وعند الحديث عن القيمة الغذائية للجرجير تحديدا فاننا سنجد ان كل مائة جرام طازج منه تعطي 32 سعر حراري كما تحتوي على 2, 5 جم بروتين /100 جم وكذلك 4, 4 جرام كربوهيدرات / 100 جم وعلى نسبة قليلة من الدهون لا تتعدى 0, 5 جم / 100جم. واذ أردنا الحديث عن محتواه من الأملاح المعدنية سنجد انها تحتوي على 33 ملجم صوديوم و275 ملجم بوتاسيوم و 127 مجم كالسيوم و136 مجم ماغنسيوم و8, 3 مجم من الحديد و 0, 8 مجم من الزنك و125 مجم من فيتامين ج و 364ميكرو جرام من فيتامين أ بالاضافة لمحتواه من الفيتامينات الأخرى مثل مجموعة فيتامين ب وفيتامين هـ.
- 30 فائده صحية وجمالية للجرجير - مجلة رجيم
- جرجير - ويكيبيديا
- تحميل مسرحيه العيال كبرت كامله ايجي بست
- مسرحية العيال كبرت كاملة تحميل
- تحميل مسرحيه العيال كبرت كامله يوتيوب
- العيال كبرت مسرحية كاملة
- مسرحية العيال كبرت كاملة النسخة الاصلية تحميل
30 فائده صحية وجمالية للجرجير - مجلة رجيم
[2]
الجرجير وصحّة البشرة
يُلاحظ أن الجرجير يحتوي على عدّة عناصر غذائية تعمل كمضادات للتأكسد كفيتامين ج ومضادات للالتهابات كالفولات، الأمر الذي يدعم دوره في الحفاظ على صحّة البشرة في حال استخدام مستخلص أوراق الجرجير وزيت بذرة الجرجير في مستحضرات العناية بالبشرة، حيث إن الجرجير في الطب القديم كان يُستخدم في علاج الأكزيما، وجفاف البشرة وحب الشباب، كما أنه يُستخدم في حماية البشرة من الإشعاعات فوق البنفسجية وآثارها، ويزيد من مرونة خلايا البشرة وليونتها، وعند استخدام الجرجير باستمرار، سيُعطي تأثيرًا مكافحًا للشيخوخة على البشرة. [3]
الجرجير و الاستطبابات
على الرغم من بساطة نبتة الجرجير، إلا أنّ لها استطبابات صيدلانية كثيرة قد تفاجئ البعض، ومنها: [4]
مضاد للسرطان
بناءً على عدّة أبحاث علمية أُجريت على ناتج عمليات الاستخلاص من نبات الجرجير على خلايا سرطانية بمختلف أنواعها، فقد وٌجدت نتائج إيجابية بهذا الخصوص، حيث لوحظت استجابة من قبل تلك الخلايا عند تعريضها للمواد المستخلصة من الجرجير. مقاوم للإشعاعات
وهو تأثير مرتبط بالتأثير المضاد للسرطان، حيث وُجد أن الخلايا والأنسجة التي تم تعريضها للإشعاع بعد غمرها بمستخلص بذور الجرجير قد حافظت على صحّتها على عكس ما قد يحدث في حال تعريضها للإشعاع دون وجود طبقة لحمايتها، وغالبا ما يعود السبب إلى التأثير المضاد للأكسدة في عدة مواد مستخلصة من الجرجير، إضافة إلى قدرة عدة مواد على التهام الأيونات الحرّة الناتجة عن الإشعاع.
جرجير - ويكيبيديا
يحتوي الجرجير أيضًا على كميات صغيرة من فيتامين E والثيامين والريبوفلافين وفيتامين B6 والفولات وحمض البانتوثنيك والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والنحاس. خصائص الجرجير العلاجية
يعتبر الجرجير علاجاً فعالاً بشكل طبيعي وجاف نسبيًا وفقًا لعلماء الطب التقليدي. من أهم خصائص الجرجير في علاج الأمراض ما يلي:
المساعدة في علاج فقر الدم والقضاء عليه. هذه العشبة غنية بكميات كبيرة من الحديد وحمض الفوليك ، وهي أفضل دواء لفقر الدم. علاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال ، وخاصة الزحار وعسر الهضم. علاج حصوات الكلى والمثانة معالجة الأمراض الجلدية المختلفة. يساعد الجرجير في علاج نزلات البرد والسعال والتهاب الشعب الهوائية. المساعدة في القضاء على أمراض الكبد والكلى وعلاجها. الجرجير مفيد في علاج ضعف العين وبفضل اللوتين يساعد على حماية خلايا العين السليمة. ينصح باستخدام الجرجير لآلام الاذن. اقرأ أيضاً: موعد و طريقة زراعة الجرجير
فوائد الجرجير
استهلاك الجرجير له دور مفيد في تحفيز وتقوية العضلات. يساعد على تسريع عملية الهضم والتخلص من الغازات والانتفاخ. الاستهلاك اليومي لكميات كافية من الجرجير في غذاء الأطفال والمراهقين ، يزيد من نشاطهم وحيويتهم.
مضاد للأكسدة
عند إجراء دراسة على الفئران لدراسة تأثير مادة HgCl2 على الكلى وُجد أن لها تأثيرًا سميًا بدليل ارتفاع الكرياتنين مع إعطاء مادة الـ HgCl2 حيث تعتبر هذه المادة مادة مؤكسدة منتجة لأيونات حرة تسبب الضرر للنسيج الحي، ولوحظ أن إعطاء مستخلص من الجرجير يٌصلح الوضع الصحي الناتج عن إعطاء الـ HgCl2 بسبب قدرة المواد الموجودة في المستخلص على التهام الأيونات الحرة ومنعها من أكسدة النسيج الحي. تأثير إيجابي على جهاز القلب والدوران
ويعود هذا التأثير إلى وجود عدة مواد من مشتقات الفافانول متعدد الجلايكوسيدات والذي يُعرف بتأثيراته الإيجابية على صحة الجهاز الهضمي وجهاز الدوران والأوعية الدموية.
بالطبع ستظل مسرحية العيال كبرت أسطورة مسرحية وفنية وسنظل دوماً نضحك حين نراها ألاف المرات ولن نمل ومازال لدينا القليل من الأمل لنري يوماً حالة مسرحية مميزة تعيش لسنوات مثلما فعل هؤلاء العظماء. دمتم سالمين ….,
تحميل مسرحيه العيال كبرت كامله ايجي بست
كبارية النجوم | مسرحية العيال كبرت - YouTube
مسرحية العيال كبرت كاملة تحميل
19/04/2011
مسرحية العيال كبرت - نسخة كاملة
مرسلة بواسطة
أسامة
في
3:05 م
التسميات:
مسرحيات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
تحميل مسرحيه العيال كبرت كامله يوتيوب
سعيد صالح أداءه لشخصية سلطان الشاب المستهتر كان مميز لأنه إستطاع إمساك كافة التفاصيل لشخصية كهذه كيف تتكلم وتتحرك حتي حين تسخر من والدها تكون بطريقة سوقية إلي حد ما لشاب يتعامل مع طبقة تميل للإنحراف, وأري ذكاء وعبقرية يونس شلبي حين تخلي عن شخصية منصور بمدرسة المشاغبين تماماً ولم يستغل الأداء الذي حقق شهره بين الناس من عدم التركيز وترديد كلمات غير مفهومة بل أدي شخصية عاطف بشكل مختلف تماماً. ( ليت شباب المسرح الأن يتعلموا ذلك ولا يستمسكوا بأداء نجح مع المجمهور ليكرروه ألاف المرات, بعروض مختلفة..!! ) أحمد زكي كالعاده إبداعه لا يختلف عليه إثنين من تجسيده لشخصية كمال الشاب المثقف المتفوق ولا تخلوا شخصيته من خفة الدم قليلاً لتشعر بأن حفة الظل وراثة بتلك العائلة. العيال كبرت هي حالة مسرحية مختلفة جمعت بين المسرح التجاري – الكوميدي وبين مضمون قصة لا تشعر بملل أو سخافة وأنت تشاهدها مثلما فعلت بعض المسرحيات التجارية بهذا الوقت, إخراج سمير العصفوري كان مميز لحد كبير فلا تشعر بأي تكلف ( فزلكة) في حركة الممثلين أو الإضاءة بل كانت تسير بشكل طبيعي وكأنك تري المنزل من داخله حركات الممثلين كلها تدور في بهو المنزل ( رسيبشن) وقد ساعد علي ذلك تصميم الديكور للفنان القدير هاني المصري, الموسيقي لم تكن حاضرة بشكل قوي بهذه المسرحية مثلما حدث بمدرسة المشاغبين فكنا نري إستعراض وأداء غنائي للفنانين.
العيال كبرت مسرحية كاملة
القصة:-
عائلة رمضان مكونةٌ من ثلاثة شبابٍ وفتاة وزوجةٍ طيبةٍ للغاية وزوجٍ طفح به الكيل. يفقد رمضان (حسن مصطفي) الأمل في اصلاح أولاده وعائلته حيث كل فرد في تلك العائلة يعيش في عالمٍ خاصٍ به. يقرر رمضان الهرب والزواج من أخرى. يَعلم كمال (أحمد زكي) ابن رمضان بخطة والده عن طريق الصدفة، ويقوم بإبلاغ أخواته سلطان (سعيد صالح) وعاطف (يونس شلبي) وسحر (نادية شكري) من أجل منعه. يتكاتف الأولاد من أجل إصلاح حالهم وإنقاذ عائلتهم من الضياع لكن يكتشفون أن إنقاذ عائلتهم يتطلب أكثر من ذلك بكثير
مسرحية العيال كبرت كاملة النسخة الاصلية تحميل
وَ لا أعلَمُ أَي ظنونْ خَاطئه تدوُر حَوليْ..!.............. رَبي" أَنت أعلمُ مِنيْ وَ منهُم..! فَأحسِنْ يَا رب ذِكريْ فيمَا بيَنهمْ..!
يعملون جاهدين من أجل ذلك بطرق ظريفة ومسلية منها محاولة إظهار أن عاطف تم اختطافه حتى لا يترك والدهم البيت. وفي إطار ذلك يتخلص كل منهم من العيوب التي يظن أنها السبب في هجر والدهم البيت. وفي النهاية لا يتزوج والدهم على أمهم. النهاية وتغير أفكار الشخصيات [ عدل]
رمضان السكرى: يرجع عن فكرته بترك الأسرة والزواج بأخرى ويبقى مع عائلته. زينب تبدأ بالاهتمام أكثر بزوجها رمضان. سحر: كانت تفكر في العمل بالرقص الشرقي واللهو مع الزبائن فنبذت الفكرة، واقتربت أكثر من والدها. كمال: ألغى فكرة الارتباط بمحاسن بعد أن بين له أخوه سلطان حقيقة أخلاقها وبعد أن قام والده بفضحها في المنطقة، فنبذ الفكرة وقرر الزواج بالفتاة التي رشحها له والده. سلطان: يقرر أن يترك حياة اللهو والتسكع والرسوب وأن يتفرغ للحصول على شهادته وأن يأخذ الحياة أكثر جدية. عاطف: الطفل الأصغر يبدأ في التركيز على دراسته وينبذ حبه الخيالى للممثلة سعاد حسني. هوامش:
شخصية الأم (زينب) مع بداية عروض المسرحية كانت تؤديه الفنانة نبيلة السيد [1] والتي استمرت في تقديمه لمدة 3 سنوات، ثم اعتذرت عن تكملة المسرحية لتحل محلها الفنانة كريمة مختار، وتم تسجيل المسرحية ببطولتها.