أما النوع الأخير فهو المناخ القطبي الذي تبدو فيه درجات الحرارة منخفضة على مدار العام، وحتى خلال فصل الصيف الذي ربما تصل فيه درجات الحرارة إلى أعلى مستوياتها التي لا تتخطى حاجز الـ10 درجات. العوامل المؤثرة في المناخ
يوضح مكتب خدمة الأرصاد الجوية في المملكة المتحدة مجموعة من العوامل التي تؤثر في طبيعة المناخ في كل منطقة، حيث يشير إلى مدى الارتفاع عن سطح البحر باعتباره أحد عوامل التأثير المناخ، كونه يؤثر على الضغط الجوي. أيضا يوجد اتجاه الرياح السائد كأحد عوامل التأثير في المناخ، شأنه شأن البعد أو القرب من المسطحات المائية، التي تميز المناطق الساحلية عن غيرها من المناطق من ناحية الطقس. يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها الأندية ورومارينيو تقدم. يشير خبراء الطقس إلى أن تيارات المحيط لها دور مؤثر أيضا في تحديد طبيعة المناخ، كما يتأثر المناخ دون شك بمدى اقترابه أو ابتعاده عن خط الاستواء كما ذكرنا من قبل، ولكن ما هي عناصر المناخ التي تبدو أكثر تحكما في طقس كل مكان؟
_عناصر المناخ
تبدو عناصر المناخ شديدة التنوع، إلا أننا نكشف الآن عن أبرزها وأكثرها تأثيرا. درجات الحرارة
هي الطاقة الحرارية التي توجد في الهواء، وتقاس بالفهرنهايت أو بالدرجة المئوية وفقا لكل دولة، فيما تتأثر بالحرارة التي تأتي عبر أشعة الشمس لتكشف عن الضوء والسحب وبخار الماء، حيث يعود نحو نصف تلك الطاقة الحرارية من جديد للفضاء فيما يبقى النصف الآخر على كوكب الأرض وتحديدا في التربة أو المياه ليتسبب في درجات الحرارة المرتفعة.
- يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها دول عربية، ومصر
- يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها خسوفان قمريان وكسوفان
- يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها بعض المدن
- يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها و«الصحة» تكشف عدد
- النوم على الجانب الأيمن - مقال
- فوائد النوم على الجانب الايمن | المرسال
يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها دول عربية، ومصر
قرب المكان أو بعده عن مياه البحر
تتميز المناطق الواقعة بالقرب من البحار أو المحيطات بمناخ بحري، ويكون معتدل ولطيف ودافئ في فصل الشتاء، ومعتدل وبارد وذو هواء رطب في فصل الصيف، بينما يسود المناخ شديد البرودة في المناطق الداخلية البعيدة عن تأثيرات البحار، وبشكلٍ عام يقل فيه الأمطار ويكون مناخه قارّي؛ أي متطرف. نوع الرياح التي يكثر هبوها على المنطقة واتجاهها
يتأثّر مناخ الإقليم أو المنطقة بنوع الرياح التي يتعرّض لها، فإذا كانت الرياح قادمة من جهات باردة ستؤثّر على مناخ المنطقة وتجعله شديد البرودة، وإذا كانت الرياح قادمة من جهات حارة سترفع درجة الحرارة في المنطقة وتزيد معدّلها، كما تعمل الرياح الرطبة القادمة من جهة البحار أو المحيطات إلى اليابسة على توفير الأمطار والدفء للأقاليم، بينما تتميز الرياح القادمة من اليابسة أو الصحاري أو الجبال بالجفاف، وتكون محمّلة بالأتربة والغبار والجراثيم التي تعمل على زيادة معدل درجة الحرارة أو تقليله بحسب الفصل الذي تهب فيه. التيارات البحرية
تؤثّر مياه البحار والمحيطات بشكلٍ كبير على مناخ السواحل؛ لأنّ مياهها تتحرّك بشكل تيارات مائية تسير كما تسير الأنهار في اتجاهات منوعة، وإذا وصلت هذه التيارات إلى سواحل القارات ستنقسم وتتشبّع وتسير بمحاذاة السواحل، وتؤثّر حرارتها المرتفعة أو المنخفضة في الأماكن التي تمرّ بقربها.
يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها خسوفان قمريان وكسوفان
السلوك الإنساني, يساعد على الأخرين واختيار افضل الاساليب والوسائل للتعامل وفقاً لذلك( 2), ويتأثر السلوك الإنساني ببيعض الموثرات والعوامل من مثل, علم الوراثة والذي يؤثر في قابلية الأشخاص ويتحكم بهم, بأتجاه توجهات معينة وبقصد صنع القرارات, الى جانب التأثر بالاحداث وإيمانهم بها وموقف الشخص نفسه, وتلعب العوامل الإجتماعية في هذا الإطار دوراُ مهماً في السلوك الإنساني( 3). عناصر المناخ.. كيف تحدد الطقس السائد؟ - منتديات درر العراق. ويمكن القول بأن السلوك الإنساني هي تلك النشاطات المتعددة والتي يفوم بها الإنسان اثناء حياته, لغرض إشباع حاجاته وتحقيق اهدافه التي يتطلع اليها وفقاً لمتطلبات البيئة والحياة التي يعيش فيها, وإن تلك النشاطات عي محصلة التفاعل بين العوامل الشخصية والعوامل البيئية وبحسب قابلية وقدرات كل فرد وطريقة إدراكه( 4). إن السلوك الإنساني هو كل نشاط يصدر عن الإنسان ذهنياً كان أم حركياً, وبمعنى اخر, هو كل ما يصدر عن الفرد من استجابات مختلفة تجاه اي موقف يواجهه الإنسان أو اي مشكلة يحلها( 5). وهناك نوعان من السلوك الإنساني, الأول هو السلوك الأستجابي, اما الثاني فهو السلوك الإجرائي, ويقصد بالسلوك الأستجابي, هو ذلك السلوك الذي تتحكم به المثيرات التي تسبقه, وبمجرد حدوث المثير, يحدث السلوك, وهذه المثيرات تُسمى بالمثيرات القبلية, اي بمعنى انها تسبق السلوك وهو اقرب الى السلوك اللاارادي, وهو من الانواع التي تحدث بصورة اوتوماتيكية, كما في حالة سحب اليد من الماء الساخن, وعو بذلك يكون سلوكاً ثابتاً لا يتغير, وإن الذي يتغير في هذه الحالة هي المثيرات والتي تسبق السلوك.
يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها بعض المدن
بخار الماء: وهو ذرات صغيرة الحجم تتطاير في الهواء، تختلف نسبة وجوده من مكان لآخر تبعاً للاختلاف في درجات الحرارة والغطاء النباتي. الغُبار المتُتطاير: وهو عبارة عن ذرَّات دقيقة تسبح في الهواء،تكثُر نسبة وجود الغبار في المناطق الصحراوية والمناطق شبه الجافة، كما ينتج الغبار من: غبار المصانع، الشُّهب المحترقة، الغبار الأرضي والمُتكون من تفتيت المعادن والصخور،والغبار البركاني المُنتشر عن طريق الرياح، ومن أهم فوائد هذا الغبار أنّه يعمل على تخفيف أثر الأشعة فوق البنفسجية والتي تؤثر على الكائنات الحيَّة بشكل كبير. يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها خسوفان قمريان وكسوفان. أقسام الغلاف الغازي: التركيب الكيميائي: يُشير إلى جميع المُكونات الكيمائية التي تتكون منها غازات هذا الغلاف، حيث تمَّ إعطاء رموز علمية خاصة لهذه المُركبات فمثلاً يأخذ غاز الأكسجين رمز(O) في حين يُرمز لغاز النيتروجين بالرمز (N). درجات الحرارة: حيث تُشير إلى مجموعة التغيُرات التي تؤثر على سطح الأرض، والذي يتحكم في هذه التغيُرات هو أقتراب الأرض من الشمس. الخصائص الكهربائية: ترتبط هذه الخصائص بالتركيب الكيمائي للغازات، والتي تعتمد على مدى التأثر بمستوى الأيونات. طبقات الغلاف الغازي: التروبسفير: وهي الطبقة السفلية في الغلاف الغازي، تشتمل هذه الطبقة على ثلاثة أرباع هذا الغلاف، بالإضافة إلى اشتمالها على ظواهر الطقس والمناخ، تُعرف هذه الطبقة أيضاً بطبقة الكائنات الحيَّة.
يتأثر المناخ بعدد من العناصر منها و«الصحة» تكشف عدد
لاسيما أن المناخ يتباين ما بين البرودة إلى الحرارة في مواسم متعاقبة. تختلف في البلاد وفقًا لميل ودوران الأرض حول الشمس والقمر.
يكلم تبديل جذري في الطقس.
[٣]
يُساعد النوم على الجانب الأيمن في الحفاظ على مجرى التنفس مفتوحًا، بالتالي تقلل من مشاكل الاختناق أثناء النوم. [٤]
تقليل الشخير أثناء النوم، وذلك لأن المجرى التنفسي مفتوح بشكل أفضل من وضعيات النوم الأخرى. [٢]
ومن فوائد النوم على الجانب الأيمن هو التقليل من ألم المفاصل وألم أسفل الظهر، بالتالي فإنه يقلل من الأمراض طويلة الأجل، مثل الآلام العضلية الليفية. [٣]
إنّ اتجاه فم الأمعاء الذي يرتبط بالمعدة يكون على الجانب الأيمن، لذلك فإنّ النوم على الجانب الأيمن يساعد على التخلص من تراكم الأحماض في المعدة، بالتالي يقلل من الارتجاع المريئي. فوائد النوم على الجانب الايمن | المرسال. [٢]
يُساعد النوم على الجانب الأيمن في التقليل من الانتفاخ في البطن وتقليل حرقة المعدة. [٣] كيفية النوم على الجنب الأيمن
إنّ النوم على الجانب الأيمن يجب أن يكون من الأوضاع المعتادة لدى الجميع؛ وذلك لتحصيل الفوائد الجمة للنوم على هذا الجنب، ويمكن تدريب الجسم على النوم بطريقة مختلفة عن عادته السابقة، وذلك عن طريق الخطوات الآتية: [٣]
الاستلقاء على سرير متوسط الصلابة، واستخدام وسادة ثابتة تحت الرأس. الاستلقاء على الجانب الأيمن، ثم رفع الرأس أثناء النوم، وتجنب شد الذقن لمنطقة الصدر.
النوم على الجانب الأيمن - مقال
دراسات طبية للنوم على الجانب الأيمن
النوم على الجانب الأيمن له إعجازات طبية كثيرة وقد أثبتت هذه الأبحاث أن النوم المثالي والأفضل الذي يجعل الجسم في حالة صحية جيدة. ويقلل من الأمراض التي تنتج عن النوم الخاطئ هو النوم على الجانب الأيمن وهذا كما ورد عن النبي عليه افضل الصلاة والسلام. أثبتت الدراسات أن القلب يوجد داخل جسم الإنسان بشكل معين غير عمودي بل يميل إلى الجهة اليسرى وذلك أسفل الجنب قليلا. فإذا نام مع الشخص على الجانب الأيمن يؤدي إلى وصول الدم إلى الناحية اليسرى من القلب. وبعد ذلك يسير في جميع أنحاء الجسم وذلك عبر وريد يسمى الوريد الأورطي. النوم على الجانب الأيمن - مقال. وذلك يؤدي إلى راحة جميع أعضاء الجسم وبالأخص القلب لأن جميع الأعضاء أسفله وفي مستواه. أما في حالة إذا نام الإنسان على الجهة اليسرى فتسبب تعب كبير جدا للقلب لأن القلب يكون في ذلك الوقت بذل طاقة ومجهود كبير. حتى يقوم بضخ الدم إلى جميع الجهة اليسرى والخلايا الموجودة بها. وخصوصا التي تكون أسفلها من خلال الوريد الأورطي التي يقوم بضخ الدم. وفي هذه الحالة يكون الموضوع صعب جدا ويؤثر على القلب وجهده. أثبتت الدراسات الطبية أن قانون الجاذبية يسير بمقدار 75% من أجزاء الجسم كله.
فوائد النوم على الجانب الايمن | المرسال
يقضي الشخص العادي حوالي 26 عاماً من حياته في النوم، أي أكثر من ثلث حياتنا، لذلك فإن كيفية نومنا أمر مهم. أغلبنا لا يتعلم كيف ينام، هو مجرد فعل طبيعي نمارسه تلقائياً بشكل يومي، لكن العديد من الدراسات أظهرت مؤخراً أن جودة النوم تؤثر بشكل كبير على الصحة. ووجد تقرير صادر عن مؤسسة "الصحة العقلية" أن ما يقرب من نصف البالغين في المملكة المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عاماً وما فوق، يقولون إن قلة النوم قد أثرت سلباً على صحتهم العقلية، مما جعلهم أكثر قلقاً وإجهاداً وإرهاقاً. ووفقاً لموقع "مترو" البريطاني، تم ربط قلة النوم بحالات مرضية مثل الخرف، ويمكن أن تقصر من متوسط العمر المتوقع لدينا وتقلل من صحتنا. وتشير الدراسات إلى أن النوم خمس ساعات أو أقل كل ليلة قد يزيد من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 15%، ومن كل هذا نستنتج مدى أهمية الوضع الذي ننام عليه. الجانب الأيسر أو الأيمن؟
هناك نظريات حول الجانب الأفضل للنوم، مع بعض الأدلة التي تشير إلى أن النوم على الجانب الأيسر يمكن أن يكون له فوائد صحية لبعض الأشخاص، منها تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على الأعضاء الداخلية. وربطت الدراسات النوم على الجانب الأيسر أيضاً بتحسين ارتداد الحمض والهضم.
06 يوميا
مشاركة رقم: 9
بتاريخ: 14-10-2010 الساعة: 02:34 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك على المعلومة المهمة جدا
مشاركة رقم: 10
بتاريخ: 15-10-2010 الساعة: 08:35 PM
شكراً جزيلاً للاخوات (زينب السماوي*بنت الاحساء)
لتواجدهن العطر
الهي اغفر لي وارحمني بمحمد وآل محمد