يتميز البصل الأخضر بفوائده العديدة للصحة والجمال، فما هي فوائد البصل الأخضر، وما هي قيمته الغذائية؟ التفاصيل في هذا المقال. البصل الأخضر (Green onion) هو أحد الخضار المتعارف عليها والمتداولة في العديد من المطابخ في العالم، موطنه الأصلي هو آسيا، يشتهر بنكهته اللاذعة وبقيمه الغذائية العالية. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد البصل الأخضر، والقيمة الغذائية للبصل الأخضر، وأضرار البصل الأخضر:
فوائد البصل الأخضر
إليك أبرز فوائد البصل في ما يأتي:
يقلل من الوزن الزائد
يتميز البصل الأخضر بانخفاض السعرات الحرارية به مما يجعله أحد أنواع الخضروات المثالية لخسارة الوزن ، خاصةً مع محتواه العالي من الألياف الغذائية. فوائد البصل الاحمر للعقم. تعمل الألياف الغذائية على زيادة الشعور بالشبع لمدة أطول مما يقلل عدد الوجبات المتناوله. يساعد في منع نمو الخلايا السرطانية
أحد أهم فوائد البصل الأخضر الصحية هو قدرته على تقليل وتيرة نمو الخلايا السرطانية خاصةً سرطانات الجهاز الهضمي، مثل: سرطان القولون ، بالإضافة لقدرته على منع نمو بعض الأورام تمامًا. كما وُجد أن تناول البصل الأخضر يساعد على خفض فرص الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال بشكلٍ كبير.
- فوائد البصل الاحمر من ضغط الدم
- فوائد قشر البصل الاحمر
- فوائد البصل الاحمر للعقم
- مسلسل العراب تحت الحزام الحلقة 7
- مسلسل العراب تحت الحزام mix
- مسلسل العراب تحت الحزام 15
- مسلسل العراب تحت الحزام 18
- مسلسل العراب تحت الحزام 16
فوائد البصل الاحمر من ضغط الدم
فوائد البصل للحامل يعتبر تناول البصل في أثناء الحمل عادة آمنة، ويمكن أن يوفر عديدًا من الفوائد الصحية للحامل مثل: يساعد على تقوية جهاز المناعة: البصل مصدر جيد لفيتامين "ج" الذي يمكن أن يساعد على تقوية الجهاز المناعي ليس فقط للأم الحامل ولكن أيضا الجنين. فوائد البصل الاحمر من ضغط الدم. يساعد على منع السرطان: البصل غزير بمركبات الكبريت العضوية التي يمكن أن تساعد على منع السرطان من عدة أنواع خاصة سرطان القولون والمستقيم والمعدة من خلال مكافحة نمو الجذور الحرة المسؤولة عن التسبب في السرطان. يحسن صحة الشعر والبشرة: البصل مصدر جيد لفيتامين "أ، ج، ه" وكلها تسهم في الحفاظ على صحة الجلد والشعر، وتمنع الشيخوخة المبكرة. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب: يساعد الفيرونويد كيرسيتين (quercetin flavonoid) الموجود في البصل على توازن مستويات الكوليسترول، قد يثبت أيضًا أن مركبات الفلافونويد والكبريت العضوي الموجودة في البصل مفيدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء الحوامل. يعزز الهضم الصحي: يمكنك أيضًا الاستفادة من تناول البصل النييء في أثناء الحمل، إذ يحتوي على الألياف الغذائية المعروفة بتحسين عملية الهضم، ويمكن أن يقلل من فرص الإصابة بقرحة المعدة ويحسن من صحة الجهاز الهضمي، مما يجنبكِ الإمساك.
فوائد قشر البصل الاحمر
البصل يعتبر من الخضروات التى تستخدمها كل ربة منزل داخل مطبخها بشكل يومي، فهو عنصر أساسي فى جميع الأكلات المطهية، فهو يعطى للأكل طعم مميز ولذيذ، حيث يضاف لجميع الأطعمة، كما هناك البعض من يضيفه إلى السلطات، فهو مغذى ويفيد الجسم، كما يحمى الجسم من السموم الضارة والميكروبات الجوية، ولكن ينزعج منه البعض نتيجة رائحته أو نتيجة إصابتهم بأمراض القولون، وعلى الرغم من ذلك فهو مضاد حيوي ممتاز للجسم، ويقي الجسم من أمراض السرطان ويحسن من صحة الشعر والبشرة، ويمتلك البصل فوائد صحية مذهلة تعود على الجسم بعد تناوله بشكل مستمر. فوائد تناول البصل للجسم
تناول البصل أمر صحي ويمد الجسم بعناصر غذائية مفيدة، وكذلك معادن وفيتامينات تقوى الجهاز المناعى وتجعله قادر على مهاجمة البكتيريا الضارة، وتزيد من صحة الجسم وتمنع خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة ونزلات البرد الشديدة، ولكثرة فوائد البصل للجسم حرصنا أن نوضح تلك الفوائد التى تعود على الجسم بعد تناول البصل سواء من خلال إضافته إلى الأكلات أو تناوله بجانب الأطعمة. فوائد البصل الأحمر
يحمى الجسم من خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة. فوائد قشر البصل الاحمر. ينظم ضغط الدم المرتفع. يساهم فى تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.
فوائد البصل الاحمر للعقم
مرض السكر
يقوم البصل بدور مهم في تحفيز الإنتاج لهرمون الأنسولين وتحفيز عمله، وقد أكدت بعض الدراسات أنه في حال قيام مريض السكر بإضافة 100 جرام من نبات البصل الخام إلى الأنظمة الغذائية فإن ذلك يساعد على خفض نسبة سكر الصائم لمرضى السكر من النوع الثاني بنسبة تصل إلى 10 ملغ لكل ديسيلتر. الكبد
يساعد البصل على منع هجوم الجذور الحرة التي تهاجم الكبد، وذلك لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة المركزة، بالإضافة إلى قدرة البصل العالية في أن يطرد السموم بخارج جسم الإنسان. فوائد البصل الأحمر للكلى والجسم وعلامات مشاكل الكلى - الامنيات برس. الربو
مرض الربو هو عبارة عن حالة إلتهابية، ويحتوي البصل على مركب الكيرستين الذي يعد من أقوى المركبات المضادة للإلتهابات، بالإضافة إلى خصائص نبات البصل التي لها القدرة على إدارة الربو والتخفيف من أعراضه، ومنع الإصابة بإلتهابات الرئة والعمل على توسيع الشعب الهوائية. مضادات البكتريا
يساعد البصل الخام وكذط عصيره على مهاجمة البكتريا وقتلها والحد من إنتشارها وظهورها من خلال الأغذية، وهذا يرجع إلى الأليسين الذي يحتوي البصل عليه، بالإضافة إلى الكيرسيتين والفلافونول وكذلك الكمبفيرول وجمعهم بمثابة مجموعة مضادة للميكروبات. المناعة
يوجد بالبصل ما يقارب من 25 مركب نشط لدعم جهاز المناعة ومكافحة الميكروبات ووقاية الجسم من الإصابة بأي من الإلتهابات الطفيلية أو الفيروسية أو الإلتهابات الجرثومية والفطرية.
6- تعزيز المناعة
البصل الأحمر غني بمركبات الكبريت التي تعطيه رائحته وطعمه المميزين. ما هي فوائد البصل الأحمر - الصحة. ويساعد البصل على تعزيز المناعة عبر إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء والبيضاء، كما أنه مفيد جدا في القضاء على الجراثيم والفطريات. 7- مضاد للإنفلونزا
يُعد البصل أحد العلاجات الطبيعية والفعالة لنزلات البرد والإنفلونزا واحتقان الأنف، لأنه يسهل عملية التخلص من البلغم ويخفف السعال ويساعد على تنقية الجهاز التنفسي ومقاومة الفيروسات والجراثيم. 8- صديق للبشرة
ترتبط مركبات الكبريت الموجودة في البصل الأحمر بتعزيز صحة البشرة، ويمكن استخدامه موضعيا للحد من تجاعيد الوجه والقضاء على حب الشباب وتحفيز بصيلات الشعر والقضاء على قشرة الرأس. المصدر: الصحافة الإسبانية
مسلسل العراب تحت الحزام
أمل بوشوشة: أقدم شخصية تاريخية فى "سمر قند" تطلبت منى جهدا بدنيا ونفسيا
الثلاثاء، 24 مايو 2016 03:00 ص
قالت الفنانة الجزائرية أمل بوشوشة إنها تظهر فى الدراما العربية رمضان هذا العام بشكل مختلف تماما، عبر المسلسل التاريخى "سمر قند" مع عدد كبير من النجوم العرب على رأسهم عابد فهد.
مسلسل العراب تحت الحزام الحلقة 7
"الصراع سينتقل إلى جيل جديد، هو جيل الشباب الذي سيرث كل شيء عن جيل سابق، وبالتالي، سيكون الصراع مفتوحا". الجزء الثاني حافظ على اغلب شخصيات الجزء الأول باستثناء أبوعليا بالإضافة لشخصيات جديدة. [3] [4]
الممثلون [ عدل]
أبطال الجزء الأول [ عدل]
منى واصف
سمر سامي
علي كريم
سلمى المصري
ثراء دبسي
سميرة بارودي
باسم ياخور
رافي وهبي
جلال شموط
وائل زيدان
باسل خياط
أمل بوشوشة
أندريه سكاف
علاء الزعبي
دانا مارديني
حازم زيدان
جفرا يونس
دارين حمزة
غابرييل مالكي
ريم نصر الدين
الشخصيات الجديدة [ عدل]
جيني اسبر
ديمة الجندي
سليم صبري
خالد القيش
معتصم النهار
أيمن بهنسي
ماريا رحماني
مراجع [ عدل]
^ العراب الجزء الثاني هل سيضرب "تحت الحزام"؟ - RT Arabic نسخة محفوظة 02 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين. ^ الجزء الثاني من مسلسل العراب - موقع السينما نسخة محفوظة 06 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين. ^ العراب يجدد العهد معكم الرأي الأردنية نشر في 22 مايو 2016 [ وصلة مكسورة] نسخة محفوظة 11 مايو 2020 على موقع واي باك مشين. ^ حاتم علي يكشف عن نجوم وتفاصيل "العراب 2" نسخة محفوظة 10 يناير 2020 على موقع واي باك مشين. بوابة سوريا
بوابة تلفاز
هذه بذرة مقالة عن مسلسل تلفزيوني سوري بحاجة للتوسيع.
مسلسل العراب تحت الحزام Mix
مسلسل العراب 2 - تحت الحزام ـ الحلقة 11 الحادية عشر كاملة HD | Al Arrab - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل العراب تحت الحزام 15
قصة وأحداث مسلسل العراب – تحت الحزام رمضان 2016, أسماء أبطال مسلسل العراب – تحت الحزام رمضان 2016
" تحت الحزام" هو الجزء الثاني من مسلسل العراب للمخرج حاتم علي وسيناريو خالد خليفة, وانتاج شركة «كلاكيت ميديا» بالتعاون مع «أبو ظبي للإعلام». ويحفل الجزء الثاني بتطورات منها فتح للباب علي مصراعيه أمام جيل جديد، الأمر الذي أشّر له رحيل أهم شخصية في الجزء الأول " أبو عليا" والتي جسدها الفنان جمال سليمان والذي توفيت شخصيته في العمل. ويشارك في بطولة «العراب» نخبة من النجوم وفي مقدمتهم باسم ياخور وباسل خياط وسمر سامي ومنى واصف وديمة الجندي وجيني إسبر وخالد القيش ودانا مارديني ووائل زيدان وآخرون. هذا وسيعرض مسلسل "تحت الحزام" في السباق الدرامي المقبل في رمضان 2016.
مسلسل العراب تحت الحزام 18
وكذلك سيكون بانتظار "د. نورس" (حاتم علي ممثلاً) الكثير من التطوّرات، بعد إطلاق سراحه الذي انتظرته أمّه (منى واصف) طويلاً، وستقع امرأتان في حبّه؛ "نسرين" (ديمة الجندي)، و"ميس" (جيني إسبر). هذا وقد تدخل على خط الأحداث شخصيّاتٌ جديدة يؤديها الممثلون السوريّون: خالد القيش، معتصم النهار، مي السليم، وأسامة دبّور، إلى جانب قائمة أبطال الجزء الأوّل، ومنهم: ماهر صليبي، وائل زيدان، أندريه اسكاف، نانسي خوري، ربا الحلبي، حازم زيدان، وكثر آخرون. حيث يغيب رافي وهبي عن الجزء الثاني من "العرّاب" كممثلٍ وكاتب، بعد خلافٍ مع الشركة المنتجة "كلاكيت"؛ أدىّ إلى تأخير انطلاقة التصوير، بسبب تأخر النص، والبحث عن كاتب جديد، حيث رفض عدّة كتّاب القيام بذلك، استجابةً لنداء وهبي. ولكن شركة الإنتاج وجدّت ضالتّها أخيراً عند السيناريست والروائي السوري خالد خليفة، الذي تولّى مهمة كتابة المسلسل، بالشراكة مع أحمد قصّار، وكان التصوير يتوقفّ بين الفترة والأخرى بانتظار وصول الحلقات الجديدة. ومن خلالها فقد علمت صحيفة الشباب ، أنّ الكاتبين مضيا مسافةً أبعد نحو تشريحٍ أكثر عمقاً، وصراحةً، لعلاقة الفساد بالسلطة في سوريا، أواخر العقد الماضي، والتي أوصلت البلاد إلى ما آلت إليه اليوم، فهل سيضرب الجزء الثاني "تحت الحزام" فعلاً شاهد أيضاً آيات الرقية الشرعية من السحر و العين و الصرع و الحسد مكتوبة} بِسْمِ اللّهِ الرّحْمنِ الرّحِيم {} الْحَمْدُ للّهِ رَبّ الْعَالَمِينَ * الرّحْمنِ الرّحِيمِ *...
مسلسل العراب تحت الحزام 16
العراب 2 (تحت الحزام) تأليف: خالد خليفة إخراج: حاتم علي رنا جمول الزوجة الصابرة بـ "أحمر" وتنتظر الأمومة في "تحت الحزام" تعاني من مشكلة الإنجاب، إلى أن يحالفها الحظ بعد خضوعها لعملية إخصاب (أو طفل أنبوب)، ولم تفصح جمّول لـ "بوسطة" عن التطورات الأخرى لهذه الشخصية، فالعمل لازال قيد الكتابة، رغم انطلاقة تصويره. حاتم علي يصوّر الجزء الثاني من العراب "تحت الحزام" وسيشهد "تحت الحزام" دخول العديد من الشخصيات الجديدة؛ يؤديها كلّ من: جيني إسبر، خالد القيش، ديمة الجندي، أيمن عبد السلام وغيرهم.
بالصور: تعرفوا على أدوار باسم ياخور لهذا الموسم حيث سيجسّد شخصية "عبدو"، في مسلسل "الندم" (نص حسن سامي يوسف وإخراج الليث حجو) وهو شخص يمتلك جشعاً شديداَ وحباً للثروة التي يحصل عليها كونه الابن الأكبر لـ"أبو عبدو الغول" جيني إسبر: "نوسا" اعتادت على الشهرة ولن امانع دخولها الوسط الفني جيني إسبر في مسلسل "العراب 2 (تحت الحزام)" ستؤدي شخصية جديدة على العمل؛ هي "ميس" صحافية ورئيسة تحرير لمجلة مختصة بالأزياء. هل هناك جزء ثالث؟ ماذا حدث في كواليس العراب 2؟ حالياً شارفت عمليات المونتاج على الانتهاء، "فقد كانت تنفذ بشكل يومي وفوري بعد انتهاء التصوير"، وكشف وائل زيدان لـ"بوسطة" أسامة دبور يتجه إلى تصميم الأزياء بعد خروجه من "اراب كاستينغ" في بلده سوريا فلم يتوقع مثل هذا التفاعل والدعم الكبير على حد قوله، ونوه لكون هذه التجربة اختصرت له فترة الانتشار وأدخلته جميع البيوت العربية، كما أن نوعية العروض والأدوار اختلفت بعدها بالصور: أمل بشوشة تبدأ تصوير العراب في جزئه الثاني هذا الجزء سيحفل بمرحلة متقدمة من الصراع ستستخدم فيها كل الوسائل، المشروعة وغير المشروعة، بحكم طبيعة العمل السلطوية. تعرّفوا على الفضائيات التي ستعرض الدراما السورية في رمضان 2016 بالنسبة للعديد من المسلسلات السورية التي نجحت شركات إنتاجها بتسويقها لمحطات عربية، "أوركيديا": عدنان العودة وحاتم علي مجدداً توقّع العودة حينها أن تثير فكرته الجدل عند العرض، فـ "المسلسل معاصر وتقوم ثيمته على فكرة.... على طريقة بسام الملا... "كلاكيت" تقتل رافي وهبي وكانت الشركة المنتجة قد واجهت صعوبة في اختيار الكاتب البديل لرافي وهبي بعد أن رفض العديد استكمال العمل قبل تسوية الخلافات معه، إلا أن موافقة الكاتب السوري خالد خليفة شكلت صدمة لوهبي وارتياح لدى الشركة المنتجة.