يمكنك استخدام الليمون بسهولة من خلاله عصره في الخلاط الكهربائي ويصبح جاهزًا. ذكرنا لكم أفضل أدوية لعلاج الزكام من الصيدلية مثل الكونجسال والكومتركس والفلورست. قدمنا لكم بعض النصائح المنزلية التي ستساعدك على علاج الزكام في البيت بسهولة. ذكرنا أفضل مجموعة من الأعشاب الطبيعية المجربة لعلاج الزكام.
- هل تعاني من الزكام؟ وتبحث عن علاجات منزلية تساعد في علاج الزكام والتخفيف من أعراضه؟
- جريدة الرياض | "طريف" مدينة الفوسفات وملتقى حدود المملكة مع الأردن والعراق
- نبذة عن محافظة طريف بالحدود الشمالية - اخبارية طريف
- طريف, المملكة العربية السعودية — احصائيات 2022
هل تعاني من الزكام؟ وتبحث عن علاجات منزلية تساعد في علاج الزكام والتخفيف من أعراضه؟
إشنسا Echinacea
نبات الإشنسا من النباتات الطبية التي استخدمها الأمريكون القدماء لعدة قرون لعلاج العدوى. تحتوي الإشنسا على مركبات الفلافونويد ومواد كيميائية أخرى لها العديد من التأثيرات العلاجية على الجسم. الفلافونيدات: تعزز جهاز المناعة وتقلل الالتهاب. وكانت نتائج الدراسات التي استخدمت الإشنسا كالآتي:
تقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد بنسبة تزيد عن 50%. تقلل أيضًا من مدة المرض. فيتامين سي
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي:
الليمون والبرتقال والجريب فروت. الخضروات الورقية. الفواكه. يساعد فيتامين سي على تخفيف التهابات الجهاز التنفسي العلوي ويساعد على تعزيز جهاز المناعة. هل تعاني من الزكام؟ وتبحث عن علاجات منزلية تساعد في علاج الزكام والتخفيف من أعراضه؟. البروبيوتيك
البروبيوتيك هي البكتيريا النافعة التي تساعد على زيادة الهضم، وتحافظ على صحة الأمعاء وجهاز المناعة. وأشارت الأبحاث إلى أن مكملات البروبيوتيك تقلل من فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي، يساعد على علاج للزكام في المنزل. يمكنك تناول الزبادي للحصول على البروبيوتيك، وأيضًا يمد الزبادي جسمك البروتين والكالسيوم. الغرغرة بالماء المالح
الغرغرة بالماء المالح قد تساعد في:
منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
علاج سريع للزكام في البيت
الزكام هو مرض فيروسي يصيب الجسم وخاصة لأصحاب المناعة الضعيفة، وحتى الآن لم يوجد علاج محدد للزكام، كما أنه مرض فيروسي منتشر بين جميع الأشخاص، وليس له سن أو وقت محدد الإصابة به، وفي بنات one سنتعرف على علاج سريع للزكام في البيت. هناك بعض العلاجات المنزلية والعادات، التي يمكن تحضيرها لعلاج مرض الزكام ومن هذه العلاجات ما يلي:
تنظيف الأنف بشكل مستمر
قم بتنظيف انفك بشكل مستمر من خلال المناديل الورقية الناعمة. خذ قسطاً من الراحة
عند إصابتك بمرض الزكام يجب الجلوس في المنزل وأخذ قسط كافي من الراحة، وذلك للعمل على استعادة جسمك للطاقة لرفع المناعة لمواجهة محاربة هذا الفيروس. استخدام الغرغرة
يمكنك استعمال الغرغرة بالعسل وخل التفاح، وذلك لتطهير الأنف والمجرى التنفسي من الفيروسات والبكتيريا. المشروبات الساخنة
تناول المشروبات الساخنة مثل اليانسون والنعناع بشكل مستمر، وذلك لتخفيف أعراض البرد وحدتها، حيث تعمل هذه المشروبات على تعويض الجسم بالسوائل حتى لا يصاب بالجفاف كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب. أخذ حمام دافئ
عند أخذ حمام دافئ واستنشاق كمية كافية من البخار، يساعد ذلك في ترطيب الأنف وتنظيفها مما يوفر الراحة لبعض الوقت.
وفي نيوم سيبلغ عدد ساعات الصوم 14 ساعة و4 دقائق في اليوم الأول، وستبلغ ساعات صوم اليوم الأخير 14 ساعة و53 دقيقة. وفي الدمام ستبلغ ساعات الصوم 14 ساعة و5 دقائق في اليوم الأول من الشهر المبارك، بينما ستبلغ 14 ساعة و51 دقيقة في اليوم الأخير منه. فيما يصوم أهل تبوك 14 ساعة و11 دقيقة في بداية رمضان، وينتهي الشهر الكريم بصوم 15 ساعة.
جريدة الرياض | "طريف" مدينة الفوسفات وملتقى حدود المملكة مع الأردن والعراق
المراجع:
– مصطفى مراد الدباغ: بلادنا فلسطين، ج4، ق2، بيروت 1972.
نبذة عن محافظة طريف بالحدود الشمالية - اخبارية طريف
شارع الأمير سلطان بن عبد العزيز. شارع خديجة بنت خويلد. شارع عائشة بنت أبي بكر. شارع مكة المكرمة. شارع المدينة المنورة. شارع القرو. شارع عمر بن الخطاب.
طريف, المملكة العربية السعودية &Mdash; احصائيات 2022
المناخ
Turaif has hot desert climate ( Köppen climate classification BWh) with long, very hot summers and cool winters. Frost is not unheard of in the winter months. Snow may also fall at times. Turaif experienced the lowest recorded temperature in Saudi Arabia (and one of the lowest in the southern Middle East region), at -12C, beating Amman 's -10C. بيانات مناخ طريف
الشهر
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
اكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
العام
العظمى القياسية °س (°ف)
25 (77)
28 (82)
33 (91)
42 (108)
44 (111)
44. 5 (112. 1)
45 (113)
39 (102)
32 (90)
26 (79)
العظمى المتوسطة °س (°ف)
13 (55)
16 (61)
20 (68)
31 (88)
35 (95)
37 (99)
38 (100)
15 (59)
26٫2 (79٫1)
المتوسط اليومي °س (°ف)
7 (45)
9. 5 (49. 1)
18. 5 (65. 3)
23 (73)
27 (81)
28. طريف, المملكة العربية السعودية — احصائيات 2022. 5 (83. 3)
29. 5 (85. 1)
26. 5 (79. 7)
20. 5 (68. 9)
13. 5 (56. 3)
9 (48)
18٫8 (65٫8)
الصغرى المتوسطة °س (°ف)
1 (34)
3 (37)
6 (43)
11 (52)
19 (66)
21 (70)
18 (64)
11٫4 (52٫6)
الصغرى القياسية °س (°ف)
-12 (10)
-9 (16)
-7 (19)
-4 (25)
0 (32)
8 (46)
12 (54)
-1 (30)
-8 (18)
-10 (14)
هطول mm (inches)
7.
[4] السكان [ عدل] يبلغ تعداد سكان محافظة طريف حوالي 90 ألف نسمة. جريدة الرياض | "طريف" مدينة الفوسفات وملتقى حدود المملكة مع الأردن والعراق. [5] المناخ [ عدل] معتدل الحرارة في الصيف بارد جدا في الشتاء ويبلغ ارتفاعها أكثر من 850 متر فوق مستوى سطح البحر. التضاريس [ عدل] يوجد بها كثير من الأودية الجافه مثل وادي طريف، وادي الخور، وادي المرا ناهيك عن وقوع منطقة حرة الحرة الجبلية الصخريه جنوبها بمسافه قدرها 30 كم. [4] الثروات الطبيعية [ عدل] تم اكتشاف مؤخراً في باطنها الغاز الطبيعي وكذلك معدن الفوسفات بها حيث يوجد في منطقة أم وعال 15 كم شمال شرق المدينة وأيضاً في منطقة حزم الجلاميد 125 شرقاً حيث تم إنشاء خط سكة حديد 130 كم شرقاً من أجل نقله لمنطقة التعدين في رأس الخير بالمنطقة الشرقية. نسبة إلى شعيب طريف وكانت توجد في هذا الشعيب أشجار الطرفا وسمي الشعيب على اسم الشجر وكذلك سميت طريف نسبة إلى اسم الشعيب.