العضلي الخفيف قد يكون هناك تيبّس خفيف في العضلة الممزقة، ولكنها تكون ما زالت مرنة بما يكفي للاستخدام، ولكنّ الإجهاد الشديد للعضلات يؤدي إلى تمزّق عضلي شديد وبالتالي ظهور بعض الأعراض على المصاب بالتمزق العضلي، وتشمل هذه الأعراض كلًا مما يأتي: [٢]
ظهور آلام مفاجئة. الشعور بالألم. نطاق محدود من الحركة أو محدودية الحركة. ظهور الكدمات أو الاحمرار. ظهور عقدة في العضلة. التورّم. حدوث تشنّج العضلات. ضعف العضلات. إصابة العضلة بالتيبّس.
حول العالم
قبل عامين تقريباً قامت في إسرائيل مظاهرات غاضبة (ليست ضد ياسر عرفات) بل ضد الديناصورات، وحدثت هذه التظاهرات امام مصنع للألبان الصق صور ديناصورات ملونة على حليب الأطفال. اما سر هذا العداء (الذي يشمل كل ما هو أحفوري متحجر) فيعود إلى اعتقاد اليهود ان الأرض خلقت قبل 4762عاماً في حين يقول العلماء ان الديناصورات انقرضت قبل أكثر من 60مليون عام.. كم يبلغ عمر الأرض؟ - مجتمع أراجيك. وتصديق الادعاء الأخير يشكل طعناً مباشراً في حقيقة توراتية مهمة!! ما حصل في إسرائيل مجرد مثال على التعارض بين المفهوم الديني والجيلوجي فيما يخص العمر الحقيقي للارض؛ ففي حين يؤكد علماء الجيلوجيا ان عمر الأرض لا يقل عن, 45بليون عام تملك أغلب الاديان فكرة محددة عن (كيف ومتى) خلقت الأرض وتحدد لها عمراً لا يتجاوز "بضعة آلاف"! وكان اللورد كالفن أول من تجرأ (في العقد الأخير من القرن التاسع عشر) على معارضة التيار الديني واكد استحالة تشكل الأرض خلال عمر قصير. وقدم حينها استنباطاً علمياً رائعاً يعتمد على وجود احافير عتيقة وان حجم القشرة الخارجية للارض يتطلب 400مليون عام حتى يتصلب. واليوم اثبتت التقنيات الحديثة (مثل قياس نصف عمر اليورانيوم) ان عمر الأرض اضخم من كل التوقعات ولا يقل بأي حال عن, 45بليون عام!!
كم يبلغ عمر الأرض؟ - مجتمع أراجيك
أولًا: زمن بدء الحياة على الأرض قبل أن نتساءل عن زمن بدء الحياة على الأرض، لنا أن نتساءل أولًا عن عمر الأرض: ج: قد أحتسب البعض – مثل اللورد كلفين في القرن التاسع عشر – عمر الأرض بناء على الوقت الذي استغرقته القشرة الأرضية لتتحوَّل من كتلة منصهرة من المعادن والصخور إلى كتلة متماسكة، وقدَّروا عمرها بنحو 40 مليون سنة، واحتسب البعض -مثل العالِم جولي- عمر الأرض بناء على ملوحة مياه البحار والمحيطات، والتي تزداد بنسبة الأملاح التي تجرفها الأنهار والسيول من اليابسة، وقدَّروا عمرها بنحو 80 – 90 مليون سنة.
ليس لدى كوكب الأرض شهادة ميلاد لكي نتمكن من خلالها تحديد عمره، وهو ما يُعني أن العلماء قد قضوا مئات السنين من الكفاح لتحديد عمر الأرض. وبالفعل، قد تمكنوا من ذلك من خلال تحديد عمر الصخور في القشرة الأرضية المتغيرة باستمرار، فضلًا عن الصخور خارج الأرض، مثل القمر والنيازك الزائرة. وقد حدد العلماء أن عمر الأرض هو 4. 54 مليار سنة، مع هامش خطأ يصل إلى 50 مليون سنة فقط. تحديد عمر الصخور
قام العلماء بمحاولاتٍ عديدةٍ خلال الـ 400 عامًا الماضية، لتحديد عمر الكوكب. حاولوا التنبؤ بالعمر بناءً على التغير في مستويات البحر، والوقت الذي استغرقته الأرض أو الشمس لتبرد إلى درجة الحرارة الحالية، وأيضًا حاولوا التنبؤ من خلال ملوحة المحيطات. ومع تطور تقنيات تحديد العمر، ثبُت أن هذه الطرق غير موثوق بها؛ فعلى سبيل المثال، تبيّن أن ارتفاع وانحسار مستويات المحيطات عملية دائمة التغير وليست عملية تدريجية واحدة! وفي محاولةٍ أخرى لتحديد عمر الكوكب، اتجه العلماء إلى دراسة الصخور التي تُغطي سطحه. لكن ولأن الصفائح التكتونية تتغير باستمرار وتُعيد تشكيل القشرة الأرضية، فقد تمت إعادة تدوير الصخور الأولى من زمن بعيد، فقد صُهرت وأُعيدَ تشكيلها على هيئة نتوءات صخرية جديدة.