30-06-2012, 04:38 AM
رقم المشاركة: 4
شمس الرائدية ▁▂▃▅▆▇☀【نبض المنتــدى】☀▇▆▅▃▂▁
[align=right] ' مقال و سطـــور قيمه..
رعاك الله.. ''
[/align]
30-06-2012, 05:06 PM
رقم المشاركة: 5
عفورآ مشرفة سابقة
الصبر مفتاح الفرج
والواحد لازم يصبر مهما طال الزمان
يعطيك الف عافيه ع المقال الرائع
07-07-2012, 10:52 AM
رقم المشاركة: 6
رائع طرحك هنا
يعطيك العافيه
07-07-2012, 03:01 PM
رقم المشاركة: 7
سـَمآ ♪ إْشْتَيآّقْ.. |~
مقال راائع.... |~
الف شكرلك.
موضوع عن الصبر قصير - بيوتي. بانتظار جديدك... |~
07-07-2012, 06:20 PM
رقم المشاركة: 8
بقلمي أسطر نائب المراقب العام
"ومن يتصبر يصبره الله "
28-07-2012, 11:40 AM
رقم المشاركة: 9
ام الشيخ رائدي فـعـّـال
الله يصبرنا ويرزقنا واياكم جنته
29-07-2012, 12:24 AM
رقم المشاركة: 10
همسة ^^ صادقة رائدي فـعـّـال
الصبر مفتاح الفرج.... يعطيك العافية
موضوع عن الصبر قصير - بيوتي
؟
فـ صبروا.. فنالوا بصبرهم الجنة..
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: " صبرا آل ياسر فإن موعدكم الجنة "..
فحري بنا نحنا المسلمون أن نقتدي بهم..
و نسأل الله أن يلهمنا الصبر في السراء والضراء والعسر واليسر.. * أول مقال لي.. أحببت أن يكون ديني.. ~
29-06-2012, 11:04 PM
رقم المشاركة: 2
الصبر مفتآح الفرج
وشبهت النخلة بالمؤمن لصبرها واحتمآلها الهوآء الجآف
مقآل رآئع
ننتظر المزيد من مقآلاتك القآدمة
تآبع...!! التوقيع:
لن يتحقق ماأتمنّاهـ وسيٌدفن ماعندي " ربّ ".. اكتُب لي خيراَ.. }
#تمنّيت... الرّحيلَ..! مقال قصير عن الصبر ..~ - منتديات الرائدية. #أيمن_البلوشي)
29-06-2012, 11:47 PM
رقم المشاركة: 3
حلوة الإحساس مشرفة سابقة كاتبة مميزة
محاولة اوليه رااائعه
قوة صبرنا هوا مؤشر يدل على قوة ايماننا بالله وحسن ظننا به...
لسنا مخلدون في هذ الدنيا والجنة حفت بالمكارة
وتلك المكارة تستدعي وتتطلب منا الصبر حتى ننال رضى الله والجنه
عاشق القمم..
ولكـ من لقبكـ نصيب بإذن الله
محاولة رااائعه وفيها من الوعظ القيم
اسكب محبرتك هنا داائما مادمت قد مسكت خط الإبداع
دمت بود من الرحمن
•
جَميعُنَآ سَيَقُۈلُ: نَفسِي نَفسِيْ..
إِلَّا هُوَ سَيَقُولُ: أُمَتِي أُمَتِيْ..
[ فَصَلوا عَلَيهِ]
آخر تعديل حلوة الإحساس يوم 29-06-2012 في 11:49 PM.
مقال قصير عن الصبر ..~ - منتديات الرائدية
"كريس جيمي" الصبر يذيق صاحبه طعم المرارة، ولكن نتائجه جميلة. "أرسطو" أخبرتها بأنني سأنتظرها بقية العمر، كان هذا الأمر قبل أن ألتقي بالشخص الذي انتشلني من وسط هذا الظلام. "جارود كينتز" القيام بالأمور الهامة تأتي في رأس قائمة المهام، لأن التفسيرات لهذه الأمور ستأخذ وقتاً طويلاً في الشرح. "لويس كارول" لا يعتبر الصبر على أنه غياب للعمل، فهو مصدر القوة لدى الإنسان. "فولتون شين" الصبر والحكمة شيئان يمشيان بجانب بعضهما البعض، لا يتفارقان مهما حصل. "جارود كينتز" يعتبر الصبر شيئاً هاماً، لأنه يبقي الشخص دائماً على أهبة الإستعداد. "باولو كويلهو" الشخص الذي ينتظر طويلاً هو شخص صبور، تعني كلمة الصبر البقاء بالمكان الذي نحن فيه، والعيش من أجل الاعتقاد بوجود شيء ما سيظهر لنا في يوم من الأيام. "هنري نوين" كل شخص على هذا الكوكب سيموت، ولكن امنحهم بعض الوقت وكن صبوراً. "نيل جيمان" أجمل شيء في الحياة أن يمتلك الشخص الصبر والوقت الكافي الذي يحتاجه. "ليو تولستوي" لا يوجد فائدة من إسراعك في هذه الحياة، كن صبوراً تحصل على مبتغاك. "ماساشي كيشيموتو" يتمتع الإنسان بصبر رائع وغير عادي، إذا انتظر وتحمل المصاعب ليحصل على الشيء الذي كان يريده.
عندما يتحلى الإنسان بقيمة الصبر فإن ه سيصبح مثلًا أعلى وقدوة لكل من حوله ، ويتعلمون منه المعنى الحقيقي للصبر، ويتمنون أن يكونوا مثله لا يجزعون ولا يهلعون من أصغر مصيبة تحصل لهم، أو من أبسط خبر سيئ يمر بحياتهم، وهذا أمر يعود بالفرح والسرور على الإنسان الصابر نفسه، إذ إنّه سيشعر بالرضا الداخلي ويعلم أن الطريق الذي يمشي به؛ أي طريق الصبر، هو الطريق الصحيح والذي ينبغي أن يكون عليه كل الناس، فيزداد تمسكًا بالصبر. من المهم أن يعلم الإنسان الصابر أنّ صبره سينعكس على كل نواحي حياته ، فعندما يصبر على معاملة الناس ويحترمهم فهذا سيجعل له الكثير من المحبين، وسيحترمه كل أصدقائه وجيرانه، ويعرفون أنّه إنسان ذو خلق رفيع ونبيل، فيعاملونه بأخلاق حسنة ويتجنبون الإساءة له، بل على العكس يكرمونه ويعاملونه بكل لطف ولين وخلق كريم، وهذا أمر فيه راحة وطمأنينة للإنسان الصابر، وفيه خير يعم حياته الاجتماعية كلها. من أهم ثمرات الصبر أن الإنسان ينال رضا الله تعالى ، وكسب الفوز بالجنة والنجاة من النار، وقد ورد في القرآن الكريم والأحاديث النبوية الكثير من الشواهد عن فضل الصبر وعظيم ثمرته على الإنسان، وهذا وحده أمر كافٍ ليتمسك الإنسان بالصبر ويسعى إليه بكل ما يملك من قوة، فما الحياة إلا بضعة أيام تنقضي، ولا يبقى للإنسان منها إلا خُلقه وأعماله وتصرفاته التي تُعرض يوم القيامة وتكون سبيلًا لأن يدخل الجنة وينعم بلذاتها، أو أن يهوي في نار جهنم.
سيضمن اتباع نظام غذائي صحي تلبية هذه المتطلبات، لكن بعض الحالات مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، وإدمان الكحول، والحمل. وما إلى ذلك يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات الزنك في الجسم. هذا هو المكان الذي تحتاج إلى إجراء فحص فيه. الزنك للشعر وتأثير نقصه يمكن أن يتسبب نقص الزنك في تساقط الشعر بشكل مشابه للحديد وقد يؤدي أيضًا إلى تلف أي شعر متبقي، مما يؤدي إلى تكسره. تظهر الأبحاث أن بعض العناصر الغذائية، بما في ذلك الحديد والزنك وفيتامين ب وفيتامين ج وأوميجا 3 ضرورية لشعر صحي النمو. في حين أن نقص هذه العناصر الغذائية وبعض الأطعمة الأخرى يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وبطء نمو الشعر. فوائد الزنك للشعر الأبيض ومصادره الغذائية - موسوعة. هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا بحاجة إلى الزنك في أجسامنا. تشمل هذه الأسباب: بناء خلايا صحية تنظيم الهرمونات المساعدة في امتصاص العناصر الغذائية الأخرى بالطبع. والكثير من الأشياء الجيدة ليس جيدًا دائمًا أيضًا، وهذا ينطبق على الزنك. هناك مخاوف شائعة من أن الكثير من الزنك في الجسم يمكن أن يرفع مستويات الديهدروتستوستيرون (ديهيدرو تستوستيرون). قد يبدو غريباً، لأنه على الرغم من ارتفاع مستويات الديهدروتستوستيرون، إلا أن الإنتاج محدود.
جرعة الزنك للشعر الجاف
بحثت عنها و اشتريتها و بدأت في تناولها بانتظام يوميا. للاسف لم تكن حبوب الزنك للشعر مناسبة لمعدتي. كنت اشعر بالعثيان يوميا بعد تناولها لذلك توقفت عن استخدامها. حبوب الزنك لتساقط الشعر تجربتي في تجربة اخرى: كنت اعاني من تساقط الشعر لدرجة وجود فراغات في راسي و خفت كثيرا من الصلع. بحثت عن حلول فعالة و وجدت ان حبوب الزنك مفيدة للشعر لذلك قررت الاستعانة بها في تجربتي مع تساقط الشعر. بالاضافة الى تساقط الشعر ، كنت اعاني من حكة شديدة و جربت العديد من الطرق لتهدئتها لكن بدون جدوى. كانت تجربتي مع حبوب الزنك للشعر ناجحة ، اد ساعدت في علاج الحك بشكل مذهل. كما انها و مع المدة ساعدت حبوب الزنك في تجربتي في التحكم في تساقط الشعر. فعالية عنصر الزنك لشعر صحي – e3arabi – إي عربي. لكن للاسف لم يتم انبات جديد للشعر في الفراغات و هذا كنت اتمنى حدوثه ، لا اعلم ان كانت حبوب الزنك قادرة على الانبات ام لا. حبوب الزنك للشعر الأبيض وجدت دراسة أن نقص الزنك قد ارتبط بظهور الشيب المبكر و الشعر الابيض. لمكافحة هذا ، يمكن العثور على الزنك في الأطعمة مثل المكسرات وبذور السمسم والمحار والفاصوليا واللحوم الحمراء. في الوقت نفسه ، يساعد الزنك في الحفاظ على توازن مستويات الهرمونات ، وهو أحد الأسباب الأساسية التي تجعله فعالاً للغاية في منع تساقط الشعر وظهور الشعر الابيض.
جرعة الزنك للشعر الكيرلي
فوائد حبوب الزنك للشعر والبشرة وطرق تناوله لعلاج مشاكل الشعر والبشرة, فوائد حبوب الزنك للشعر ؛ الزنك عنصر رئيسي لتعزيز الجهاز المناعي للجسم ، يحميه من العدوى، ويعمل على ضبط إفراز الهرمونات بالجسم، ويعزز الصحة بوجه عام، وبسبب قوته في علاج أغلب المشاكل الصحية. اتجه الكثير من خبراء العناية بالشعر لاستعماله في القضاء على مشاكل الشعر أيضًا، مثل التساقط، التقصف، وغيرها الكثير، ومن خلالنا اليوم سنتعرف سويًا على فوائد حبوب الزنك للشعر من كل شيء حتى تكوني على دراية تامة بكل شيء قبل تناوله. فوائد حبوب الزنك للشعر
إذا كنت تعانين سيدتي من تقصف الشعر وتساقطه أو ترققه يجب أن تقفي لحظة وتراجعين النظام الغذائي الذي تتناولينه. لأنه قد يكون لا يحتوي على عنصر الزنك، لأنه يعتبر من أهم العناصر الأساسية التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي. وتحسين وظائف التمثيل الغذائي، وعندما ينخفض مستواه في الجسم ينتج عنه ظهور بعض الأعراض مثل:-
اولا:- فقدان الشهية. ثانيا:- سوء التغذية. ثالثا:- فقدان الوزن بدون سبب. رابعا:- عسر الطمث. خامسا:- اضطرابات الحمل. سادسا:- اضطرابات الوظائف الادراكية. جرعة الزنك للشعر الجاف. سابعا:- الالتهاب الرئوي. ثامنا:- تساقط الشعر.
جرعة الزنك للشعر القصير
يوجد الزنك بصورة طبيعية في جميع أنحاء الجسم ويعد إحدى المعادن المهمة في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، ويمكن الحصول عليه إما عن طريق تناول حبوب الزنك أو من خلال النظام الغذائي، ولكن السؤال متى يبدأ مفعول حبوب الزنك؟ في هذا المقال سنستعرض أهم فوائد حبوب الزنك، والمدة الزمنية التي يحتاجها للحصول على الفاعلية المتوقعة. حبوب الزنك
يُعرف الزنك على أنه عنصر غذائي يوجد في الجسم بشكل طبيعي، يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، ومن الجدير بالذكر أن الجسم يحتاج إلى كميات قليلة من الزنك للقيام بالوظائف الحيوية، حيث أن الجسم لا يقوم بتخزين الزائد عن حاجته، ويمكن الحصول على الزنك إما باتباع نظام غذائي غني بالزنك، أو عن طريق تناول حبوب الزنك، وفيما يأتي بعض المصادر الغذائية الغنية بالزنك: [1]
المحار. اللبن الرائب. الحليب. الشوفان. رقائق الفطور المدعمة. البقوليات كالحمص والعدس وغيرها. جرعة الزنك للشعر الدهني. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن الاستدلال على أن الجسم يعاني من مستويات منخفضة من الزنك في حال ملاحظة أي من الأعراض الآتية: [3]
تورم اللسان. ضعف الانتصاب. إسهال. ضعف المناعة. مشاكل في الأظافر. تأخر البلوغ.
جرعة الزنك للشعر الدهني
قد يسبب تناول مكملات الزنك بعض الأعراض الجانبية؛ مثل عسر الهضم، والإسهال، والصداع، والغثيان والتقيؤ. يُعدّ عنصر الزنك مفيدًا لنمو شعركِ وصحة فروة رأسكِ وبصيلات شعركِ، كما يتحكم في إفراز الدهون في فروة شعركِ، ولكن لا يجب عليكِ تناول جرعة زائدة منه كي لا تنعكس الفوائد إلى أضرار، كما عليكِ محاولة الحصول على الزنك من مصادره الطبيعية؛ مثل اللحوم الحمراء، والبقوليات مثل العدس، والمكسرات والبذور، والمحار، والسبانخ، وجنين القمح، وبذور اليقطين. فوائد الزنك المذهلة للشعر
[4]
متى يبدأ مفعول حبوب الزنك للرجال
يعد الزنك إحدى الفيتامينات الهامة للصحة الجنسية لدى الرجال إذ يعد علاجًا فعالًا لمشكلة سرعة القذف التي يعاني منها العديد من الرجال، كما أنه يقوم في زيادة مستوى هرمون التستوستيرون والذي يٌعد إحدى الفيتامينات الهامة لزيادة الرغبة الجنسية، ومن الجدير بالذكر أن الجرعة اليومية للزنك تختلف باختلاف الفئة العمرية، وفيما يأتي جرعة استخدام حبوب الزنك ابتدءًا من الولادة إلى البلوغ: [3]
الذكور من الولادة حتى 6 أشهر: 2 ملغ من الزنك يوميًا. الذكور من 7 أشهر إلى 3 سنوات: 3 ملغ من الزنك يوميًا. الذكور من 4 إلى 8 سنوات: 5 ملغ من الزنك يوميًا. الذكور من 9 إلى 13 سنة: 8 ملغ من الزنك يوميًا. جرعة الزنك اليومية 50 mg – كم مره باليوم ؟ “ - تعلم. الذكور من 14 إلى 18 سنة: 11 ملغ من الزنك يوميًا. الذكور من 19 سنة فيما فوق: 11 إلى 12 ملغ من الزنك يوميًا. ولكن السؤال الآن متى يبدأ مفعول حبوب الزنك للرجال؟ وفق دراسة تم اجراءها على مجموعة من الفئران الذكور كانت النتيجة تأخر في زمن القذف عند استخدام حبوب الزنك بجرعة 5 ملغ يوميًا ولمدة أسبوعين، نستنتج من ذلك أنه للحصول على آثار إيجابية لحبوب الزنك للرجال ينصح باستخدام جرعة 5 ملغ\يوم ولمدة أسبوعين.