كلمة للجمهور؟
كل عام وأنتم بخير وأعاده الله علينا وعليكم وعلى الأمة الاسلامية باليمن والبركات.
- ما هي علامات ليلة القدر 2022 الصحيحة في رمضان - جورتن نيوز
- حديث رمضان : عشر وسائل لاستقبال رمضان وعشر حوافز لاستغلاله -
- العشر الأواخر على الأبواب فهل من مشمر؟
- كيف تجدد شغفك| أفضل 10نصائح للتغلب علي فقدان الشغف - Free courses and books
- ما هو الشغف؟ وكيف يمكنك تحديد شغفك في الحياة - الرابحون
- ما هو الشغف وكيف تحدد شغفك في الحياة؟ • emonovo
- علامات فقدان الشغف وطرق علاج فقدان الشغف بالحياة
ما هي علامات ليلة القدر 2022 الصحيحة في رمضان - جورتن نيوز
لهذا من المفضل أن يكثر الإنسان الدعاء في تلك الليلة لكي ينال رضا ورحمة الله سبحانه وتعالى. أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بإكثار الدعاء في جميع الأوقات. ويجب أن يلح العبد على ربه في الدعاء، لأنه الله سبحانه وتعالى يحب العبد الملح المتضرع. كيف نستقبل شهر رمضان. الاعتكاف يمكن للعبد المسلم أن يعتكف طوال العام، ويزاد أجر الاعتكاف وثوابه في شهر رمضان المبارك. وفي العشر أيام الأخيرة منه، لأن في تلك الأيام ليلة القدر. فعن عائشة رضي الله عنها " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يعتكف العشر الأواخر من رمضان حتى توفاه الله، ثم اعتكف أزواجه من بعده ". الصدقة من أكثر الأمور المستحبة في شهر رمضان المبارك إخراج الصدقات خصوصًا في الأيام العشر الأخيرة من هذا الشهر، لأن تلك الأيام تكون أفضل من الأيام التي تسبقها.
حديث رمضان : عشر وسائل لاستقبال رمضان وعشر حوافز لاستغلاله -
واردفت النشرة الطبية ، أن شرب الماء قال تعالى ( وجعلنا من الماء كل شىء حي) الماء هو سر الحياة و وقود الجسم ولو قل تقل كفاءة الجسم و لا يوجد بديل عن الماء و من النصائح التي أرشدنا لها النبي صلى الله عليه و سلم شرب الماء على ثلاث مرات حيث يؤدي شرب الماء بهذه الطريقة إلى إعطاء رسالة تدريجية للجهاز الهضمي ثم العصبي فيتم الاستفادة القصوى من الماء. و بالرغم من أهمية شرب الماء بحوالي 2-3 لتر يوميا إلا أنه لا يفضل شرب كمات كبيرة في المرة الواحدة و لكن على فترات خاصة أصحاب السن الكبير المعرضين لالتهاب المثانة فيفضل شرب الكوب الواحد على مدار الساعة حتى لا يضغط الماء على المثانة, ولا ينصح بشرب الماء حال الوقوف حيث يؤدي لترسب الأملاح في المفاصل و توسعة حجم المعدة و انقباضات في الشرايين و تليف الكبد و ارتجاع المريء. وذكرت النشرة ، أن البروبايوتيك تساعد البروبايوتيك في تحقيق التوازن بين البكتيريا المفيدة و الضارة الموجودة في الجهاز الهضمي حيث يؤدي عدم التوازن بينهما لمشاكل صحية حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص الأصحاء لديهم التوازن المطلوب بين البكتيريا النافعة و الضارة بخلاف غيرهم من أصحاب الأمراض المزمنة حيث وجد خلل ملحوظ في تلك النسبة.
العشر الأواخر على الأبواب فهل من مشمر؟
وذكرت أنها تقدمت للمشاركة بالعمل التطوعي بتلك المبادرة الرئاسية، لما له من دور هام في تقديم يد العون للأسر الأكثر احتياجًا داخل قرى ومراكز المحافظة، منوهةً بأنه جرى حصر شامل للأسر الأكثر احتياجًا داخل محافظة الغربية وذلك بالتعاون مع مشرفي مبادرة حياة كريمة بالمحافظة، لتوزيع صناديق الحياة الاجتماعية. واستطردت "صناديق الحماية الاجتماعية تسهم في التخفيف عن كاهل المواطنين البسطاء، حيث تضمن الكرتونة الكثير من المستلزمات التي تحتاجها البيوت المصرية، مقدمة كل الشكر لكافة القيادات القائمة بالعمل بمؤسسة حياة كريمة والقيادات التنفيذية المشاركة في هذا العمل القومي"، مشيرة إلى إنها تسعى جاهدةً لتقديم الخدمات والاحتياجات لأهالي القرى والمراكز بالمحافظة.
لعل أهم ما يميز شهر رمضان الكريم، عن بقية أشهر العام، هو الإمتناع عن تناول الطعام والشراب ومبطلات الصيام خلال النهار، بالإضافة إلى الجو الروحاني الخاص الذي يميز هذا الشهر، من المشاركة العامة بين الأفراد في تنظيم أوقاتهم خلال اليوم، بين العبادة والعمل في فترات محددة، وتخصيص أوقات موحدة يجتمعون فيها للإفطار، وهذه المشاركة في حد ذاتها لها أثر إيجابي من الناحية النفسية. وللحديث عن كل ما يتعلق بالصحة النفسية خلال هذا الشهر الفضيل، يضرب لكم موقع "مشاهد24″، أسبوعيا وطيلة شهر رمضان، موعدا مع الكوتش عز الدين بوشراوي، في برنامجكم "الصحة النفسية في رمضان".
وفى سياق متصل تفتتح وزارة الأوقاف اليوم الجمعة 59 مسجدًا، منها 49 مسجدًا جديدًا أو إحلالًا وتجديدًا، و10 مساجد صيانة وترميمًا، ليصل إجمالي ما تم افتتاحه من 1 /7 /2021م حتى تاريخه 1024 مسجدًا، منها 869 مسجدًا جديدًا أو إحلالًا وتجديدًا و155 مسجدًا صيانة وترميمًا.
الشغف في العمل أولى خطوات النجاح! أخبار فريق الرجل 16 يناير 2022
الشغف في العمل
يحلم الكثيرون بأن يكونوا ناجحين في عملهم، ويعتبر الشغف لمعرفة وتعلم كل ما هو جديد أولى خطوات النجاح الذى يكون حليف الشخص الأكثر تطلعا وبحثا وحبا لعمله ولكن ماذا إذا شعرت بانعدام الشغف في العمل أو ابتكار أي شيء خاص بك؟
إتاحة وسائل التواصل الاجتماعي في مكان العمل تمنح الموظفين 7 فوائد! ما هو الشغف في العمل؟
ووفقا للدراسة التي أجرى معهد غالوب على أكثر من 180 مليون شخص فقد تبين أن 13% منهم فقط يمارسون أعمالهم بشغف وهو الأمر الذي دفع موقع تيد الأمريكي إلى اقتراح عدة أفكار قد تُساعدك على إعادة الشغف في العمل إلى حياتك مرة أخرى:
أعد تعريف النجاح من أجل شغف العمل
تشعر بالقلق لأنك لا ترى أنك تُحقق نجاحاً ملحوظاً في مجال عملك، أهدأ لأن الضغوطات التي تضعها عليك ستجعلك لا تؤدي عملك المطلوب منك بالصورة الصحيحة. ما هو الشغف وكيف تحدد شغفك في الحياة؟ • emonovo. فربما يكون النجاح في فترة ما في أداء مهامك على أكمل وجه والحفاظ على وظيفتك الحالية. كن إيجابياً لتعزيز الشغف للنجاح
يقول مستشار السعادة والباحث، شون اشور، إن تدوينك لمدة 21 يوم متواصل 3 أشياء تشعر بالامتنان لها في يومك يدفعك إلى الشعور بالقناعة والنظر إلى العالم بإيجابية.
كيف تجدد شغفك| أفضل 10نصائح للتغلب علي فقدان الشغف - Free Courses And Books
مرحلة
تطوير الشغف
إذا كنت قد حددت شغفك وأبرز اقتداراتك، فإن تطويرك لشغفك سوف يحقق لك نتائج رائعة في حياتك ويزيد قوتك، ولكي تتبع مسار تطوير شغفك، فإن البدء بالكتاب، ثم تطبيق الأدوات، ثم تنفيذ المقياس، سيساعدك على ذلك. كتاب رحلة الشغف
إن تطويرك لشغفك بعد اكتشافه سيمكنك من تحقيق نتائج رائعة في حياتك، ويعمل الكتاب على تزويدك بأهم المعارف التي تساعدك. علامات فقدان الشغف وطرق علاج فقدان الشغف بالحياة. أدوات تطوير الشغف
تساعدك الأدوات على وضع خطة عملية لتطوير شغفك، ودمجه في حياتك، وتطوير أداءك، والتركيز على شغفك، من أجل تكون قادراً على أن تستثمر شغفك. مقياس تطوير الشغف
يقدم لك مقياس تطوير الشغف، وصفاً وتحليلاً لمدى قيامك بتطويرك لشغفك، لتكون قادراً على تحسينه انطلاقاً من المستوى الذي أنت فيه. يختبرُ هذا المقياس مدى قدرتك على إطلاق شغفك وتطويره، من خلال قياس تعاملك مع ما يعيق إطلاق شغفك، ومدى امتلاكك للممكنات التي تساعدك على إطلاقه، ومدى وجود خطة في حياتك مرتكزة على الشغف. المزيد
رحلة الشغف..... كتاب تطبيقي يمّكنك من معرفك شغفك وتطوير نفسك وتفعيل نقاط قوتك، ويشتمل الكتاب على أربعة مراحل، وفي كل مرحلة على أوراق عمل وأدوات تطبيقية
سيقدم لك الكتاب إرشادات حول اكتــــشاف الشغف وأنواعه والعـوامل التي تعيق اكتشافه
وفي الكتاب استراتيجيات عملية تســـاعدك في عمــــــلية تطــــوير شغفك ودمجه فــي حياتك
ويشتمل الكتاب على بصائر وأدوات تمكنك من استثمار شغفك في مختلف مجالات حياتك
ويحتوي الكتاب على إرشادات صيانة الشغف، وصناعة تأثير عظيم في الحياة من خـــــــــلاله
الكتاب متاح للمسجلين في المنصة فقط.
ما هو الشغف؟ وكيف يمكنك تحديد شغفك في الحياة - الرابحون
من أسباب فقدان الشغف:
فقدان المحفز الأساسي الذي يدعو للإنجاز، وتحوّل الشيء الذي يُمارسه الشخص إلى روتين أو نمط حياة يومي سواء في العمل أو في البيت أو حتى على مستوى ممارسة الرياضة المفضلة أو الهوايات. عدم وجود هدف محدد ليتم التركيز على تنفيذه، أي فقدان البوصلة الداخلية التي تجعل الشخص يسعى لتنفيذ هدف ما. فقدان الشعور بالإنجاز، وتكرار الفشل، وعدم تقدير الغير لإنجازنا سواء المدير أو الأصدقاء أو الأهل. فقدان الشعور بالإلهام، وقد يكون بسبب فقدان الشخص الملهم في الحياة. الشعور بالملل أو التوتر أو الإرهاق الجسدي. الإرهاق العاطفي الذي يجعل الشخص يشعر بأنه مستنفذ عاطفيًا ولم يعد بإمكانه منح نفسه أو الآخرين أي شيء على المستوى النفسي أو العاطفي. ما هو الشغف؟ وكيف يمكنك تحديد شغفك في الحياة - الرابحون. عدم وجود إحساس بالإنجازات الشخصية، والشعور بعدم الثقة، وغياب المكافآت والتقدير. الاحتكاك بالأشخاص السلبيين الذين يُؤثرون على طريقة التفكير. الانحراف عن المسار الصحيح في الحياة، مما يُسبب تشتت الأحلام والأهداف والتخبّط في إنجازها، وعدم الرغبة في إتمامها. الحزن العميق الذي يجعل الشخص يرى الأشياء تافهة، مما يُقلل من حماسه لإنجاز الأعمال أو تحقيق الأهداف. طرق استعادة الشغف
استعادة الشغف تحتاج إلى إعادة التحفيز والشعور بالحماس، ولهذا لا بدّ من السعي لاستعادته بأسرع وقت، فإذا كنت مثلًا تملك الشغف لقراءة القصص ووجدت نفسك فقدت هذا الشغف فمن الممكن أن تُغير قراءة القصص لقراءة الشعر أو الخواطر كي تستعيد شغفك بالقصص من جديد.
ما هو الشغف وكيف تحدد شغفك في الحياة؟ &Bull; Emonovo
القراءة في كتب تطوير الذات: يمكن أن تساعد كتب تطوير الذات في الخروج من مرحلة فقدان الشغف واستعادة الثقة بالنفس كما أن لبعض الروايات أثر كبير في الدفع نحو السعي لتحقيق أحلامك، وخاصة ما يعطي التفاؤل منها. استخدام الأجندات: يمكن أن يساعد استخدام البلانر في استعادة الحماس للاستمرار والتخطيط من جديد والانطلاق نحو شغفك، حيث يساهم البلانر في تنظيم يومك وحياتك وهدفك بصورة أفضل. الحصول على قسط كافي من الراحة: يحتاج الجسم والعقل كل فترة لأخذ استراحة وذلك لاستعادة نشاطه وحماسه، خذ إجازة من عملك واقض بعض الوقت في الاسترخاء، يمكن لجلسات التدليك أن يكون لها تأثير إيجابي وأن تساعد في تصفية الذهن والعودة لتحقيق أهدافك بشغف. تنظيم مواعيد النوم: إذا نظمت مواعيد نومك فقد قطعت شوطاً كبيراً في تنظيم يومك وحياتك ومعرفة أكثر الساعات التي تكون فيها نشيطاً وقادراً على الإنجاز والساعات التي تشعر فيها بالفتور فتقوم باستغلالها للترويح عن نفسك واستعادة نشاطك. البحث عن الأشخاص الإيجابين: إحاطة الفرد نفسه بأشخاص إيجابين وطموحين يساعد في تحفيزه على الاستمرار وعدم الاستسلام وتخطي الظروف الصعبة واستعادة الشغف من جديد. كسر الروتين: يمكن استعادة شغفك من خلال كسر الروتين اليومي الممل، حاول القيام بأشياء جديدة ومسلية والقيام ببعض المغامرات مع أشخاص مقربين ومرحين يمكن لذلك أن يعيد لك نشاطك وطاقتك لاستئناف رحلتك نحو أهدافك.
علامات فقدان الشغف وطرق علاج فقدان الشغف بالحياة
تشعر بالسعادة لأن هناك هدف تسعى إليه وتحاول الوصول إليه. تجعل من عملك مكان لإبداعك واستمتاعك. خطوات الوصول لشغفك يعتقد بعض الناس أنه ليس من الضروري معرفة طريق كل شيء، وأنه من المفترض أن نولد بمعرفة وخبره وحكمة، ولكن لهذه الحياه قواعد، وهي أن كل شيء بالتعلم، وهذا من نعمة الله علينا أنه عز وجل جعل لكل باب طريق ولشغفك خطوات تمكنك من الوصول اليه قراءة الكثير من الكتب التي تتناول هذا الموضوع بالتفصيل، وتساعدك في ايجاد شغفك وتطويره. مراقبة ما تحب عمله في يومك وتركز عليه وتطوره، لتكتشف هل هو شغف حقيقي أم مجرد اعجاب. جرب العديد من المجالات وتعلم الكثير من المهارات لتساعدك في اكتشاف ذاتك ومعرفة جوانب كثيرة في شخصيتك. يمكنك الاستعانة بأماكن متخصصة في هذا الموضوع تساعدك في رحلة اكتشاف شغفك أو موهبتك. ما بعد معرفة شغفك؟ الوصول لشغفك هو فقط مرحلة البداية، هذه الخطوة بمثابة أول خطوة في رحلة تطورك ونجاحك ولابد من معرفتك من خطوات تضمن لك النجاح في هذا الشغف. أولاً: ابدأ بتجميع معلومات كثيرة والبحث المستمر لتكتشف كل جوانب هذا الشغف وهذا المجال. ثانياً: بناء رأس مالك في شغفك (career capital) ولا أعنى بكلمة رأس المال هو بداية مشوارك بوضع مبلغ ضخم من المال، ولكن أعنى برأس مالك هو الكورسات والورش التي تحضرها، لتنمي لديك الخبرة والمهارة ولبناء مرجعة قوية في مجالك وإذا تطلب الأمر دراسة أكاديمية فافعل على الفور.
تستطيع اكتشاف الشغف ولو على بُعد أميال. الأشخاص الذين لديهم شغف حول موضوع ما قد لا يتحدثون عنه كثيرًا. ومع ذلك، عندما يتحدثوا، فإنهم سيفعلون ذلك بثقة، ونبرة وسرعة صوت تتطلب الانتباه وتظهر عليهم لغة الجسد التي تستطيع ملاحظاتها عليهم. قد يعني ذلك أنه في البيئة التي يكون الناس فيها هادئين ومتحفظين، يتبنى الشخص الشغوف صوتًا سريعاً وعالي النبرة. في البيئة المليئة بالمتحدثين المتحمسين بشكل ملحوظ، قد يكون العكس هو الصحيح. اللغز في ذلك هو أنهم إذا وجدوا شيئاً يتعلق بالموضوع الذي يتحمسون له. فإنهم يسعون جاهدين ليتم ملاحظتهم. فقدان الشغف في العمل هناك فرق شاسع بين القيام بعمل أنت متحمس له والقيام بعمل يسبب لك الملل. التجارب تُجرى ليل نهار. يمر الوقت بشكل أسرع قليلاً عندما نستمتع بما نقوم به، ونكون أكثر إبداعًا وإنتاجية أيضًا. يدفع الشغف نجاحنا المهني للأمام وكذلك يسهم في الاستمتاع بحياتنا بشكل عام. وهناك العديد من الأسباب الوجيهة لتنمية هذه العقلية عندما يتعلق الأمر بالعمل. يدفع الشغف نجاحنا المهني للأمام ويمر الوقت بشكل أسرع قليلًا عندما نستمتع بما نقوم به، ونكون أكثر إبداعًا وإنتاجية أيضًا. لذلك، إليك بعض النصائح للبقاء شغوفًا بعملك: إذا كنت تشعر أنك ترغب في أن تكون أكثر شغفًا بعملك، فعليك بفهم التأثير الإيجابي الأكبر لعملك.