المزيد عن أنواع الصداع..
المزيد عن
لون البول..
- اعتقاد البعض بأن زيادة الوزن فى فصل الشتاء شىء
لا مفر منه:
الكثير منا يعتقد أن الشتاء يكسب الجسم المزيد من
الكيلوجرامات وهو شىء لا مفر منه.. ومن غير
المنطقى أن يبرمج الأشخاص أنفسهم على هذا الاعتقاد
أو أن يستسلموا لذلك.. أو بمعنى آخر الإقبال عى
تناول المزيد والمزيد من الطعام. فهو اعتقاد خاطئ، فشهية الشخص تعتمد على الطريقة
التى يفكر بها ويختارها لنفسه منهجاً فى اختيار أى
شىء فى حياته وليس اختيار الأطعمة فقط، كما تعتمد
شهيته على مزاجه فهما يحفزونه على تناول نوعية
معينة من الأطعمة دون غيرها فإذا كان مزاجه سيئاً
يتناول الشيكولاته وإذا كان مزاجه جيداً يتناول
الفراولة.. أسباب زيادة الشهية عند الأطفال وعلاجها - ليالينا. فترتيب الدماغ والحالة المزاجية هما
اللذان يتحكمان فى نوعية تناولنا للأطعمة وفى
الخيارات الصحية وغير الصحية. المزيد عن الفراولة..
المزيد عن الشيكولانه..
فصل الشتاء لا يعنى بالضرورة زيادة الوزن فيه - كما يعتقد البعض
الحل برمجة
المخ على التفكير بشكل إيجابى:
لابد من توجيه المخ وتدريبه على التفكير الإيجابى،
وبتعرف الإنسان على الأسباب التى تدفعه إلى
الإفراط فى تناول الطعام فى فصل الشتاء.. عليه
بإعادة ترتيب خططه الغذائية وممارسة الحركة
اليومية وهى خطوات تساعده على إعادة برمجة الطريقة
التى يفكر بها، وفى نفس الوقت لابد وأن يقتنع
الشخص أنه بإمكانه تجنب الزيادة فى الوزن بإخبار
الذات بشكل دائم أنه سوف يقلل من الخيارات التى
تضيف إلى وزنه ولن يفرط فى تناوله للطعام، فتحفيز
النفس هو الدافع الأساسى وراء التغيير.
أسباب الشهيه المفتوحه للأكل وعلاجها - Youtube
[٢] بعد الانتهاء من سؤال المريض قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات المخبرية، مثل: تحليل الدم، ووظائف الغدة الدرقية ومستوى هرموناتها في الدم، وإذا كان هناك شك لدى الطبيب بوجود ارتباط نفسيّ بزيادة الشهية فإنّه عادةً سيوجه المصاب للذهاب إلى أخصائي أمراض نفسية للنظر في حالته. [٢]
علاجات طبيعية لكبح الشهية
ينصح المصاب باتباع العلاجات الطبيعية الآتية المثبتة علميًا بفعاليتها في كبح الشهية وتجنّب الإفراط في تناول الطعام: [٣]
زيادة تناول البروتين والدهون الصحيّة: بالمقارنة مع الكربوهيدرات فإنّ البروتيات وبعض الدهون تعطي شعورًا بالشبع لفترة أطول، وتقضي على الجوع، لذا يمكن أن يستبدل الشخص الكربوهيدرات بالبروتينات، مثل: الدجاج، والبيض، والبقوليات، ومنتجات الصويا، واللبن اليوناني، وتناول الدهون الصحية من مصادرها الطبيعية، مثل: المكسرات، والحبوب، وزيت الزيتون، والأفوكادو. شرب الماء قبل كل وجبة طعام: إنّ شرب كوب كبير من الماء قبل الطعام مباشرةً يساعد على الشعور بالامتلاء والشبع، وتقل نسبة الجوع أثناء تناول الطعام؛ ففي دراسة أُجريت على 50 سيدةً تعاني من الوزن الزائد ظهر أنّه عند شرب لتر ونصف من الماء يوميًا لمدة 8 أسابيع كانت النتائج انخفاض الشهية نحو الطعام، ونقصان الوزن، وفقدان الدهون.
أسباب زيادة الشهية عند الأطفال وعلاجها - ليالينا
المشاكل العقلية أو الاكتئاب، ترتبط هذه الحالات بوجود خلل في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، أو نقص في الهرمونات أو عوامل وراثية تعمل على زيادة الرغبة بتناول الطعام. هناك تأثيرات جانبية لبعض الأدوية التي يتناولها طفلكِ هو زيادة الشهية لتناول الطعام. علاج شراهة الأكل عند الأطفال
البدء في امتناع الأطفال عن ممارسة أي نشاط خلال تناول الطعام، وذلك لإرسال الإشارات للمخ بالشبع. تحديد مواعيد محددة للطفل عند تناول الطعام. الحرص على تناول طفلك الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمك. السماح لطفلك بتحديد الكمية التي يرغب بتناولها، و أن يقرر متى قد شبع من الطعام. القيام بالتنويع في مصادر الطعام و عدد وجبات الطعام، بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة. من الممكن مشاركة طفلك حول ما يرغب في تناوله على مائدة الطعام. التوقف عن إجبار الطفل في تناول ما لا يرغب. عدم السماح لطفلك بتناول الطعام أو الشراب بين الوجبات ما عدا الماء. الاعتدال في تقديم الأطعمة التي يحبها طفلك، حتى و إن لم تكن مفيدة للصحة، حيث من الممكن تركه يستمتع. متابعة الطفل في مختلف مراحل نموه. وفي حال إستمرار مشكلة شراهة الطعام مع إتباع النصائح وطرق العلاج، مع عدم توقف الطفل عليكِ مراجعة الطبيب خوفاً من وجود مشكلة كامنة أو نتيجة بعض العقاقير الطبية المتناولة، وبالتالي بحاجة لتعديل و متابعة من قبل الطبيب.
المزيد عن السمنة..
المزيد عن سمنة الأطفال..
المدفأة من الأسباب التى تساهم فى إفراز العرق فى فصل الشتاء
الحل- كيف يمكن تدفئة الجسم إذا كان السبب برودة
الجو والحاجة إلى الشعور بالدفء؟
الشعور بالدفء لا يأتى من تناول الإنسان للطعام
فقط وإنما بشرب المشروبات الساخنة أو الحساء الذى
يضاف إليه البقوليات أو الخضراوات. كما أن القهوة
من الخيارات الملائمة، فالكافيين يعمل على تدعيم
التمثيل الغذائى بالجسم وتدفئة الجسم من الداخل
إلى الخارج.. مع تذكر التحكم فى كم الكريمة
والسكريات المضافة إلى المشروبات الساخنة. المزيد عن الكافيين..
- كآبة فصل الشتاء:
النهار القصير فى فصل الشتاء ويقضى الإنسان الوقت
الأطول فى الداخل والأماكن المغلقة والذى يعنى عدم
التعرض الكافى لأشعة الشمس والمعاناة من نقص
فيتامين "د" ، حيث أن الشمس هى الوسيلة الفعالة جداً
فى الحصول على هذا
الفيتامين الهام
للصحة العامة. يُعد نقص فيتامين "د" من الاضطرابات الشائعة فى
الأماكن والبلدان التى تعانى من غياب الشمس لفترات
طويلة، كما يعانى الإنسان من نفص فى معدلات
السيروتونين وهو الناقل العصبى الذى يشعرنا
بالسعادة. المزيد عن نقص فيتامين "د"..
وكل من فيتامين "د" والسيروتونين يرتبطوا بمخاطر
تعرض الإنسان للاكتئاب والإحباط المرتبط بتأثير
الفصول وهو نوع من أنواع الاكتئاب الذى يرتبط بقصر
النهار فى فصل الشتاء، وقد أظهرت الدراسات أن
الأشخاص التى تعانى من اكتئاب فصل الشتاء تتناول
الكربوهيدرات بكم كبير حيث توافر نوعاً من
الأحماض
الأمينية يقوم الجسم بتحويله إلى مادة السيروتونين
لرفع معدلاتها فى الدم عند انخفاضها.
كان لعلي ابن أبي طالب رضي الله عنه مواقف بطولية وفي المعارك عبرت عن شخصية أسطورية لا تنازل أحدا إلا هزمته ولا تواجه موقفا يرهبه الناس إلا خاضته بروح قتالية لا تعرف الجبن أو التخاذل، ففي غزوة خيبر سلمه النبي عليه الصلاة والسلام الراية حتى فتح الله على يديه حصن خيبر، كما قتل صناديد المشركين في غزوة بدر وأحد من قبل، وفي غزوة الخندق تصدى علي لواحد من أعتى عتاة المشركين وأشرسهم وهو عمرو بن عبد ود حيث أرداه عليا صريعا، وفي غزوة حنين صمد علي مع النبي الكريم مع القلة الذين ثبتوا. أما الروايات التي تتحدث عن مولد علي رضي الله عنه فمن ناحية الزمان ولد علي في السنة العاشرة قبل البعثة النبوية الموافقة للسنة الثالثة والعشرون قبل الهجرة النبوية الشريفة، أما من ناحية المكان فقد ولد علي رضي الله عنه في مكة المكرمة وهناك روايات تتحدث عن مولده في جوف الكعبة حيث ولدته أمه فاطمة بنت أسد هنالك، وقد أيد هذا الرأي نفر من المؤرخين منهم الحاكم النيسابوري في المستدرك حين قال قد تواترت الأخبار عن مولد علي في جوف الكعبة، وقد فند هذا الرأي جماعة وقالوا لم يلد في الكعبة إلا حكيم بن حزام رضي الله عنه، وحاصل الأمر أن نفي هذا الخبر أو إثباته لا يضر عليا أو ينفعه ففضائله ومناقبة جليلة كثيرة.
أين ولد علي ابن أبي طالب رضي الله عنه؟ - موضوع سؤال وجواب
قال الإمام الصادق(عليه السلام): «كان العباس بن عبد المطّلب ويزيد بن قَعنَب جالسين ما بين فريق بني هاشم إلى فريق عبد العزّى بإزاء بيت الله الحرام، إذ أتت فاطمة بنت أسد بن هاشم أُمّ أمير المؤمنين(عليه السلام)، وكانت حاملة بأمير المؤمنين(عليه السلام) لتسعة أشهر، وكان يوم التمام. قال: فوقفت بإزاء البيت الحرام، وقد أخذها الطلق، فرمت بطرفها نحو السماء، وقالت: أي ربّ، إنّي مؤمنة بك، وبما جاء به من عندك الرسول، وبكلّ نبيّ من أنبيائك، وبكلّ كتابٍ أنزلته، وإنّي مصدّقة بكلام جدّي إبراهيم الخليل، وإنّه بنى بيتك العتيق، فأسألك بحقّ هذا البيت ومن بناه، وبهذا المولود الذي في أحشائي الذي يكلّمني ويؤنسني بحديثه، وأنا موقنة أنّه إحدى آياتك ودلائلك لمّا يسّرت عليَّ ولادتي. اين ولد علي بن ابي طالب - منبع الحلول. قال العباس بن عبد المطلّب ويزيد بن قعنب: لمّا تكلّمت فاطمة بنت أسد ودعت بهذا الدعاء، رأينا البيت قد انفتح من ظهره، ودخلت فاطمة فيه وغابت عن أبصارنا، ثمّ عادت الفتحة والتزقت بأذن الله (تعالى)، فرمنا أن نفتح الباب ليصل إليها بعض نسائنا، فلم ينفتح الباب، فعلمنا أنّ ذلك أمر من أمر الله تعالى، وبقيت فاطمة في البيت ثلاثة أيّام. قال: وأهل مكّة يتحدّثون بذلك في أفواه السكك، وتتحدّث المخدّرات في خدورهنّ.
علي بن أبي طالب .. (الجزء الأول) | مقالات منوعة | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
فطلعَ عليٌّ رضيَ اللَّهُ عنْهُ) حديث حسن. كان علي بن أبي طالب مثالًا يحتذى به في التواضع، والتسامح، وكان له مواقف عظيمة عبرت عن شخصيته الأسطورية، وكان قويًا في المعارك، والغزوات، لا يعرف الاستسلام طريقًا إليه، ولم يتخاذل في إطاعة أوامر النبي صلى الله عليه وسلم، وكان مع النبي -صلى الله عليه وسلم- في القلة القليلة الذين ظلوا بجواره في غزوة حنين. فتح الله -جل وعلا- على يدي علي بن أبي طالب حصن خيبر، حينما أمره الرسول -صلى الله عليه وسلم- بأن يأخذ الراية ويتوجه إلى خيبر، وقتل زعماء المشركين والكفار في غزوتي بدر، وأحد، وفي غزوة خيبر أستطاع علي بن أبي طالب أن يتصدى لأحد زعماء الكافرين، وعتادهم، وأقواهم، وأشرسهم، وهو عمرو بن عبدّ ود، وقد أرداه علي بن أبي طالب صريعًا بين جثث جيشه.
اين ولد علي بن ابي طالب - منبع الحلول
[2]
فضائل علي بن أبي طالب
ثمة العديد من الفضائل التي تميز بها علي بن أبي طالب رضي الله عنه، ومنها: [4]
بُشرى رسول الله صلى الله عليه وسلم له بالجنة ، فقد روي عن جابر رضي الله عنه أنه قال: (خرَجنا معَ رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليْهِ وسلَّمَ إلى نخيلِ امرأةٍ منَ الأنصارِ، فقالَ: يطلُعُ عليْكم رجلٌ من أَهلِ الجنَّة، فطلعَ أبو بَكرٍ فبشَّرناهُ، ثمَّ قالَ: يطلعُ عليْكم رجلٌ من أَهلِ الجنَّة، فطلعَ عمرُ فبشَّرناهُ، ثمَّ قالَ: يطلعُ عليْكُم رجلٌ من أَهلِ الجنَّة، وجعلَ ينظرُ منَ النَّخلِ، ويقولُ: اللَّهمَّ إن شئتَ جعلتَهُ عليًّا، فطلعَ عليٌّ رضيَ اللَّهُ عنْهُ). [5]
شهادة الناس بأن علياً رضي الله عنه يحب الله ورسوله، مصداقاً لما رواه سهل بن سعد رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (لأُعطينَّ هذه الرايةَ رجلًا يفتح اللهُ على يدَيه، يحبُّ اللهَ ورسولَه، ويحبُّه اللهُ ورسولُه، قال: فبات الناسُ يدوكون ليلتَهم أيُّهم يُعطاها، قال: فلمّا أصبح الناسُ غدوا على رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، كلّهم يرجون أن يُعطاها، فقال: أين عليُّ بنُ أبي طالبٍ؟) ، [6] ثمّ أعطى صلّى الله عليه وسلم الراية لعلي رضي الله عنه.
الحسين بن علي بن أبي طالب. أمّ كلثوم بنت علي بن أبي طالب
زينب الكبرى بنت علي بن أبي طالب. مُحسن بن علي بن أبي طالب. 2- أم البنين بنت حزام الكلابية
هي فاطمة بنت حزام الكلابية، وعرفت باسم أم البنين، وتزوجها علي بن أبي طالب -رضي الله عنه- بعد وفاة فاطمة، وأنجب منها أربعة أبناء سوف نتعرف على أسمائهم فيما يلي في إطار موضوع مقالنا أين ولد علي بن أبي طالب:
العبّاس بن علي بن أبي طالب. جعفر بن علي بن أبي طالب. عثمان بن علي بن أبي طالب. عبد الله بن علي بن أبي طالب. 3- ليلى بنت مسعود التميميّة
هي الزوجة الثالثة لعلي بن أبي طالب بعد أم البنين، وأنجبت منه ولدين وسوف نتعرف على أسمائهم في النقاط القادمة:
عُبيد الله بن علي بن أبي طالب. أبو بكر بن علي بن أبي طالب. 4- أسماء بنت عُميس الخثعميّة
هي صحابية تزوجت عليًا بعد أن كانت زوجة لجعفر بن أبي طالب، بعدها أبو بكر الصديق، وأنجبت لعلي بن أبي طالب ثلاثة أولاد سوف نتعرف عليهم في إطار موضوع مقالنا أين ولد علي بن أبي طالب:
يحيى بن علي بن أبي طالب. محمد الأصغر بن علي بن أبي طالب. عون بن علي بن أبي طالب. 5- أم حبيبة بنت زمعة التغلبيّة
هي الصهباء بنت بن عباد ربيعة، تزوجها علي بن أبي طالب -رضي الله عنه- بعد أسماء بنت عميس، وأنجبت منه ولدين، وسوف نتعرف على أسمائهم ضمن موضوع مقالنا أين ولد علي بن أبي طالب:
عمر بن علي بن أبي طالب.
حين اجتمع سادات قريش في دار الندوة واتفقوا على قتل(النبي محمد)، وجمعوا من كل قبيلة شاب قوي وأمروهم بانتظاره أمام باب بيته ليضربوه ضربة رجل واحد فيتفرق دمه بين القبائل خرج (علي) للهجرة إلى المدينة وهو في الثانية والعشرين من عمره،وبعد وصوله بيومين نزل علي مع الرسول إلى المدينة، حين وصل الرسول إلى المدينة قام بما عرف بمؤاخاة المهاجرين والأنصار وآخى بين علي وبين نفسه وقال له: «أنت أخي في الدنيا والآخرة».