برنامج سريع، جميل، وسهل الإستعمال. ❤ موجة متحركة تسجل الحريرات اليومية. ❤ موجة ثانية مخصصة لتسجيل الرياضة الإسبوعية. ❤ إختار هدف مثل خسارة الوزن أو كسب العضلات واجعل البرنامج يقم بالحسابات الضرورية. ❤ يمكنك إضافة أكلاتك الشخصية مع برنامج ايزي فيت. ❤ برنامج ايزي فيت سريع جدا في حسب و تسجيل الحريرات اليومية والنشاطات الإسبوعية ❤ برنامج ايزي فيت جميل وسهل الإستخدام. ❤ اسهل واسرع برنامج عربي لاختيار وتسجيل الأطعمة، المشروبات والتمارين الرياضة. ❤ حدد هدفك بخسارة، زيادة، او المحافظة على الوزن بما يتناسب مع قياسات جسمك. ❤ شارك برنامج ايزي فيت مع أصدقاك وأعطي 5 نجوم إذا حبيت البرنامج. 4 أدوات لمساعدتك على خسارة الوزن – الوقاية من كورونا. Website
أما في حالة أنك تجلب الكثير من الأشياء من الغرفة ولا تأخذ منها إلا القليل، الطبيعي أن بقية الأشياء سيتم تخزينها هناك بلا أي استخدام، لأن الجسد لا يعتمد كثيرًا على الأشياء القديمة. وهنا تتحول الأشياء القديمة إلى أشياء ثقيلة تحيط بك وبعضلاتك وأعضائك! نعم، هي كما جاء إلى ذهنك الآن هي "الدهون/ الكرش"
لكن ماذا لو أنك لم تأكل كثيرًا؟
إذا حاولت أن تخدع جسمك بتقليل عدد السعرات الحرارية التي تدخلها له، فإنه سيخدعك بتخزين هذا القليل حتى يستخدمهم وقتما يكون في حاجة إلى ذلك.
- 4 أدوات لمساعدتك على خسارة الوزن – الوقاية من كورونا
- كييف تغرق "Titanic" | مقالات مختارة | وكالة عمون الاخبارية
- سفينة لبنان المختطفة تغرق بعيداً عن مرفأ آمن
- في اي عام غرقت سفينة تايتنك - الأفاق نت
- سفينة حاويات محترقة تغرق قبالة سريلانكا ومخاوف من وقوع كارثة بيئية - بوابة الفتح
- بالصور.. سفينة "تايتانيك" تظهر مجددا في الصين
4 أدوات لمساعدتك على خسارة الوزن &Ndash; الوقاية من كورونا
وكذلك خدمة اعتماد لقاح كورونا داخل المملكة. كما يقدم خدمة تجربة. بالإضافة إلى خدمة التحقق من نتيجة فحص العمالة الوافدة. أيضاً يقدم الموقع خدمة الاستعلام عن طلبات العلاج بالخارج. كما يقدم خدمات التراخيص الصحية. وكذلك يقدم خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال. أيضاً يقدم المةقع خدمة الاستعلام عن معاملة. كما يقدم خدمة الوصفة الطبية الإلكترونية. وكذلك يقدم خدمة التحقق من شهادات التعريف. كما يقدم خدمة الإجازات المرضية. وكذلك يقدم خدمة التقييم الذاتي. بالإضافة إلى خدمات التوظيف. كما يقدم خدمة زائرون. وكذلك يقدم خدمة التسجيل للمشاركة مع القوى الزائرة للحج. كما يقدم خدمة موعد. وكذلك خدمة الخريطة التفاعلية. بالإضافة إلى خدمة حجز موعد فحص المشتبه بإصابتهم بفيروس كورونا. كذلك يقدم الموقع عيادات الإقلاع عن التدخين. كما يقدم خدمة حجز موعد لتلقي لقاح كورونا. أيضاً يقدم الموقع خدمة حساب التاريخ المناسب للحمل. كما يقدم خدمة اختبار التحكم بالربو. وكذلك خدمة حساب مؤشر كتلة الجسم. بالإضافة إلى خدمة حساب السعرات الحرارية. كما يقدم الموقع خدمة اختبار اضطراب الأكل. وكذلك خدمة حساب الوزن المثالي. كما يقدم خدمة اختبار هل تعاني من مشاكل النوم.
ما عليك إلا إدخال بعض الأرقام الخاصة بالطول والوزن والعمر ومعدل النشاط والجنس، لتظهر لك النتيجة..
حاسبة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
يجب أن نوضح أن حاسبة السعرات الحرارية هي أسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية التي يحتاج الجسم إليها، وبالتالي عدم تخطي النسبة المطلوبة أو التقليل عنها، مما يؤثر على وزن وصحة الجسم والقدرة على أداء الوظائف اليومية للجسم أيضا. ولكن وجب التنويه بأنه في حالة النساء الحوامل أو المرضعات، أو في حالة إذا كنت رياضي أو تعاني من أحد أمراض التمثيل الغذائي مثل داء السكري، فقد تظهر حاسبة السعرات الحرارية تقدير مختلف عن معدل احتياجاتك الفعلية من عدد السعرات الحرارية. تنويه؛ هذه الحاسبة مخصصة لحساب السعرات بغرض إنقاص الوزن أو ثباته، أما في حالة النحافة ومعرفة السعرات الحرارية اللازمة لزيادة الوزن يمكنك زيارة هذا الرابط: طريقة حساب السعرات الحرارية لزيادة الوزن
ما هي السعرات الحرارية Calories؟
السعرات الحرارية هي وحدة تقوم بقياس الطاقة في الطعام والمشروبات، من أجل توفير الطاقة التي يحتاجها الجسم وذلك للحفاظ على صحة جيدة، حيث ان كل ما نقوم به يعتمد على الطاقة والتي تأتي في صورة سعرات حرارية سواء عند الجلوس أو الجري.
وبينما لم يأخذ بالارد إذناً للبحث عن حطام السفينة، قيل له إنه يستطيع فعل ما يريده بمجرد عثوره على تلك الغواصات النووية. وأوضح بالارد: "كان الأمر صعباً بالنسبة لي لأنني لم أستطع قول الحقيقة لسنوات عديدة كثيرة حول من دفع ثمن ذلك بالفعل". وأضاف: "كنت أقوم بمهمة سرية للغاية في ذروة الحرب الباردة، كنا نخوضها مع الاتحاد السوفيتي وكان هذا [بحث تيتانيك] بمثابة غطاء". وفي 1 سبتمبر/ أيلول 1985، أدرك الفريق أنه عثر على حطام من السفينة الغارقة التي اصطدمت بجبل جليدي قبالة ساحل نيوفاوندلاند خلال رحلتها الأولى. وبينما احتفل بالارد بداية بهذا الاكتشاف، إلا أنه سرعان ما تأثر بالمأساة التي تسببت في مقتل أكثر من 1, 500 شخص. Credit: David Doubilet/National Geographic Image Collection
خطط متحف تحت الماء
في السنوات التي تلت العثور على السفينة ، التقى بالارد بالعديد من الناجين، وكثير منهم كانوا مجرد أطفال عندما غرقت، وقال إنه يشعر بالفخر لكونه "جزء من ذلك التاريخ". في حين أنه يعتقد أنه يجب ترك الموقع بمفرده، إلا أنه يتفهم سبب رغبة الناس في رؤيته بشدة. كييف تغرق "Titanic" | مقالات مختارة | وكالة عمون الاخبارية. ولهذا السبب يخطط لإنشاء متاحف تحت الماء لكل من تيتانيك وشقيقتها السفينة بريتانيا، التي غرقت في بحر إيجه في 1916، للسماح للزوار بالسفر إلى الحطام افتراضياً.
كييف تغرق &Quot;Titanic&Quot; | مقالات مختارة | وكالة عمون الاخبارية
بينما هي موسكو سعت و لازالت تواصل مساعيها عبر الحوار للوصول بأوكرانيا الى بر الامان وحسن الجوار, و لحماية ناسها الروس و عددهم يقترب من النصف مليون انسان, واصدقائهم الناطقين باللغة الروسية ايضا في ( اقليمي الدونباس و لوغانسك), و مجمل عددهم يصل الى اربعة ملايين انسان, يعانون جميعهم من التشرد و الاضطهاد جراء القصف المدفعي و الصاروخي اليومي و في عتمات الليالي والملاجيء.
سفينة لبنان المختطفة تغرق بعيداً عن مرفأ آمن
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن القول إن حطام سفينة "HMS Endurance"، التي تم تحديد موقعها أخيرًا في أعماق البحار الجليدية في القارة القطبية الجنوبية بعد فقدانها قبل 107 عام، عبارة عن أثمن حطام السّفن التي تم البحث عنها على الإطلاق. وتم الحفاظ على السفينة بشكلٍ لا يصدق في عمق وصل إلى ميلين تقريبًا، ولم تتغير كثيرًا منذ نوفمبر/تشرين الثاني من عام 1914، عندما غرقت أخيرًا تحت الجليد. سفينة لبنان المختطفة تغرق بعيداً عن مرفأ آمن. أصبحت سفينة Endurance عالقة في الجليد أثناء عبور بحر "ويديل" في القارة القطبية الجنوبية., plain_text Credit: Royal Geographical Society/Royal Geographical Society/Royal Geographical Society via G
ويُظهر مقطع فيديو تم تصويره بواسطة "Endurance22"، وهي مهمة أطلقها "Falklands Maritime Heritage Trust" لتعقّب السفينة، الأخشاب المطلية والحواجز غير التالفة واسم "Endurance" المكتوب فوق رمز خماسي للنجم القطبي. وتحدّث أولئك الذين كانوا في البعثة الاستكشافية عن التجربة العاطفية لتعقّب السفينة المفقودة، وإعادة الاتصال بالسفينة التي حملت المستكشف القطبي، إرنست شاكلتون، في الرحلة المصيرية التي خرج منها مع طاقمه باعتبارهم من أعظم أبطال القرن الـ20، وعكس جميع التوقعات.
في اي عام غرقت سفينة تايتنك - الأفاق نت
4 مليار دولار)، ومن المقرر افتتاحه في نهاية العام. كانت "تايتانيك" في عصرها أكبر سفينة سياحية على الإطلاق. وكان يُعتقد أنها غير قابلة للغرق، إلا أنها لا تزال إلى اليوم مرادفاً لأكبر كارثة في التاريخ البحري. في اي عام غرقت سفينة تايتنك - الأفاق نت. وكما النسخة الأصلية، يبلغ طول النسخة المطابقة التي يقيمها سو 260 متراً، واستغرق بناؤها ست سنوات، أي ضعف المدة التي استلزمها بناء "تايتانيك" الحقيقية، بمشاركة مئة عامل وباستخدام 23 الف طن من الفولاذ. وكل شيء في "تايتانيك" البرّ الصينية مستوحى من الأصل، من غرفة الطعام إلى الحجرات الفاخرة وحتى مقابض الأبواب. وتوخياً لإسباغ الواقعية على الأجواء، سيعطي المحرك البخاري الحقيقي للزائرين انطباعاً بأنهم في وسط البحر بالفعل. وأكد سو أن "خبراء (تايتانيك) ومؤرخيها وافقوا على مخططات البناء"، ويبلغ سعر الإقامة ليلة في نسخة "تايتانيك" 2000 يوان (نحو 310 دولارات). وسعياً إلى الانتفال إلى جو "تايتانيك" بالكامل، سيستمع السياح فيما يجولون في المتنزه بحافلة صغيرة إلى أغنية "ماي هارت ويل جو أون" التي شكلت الموسيقى التصويرية لفيلم "تايتانيك" السينمائي مع ليوناردو دي كابريو. ولقي الفيلم نجاحاً ضخماً في الصين لدى عرضه فيها عام 1997.
سفينة حاويات محترقة تغرق قبالة سريلانكا ومخاوف من وقوع كارثة بيئية - بوابة الفتح
MENAFN01092021000132011024ID1102723805
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
بالصور.. سفينة &Quot;تايتانيك&Quot; تظهر مجددا في الصين
بقيت التايتنك لمدة أربعة أيام في المحيط الأطلنطي ولكن بعد منتصف ليل اليوم الرابع أنطلقت صافرات الإستغاثة بإن السفينة ستصتدم بجبل جليدى وبعد فشل جميع المحاولات من القبطان, أصطدمت السفينة الأضخم بالجبل الجليدى مسببة شقوق في قاع السفينة مما أسفر عن غرق السفينة بكاملها في غضون الساعتين وغرق 1500 راكب ونجاة 700 راكب فقط بسبب نقص قوارب النجاة على متنها كما قيل.
( MENAFN - Youm7)
تمر اليوم الذكرى الـ36 على العثور على حطام سفينة تيتانيك الغارقة فى قعرالمحيط الأطلسي وذلك بعد 73 سنة من غرقها، وذلك فى 1 سبتمبر عام 1986، وكان أول إبحار لها في 10 أبريل 1912 من لندن إلى نيويورك عبر المحيط الأطلسي، وبعد أربعة أيام من انطلاقها فى 14 أبريل 1912 اصطدمت الباخرة بجبل جليدى قبل منتصف الليل بقليل، مما أدى إلى غرقها بالكامل بعد ساعتين وأربعين دقيقة من لحظة الاصطدام. وقبل حادث الغرق الشهير الذي شهدته السفينة العملاقة، تنبأت إحدى روايات الكاتب الأمريكي مورجان روبرتس، والتي تحمل اسم "فيوتيليتى"، بهذه الأحداث قبل إنشاء السفينة، ففي روايته، منح مورجان سفينته العملاقة اسم" تيتان"، وجعلها تحمل ثلاثة آلاف مسافر، وتنطلق في أولى رحلاتها في احتفال كبير لتشق المحيط في أوائل شهر إبريل. القصة التي كتبها مورجان تتحدث عن باخرة عملاقة وصفها بأنها "غير قابلة للغرق" لضخامتها واصطدمت بجبل جليدي في شمال المحيط الأطلنطي، فغرقت هي ومعظم من كان عليها من ركاب، وهو ما حدث تمامًا مع سفينة "تايتنك". وتصور المؤلف أن سفينته الأسطورية تعرضت لضباب شديد أدى إلى ارتطامها بجبل جليدي ضخم تسبب في غرقها، فكان التشابه الكبير بين الرواية والحقيقة من المفارقات التي أثارت جدلا واسعا بالعالم بمجرد وقوع الحادثة، بل وطريقة ارتباط الرواية بالقصة الحقيقية على أرض الواقع والدقة المتناهية التي رافقتها، والتي وصلت لتشابه اسم السفينة الحقيقية "تيتانيك" مع سفينة مورجان "تيتان".