من العقاقير المتواجدة في الأسواق:
أورليستات (Orlistat)
هو دواء مثبط لإنزيم الليباز المساعد في امتصاص الدهنيات مما يُقلل من امتصاص الدهون المتواجدة في الأكل. الأعراض الجانبية للدواء تشمل:
البراز الدهني. غازات. أوجاع في البطن. السيبوترامين (Sibutramine)
يعمل الدواء على الجهاز العصبي المركزي ويمنع امتصاص المتجدد للسرتونين (Seratonine)، والنيروبينيفرين (Norepinephrine)، وتؤدي إلى الإحساس بالشبع وزيادة إنتاج الطاقة. نبض سريع. ارتفاع ضغط الدم. جفاف في الفم. تشويش في النوم. لا يُنصح بإجراء عمليات جراحية للأولاد إلا في الحالات التي تُشكل خطورة على الحياة في المدى القريب بسبب السمنة. في السنوات الأخيرة حدث تطور في فهم آلية السمنة ولكن هذا الفهم حتى الآن لم يُعط فعالية في كبح وعلاج السمنة، بما أن التعقيدات الناتجة عن السمنة تظهر في سن صغير يتوجب التعامل مع السمنة كمرض مزمن يستلزم المتابعة، في هذه الفترة علاج السمنة الأكثر فعالية هو محاولة منع السمنة أو الوقاية منها. الوقاية من السمنة لدى الأطفال
يُمكن الوقاية من السمنة عند الأطفال عن طريق:
اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة. النوم بشكل كافي.
اسباب السمنة عند الاطفال
السمنة المفرطة ترتبط ارتباطًا تام بالاضطراب الهرمونية والعوامل الجينية، وقد تزيد فرصة الإصابة بالسمنة من خلال إتاحة العوامل الآتية:
تاريخ عائلي للإصابة بالسمنة. تعرض الطفل لبعض الضغوط النفسية التي يمكن أن تدفعه إلى تناول الأطعمة. تناول الطعام غير الصحي كالرقائق والحلويات، وأيضًا الطعام المجمد الغني بالأملاح والدهون. السمنة الوراثية عند الأطفال
السمنة قد تكون ناتجة بسبب عوامل وراثية، وذلك عن طريق حدوث عدة طفرات لجينات معينة، وفي الأغلب تضر بالميلانكورتين، فهو المسئول الأول عن ترتيب توازن الطاقة في جسم الإنسان المتواجدة في الجهاز العصبي، ففي تلك الحالات تحدث السمنة نتيجة عدم الإحساس بالشبع وزيادة الشهية. أما عن السمنة المتلازمية فهي تنشئ عن تشوهات في الصبغيات أو عيوب وراثية في عدة جينات، فقد تكون مرتبطة بالكروموسومات أو وراثة جسدية، ويجدر بالذكر أن جنس الطفل وعمره يرتبطان بمظهر الجسم واختلافات السمنة، إذ أن جسد الأنثى يميل أكثر إلى تجميع الدهون تحت الجلد بديل عن الأنسجة اللحمية الدهنية. لمزيد من المعلومات حول اسباب السمنة وطرق علاجها يمكنك قراءة المقال التالي: اسباب السمنة وطرق علاجها
اضرار السمنة عند الأطفال
هناك الكثير من الأضرار الناتجة على السمنة المفرطة عند الاطفال ، ومن هذه الأضرار الآتي:
الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري: في العادة يكمن السبب الأساسي للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في نمط الحياة غير الصحيح، والذي يتمثل في السمنة وزيادة الوزن، كما أن ذلك المرض يؤثر سلبًا على الخلايا الجسمية للطفل.
علاج السمنة عند الاطفال
الإكثار من شرب الماء عند تناول الوجبات، وتجنب المشروبات عالية السكر (كالعصير أو المشروبات الغازية). الرياضة:
الرياضة تساعد في زيادة معدل الحرق اليومي للسعرات الحرارية، وبالتالي تلعب دوراً هاماً في المحافظة على وزن صحي، فينصح بـ:
الحد من مشاهدة التلفاز واستعمال الأجهزة الإلكترونية لما يقل عن ساعتين يومياً. تشجيع الطفل على اللعب خارجاً، ويفضل ممارسة نشاطات رياضية كالركض والسباحة. التنويع في اختيار النشاطات الرياضية والتركيز على الرياضات التي يستمتع بها الطفل. يمارس الطفل النشاطات الرياضية بشكل دوري ومرتين أسبوعياً كحد أدنى. ما دور الأهل والتربية في علاج السمنة؟
الأهل يلعب دور محوري في حل مشكلة السمنة، وذلك بسبب تدخل الأهالي بشكل مباشر أو غير مباشر في القرارات الغذائية للأطفال، فينصح بـ:
السيطرة الأهل على خيارات الطعام في مرحلة تحضير الوجبات أو شراء الأطعمة. فتلعب الأم دوراً هاماً عند تحضير الأطعمة واختيار الطعام للعائلة بأجمع، فيمكن للأم التركيز على الأطعمة الصحية، فينصح بعدم شراء الأطعمة الضارة أو تجنب تحضير الوجبات غير الصحية. تقديم النصيحة للطفل عند تناول الأطعمة الضارة وتثقيفه عن مضارها، وبالمقابل يجب تشجيع الطفل عند تناول أطعمة صحية ومفيدة.
مكافحة السمنة عند الاطفال
الوقاية من السمنة عند الأطفال
يُمكن اتّباع مجموعة من الأساليب لتجنّب الزيادة المفرطة في الوزن لدى الأطفال، ومن النصائح المتبعة للوقاية من زيادة الوزن نذكر ما يأتي: [٣]
منذ الولادة إلى عمر سنة: الحرص على الرضاعة الطبيعيّة ، بما أنّها قد تمنع إصابة الطفل بالزيادة المفرطة في الوزن، ولِما لها من فوائد صحيّة أخرى. بين 1-5 سنوات: الحرص على الاهتمام بالعادات الصحيّة منذ عمر مبكّر، من خلال تشجيع الطفل على تناول مختلف أنواع الأغذية الصحيّة، وتشجيعه على الحركة. بين عمر 6-12 سنة: تشجيع الأطفال على الاهتمام بالنشاط البدَنيِّ يومياً من خلال مُمارسة الرياضة ، أو أداء أنشطةٍ يوميّةٍ تُحفّز الحركة، كالمشي واللعب خارجاً، ومُتابعة اختياراتهم الغذائيّة. بين عمر 13-18 سنة: تعليمهم كيفيّة تحضير وجبات صحيّة في المنزل، وتشجيعهم على النشاط البدني يومياً. مخاطر السمنة
إنّ معاناة الأطفال من السمنة وزيادة الوزن قد تزيد من خطر إصابتهم بالعديد من المشاكل الصحيّة، ونذكر منها: [٣]
أمراض الكبد والمرارة. مشاكل في العظام والمفاصل. ضيق التنفّس الذي يعيق قدرة الأطفال على أداء النشاط البدَني، ويزيد من فرصة الإصابة بالربو ، وازدياد الأعراض المُصاحبة له سوءاً.
قدِّم أصناف طعام جديدة عدة مرات. لا داعي للشعور بالإحباط إذا لم يُعجب طفلك على الفور بالطعام الجديد. عادةً ما يستغرق الأمر عدة مرات من تجربة الطعام حتى يقبله طفلك. اختر مكافآت غير الطعام. من السلوكيات السيئة إعطاء وعد بتقديم الحلوى للطفل مقابل السلوك الحسن. تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم. تشير بعض الدراسات إلى أن الحصول على قدر قليل للغاية من النوم قد يزيد من خطر الإصابة بالسُمنة. كما أن الحرمان من النوم قد يسبب اختلالاً في توازن الهرمونات ما يؤدي إلى زيادة الشهية. تأكد أيضًا من زيارة طفلك للطبيب لمتابعة حالته الصحية بشكل جيد مرة واحدة على الأقل في السنة. خلال هذه الزيارة، يقيس الطبيب طول طفلك ووزنه، ويحسب مؤشر كتلة الجسم. أي زيادة ملحوظة في الرتبة المئينيّة لمؤشر كتلة الجسم لطفلك على مدى سنة واحدة هي علامة محتملة على أن طفلك عرضة لخطر زيادة الوزن. 05/12/2020
Helping your child who is overweight. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.. Oct. 14, 2020. Childhood obesity causes and consequences. Centers for Disease Control and Prevention.. Accessed Oct. 14, 2020.
تفسير حلم هدية حلق فضة في المنام إذا نالت الحالمة في المنام حلقاً هدية مُصاغاً من الفضة، وعندما لَبَسَته شعرت بالسكينة والراحة النفسية، فالرؤية دالة على التقوى والإيمان والتغيير الإيجابي في الحياة، وإذا حصلت المتزوجة على حَلَقين هدية في المنام، واحد منهم مُصاغ من الذهب والآخر من الفضة، فإنها تُصبِح حاملاً عن قريب في طفلين ولد وبنت. ضياع الحلق في المنام رؤية ضياع الحلق في المنام تُفسّر على حسب نوع وشكل الحلق الذي ضاع، بمعنى أن المتزوجة إذا رأت في منامها حَلَقها الذهب ضاع ولم تعثر عليه، فرُبما يبتليها الله بِخسائر كثيرة في المال، أو يموت طفل من أولادها، أو يتم طلاقها من زوجها، وضياع الحلق الفضة في المنام دليل على انحدار الحالة الدينية للرائية، وقِلة عبادتها لله، وقيامها بالأعمال القميئة التي يسودها الفِسق والفجور، أما ضياع الحلق الحديد أو الحجر، فهذا يؤول بذِهاب الكرب والهم الناتج عن مسئوليات وأعباء كثيرة كدَّرت الرائية في الماضي، وفي المستقبل القريب سوف تخلو حياتها من أي ضغوط، وبالتالي ستحيا سعيدة ومستقرة. تفسير حلم لبس الحلق في المنام عندما تلبس الحالمة الحلق في المنام، وتجد مظهرها صار أكثر جمالاً، فهذا يدل على الزينة والاستمتاع بالحياة وتحقيق السعادة والنجاح، ولكن إذا ارتدت الحالمة الحلق رغماً عنها، وشعرت بالألم والإزعاج منه في المنام، فإنها تُرغَم على القيام بسلوكيات لا ترغب فيها، ورُبما تكون مُجبَرة على طاعة الزوج أو الأب بشكل مُطلَق دون مراعاة مشاعرها وحالتها النفسية، وإذا لبست الرائية الحلق الطويل في المنام، فهذه علامة على الأموال الطائلة والحياة المُرفّهة.
هديه الذهب في المنام
لسه مش لاقي تفسير لحلمك؟ ادخل على جوجل وابحث عن موقع مصري لتفسير الأحلام. تفسير اللحم النيء للرجل العازب والمتزوج: أما عن رؤية الرجل العازب، وهو يجمع كميات كبيرة من اللحوم أو تُقدم له على سبيل الهدية، فيدل على علاقاته الغرامية المُحرمة التي يقوم بها في تلك الفترة وتسبب له الكثير من المشاكل النفسية، وإذا تم طهيها بالفعل في الحلم، فيدل ذلك على الزواج من فتاة طيبة ذات جمال باهر يحسن إليها وينجب منها ذرية صالحة فيما بعد. رؤية اللحم النيء في الحلم للمتزوج وإذا كان متزوجاً بالفعل، فيدل على خيانة زوجته والارتباط بإمرأة أخرى، وشعورها بالذنب حيال ذلك، ولكن إذا تم رفض الهدية أو طهي اللحوم، فيدل على استقرار حياته الزوجية وتكوين أسرة متماسكة، وإذا كان مطلقاً فقد يشير إلى رغبته في الزواج مرة أخرى، ولكن من امرأة متسلطة مما يؤثر على عقله الباطن ويجعله يرى ذلك في المنام. تفسير هدية الساعة في المنام لابن سيرين – اسرار تفسير الاحلام. تفسير هدية اللحم للفتاة العزباء والمرأة المتزوجة: أما عن رؤية هدية اللحم في المنام للفتاة العزباء، فقد تشير إلى تقدم شخص لخطبتها ذو مواصفات جيدة ولكنها لا تشعر بالراحة أو القبول تجاهه مما يؤثر على حالتها بصورة عامة، وقد تدل أيضًا على الدخول في علاقة عاطفية مع شاب مستهتر لا يقدر المسئولية مما يدفعها إلى الإنفصال عنه.
هدية في المنام للعزباء
سرايا - رؤية الفتاة العزباء أنها حصلت على هدية سيارة حديثة في المنام فذلك يدل على أنها ستتزوج من رجل ميسور الوضع وغني وله تأثير. وهكذا سوف تكون عمرها مبتهجة وفي رغد. لو كانت العربة في الحلم باللون الأخضر وقد كانت ماركة معروفة. فتلك دلالة إلى أنها ستتزوج من رجل ذو أخلاق حسنة. رؤية الفتاة العزباء لهدية عربة على العموم إلى إن شأنها سوف يتبدل إلى ما هو أحسن. مثلما أنها سوف تنفع في تحري طموحاتها وأحلامها، وسوف يرزقها الله بسعة في الرزق. تفسير هدية الحلق في المنام لابن سيرين والنابلسي وابن شاهين – موقع مصري. على الأرجح أن توميء بصيرة إهداء العربة أيضًا حتّى توقيت تعرفها على الرجل الذي سيخطبها قد اقترب وسوف تسكن بصحبته في حياة جميلة ومبهجة بشكل كبير. رؤية إهداء عربة قريبة العهد في الرؤيا للمرأة المتزوجة تعد إشارة إلى أن شأنها سوف يتغير إلى ما هو أرقى. أما في موقف كانت العربة جميلة ولها ماركة معروفة. فتلك مغزى إلى أن الموقف النفسية والعينية لصاحبة الرؤيا ستكون أجدر الأمر الذي هي فوقه. مثلما توميء أيضًا إلى مقدرة المرأة المتزوجة على تقصي عموم الأمنيات والأماني التي كانت تحلم بها. رؤية إهداء عربة في الرؤيا للمرأة المتزوجة مغزى على النسب الراسخ للزوج، وخصوصًا لو كانت ماركة العربة مشهورة.
هديه العطر في المنام
إن توضيح بصيرة إهداء عربة في الحلم وقد كان ذو الرؤيا قاطع لصلة الرحم وقد كان هنالك وجّه ما يمنعه من أن يزور أهله. هديه العطر في المنام. فتلك دلالة إلى الصلح وأن العداء بينهم سينتهي وسترجع الحياة لطبيعتها. إذا رأى الفرد ذاته وهو يتولى قيادة العربة ويحسن قيادتها، فإن تلك البصيرة تعني أنه واحد تساجلي ذكي وباستطاعته أن إجتياز المشكلات والمصاعب. وتحقيق نجاحات وافرة في الحياة، أما مشاهدة الواحد ذاته وهو يتولى قيادة العربة بتهور فهذا يشير إلى أنك نتكبد من قليل من المشكلات أو لديها أحاسيس سلبية مثل الغيرة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
مثلما يمكن أن تشكل هذه البصيرة أيضًا مغزى إلى الحمل القريب الذي سيرزقه الله لصاحبة المشاهدة. في ظرف كانت العربة توضح في الحلم بحالة حديثة وجميلة. فتلك دلالة على أن الله سوف يرزق صاحبة الرؤيا بطفل جميل وأخلاق حسنة، وسوف تكون بهيجة به جدا. مشاهدة المرأة الحامل عربة حديثة منحة في منامها. فتلك مغزى إلى البركة والهناء والخير الضخم. لو كانت المرأة الحامل فرحانة وفرحة بالمركبة في الحلم. فتلك دلالة إلى الخير العظيم والأخبار المبتهجة والبشارات التي ستحصل فوقها الحامل. هدية في المنام للعزباء. مثلما من الممكن أن توميء هذه المشاهدة أيضًا حتّى المرأة الحامل سوف تنجب مولود ذكر. العربة التي تم إهدائها للمرأة الحامل في الرؤيا ذات ماركة مشهورة. فتلك مغزى حتّى ابنها الصغير سوف يتلذذ بالجمال خَلقًا وخُلقًا. في موقف كان اللون المخصص بالمركبة جميل. فتلك مغزى على أن الوليد سيكون ذكر وطرازه جميل وخلقه حسن. مشاهدة المرأة المطلقة أن قرينها السالف يقودها إلى الصواب عربة حديثة. وقد كانت فرحانة بها في الرؤيا بشكل ملحوظ، فتلك مغزى إلى أنها سوف ترجع لزوجها مرة ثانية وسوف تقطن في سعادة. أما في موقف رأت المرأة المطلقة أنها أخذت عطية من فرد لا تعرفه في الحلم.