علاج سريع للانزلاق الغضروفي
عندما يصاب العصعص بالانزلاق الغضروفي فهذا معناه أنك بحاجة لعلاج الفقرات السفلية للظهر وقد وضع الأطباء لهذه المنطقة علاجات مختلفة ومتعددة جميعها تساعد المريض على التحسن في أسرع وقت ممكن ومن اهم تلك العلاجات:
العلاج المنزلي
في بداية إصابتك بالألم وحتى بعد الذهاب إلى الطبيب عليك أن تتعرف على كيفية التعامل مع هذه الآلام بصورة صحيحة للتخفيف من حدتها حيث عليك أن:
تستلقى على ظهرك أطول فترة ممكنة لتبدأ الأعصاب في المنطقة المصابة بالانزلاق في أن تنعم بالراحة وبالتالي تخفف من شدة التهابها. علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي - ايوا مصر. لكن لا يجب عليك أن تمكث في الفراش يومًا كاملًا دون الحركة بل لابد أن تقف أو تتمشى لمدة لا تقل عن 10 دقائق حتى تستعيد العضلات نشاطها من حين لآخر ولا تصاب بالتصلب العضلي. كلما زاد الألم لابد أن تقوم بكمدات في منطقة العصعص أي أسفل الظهر ويفضل أن تكون كمدات دافئة لأنها تعمل على تراخي العضلات وراحتها وهو أيضًا ما سيؤثر على الأعصاب في تلك المنطقة. يمكنك أيضًا أن تقوم بحركات المساج التي ستشعرك بالراحة إلى حد كبير، قم بالاستلقاء على ظهر في الفراش المتساوي واستعن بأحد أفراد العائلة ليقوم براحة يده بأن يضغط على المنطقة لمصابة بخفة ويقوم بتكرار الحركة عدة مرات.
- علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي - ايوا مصر
- مجمع الخبر بلازا المدينة
- مجمع الخبر بلازا البحر الميت
- مجمع الخبر بلازا الرياض
- مجمع الخبر بلازا دبي
علامات الشفاء من الانزلاق الغضروفي - ايوا مصر
أما إذا لم تتحسن الأعراض عقب الراحة التامة فيستدعي ذلك التدخل الجراحي لاستئصال الغضروف وتكون جراحة عاجلة للمعالجة السريعة للعضلات وجعلها تقوم بوظائفها، فيترتب على التماثل للشفاء سرعة إجراء العملية الجراحية. يجب على مريض الانزلاق الغضروفي ما يلي: –
عدم حمل الأوزان الثقيلة فوق استطاعته وقدرته. كذلك الانحناء مُتخذًا ميل بزاوية اليمين أو اليسار والاستمرار على تلك الوضعية لفترة طويلة. عدم الجلوس مُتخذًا وضعية الانحناء تجاه الأمام تفاديًا إجهاد الأربطة التي تعمل على حماية الفقرات إضافةً إلى عضلات الظهر. الانزلاق الغضروفي العُنقي
يُصيب ذلك الانزلاق العُنق، ويُعاني المريض من آلام شديدة خلف الرقبة، تمتد إلى الذراعين. وفي تلك الحالة يتم التدخل الجراحي ويتم ذلك عن طريق عمل فتحة بطول 2 سم من الأمام، يتم من خلالها استئصال غضروف واحد أو أكثر ويتم الاستعاضة عنه بقطعة عظام تؤخذ من عظام الحوض. الجدير بالذكر أن تلك العملية دقيقة تتم بواسطة المنظار أو الميكروسكوب، ويتسنى للمريض الخروج من المستشفى بعد مُضي ثلاثة أيام، مع الالتزام بفترة النقاهة وهي قرابة العشر أيام. عقب ذلك يستطيع المريض ممارسة حياته الطبيعية.
ستبدأ أن لا تشعر بقدميك وإذا زاد الألم لن تشعر بيدك أيضًا فكل ما ستشعر به هو التنميل الشديد وآلام الوخز التي تصيب كل تلك المناطق وأحيانًا ستشعر بصدى الألم في بداية الظهر وأسفل الرأس. مع تطور الحالة وعدم الخضوع للعلاج المناسب ستدخل عضلات جسمك في أن تصاب بضعف عام وستشعر بأنك غير قادر على الحركة بصورة طبيعية وأحيانًا ستجد أنك غير قادر على تحريك عضلاتك على الإطلاق. لا تحاول أن تنحني إلى الأسفل لأن الألم سيزداد وسيصبح مبرحًا وربما سيصيبك حالة من الصراخ، حتى عندما تنحني برأسك فقط إلى الأسفل ستشعر بهذه الآلام لكن ليست بنفس الحدة. ستصاب أيضًا بصعوبة في حركتك الطبيعية فلن تستطيع الجلوس والنهوض فجأة وستبدأ في أن لا تشعر بالراحة في جميع الوضعيات أثناء جلوسك أو النوم. في بعض الحالات ستبدأ أن تشعر ببرودة في منطقة أسفل الظهر وأحد جوانب جسمك اليمنى أو اليسرى وذلك على حسب تأثير الانزلاق الغضروفي يكون على أي عصب وهو أمر سيصيبك بالإزعاج لدرجة كبيرة. ما هي أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي
لأن الانزلاق الغضروفي من أصعب الآلام والأكثر إزعاجًا للإنسان خصوصًا لو كان في العصعص ولأنه يظن أنها آلام تصيبه فجأة وليس لها أسباب محددة وهذا ليس صحيح لأن من أسباب الانزلاق الغضروفي هي:
التعرض إلى البرودة الشديدة ولم يقوم الإنسان بتدفئة جسمه جيدًا حيث يتضرر العمود الفقري خصوصًا لو كان الإنسان غير نشيط ولا يقوم بتمرينات رياضية وهو ما يجعل عضلاته ضعيفة ولا تستطيع أن تتغلب على البرودة.
[vc_row][vc_column][vc_column_text]
يقع مجمع الخبر بلازا على شارع الأمير بندر بن عبدالعزيز في الخبر المسمى قديما بشارع السويكت ويعتبر من المراكز التجارية المشهورة في مدينة الخبر, ويتكون من طابقين ويضم عدد من المحلات التجارية التي تناسب مختلف الأذواق. ويعد هذا المركز التجاري من أبرز المجمعات التجارية في الخبر لما يتميز به من وجود محلات تقوم بتوفير جميع مستلزمات الأسرة بشكل كامل.
مجمع الخبر بلازا المدينة
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. مجمع الخبر بلازا
الخبر - شارع الامير بندر, الخبر, الخبر, الخبر, الخبر, المنطقة الشرقية,
المملكة العربية السعودية
معلومات عنا
Categories Listed
الأعمال ذات الصلة
التقييمات
مجمع الخبر بلازا البحر الميت
مجمع الخبر بلازا #الخبر - YouTube
مجمع الخبر بلازا الرياض
قريب من المول مسافة 2 كم و7 دقائق بالسيارة.
مجمع الخبر بلازا دبي
أكثر ما يميّز هذا المجمع التجاري هو عروضه المميزة وأسعاره المنخفضة التي تناسب كافة الميزانيات. يقع مجمّع الخبر بلازا على شارع السويكت، ويضم محلات لبيع المفروشات، الساعات الفاخرة والاكسسوارات، بالإضافة إلى متاجر الألبسة والأدوات المنزلية. استمتع بتجربة تسوّق متكاملة تناسب ميزانيتك في مجمّع الخبر بلازا. وجهات تسوق أخرى
ويوجد عدة محلات لبيع الإكسسوار والساعات والهدايا مثل محل قصر الموضة للساعات، ويجد أيضاً محلات لبيع الأثاث المنزلي ومستلزمات المنزل، ومحلات الحقائب والأحذية. أهم الأنشطة الترفيهية في المول
يوفر مول الخبر بلازا بعض أنشطة الترفيه للزائرين ومنها:
تقوم الكثير من الفعاليات والأنشطة الممتعة في أوقات المناسبات المختلفة والأعياد الجلوس في الكافيهات والاستمتاع بالأجواء بجوار أشجار النخيل التقاط الصور بجوار النافورة العالية المضيئة الاستمتاع بتجربة تسوق ممتعة في المول تسلية الأطفال في دريم لاند أرض الأحلام الترفيهية تناول وجبة في مطاعم المول
مواعيد العمل
يفتح المول أبوابه لاستقبال الزائرين ابتداءً من الساعة 8 صباحاً إلى الساعة 11 مساءً. فنادق قريبة من الخبر بلازا
فندق رمادا الخبر
يقع فندق رمادا 4 نجوم في موقع متميز في وسط مدينة الخبر، تتميز فيه الغرف بمساحة جيدة وأثاث عصري مريح، ويقدم خدمات جيدة مثل خدمة غرف وتنظيف يومية وواي فاي مجاني في الفندق، وخدمات للاستجمام مثل والجاكوزي والساونا والمساج وخدمت للتجميل. قريب من المول مسافة 1. 7 كم و5 دقائق بالسيارة. لحجز غرفة في الفندق على موقع بوكينج اضغط هنا
فندق المنزل الخبر Habitat All Suites
فندق المنزل 5 نجوم من الفنادق الفخمة في الخبر، يتميز بتصميم داخلي يشبه المنزل بوجود مرافق استجمام وترفيه مثل مركز لياقة بدنية وسبا يقدم خدمات استجمام مثل الساونا، ومطعم داخل الفندق يقدم أكلات منوعة، وحمام سباحة داخلي، وقريب من بعض المناطق السياحية في المدينة مثل فينيسيا مول 2 كم.