يستعد الفنان أحمد سعد مع عدد كبير من الفنانين العرب لتقديم أوبريت غنائي يحمل اسم "لفلسطين نغني " سيتم إهدائه لدولة فلسطين، ويعرض في نهاية شهر مارس الجاري، في ذكرى يوم الأرض. أوبريت لفلسطين نغني" يشارك فيه بجانب أحمد سعد نجوم عرب منهم الفنان التونسي لطفي بوشناق، والفنان الفلسطيني محمد عساف، والفنان أحمد سعد، وعدد من الفنانين الصاعدين، أمثال عماد حسن وآية خلف، ومهند خلف ووائل اليازجي وعبد المجيد عريقات ومحمد عكيلة ومحمد الديري. أوبريت لفلسطين نغني من كلمات الشاعر منيف الرموني، ألحان وائل اليازجي، تأليف وتوزيع موسيقى فهمي السقا، من إخراج محمد جمعة عوض وعصام بسام جودة، وشارك فى وترياته مجد جريدة، أما المكساج كان لمحمود عمار. طرح الفنان أحمد سعد، أحدث أغانيه التي تحمل اسم "عاشق نبينا" بمناسبة شهر رمضان المبارك، وذلك عبر قناته على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب. وروج أحمد سعد للأغنية عبر حسابه بموقع الفيديوهات والصور «إنستجرام»، من خلال نشر الكليب، وعلق عليه: «بمناسبة شهر رمضان الكريم.. دلوقتي على يوتيوب دعاء عاشق نبينا». أحمد سعد يستعد لغناء أوبريت ”لفسلطين نغنى” | نجوم الفن | الموجز. كما روج سعد للأغنية عبر قناته على موقع الفيديوهات والصور «إنستجرام»، قائلا: «بمناسبة شهر رمضان الكريم دعاء عاشق نبينا، بكره على قناتي على يوتيوب الساعة 7.. كل عام وكلكم طيبين».
- أحمد سعد يستعد لغناء أوبريت ”لفسلطين نغنى” | نجوم الفن | الموجز
- 10 أسباب ستدفعك لشرب ماء الليمون يومياً
- من جربت رجيم البطاطس ونحفت مع شرح التجربة بالتفصيل - الصمغ العربى
- تجارب القهوة مع الليمون للتنحيف تعرفي علي افضل طريقه للتخسيس - تدوينات
- من جربت الماء مع الليمون ونحفت – رجيم الدكتور فادي
أحمد سعد يستعد لغناء أوبريت ”لفسلطين نغنى” | نجوم الفن | الموجز
-انتشرت الدعوة الإسلامية
وهكذا تحولت الدعوة الإسلامية من السر إلى العلن، ومن الخوف إلي المواجهة، وعذب الله كل من أنكر دعوة محمد إلي الإسلام. -وفاته
في 8 يونيو من 632 م، مرض سيدنا محمد (ص) مرضًا شديدًا حتى توفى ودُفن في حجرة زوجته عائشة بالمدينة المنورة حيث يوجد المسجد النبوي، وذهب صديقه أبو بكر إلى المسجد النبوي وصرخ في الناس: »من كان يعبد محمدًا فإن محمدًا قد مات، من كان يعبد الله فإن الله حي لا يموت وعلى الرغم من وفاة محمد (ص)، سرعان ما انتشر الإسلام في جميع أنحاء الشرق الأوسط، بعد قرون استمر في الانتشار حتى وصل إلى إفريقيا وآسيا وأوروبا، أصبح أحد أكبر وأسرع الديانات نموًا في العالم.
وظهر بوغبا المسلم، في مقطع فيديو انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي، وهو يقوم بهذه الخطوة مباشرة وأمام الكاميرات. وخطوة بوغبا تأتي بعد يوم من إزالة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو -في مؤتمر صحفي سبق مواجهة بلاده أمام المجر- عبوتين من مشروب غازي عن الطاولة أمامه. وكان بوغبا قد اختير أفضل لاعب في المباراة بعد أداء استثنائي وأرقام مميزة، إذ كان الأكثر تمريرا ولمسا للكرة والأكثر فوزا بالثنائيات والأخطاء وقطع الكرات والاستحواذ عليها، وصنع هدف الفوز في المباراة. التضامن مع الشعب الفلسطيني رفع النجم الفرنسي، بول بوغبا، ورفيقه في مانشستر يونايتد، أماد ديالو، العلم الفلسطيني بعد نهاية المباراة التي جمعت فريقهما بنادي فولهام، شهر ماي من السنة الماضية، في المرحلة 37 من الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. وظهر بوغبا وديالو وهما يرفعان العلم الفلسطيني في الملعب، الذي شهد عودة الجماهير إلى المدرجات بعد تخفيف القيود المتعلقة بمواجهة كورونا في بريطانيا. قصة نبينا محمد للاطفال. وسبق لبوغبا أن أبدى تضامنه مع الشعب الفلسطيني في مناسبات سابقة، ونشر قبل حلول عيد الفطر رسالة كتب فيها "هذا العالم بحاجة إلى السلام والحب، سنحتفل بالعيد قريبا، دعونا نعيش في السلام والحب، صلوا من أجل فلسطين".
من جربت رجيم البطاطس ونحفت ؟ إجابة هذا السؤال هو محور حديثنا في هذا المقال, حيث هنالك عدة أنواع من حمية البطاطس، لكنه تتضمن جميعها تناول البطاطا المطبوخة، والقليل جداً من الأطعمة الأخرى لفترة معينة من الوقت. تجارب القهوة مع الليمون للتنحيف تعرفي علي افضل طريقه للتخسيس - تدوينات. ما هي مدة رجيم البطاطس؟
يمكنك اتباع ريجيم البطاطس لأي فترة زمنية، ولكن بشكل عام، هناك نوعين من حمية البطاطا، وهي حمية قصيرة المدى، وحمية طويلة المدى. ريجيم البطاطا على المدى القصير تساعدك على فقدان بضعة كيلو جرامات، حيث يجب عليك تناول البطاطس فقط لمدة 2 إلى 3 أيام. أما ريجيم البطاطس طويل الأمد، فهو يساعدك على فقدان الوزن بشكل كبير على مدى فترة طويلة من الزمن، حيث يجب اتباعك لعدة أشهر في كل مرة، وهذا ما قام به اختصاصي التغذية الأسترالي البارز الذي قضى عاماً كاملاً يأكل البطاطس فقط، بإضافة القليل من التوابل. كيفية الحصول علي الصمغ العربي الهشاب الأصلي ( شركة النصر) بأفضل سعر إضغط هنا
ولمعرفة الفوائد الكاملة والرهيبة وسر الصمغ العربي في التخسيس والجرعة وطريقة الإستخدام إضغط هنا
من جربت رجيم البطاطس ونحفت
هل ريجيم البطاطس ينحف؟
عند اتباعك لريجيم البطاطس يُسمح لك بتناول البطاطس كلما شعرت بالجوع، وأن تأكل منها حتى تشبع، وبذلك ستنخفض السعرات الحرارية الداخلة لجسمك، وبالتالي ستخسر الوزن الزائد.
10 أسباب ستدفعك لشرب ماء الليمون يومياً
تتعدد فوائد ثمرة الليمون فهي تقاوم الالتهاب وتساعد على الهضم وتخفيف الوزن بالإضافة لغناها بفيتامين سي، وتكمن فوائد شرب ماء الليمون بحسب ما ورد في موقع "العربية" بما يلي:
1 - يعزز ويحسن الهضم: تناول ماء الليمون من أفضل وأسهل الوسائل لتحسين الجهاز الهضمي، حيث تساعد الأحماض فيه المعدة على هضم البروتين وتعزز من إنتاج الصفراء في الكبد، والذي بدوره يحسن من هضم الدهون ويمنع تشكل اضطرابات في الجهاز الهضمي بما في ذلك الإمساك. 2 - يقوي الجهاز المناعي: عصير الليمون مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات، وذلك بسبب غناه بفيتامين (C) المضاد للأكسدة، حيث يقوم بتعزيز وتقوية الجهاز المناعي ويقضي على الباكتيريا المتواجدة في الماء الملوث أثناء خلطه معه. من جربت الماء مع الليمون ونحفت – رجيم الدكتور فادي. 3 - تنظيف الكلى: يحتوي الليمون على أكبر كمية من السيترات بالمقارنة مع باقي الفواكه، والتي تقوم بإذابة الحصى في الكلى وتمنع في نفس الوقت من تشكل الحصوات. 4 - حماية المفاصل: تقوم السيترات بتفكيك حصى الكلى التي تحوي على الكالسيوم وعلى الحصى التي تتكون من بلورات حمض اليوريك التي يمكن العثور عليها أيضا في المفاصل التي تؤدي إلى الإصابة بالنقرس. 5 - الهدرجة: يقوم عصير الليمون بهدرجة جسم الإنسان، ويعني إمداده بالسوائل المهمة له وفي نفس الوقت بعناصر أخرى مهمة جداً.
من جربت رجيم البطاطس ونحفت مع شرح التجربة بالتفصيل - الصمغ العربى
حبيبتي الليمون مع كاس مويه دافيه على الريق
مجربه للكرش وكثير نصحوني اشربه بس بديت فيه لمدة
اسبوع وتركته لأني حملت
والحين أفكر ارجع له
بعد فيه خلطه قريتها لوحده من الأخوات قبل كم يوم
تقول
تاخذين زبادي أكتيفيا وتحطين عليه ملعقة شاي ( متوسطة الحجم يعني) نخاله الدقيق
ونفس الملعقه شمر تخلطينهم وتاكلينهم قبل كل وجبه بخمس دقايق وتقول مجربه ومضمونه تنزلين كل يوم
كيلو ونص كنت بجربهم شريت الشمر بس النخاله عجزت ألقاها
ومدري وش بسوي شكلي برجع لليمون والمويه الدافيه:)
تجارب القهوة مع الليمون للتنحيف تعرفي علي افضل طريقه للتخسيس - تدوينات
البطاطس تُشعرك بالشبع لفترة أطول أكثر من أي طعام آخر، فإذا شعرت بالشبع فلن تحتاج إلى تناول الكثير من الطعام، هذا يعني أنك لن تتناول الكثير من السعرات الحرارية. قد تشعر من الملل من تناول البطاطس يومياً، ولكن ريجيم البطاطس يعد خياراً مثالياً إن كنت تبحث عن فقدان وزنك بطريقة صحية، وطويلة الأمد. تجربتي الرائعة في التخسيس بالصمغ العربي الهشاب
ماذا يمكنني أن آكل في رجيم البطاطس؟
للأسف، لا يُسمح لك بتناول رقائق البطاطس (الشيبس) أو البطاطس المقلية، أو البطاطس المضاف لها الكريمة، أو الزبدة، بالإضافة إلى أطعمة البطاطس الأخرى عالية الدهون، وكثيرة الملح، وباقي مأكولات البطاطس يُسمح بتناولها خلال فترة الريجيم. يُسمح لك عند اتباع ريجيم البطاطس بتناول المشروبات مثل الماء، و القهوة ، والشاي بدون إضافة الحليب، أو السكر. هل يساعد رجيم البطاطس على فقدان الوزن؟
رجيم البطاطس يساعد على فقدان الوزن، وذلك حسب تجارب الأشخاص الذين اتبعوا هذا النظام الغذائي، فمن الممكن أن تخسر ما يقارب 8 كيلو غرام خلال أسبوعين من اتباع هذه الحمية. كم كيلو ينزل الصمغ العربي وما هي فاعليته في التخسيس
فالبطاطس تساعدك على الشعور بالشبع لفترات أطول وبالتالي سينخفض عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً، مما يؤدي إلى حرق الدهون، وفقدان الوزن.
من جربت الماء مع الليمون ونحفت – رجيم الدكتور فادي
6 - يقضي على السموم: يعمل ماء الليمون كمدر للبول، وبالتالي يسرع من إفراز المياه الزائدة والملوثات والسموم من الجسم عن طريق البول، لذلك ينصح شربه أيضاً كل يوم. 7 - يكافح الشيخوخة: يمكن استخدام خليط عصير الليمون مع الماء في العناية بالبشرة، لأنه يحارب البكتيريا ويشد الأنسجة الضامة، ويحمي الخلايا ضد الجذور الحرة، وبالتالي بمثابة منشط لمكافحة الشيخوخة. 8 - يشفي الأغشية المخاطية: يمكن لعصير الليمون علاج قرحة المعدة، وبالتالي تجديد الغشاء المخاطي في المعدة. 9 - يخفض الوزن: وبناء على تأثيره كمدر للبول فهو يعزز الجهاز الهضمي ويساعد في إزالة السموم كما يساعد بطريقة غير مباشرة في تخفيف الوزن، للاستفادة من الليمونة بشكل أكبر في تخفيف الوزن ينصح بتناول قشرة الليمون بعد غسلها لغناها بالبوليفينول، هذه البوليفينولات تنشط الجينات التي بدورها تعزز حرق الدهون، لذلك يعمل التخسيس بشكل أفضل إذا تم دمج هذه الفاكهة كغذاء يومي. 10 - نظام غذائي هام: فهو غني نسبيا بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، ويحتوي على كميات منخفضة من الأحماض الأمينية التي تنتج الأحماض
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
التجربه الثانيه: تقول امراه اخري انها حرصت علي شرب فنجانين من القهوه فقط يوميا علي مدار 4 شهور و قد خسرت اكثر من 20 كيلو خلال تلك الفتره مما ادي الي حصولها علي جسم خالي من الدهون لذلك تنصح الكثير من السيدات بشرب القهوه لتنحيف اجسامهم. فوائد القهوه بالليمون للجسم:
يعتبر تلك المشروب علاج فعال لامراض الكبد بشكل كبير. يتميز بقدرته الهائله علي تقليل نسبه الكوليسترول داخل الدم مما يقلل من اخطار الاصابه بالازمات القلبيه. يعمل علي زياده الدوره الدمويه داخل الجسم مما يساعد علي تقويه المناعه بشكل كبير. يقلل من اعراض الاصابه بالامساك. علاج فعال لمشاكل الصداع الكثيره حيث يحفز وصول الدم للمخ بطريقه سريعه. يمنع من خطر الاصابه بحصوات الكلي و المثانه بسبب مساعدته علي ادرار البول بشكل مستمر. يعتبر من اهم المشروبات التي تقلل من اخطار الاصابه بمرض السرطان. يعتبر تلك المشروب محفز اساسي لعمل جميع اجهزه الجسم بشكل طبيعي و مستمر. التقليل من اخطار الاصابه بقرح المعده و امراض الجهاز الهضمي. يساعد علي التخلص من كافه السموم المتواجده بالجسم. يساعد علي تنظيم عمل ضربات القلب بشكل طبيعي مما يقلل من خطر الاصابه بالازمات القلبيه.