مرحبا يا بنات..
بغيت اسألكم اذا تعرفون شي يساعد على تقليل ايام الدورة الشهرية..
الدورة الشهرية عندي 10 ايام.. ويا ريت نزول الطمث متواصل. لالالالا
اول 3 ايام بس يكون طبيعي نزوله ويكون دم..
اليوم الرابع والخامس والسادس يكون نزول دم خفيف وبصورة متقطعة جدا.. يعني الصبح بس مرة.. او الليل بس مرة..
اليوم السابع والثامن والتاسع يكون مادة بنية ومرة وحدة فقط تنزل..
العاشر مادة صفراء فقط..
يعني الدورة عندي متقطعة ولو كانت الكمية هذي تنزل بشكل متواصل كنت صرت 6 ايام بالكثير!! مع اني ما اتناول حمضيات ولا شي يسبب تقطعها..
شتنصحوني اسوي؟؟ مع العلم اني متزوجة والوضع مو حلو جذي.. تقليل ايام الدورة الدولية. احيانا لما يجي اليوم السابع وما ينزل شي. ز اروح اغتسل وانا مستانسة.. بس اول ما يجي الليل ينزل.. وهكذا..
شتنصحوني اسوي؟؟ اي مشروبات او اعشاب تفيدني؟؟ مابي حبوب تأثر على هرموناتي او شي من هالقبيل..
وجربت مغلي القرفة وما نفعني.. ساعدوني بليز ولا تنطشوني.. ترى الموضوع يهم ناس وايد واكيد وايد بنات مثلي..
مع الف شكر لكم مقدما.. :26::)
- تقليل ايام الدورة المكثفة
- تقليل ايام الدورة الشهرية
- منتدى أعضاء نادي النصر الجديد
- منتدى أعضاء نادي النصر السعودي
- منتدى أعضاء نادي النصر ويكيبيديا
تقليل ايام الدورة المكثفة
ضعي معلقة من بذور الكزبرة في كوبين من الماء واتركيهم على النار ليصبح الناتج نصف الكمية فقط أي كوب واحد ثم قومى بتصفيتها و تحليتها بالعسل النحل و تكرر الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا خلال أيام الحيض. نصائح للتقليل من أيام الدورة الشهرية
هناك نصائح عدة لتقليل من أيام الحيض و التي يجب عليكِ اتباعها بشكل يومي أثناء فترة الحيض و سوف نعرض لكِ عزيزتي بعض منها
النصائح التي تؤدي إلى تقليل أيام الدوره الشهرية
ممارسة الرياضة بشكل دائم لأنها تساعد على تنشيط جسمك في هذه الفترة لذا عليكِ ممارسة بعض التمارين البسيطة التي تفيد جسمك
وضع كمادات ساخنة على بطنك فهي تعمل على تدفق الدم إلى خارج جسمك وخروجه بشكل أسرع، و لعمل ذلك احضري قربة و املئيها. عليكِ بشرب الكثير من السوائل و الماء لأنه يساعد على تدفق الدم و الأنسجة بشكل أسرع من جسمك ويقلل الفترة و المدة التي تأخذها عادة الدورة. طريقة التقليل من أيام الحيض - موسوعة. بدلاً من التامبون استخدمي الفوط الصحية لأن التامبون يعمل على حجز الدم، أما الفوط الصحية فتساعد على تدفق الدم بشكل أكثر حرية. قديما كان هناك طريقة للعلاج و لتخفيف أيام الدورة و هي الوخز بالإبر إن كنتي قادرة على تحمل الآلم فجربي هذه الطريقة، و لكن عليكِ باستشارة الطبيب في اتباع هذه الطريقة.
تقليل ايام الدورة الشهرية
كما تساعد الكمادات التي توضع على البطن في أيام الحيض على التخلص من الألم الناتج عنها. تدليك منطقة أسفل البطن يساعد في التخلص من الدورة في أيام قليلة ويمكن الاستعانة بزيت دافئ عند التدليك. وصفات تقليل الدورة الشهرية في رمضان
توجد العديد من الوصفات التي تساعد المرأة في التخلص من الدورة في أيام قليلة وخصوصًا في شهر رمضان، حيث ترغب الكثير من السيدات في صيام أكبر عدد من الأيام منها:
تناول عشب الزعرورة من أكثر الوصفات التي تساعد في انتهاء الدورة في أيام معدودة وأقل من المعتاد. الريحان يساعد في التخلص من الألم الذي تشعر به المرأة في أيام الدورة وكذلك انتظام الدورة. اسرار الكوريات.. تطويل الشعر بجنون وانبات الفراغات بخلطة المعجزات بدون غسل في 7 أيام هتلاحظى الفرق - ثقفني. الحلبة من المشروبات التي تساعد على تسريع انتهاء الدورة بصورة كبيرة وأيضًا تساعد في تخفيف الألم. أوراق الخيزران تستخدم في تقليل الأيام التي تنزل فيها الدورة الشهرية والتي يسهل استخدامها في المنزل. تناول الفجل وذلك عن طريق طحن بصورة جيدة للحصول على مسحوق ناعم ومن ثم خلطه مع الزبادي وتناوله. أيضًا تناول الصبار وذلك عن طريق خلطه مع العصير يساعد في تقليل أيام الحيض. عصير الطماطم يساعد في التخلص من الدورة في فترة أقل كما تمد الجسم بالفيتامينات.
هل يوجد علاقة بين تقليل أيام الدورة الشهرية وبين الوزن؟ بالطبع يوجد علاقة بين تقليل أيام الدورة الشهرية والوزن، إن أن مرض السمنة ومرض النحافة أحد أسباب اضطراب الهرمونات المسئولة عن نزول الدورة الشهرية، كما أنهما أحد أسباب تأخر الحمل والإنجاب، إذ كنتي تعاني من مرض السمنة أو مرض النحافة يجب عليكي استشارة طبيب متخصص حول تأثير هذا على الحمل والحالة الصحية، كما تحدثي معه عن طرق صحية لتقليل أيام الدورة الشهرية. وفي نهاية المطاف، يجب الإشارة إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص حول طرق لتقليل أيام الدورة الشهرية.
أنت محظور مؤقتاً يبدو أنك كنت تسيء استخدام هذه الميزة بسرعة الحركة. تم حظرك مؤقتًا من استخدامها. أعلن نادي النصر السعودي، يوم الخميس، عن قبول الاستقالة التي تقدم بها الرئيس التنفيذي عبدالله الدخيل، وتكليف أحمد الغامدي بتولي المهمة في الفترة المقبلة. و للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا و التسجيل من هنا عرض المواضيع من 1 الى 40 من اصل 430. الصفحة الرسمية للجهاز المركزى للمحاسبات. مناوشات عبدالله بن زنان مع وليد الفراج حول دعم النصر الموسم الماضي. #10
08-21-2011, 01:33 AM
10الصعباوي10
سو تعديل للموضوع
وحط الاستاذ محمد
توقيع 10الصعباوي10
تشكيلـــــــــة الموسم!!!!! منتدى أعضاء نادي النصر ويكيبيديا. منتدى الصحة الفرنسي المصري 19 20 نوفمبر 2018 La France En Egypte أخبار النصر السعودي نادي النصر السعودي Arabs Today Saudi Footbal Alnaser Footl Club العرب اليوم Ob8xhcrlfejhum رابطة جمهور العالمي 14 الصفحة 3 شبكة الشدادين الرسمية نيابة عن السيسى سحر نصر تشارك فى منتدى مبادرة مستقبل الاستثمار جريدة المال رابطة العاالمي الصفحة 3 منتديات بني عمرو اخر اخبار نادي النصر السعودي اليوم سبورت 360 R4zaynyssu2qgm منتدى أعضاء نادي النصر الصفحة الرئيسية فيسبوك نادي النصر السعودي شبكة جماهير الوفاء
You have just read the article entitled منتدى اعضاء النصر الرسمية.
منتدى أعضاء نادي النصر الجديد
منتديات نادي النصر الرسمية > المنتديات الرياضية > منتدى أعضاء نادي ال -
منتدى اعضاء نادي النصر الرسمي - Bazzte
منتدى اعضاء نادي النصر - kiko masw
توقيع wesam_99. #2
08-21-2011, 12:26 AM
abo-khaled
الحمدلله الحين حصلنا مليون وميه الف
وعقبال العشره مليوون شكرا لجميع الاعضاء وبانتظار الباقيين
#3
08-21-2011, 12:44 AM
قام الأستاذ محمد بن عمران العمران مشكوراً
بتسديد الرسوم ليصبح عدد الاعضاء المسددين
حتى الان 12 عضو. في إنتظار البقية. توقيع wesam_99
#4
08-21-2011, 12:46 AM
بدون نك بس كلي لك
12 - محمد بن عمران العمران
توقيع بدون نك بس كلي لك. منتدى أعضاء نادي النصر السعودي. #5
08-21-2011, 12:47 AM
abo majad
نشكر اعضاء الشرف الاوفياء اللي دفعوا رسوم العضويه وبانتظار البقيه
توقيع abo majad
WOLF NAASR
#6
08-21-2011, 01:08 AM
النصراوى 99
إلى الآن 1. 200. 000 من الإشتراكات
توقيع النصراوى 99
#7
08-21-2011, 01:16 AM
ونسيت لااشكرك اخوي ويسام على المجهود الطيب
وان شالله تفيد النادي في تسديد المستحقات والرواتب او تصرف في مشاريع استثماريه تفيد النادي
#8
08-21-2011, 01:27 AM
علاء الدين
شكرا وسام فكره جميله اتمنى اضافه العضو محمد العمران مع القائمه بعد اعلان تسديده العضويه
#9
08-21-2011, 01:30 AM
khaled
يعطيك العافيه اخوي وسام
واتمنى تثبيت الموضوع وتكتب الاسماء الجديده في الموضوع نفسه وليس في رد جديد
توقيع khaled
N9roiy.
منتدى أعضاء نادي النصر السعودي
أعلن نادي النصر السعودي، يوم الخميس، عن قبول الاستقالة التي تقدم بها الرئيس التنفيذي عبدالله الدخيل، وتكليف أحمد الغامدي بتولي المهمة في الفترة المقبلة. و للمشاركة في المنتدى يجب عليك الإنضمام الينا و التسجيل من هنا عرض المواضيع من 1 الى 40 من اصل 430. الصفحة الرسمية للجهاز المركزى للمحاسبات. منتدى اعضاء النصر الرسمية. مناوشات عبدالله بن زنان مع وليد الفراج حول دعم النصر الموسم الماضي. نادي النجمة السعودي، يقع في محافظة عنيزة بمنطقة القصيم وسط المملكة العربية السعودية، وتأسس سنة 1380هـ/1960م، وكان يسمى في ذلك الوقت النهضة، حتى تأسس رسمياً بعد ذلك في سنة 1964، ويتكون شعارُ النادي من. أعلن نادي النصر، أمس الخميس، عن شروعه في تنفيذ وإنشاء مشروعه الاستثماري بمقره بمنطقة الرحبة في بنغازي. عرب نار منتديات تعارف سكس منتدى قصص صور محارم تعريص مثلية تبادل زوجات شواذ سحاق تعارف أفلام مشاهير تعليم مشاكل وكل شيء. للاستفسار عن كل ما يتعلق بنادي الهلال. أعضاء الصحف لشهر اكتوبر) تنبيه وتذكير '' الرد 1 نشاط الاعضاء في منتدى خاص برؤساء الصحف ونوابهم فقط ( تكريم أعضاء الصحف لشهر سبتمبر) نشاط الاعضاء في منتدى كووورة سعودية كل عام وأنتم بخير ▐رابطة نادي النصر|nassr.
منتدى أعضاء نادي النصر ويكيبيديا
منتدى النصر الرسمي منتدى الاعضاء - منتديات بورصات
منتديات اعضاء نادي النصر السعودي
منتدى نادي النصر العالمي الرسمي - منتديات بورصات
جريدة الرياض. مؤرشف من الأصل في 14 مارس 2018. اطلع عليه بتاريخ 13 مارس 2018. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "طلال الرشيد يناشد رئيس النصر بتقديم استقالته! ختام مميز لفعاليات الدورة الرمضانية لمدرسة الكرة بنادي النصر | نادى النصر. ". الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ ".. مؤرشف من الأصل في 12 أكتوبر 2018. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة); روابط خارجية في |title= ( مساعدة)
^ "الاستاذ شرف الحريري ينضم لعضوية هيئة أعضاء الشرف ويكلف بملف الأستثمار بالنادي ( صـور): - منتديات نادي النصر الرسمية". مؤرشف من الأصل في 4 مارس 2016. اطلع عليه بتاريخ 30 ديسمبر 2019.
منتديات المشاغب الموقع العربي الاول في البرمجة والبرامج والالعاب والتقنية والهاردوير والصيانة وانظمة التشغيل والجوالات | منتدى المشاغب للخدمات والتجارة. منتدى أعضاء نادي النصر الجديد. Source from: استغرب رئيس نادي النصر الأمير فيصل بن تركي ذهاب لاعبي النصر برفقة سعود حمود للاعتذار من لاعب الاتحاد رضا تكر معتبرا في أكدت إدارة نادي النصر السعودي أن ما يحدث للفريق الأول لكرة القدم من تواضع في النتائج يرتبط بشكل أساسي بالجاهزية الفنية. تجديد صلاحية سيرفر اجهزة tiger z280-250-240 ~ alarabestof
حالة الطقس في جازان شهر مايو
الادارة العامة للتدريب التربوي تبوك
تسوق أفضل أنواع العسل الصافي عالي الجودة | محلل مخبرياََِ | الملكي رويال
الأمير هاشم بن الحسين انستقرام
سعر بيجو 5008 موديل 2018 في السعودية
«الداخلية»: الموافقة على تخفيف الاحترازات الصحية ابتداء من يوم الأحد المقبل | صحيفة تواصل الالكترونية
برنامج تحويل الصور الى رابط
بنك بيريوس مصر اسعار العملات
جوجل الامارات العربيه المتحده الشعار و العلم
8. 4
Copyright ©2000 - 2011, Jelsoft Enterprises Ltd.
الساعة الآن 10:17 PM. تصميم وتطوير
الاتصال بنا - الأعلى
منتدى اعضاء نادي النصر.
منتدى نادي النصر العالمي الرسمي - منتديات بورصات
منتديات النصر طلمين ادرار
منتدى اعضاء النصر الرسمية
منتديات اعضاء نادي النصر السعودي
منتدى اعضاء نادي النصر السعودي
شفافية الصفحة عرض المزيد يعرض فيسبوك معلومات لمساعدتك على فهم الغرض من الصفحة بشكل أفضل. يمكنك التعرف على الإجراءات التي يتخذها الأشخاص الذين يديرون المحتوى وينشرونه.