08:03 م | السبت 19 مارس 2022
الحكم نادر قمر الدولة
طالب جمال علام، رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم، من عصام عبد الفتاح، رئيس لجنة الحكام الرئيسية بالجبلاية، بتقديم تقرير مفصل عن عدم تواجد طاقم حكام بقيادة الحكم نادر قمر الدولة لمباراة منية النصر وبلقاس في مجموعة الدقهلية بالقسم الثالث. جمال علام رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم
إبلاغ نادر قمر الدولة بتولي إدارة مباراة منية النصر وبلقاس عبر الواتساب
وأكد مصدر داخل لجنة الحكام في تصريحات خاصة لـ«الوطن سبورت»: «أنه تم التواصل مع نادر قمر الدولة، وإبلاغه بالمباراة عبر رسالة واتساب، بإدارة اللقاء تحكيمًا و الحكم رد على الرسالة، وأكد على حضوره للقاء». عصام عبد الفتاح رئيس لجنة الحكام
صدمة داخل لجنة الحكام بشأن تأكيد نادر قمر الدولة بعدم إبلاغه بإدارة مباراة منية النصر وبلقاس
وأضاف: «هُناك صدمة داخل لجنة الحكام بتأكيد نادر قمر الدولة، لمراقب اللقاء، بأنه لم يتم إبلاغه بتعيينه حكمًا للمباراة وأنه لم يتم إخطاره، على الرغم من الرسالة التي تم إبلاغ الحكم بها، وهذا أمر يحدث في غالبية المباريات حينما يكون هُناك صعوبة في التواصل مع الحكم هاتفيًا، أثناء قرار تعيينه حكمًا للمباراة، فضلاً عن وجود جدول بيتم إرسالة لجميع الحكام عبر الواتساب، بشأن إدارتهم للمباريات سواء في الممتاز أو مباريات في الدرجات الأربعة، عن طريقة لجان الحكام بكل منطقة».
ملعب جدة الجديد حتى 20 فبراير
لجنة الحكام تقدم تقريرا مفصلا لجمال علام عن واقعة حكم مباراة منية النصر وبلقاس
وأتم: «سيتم توضيح كافة تفاصل أزمة عدم ذهاب حكم مباراة منية النصر وبلقاس، لملعب اللقاء، والاستعانه بحكم قريب من ملعب المباراة، وسيتم كشف كل الحقائق لرئيس الاتحاد خلال تقرير مفصل سيتقدم به عصام عبد الفتاح».
ملعب جدة الجديد 1442
وسبق لكيروش «69 عاماً» تدريب منتخبات البرتغال والإمارات وجنوب إفريقيا وكولومبيا، كما درب ريال مدريد وسبورتنج لشبونة وعمل مساعداً للمدرب الأسطورة أليكس فيرجسون في مانشستر يونايتد.
استاد جدة الجديد تم الإعلان عن مخطط جدة سيتي سنتر الجديد مؤخرًا حيث تضمنت الخطة عددًا كبيرًا من المرافق المختلفة التي سيتم بناؤها وتشييدها في مدينة جدة ، خاصة في وسطها ، أثناء الحديث عن استاد جدة الجديد. سنتعرف على تفاصيل الملعب وكذلك الصور الموجودة على موقع المحتوى ، بتصميم جديد تمامًا ورائع يعبر عن أصالة المملكة العربية السعودية. مشروع سيتي سنتر جدة
مشروع وسط مدينة جدة عبارة عن إعادة تطوير الرصيف الواقع في وسط كورنيش جدة لتحويل المنطقة إلى مساحة حيوية وفي نفس الوقت جعلها واجهة سكنية وسياحية وتجارية. وسط مدينة جدة الجديد ، سيقام المشروع على مساحة خمسة ملايين متر مربع ليستوعب أكثر من 58 ألف نسمة ، ومن المقرر أن يبدأ المشروع في 31 مارس 2019 وينتهي في 31 ديسمبر. الوطن سبورت | كواليس أزمة عدم ذهاب الحكم نادر قمر الدولة لمباراة منية النصر وبلقاس. 2029. من المتوقع أيضًا أن يوفر المشروع حوالي 36 ألف فرصة عمل وظيفية. [1]
أنظر أيضا: معلومات عن مشروع وسط مدينة جدة الجديد ، وسط مدينة جدة
استاد جدة الجديد
ستضاف تحفة معمارية رياضية إلى الملاعب في مدينة جدة بعد أن أعلن ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان عن المخطط العام بالإضافة إلى ميزات مشروع مركز مدينة جدة. يحتل الاستاد الرياضي والفصلي مكانة مهمة في التوحيد ، فهو مهم لنمط حياة صحي وحيوي في مجتمع جدة ، وهذا يساهم في تحسين نوعية الحياة.
فطيرة اليقطين
ارتبطت أول فطيرة يقطين تم صنعها بعيد الشكر الذي يحتفل به المسيحيون ، كما كان يسخدمه السكان القدامى الذين يميلون إليه عوضا عن الحبوب. و تم تحضير فطيرة القرع مثل الطبق الشعبي الذي يعد من بذور القرع مع التوابل و الحليب و العسل التي تخلط و تطهى مباشرة على النار. اليقطين في الأدب
ترتبط اليقطينة في عقول الأطفال بعربة سندريلا و استعمالها في بعض القصص المفضلة لدى الاطفال لكن جدورها تمتد لأكثر من هذا في الادب الاجنبي في كتاب واشنطن ايرفينغ "أسطورة سليبي قدس" و كتاب شكسبير "زوجات وندسور ميلاد سعيد". اليقطين
يسمى كذلك القرع أو قرع العسل و هو نبات من فصيلة القرعية التي تضم الكوسة و الخيار و الشمام. و لون قرع العسل أصفر أو برتقالي أو احمر. ابحث عن خيارات تنظيف بذور اليقطين المتنوعة المعروضة - Alibaba.com. و يزرع بكثرة في الولايات المتحدة الامريكية و جمهورية مصر العربية. و يسميه بعض الناس يقطين و يسميه آخرون قرع. و منه ما يصل حجمه إلى حجم البطيخة ، كما أن هناك انوع خضراء تميل للصفرة، و أصنافه هي كالتالي:
Cucurbita pepo
Cucurbita mixta
Cucurbita maxima
Cucurbita moschata
ما هو بذور اليقطين
الوقاية من مرض السكري والسيطرة عليه:
يساعد احتواء النظام الغذائي على اليقطين على التحكم في مستويات السكر في الدم. أظهرت دراسة أُجريت سنة 2019 أن استخدام مزيج من مستخلصين نباتيين، أحدهما متعدد السكريات المستخلص من اليقطين، ساعد على انخفاض مستويات السكر في دم الفئران. ومع أن الدراسة لم تشمل البشر، أظهرت الأبحاث إمكانية أن تحد هذه المركبات النباتية من النوع الثاني لداء السكري. نظرًا إلى تأثير تلك المركبات في نسبة السكر في الدم، قد يتمكن العلماء من إعادة صياغتها إلى أدوية خافضة للسكر، مع ضرورة إجراء المزيد من الدراسات. الحد من مشكلات العين المرتبطة بالعمر:
يحتوي اليقطين على الكثير من مضادات الأكسدة. يساهم فيتامين سي وفيتامين إي وبيتا كاروتين في تعزيز صحة العين ومنع الضرر التنكسي عند كبار السن. ما هو نبات اليقطين. أجرى المعهد الوطني للعيون تجربة سريرية سنة 2019 تحت اسم «دراسة أمراض العيون المرتبطة بالعمر». أظهرت النتائج أن استهلاك كميات كبيرة من فيتامين سي وفيتامين إي وبيتا كاروتين ترتبط بانخفاض خطر حدوث التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر. التغذية
وفقًا لقاعدة البيانات المحلية للأغذية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي كوب واحد أو 245 غرامًا من اليقطين المطبوخ أو المسلوق أو المجفف دون ملح على:
1.
ما هو اليقطين الاحمر
ومن حكمة إنبات اليقطين على سيدنا يونس عليه الصلاة والسلام أن نبات اليقطين سريع النمو، والإزهار، والإثمار، وثماره تحتوي على الموادالغذائية اللازمة للجسم، وثماره تؤكل خضراء طرية، وتؤكل ناضجة، وقابلةللتخزين من دون تلف لمدة طويلة لسمك جدار الثمرة، وليس للثمار رائحة تجذبالنمل والحشرات، وللنبات معاليق يتسلق بها على الخيام، والمنازل، وأوراقه عريضة تظلل المكان. لذلك أنبته الله على سيدنا يونس (ذو النون) عندما لفظه الحوت فأنس بإنباته واستبشر بنباته ونموه السريع، واستظل بظله، واكل من ثماره وكان من أدلة توبة الله عليه ورضاه عنه. شجرة اليقطين | أين تزرع شجرة اليقطين وأبرز فوائدها - Wiki Wic | ويكي ويك. فى الطب القديم
ساهم فى التخلص من البلغم، ويذهب الصداع اذا شرب او غسل به الرأس، وهو ملين للبطن كيف استعمل، واذا لطخ بعجين وشوى فى الفرن او التنور واستخرج ماؤه وشرب ببعض الاشربة اللطيفة سكن حرارة الحمى الملتهبه، وقطع العطش واصبح غذاء حسنا. واذا طبخ القرع وشرب ماؤه بشىء من العسل ازاح ألام الحنجره، واذا دق وعمل منه ضماد ينفع الاورام الحادة فى الدماغ ، واذا عصر جرادته وخلط ماؤه بدهن الورد وقطر منها فى الاذن نفعت به الاورام الحاره وايضا تنفع العين. فى الطب الحديث
تبين من تحليل القرع انه غنى بفيتامين أ وايضا ب وحوامض اللوسين والتيروزين والبيبوريزين ، ويؤكل القرع المطهو يوميا لطرد السوائل من الجسم مثل( اوزيما ، انصباب وغيره) بحيث يقشر لهذا الغرض مقدار نصف كيلو من الثمره ويقطع مكعبات صغيره تسلق مع كميات من السكر وتهرس لتصبح عجينة رخوه، ثم يضاف قليل من القرفه وتطهى حساء مع الحليب وبدون ملح، ويستمر فى تناول هذا الحساء يوميا لمدة ستة ايام، وبعد توقف بضعه ايام عن تناوله تكرر العملية ثانيه حتى تصل الى النتيجه المطلوبه.
ما هو نبات اليقطين
للمزيد: فوائد زيت القرع أو زيت اليقطين
اقرا ايضاً:
ماذا تعلم عن القدم السكرية ؟
ما هي القدم السكرية هو مجموعة المتغيرات المرضية والآفات التي تظهر في الاطراف السفلية لمرضى السكري خاصة القدم الوبائية حسب...
اقرأ أكثر
للسكري القرع المر
يعتقد أن القرع المر (بالإنجليزية:Bitter Melon Or Bitter Gourd) يحسن من طريقة استخدام الأنسجة للسكر، ويعزز من إنتاج الأنسولين، وقد استخدم منذ وقت طويل أيضاً للمساعدة في علاج مرض السكري من النوع الثاني. وقد وجد أن تناول 2000 مللي جرام يومياً من القرع المر لمدة 3 أشهر قلل من فحص السكر التراكمي ، وأن تناول نفس الجرعة لمدة 4 أسابيع قلل مستوى السكر في الدم بشكل متوسط، ولكن ما زال هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات البشرية؛ لتأكيد ذلك. ما هو اليقطين. وصفة القرع للسكري
تشمل بعض الطرق الأكثر شيوعاً للاستمتاع بطعم اليقطين تناول فطيرة أو خبز اليقطين، وقد يزعم البعض أنها طرق يمكن الاستفادة بها من فوائد اليقطين للسكري، ولكن على الرغم من احتوائها على القرع إلا أنها تحتوي على مكونات أخرى غير مفيدة للتحكم في مستوى السكر في الدم مثل السكر والحبوب المكررة. وبالتالي يجب توخي الحذر من تناول تلك الوجبات؛ لأنها لا تقدم نفس فوائد اليقطين للسكري عند تناوله وحده في شكله الطبيعي، بل على العكس يمكن أن تضر مرضى السكر من خلال التأثير السلبي على مستوى السكر في الدم.
ما هو اليقطين
إضافة إلى احتوائه على معادن مهمة، مثل: البوتاسيوم، و الكالسيوم ، والنحاس، والمغنيسيوم، والفسفور. وفي ما يأتي أهم ما يحتويه 100 غرام من اليقطين الطازج من عناصر غذائية أساسية:
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
الطاقة
23 سعر حراري
الكربوهيدرات
6. 5 غرام
البروتين
1. 0 غرام
الدهون
0. 1 غرام
الألياف
0. 5 غرام
فوائد بذور اليقطين
يحتوي كل 100 غرام من بذور اليقطين على ما يقارب 600 سعر حراري، ويعد مصدر غني بالأحماض الدهنية كالأوميغا 3، والأحماض الأمينية كالتربتوفان، ونسبة عالية من الحديد والمغنيسيوم والبروتينات، وعناصر مهمة كالزنك والسيلينيوم. وجود جميع هذه المواد في بذور اليقطين يساهم بشكل كبير في جعلها مفيدة جدًا، وهذه أهم فوائدها:
مصدر ممتاز للمغنيسيوم المهم في عمليات إنتاج الطاقة، وعمل القلب وصحة الشرايين والأوعية الدموية، وعمل الأمعاء، ونمو العظام والأسنان. فوائد اليقطين للكلى.. وما هي أضرار اليقطين على الكلى؟. مضادة للالتهابات، مثل: التهابات المفاصل. تعزيز صحة البروستاتا لما تحويه من الزنك، وتدخل في علاج بعض أنواع تضخم البروستات. تعد مصدر غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة كالأوميغا 3، والأحماض الأمينية كالتريبتوفان، وفيتامينات ب، ما يجعل لها دور مهم في تعزيز صحة الدماغ والنشاطات الذهنية.
3. مصدرًا للعناصر الغذائية الهامة
اليقطين أحد الخيارات الممتازة لمرضى الكلى الذين لا يحتاجون إلى تناول كمية قليلة من البوتاسيوم في المراحل المبكرة من المرض، فاليقطين مصدرًا ممتازًا للبيتا كاروتين (B eta-carotene)، والحديد، والألياف، والبوتاسيوم. وبهذا قد يُساعد تناول اليقطين في إمداد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة التي تضمن عمل الجهاز التناسلي بالشكل الصحيح مع ضمان صحة الكلى وأعضاء الجسم الأخرى. طرق تحصيل فوائد اليقطين للكلى
هناك طرق عدة يُمكن من خلالها استهلاك اليقطين وتحصيل فوائده، ومن ضمنها ما يأتي:
جرب تحميص لب اليقطين على قطعة من ورق الزبدة في فرن بدرجة حرارة 180 مئوية لمدة 45 دقيقة بعد تقطيع القرع وإزالة البذور وإضافة القليل من الزيت والملح. حضر الشوربات المتنوعة مع إضافة مكعبات اليقطين أيضًا. ما هو اليقطين الاحمر. أضف اليقطين المهروس إلى أطباق الفطور، والعشاء، والوجبات الخفيفة، والصلصات المختلفة لتحضير البيتزا أو المعكرونة وغيرها. افصل البذور عن اللب واشطفها بالماء ثم اشويها في الفرن لمدة تتراوح بين 15 - 20 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية. فوائد اليقطين العامة
أما الفوائد العامة التي يُقدمها اليقطين، فتتضمن الآتي: تعزيز صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم الانبساطي.