يقضي الرضيع معظم وقته في النوم، فما هو جدول نوم الرضيع؟ وهل هناك نصائح لنوم أفضل للطفل؟
تعرّف في هذا المقال أهم المعلومات حول جدول نوم الرضيع بالإضافة لتفاصيل أخرى:
جدول نوم الرضيع
إليكم مدّة نوم الطفل الرضيع بالتفصيل مبيّنة في جدول نوم الرضيع:
عمر الطفل
مجمل عدد ساعات نوم الرضيع
عدد ساعات نومه خلال الليل
عدد ساعات نومه خلال النهار
حديث الولادة
16
8 - 9
8
شهرٌ واحدٌ
15. 5
7
3 أشهر
15
9
4 - 5
6 أشهر
14
10
4
9 أشهر
11
3
سنةٌ واحدةٌ
سنةٌ ونصف
13. 5
2. جدول نوم الطفل الرضيع – لاينز. 5
سنتان
13
2
الرضيع والنوم خلال النهار
ينام الطفل بشكلٍ متقطع وغير منظّم خلال أشهره الأولى، وعلى الرغم من اختلاف كل رضيع عن الآخر إلّا أن غالبيتهم يشتركون بالتفاصيل الآتية:
الرضيع قبل سن 4 أشهر
يقضي الطفل الكثير من وقته خلال النهار نائمًا بشكلٍ متقطعٍ وعشوائيٍ، حيث تنقسم فترات نومه إلى 3 - 4 فترات خلال النهار تتخلها فترة استيقاظ لأجل الرضاعة لا تتجاوز الساعتين ويعاود النوم بعدها مرّة أخرى. الرضيع من عمر 4 أشهر حتى سنة
يشهد الآباء في هذه المرحلة العمرية استقرارًا أكبر في جدول نوم الرضيع، حيث ينام الطفل خلال النهار مرّتين فقط، لعل إحداهما تكون في التاسعة صباحًا والأخرى عند الواحدة بعد الظهر.
- جدول نوم الطفل الرضيع – لاينز
- علي راشد الزهراني وزير الداخلية يستقبل
- علي راشد الزهراني يوتيوب
جدول نوم الطفل الرضيع – لاينز
عادة ما تشمل مشاكل نوم الطفل الرضيع عدم الاستقرار، أو الاستيقاظ في الليل لفترة طويلة خاصة الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر. وقد تسبب أنماط نوم الرضيع ارتباكا للأم، ومن الطبيعي أن يستيقظ الطفل بانتظام في الليل خاصة في الأشهر الستة الأولى من الولادة، لأن الطفل سيحتاج خلال الليل للرضاعة وتغيير الحفاض خلال الأشهر الأولى، وتختلف عادات وسلوك نوم الطفل كثيرًا حتى بعد مرور الأشهر الستة الأولى. نوم الطفل الرضيع
لا يمكن تحديد استراتيجية موحدة تشمل طبيعة نوم الطفل الرضيع، لأنه من الصعب معرفة متى يستقر نومه أثناء الليل، ومن الطبيعي استيقاظ الطفل لتلبية حاجاته الأساسية من تغذية وتنظيف، ولكن قد يكون استيقاظ الطفل أثناء الليل خاصة إذا كان يبلغ من العمر ستة أشهر أو تسعة أشهر تقريبًا، ومن علامات وجود مشكلة تمنع استقرار الطفل في نومه أثناء الليل مثل أن يستيقظ أكثر من ثلاث مرات في الليلة أو يستيقظ لأكثر من 30 دقيقة متواصلة، وفي هذه الحالة يجب أخذ استشارة من طبيب الأطفال، للاطمئنان على عدم وجود أي مخاوف صحية قد تسبب نومًا غير مستقر. ويمكن مساعدة الطفل أو تعويده على أنماط نوم صحية في الأشهر الأولى. والتي قد تؤدي إلى تقليل احتمالية نوم الطفل وحل مشاكله في المستقبل، مثل تعويده على النوم في سريره وعدم حمل الطفل الرضيع بشكل مستمر.
انتظام نوم الطفل الرضيع من سن 10-12 أشهر
ينام أغلب الأطفال عند سن عشرة أشهر خلال الليل، ودون الاستيقاظ لتناول طعام أو طلب الرضاعة، وهذا ليس قاعدة سائدة فهناك أطفال رضع يحتاجون أو يفضلون تناول رضعة واحدة أثناء الليل، وعند بلوغ الطفل عمر العام ينام مرة واحدة أثناء النهار فقط ويصبح نومه أثناء الليل منتظمًا جدًا، وكما تهتم الأم بوضع جدول تغذية الطفل الرضيع يمكنها وضع جدول للنوم، ويفيد في حصول الطفل على قسط كاف من النوم ويصبح يومه أكثر تنظيمًا، ويجب محاولة منع الطفل من النوم أثناء النهار لأن في هذه السن النوم لفترات طويلة في الليل تكون أكثر فائدة لصحة الطفل. ويؤثر على تطور نمو الرضيع، وينصح بالالتزام بالجدول حتى بلوغ سن المدرسة و تعديل سلوكيات الطفل وعاداته. كثرة نوم الطفل الرضيع
يفسر الأطباء سبب كثرة نوم الطفل الرضيع إلى أنه في هذه السن ينمو الطفل بسرعة كبيرة ويكون هذا النمو في أثناء النوم فقط، لذلك يعتبر استيقاظ الطفل لفترات طويلة أمرا يحتاج إلى الرجوع لطبيب الأطفال المختص، فقد يعاني الطفل من الانتفاخات أو يوجد ما يزعجه ويمنع حصوله على النوم الذي يحتاجه ليصبح طفلًا سليما وتطوره طبيعيا. هذا المقال نوم الطفل الرضيع.. لماذا يستيقظ باستمرار ومتى ينتظم؟ ظهر لأول مرة على موقع قل ودل - حيث كل محتوى قيم
اضف تعليقك
علي راشد الزهراني وزير الداخلية يستقبل
14- قدم برنامج (ميادين شبابية) القناة الأولى بتلفزيون المملكة العربية السعودية. 15- الإشراف على حملة «التحذير من قنوات السحر». 16- شارك في العديد من الصحف والمجلات العربية. دوراته العلمية [ عدل]
دورة في شرح الأصول الثلاثة جامع القاضي بالرياض. علي راشد الزهراني وزير الداخلية يستقبل. دورة في شرح لمعة الاعتقاد جامع القاضي بالرياض. دورة في تفسير سورة الإخلاص جامع ام الخير بجده. دورة في تفسير سورة الفاتحة في جامع الشيخ زايد براس الخيمة بدولة الإمارات العربية المتحدة. دورة في شرح زاد المستقنع كتاب الطهارة. مصادر [ عدل]
علي راشد الزهراني يوتيوب
6- قدم برنامج (نسائم الإيمان) على قناة المجد. 7- قدم برنامج (نبلاء الإسلام) على قناة المجد. 8- قدم برنامج (عبر من حياة خير البشر) على قناة اقرأ. 9- قدم برنامج (الوهم والحقيقة) على قناة mbc
10- قدم برنامج ( الحقيقة 2) على شاشة mbc
11- قدم برنامج ( كن فاعلا) على قناة أقرأ. 12- قدم برنامج ( من هدي القران) على شاشة القناة الأولى بتلفزيون المملكة العربية السعودية. 13- قدم برنامج (جلسة مصارحة) على شاشة القناة الأولى بتلفزيون المملكة العربية السعودية. 14- قدم برنامج (ميادين شبابية) القناة الأولى بتلفزيون المملكة العربية السعودية. 15- الإشراف على حملة "التحذير من قنوات السحر". 16- شارك في العديد من الصحف والمجلات العربية. دوراته العلمية
دورة في شرح الأصول الثلاثة جامع القاضي بالرياض. دورة في شرح لمعة الاعتقاد جامع القاضي بالرياض. دورة في تفسير سورة الاخلاص جامع ام الخير بجده. الشيخ / راشد بن عثمان الزهراني. دورة في تفسير سورة الفاتحة في جامع الشيخ زايد براس الخيمة بدولة الإمارات العربية المتحدة. دورة في شرح زاد المستقنع كتاب الطهارة. رابط موقعه الشخصي
طلبه للعلم [ عدل]
تلقَى العلم على كل من:
1- معالي الشيخ صالح بن عبد العزيز آل الشيخ. 2- الشيخ العلامة/د. عبد الله بن عبد الرحمن الجبرين. 3- الشيخ الدكتور/ عبد العزيزبن محمد السدحان. كما تلقى العلم على يد عدد من أصحاب الفضيلة العلماء والأكاديميين في جامعة الإمام محمد بن سعود وجامعة والملك سعود. مؤلفاته [ عدل]
أخطاء تخالف العقيدة والتوحيد. جامع المتون العلمية. فتاوى المرأة المسلمة. فتاوى الصيام. إتحاف النبلاء بسير العلماء الجزء الأول. إتحاف النبلاء بسير العلماء الجزء الثاني. (سيرة الشيخ عبد الرزاق عفيفي)
صناعة السحر
الأشرطة [ عدل]
1- تزكية النفوس. 2- أنيس الروح. 3- غزوة بدر الكبرى. 4- ضحايا الحب. 5- حنين فتاة. 6- السيرة النبوية. 7- الخاطف. إعفاء راشد الزهراني من منصبه.. تفاصيل إعفاء الدكتور راشد الزهراني من منصبه - موقع شمس الاخباري. 8- صانعات المجد. 9- عبر من حياة خير البشر. 10- الإعلام وصناعة الفكر. 11- العظمة. 12- رسالة إلى مهموم. 13- نهاية السعداء. 14- نهاية الأشقياء. 15- أثر الإيمان. 16- معالم في حياة فقيد المسلمين ابن عثيمين. 17- صفحات مشرقة من حياة الإمام ابن باز. مؤتمرات ودورات شارك فيها [ عدل]
1- الولايات المتحدة الأمريكية. 2- بريطانيا. 3- الفلبين. 4- ماليزيا. 5- اندونيسيا.