الجيوب الأنفية
يعانى عدد كبير من المرضى من الجيوب الأنفية وخاصة فى الخريف والشتاء. ومن أعراض الجيوب الأنفية
سيلان الأنف. احتفان الأنف والفم. تورم فى العين والخدين والجبهة. فقدان حاسة الشم والتذوق. الم فى الأذن. صداع حاد. التهاب الحلق. رائحة الفم الكريهة. السعال. التعب والإرهاق. عوامل تزيد من إصابتك بالجيوب الأنفية
هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بـ الجيوب الأنفية، ومنها:
الأورام الحميدة. الحساسية من دواء الأسبرين. إذا كنت مصابا بالإيدز والتليف الكيسى. إذا كنت مصابا بحمى القش. في دقائق.. روشتة علاجية سحرية للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية | صحة وجمال | الموجز. التعرض للتلوث بشكل كبير. العدوى الفطرية. اضطراب فى جهاز المناعة. روشتة لعلاج الجيوب الأنفية
عدم التدخين. تناول أطعمة صحية ومتوازنة. غسل اليدين باستمرار خاصة عند لمس الأشياء من حولك. ممارسة الرياضة والمشى لمدة نصف ساعة يوميا. استخدام محلول ملحى عن طريق خلط 1/4 ملعقة صغيرة من الملح مع 8 كوب من الماء الدافئ، حيث توصى الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة باستخدام الملح الخالى من اليوديد والماء المقطر. نصائح لـ مرضى الجيوب الأنفية من وزارة الصحة
وكانت وزارة الصحة والسكان، وجهت من قبل عددا من النصائح، للمساهمة فى حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن موجة الطقس السيئ والرياح المحملة بالأتربة، التى تشهدها البلاد والتى تؤثر على الجيوب الأنفية.
روشتة لعلاج الجيوب الأنفية .. الأسباب والأعراض
أولاً: مزيلات الاحتقان
تساعد مزيلات الاحتقان على تقليل التورم في الممرات الأنفية، وتعمل أيضاً على تخفيف احتقان الأنف والضغط في الجيوب الأنفية، وهذه بدوره يؤدي إلى تخفيف التهاب الجيوب الأنفية، كما أنها تأتي مع بخاخات الأنف، ويجب عدم استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان لأكثر من 3 أيام. روشتة لعلاج الجيوب الأنفية .. الأسباب والأعراض. ثانياً: مضادات الهيستامين
ربما كنت تعاني من الحساسية، أو إذا كانت الحساسية هي سبب احتقان الأنف، وضغط الجيوب الأنفية، فإن سيطرتها ستخفف من الأعراض، حيث تشير الكثير من الدراسات إلى أن مضادات الهيستامين تسهل الاستنشاق والعطس، مع مزيل الاحتقان وضغط الجيوب الأنفية. ثالثاً: مسكنات التهاب الجيوب الأنفية
هل تعلم عزيزي الزائر أنه يمكن تسكين الألم الناتج عن التهابات الجيوب الأنفية من خلال المسكنات مثل: الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين، حيث لها قدرة كبيرة على تخفيف الألم الناجم عن الضغط في الجيوب الأنفية. روشتة لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل
من الممكن علاج التهابات الجيوب الأنفية في المنزل، وذلك من خلال بعض الطرق، والتي سوف نذكها في الأسطر التالية بالتفصيل:
يعتبر التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو مرض التهابي يستمر عادة لأكثر من 3 أشهر، وغالبا ما يصاحب الأورام غير السرطانية، وهذه بعض الطرق المنزلية التي ستساعدك على في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
في دقائق.. روشتة علاجية سحرية للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية | صحة وجمال | الموجز
وأكد الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمى لوزارة الصحة والسكان، أنه ينبغى على المواطنين الأكثر عرضة للمشكلات الصحية مثل مرضى حساسية الصدر والذين يعانون من ضيق تنفس أو مشكلات فى الشّعب الهوائية، تجنب الخروج من المنزل فى ظل العواصف الترابية إلا فى حالات الضرورة مع تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة. وشدد عبدالغفار على ضرورة ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنازل فى وجود العاصفة الترابية تجنبًا لدخول الأتربة إلى الشعب الهوائية، وكذلك ضرورة الجلوس فى الأماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق. روشتة لعلاج الجيوب الانفية | صدي القاهرة. وأضاف أنه يجب شرب كميات من المياه لا تقل عن ليترين لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، مع الحرص على تناول الأطعمة التى تعمل على رفع المناعة، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C و E، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة. ونصح عبدالغفار بضرورة إغلاق نوافذ المنازل جيدًا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، والاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات، كما يجب على مرضى الحساسية تناول الأدوية فى مواعيدها وفقًا لإرشادات الطبيب.
روشتة لعلاج الجيوب الانفية | صدي القاهرة
3- بخاخات الستيرويد الأنفية التي تصرف بوصفة طبية. (لا تستخدم البخاخات أو القطرات بدون وصفة طبية لمدة تزيد عن ثلاثة إلى خمسة أيام - فقد تؤدي في الواقع إلى زيادة الاحتقان). 4- يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية طويل الأمد (المزمن) من خلال التركيز على الحالة الأساسية (الحساسية عادةً). يتم التعامل مع هذا عادة بـ: بخاخات الستيرويد الأنفية. بخاخات مضادات الهيستامين الموضعية أو الحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم. مضادات الليكوترين لتقليل أعراض التورم والحساسية. شطف الأنف بمحلول ملحي قد يحتوي أيضًا على أنواع أخرى من الأدوية. أسباب الجيوب الأنفية يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب فيروس أو بكتيريا أو فطريات تتضخم وتسد الجيوب الأنفية. تشمل بعض الأسباب المحددة ما يلي: 1- نزلات البرد. 2- الحساسية الأنفية والموسمية، بما في ذلك الحساسية من العفن. 3- الاورام الحميدة. 4- انحراف الحاجز الأنفي الحاجز هو خط الغضروف الذي يقسم أنفك. الحاجز المنحرف يعني أنه ليس مستقيمًا، بحيث يكون أقرب إلى الممر الأنفي على جانب واحد من أنفك، مما يتسبب في حدوث انسداد. 5- ضعف جهاز المناعة من المرض أو الأدوية. مصدر المعلومات: clevelandclinic
صحة عامة
22/03/2020
علاج الجيوب الانفية بعض الأفراد معرضين للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية ويبحثون عن علاج الجيوب الانفية لأنها قد تسبب في معاناتهم…
أكمل القراءة »
تعتبر بن قنة من الجيل الذي أسس قناة الجزيرة واستمر بالعمل في القناة حتى الوقت الحالي. برامج وأعمال بن قنة
أبرز برامج بن قنة التي أعدتها وقدمتها على قناة الجزيرة الفضائية هي ما يلي:
برنامج ما وراء الخبر. برنامجها الشريعة والحياة. برنامج للنساء فقط. كما أجرت بن قنة العديد من المقابلات المهمة وأبرزها المقابلات التالية:
مقابلة مع زوجة حاكم قطر موزة بنت ناصر المسند. مقابلتها مع رئيس الوزراء الفرنسي السابق دومينيك دو فيلبان. مقابلة مع العقيد معمر القذافي. مقابلتها مع الدكتور أحمد زويل الحائز على جائزة نوبل في الكيمياء. مقابلة مع وزير الدفاع الفرنسي الأسبق آلان ريتشارد. مقابلتها مع كارلا ساركوزي. مقابلة مع الرئيس الإيراني السابق محمود أحمدي نجاد. مقابلتها مع الرئيس المصري محمد مرسي. مقابلة مع الدكتور والمفكر الإسلامي حسن عبدالله الترابي. مقابلتها مع الرئيس التركي رجب طيب أردوغان. تصدرت بن قنة قائمة مجلة آرابيان بيزنس كأقوى 100 امرأة عربية في عام 2014م. عائلة بن قنة
تنتمي بن قنة لعائلة جزائرية مسلمة ولها ثماني إخوة وأخوات وترتيبها الرابع بينهم. وإن زوج خديجة بن قنة هو مواطن جزائري الأصل يدعى ناصر وهو ينتمي لقبيلة الشاوية.
خديجة بن قنة تويتر
في عام 2010 استقالت خمس مذيعات من قناة الجزيرة بعد تقديم شكوى لإدارة القناة بسبب مضايقات تعرضن لها بسبب اللباس والمظهر العام وكانت بن قنة من بين اللواتي شاركن بالشكوى ولكن لم يستقلن. قد يهمك الاطلاع على السيرة الذاتية لنجوى قاسم عبر الرابط التالي:
السيرة الذاتية لنجوى قاسم. خديجة بن قنة هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما رأيكم بالمادة؟ نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.
خديجه بن قنه قبل الحجاب
نبذة عن خديجة بن قنة. نبذة عن خديجة بن قنة: ولدت الاعلامية الجزائرية خديجة بن قنة 1965، حيث تبلغ من العمر 55 عاماً في منطقة المسيلة في الجزائر وبالتالي فلقد درست الإعلامية خديجة بن قنة في معهد الإعلام قسم الإذاعة والتلفزيون في جامعة الجزائر ، ومن ثم التحقت بمعهد اللوفر في باريس لتخريج الصحفيين. حيث تعتبر مذيعة أخبار رئيسية ومقدمة برامج حوارية في قناة الجزيرة في فرعها في قطر، حيث كان ذلك في حزيران عام 1997، فلقد قامت الإعلامية خديجة بن قنة في تقديم برنامج ما وراء الخبر على قناة الجزيرة، ومن ثمَّ دخلت الاعلامية الجزائرية خديجة بن قنة المجال الصحفي في عام 1986، حيث عملت كصحيفة ومقدمة أخبار في الإذاعة الجزائرية ومن ثم انتقلت خديجة بن قنة للعمل كمحررة ومقدمة اخبار رئيسية في التلفزيون الجزائري، حيث كان ذلك ما بين عامي 1990 الى عام 1994. ومن ثم انتقلت الإعلامية خديجة بن قنة للعمل كمقدمة أخبار ومُعدّة في القسم العربي في إذاعة سويسرا العالمية في عام 1995 ولقد شاركت خديجة بن قنة في مؤتمر برلين في عام 2005، حيث كان يتضمن الحوار ما بين الأديان حيث قامت الوزارة الخارجية الألمانية بتنظيم هذا المؤتمر.
خديجة بن قنة بدون حجاب
شاركت خديجة بن قنة في العديد من المؤتمرات عن الحوار بين الإسلام والغرب منها مؤتمر برلين للحوار بين الأديان من تنظيم وزارة الخارجية الألمانية عام 2005
الجوائز والتكريم:
في 2014 فازت خديجة بن قنة بوسام التميز لأكثر الشخصيات تأثيرا في العالم في مجال الاعلام، خلال التصويت الذي دشنه المجلس الدولي لحقوق الإنسان والتحكيم والدراسات السياسية والاستراتيجية. جائزة الصحافة العربية – جائزة الإنسان العربي، والعديد من الجوائز العربية والدولية. الدورات التي تقدمها:
١- التقديم التلفزيوني الحواري. ٢- التقديم التلفزيوني الإخباري. (يمكنكم التسجيل من هنا في الدورة القادمة ٢٣ أبريل – اسطنبول)
٣- مهارات التعامل مع وسائل الإعلام. الصفحة الرسمية:
تويتر benguennak@
انستغرام: khadija_benganna
زوج خديجة بن قنة
بعد أمس بودكاست يومي يزود المستمع بما يحتاج لمعرفته عن القضايا الراهنة بطريقة حكائية تجمع بين الإثراء والتشويق، تقدمه خديجة بن قنة جوجل بودكاست آبل بودكاست ساوندكلاود سبوتيفاي
المؤهل العلمي
لیسانس في علوم الإعلام والصحافة
اطلع على الدورات
الدورات المتعلقة بالمدرب أعلاه