في صينية نضع شرائح خبز التوست ونضيف مزيج الدجاج والبروكلي ونوزعه بالتساوي على شرائح التوست. نسكب الزبدة المذابة على الوجه ثم نسكب مزيج الكريمة ونوزعها أيضًا بالتساوي على كامل شرائح التوست. ندخل الصينية إلى الفرن ونتركها مدة نصف ساعة إلى أن تتحمر الفطيرة وتنضج جيدًا. نخرج الصينية من الفرن. الآن أصبحت فطائر التوست بالدجاج والبروكلي جاهزة، نضعها في طبق التقديم ونقطعها ونقدمها ساخنة. نصائح:
لتقطيع البصل دون أن نؤذي أعيننا نضعه في الثلاجة قبل تقطيعه لوقف إفراز المادة التي تسبب ذلك. لتقشير الثوم بسرعة نضع رأس الثوم في مرطبان زجاجي ونغلقه ثم نقوم برجه فتتفرق الأضراس وتتقشر. فطائر التوست بالجبن .. منوعات. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 8
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا.
- فطائر التوست بالجبن .. منوعات
- مركز الصحي - الحمراء
فطائر التوست بالجبن .. منوعات
فطائر صباحية بدون فرن
وقت التحضير 40 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص
كيلو من الكوسا. رشة من الملح. رشة من الفلفل. كمية من الدقيق. كمية من السمن. كمية من اللحم المفروم. يقطع الكوسا إلى قطع أسطوانية الشكل طويلة متساوية الحجم. تقلى قطع الكوسا في مقلاة مناسبة فيها كمية من السمن على نار متوسطة. يجهز اللحم المفروم بالطريقة الطهي المتعارف عليها مع البصل والثوم والبهارات. تجهز صلصة البشاميل بالطريقة المعتادة عليها. ترص طبقة من الكوسا في صينية مناسبة الحجم. يسكب طبقة من البشاميل على طبقة الكوسا. تفرد طبقة من اللحمة المفرومة. ترص طبقة ثانية من الكوسا على وجه اللحمة المفرومة. تسكب طبقة من البشاميل على وجه الكوسا. تدخل الصينية الفرن الكهربائي، حتى تنضج. تقدم ساخنة مع طبق السلطة الخضراء. فطائر التوست المقلية
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
ربطة من خبز التوست. كيلو غرام من اللحم المفروم. رأسان من البصل المفروم. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. فصان من الثوم المهروس. رشة من البقدونس. رشة من الكزبرة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
تعلّمي تحضير توست بالجبنة لألذّ فطورٍ سهلٍ وسريع. إن كنت لا تملكين الوقت الكافي لتحضير فطور يأخذه أولادك إلى المدرسة، جرّبي هذه الوصفة السريعة! تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل سندويشات صدور دجاج خطوة بخطوة. لا داعي لشراء ساندويش الدجاج جاهز من المتجر اذ اصبح بإمكانك تحضيره في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة 10 دقيقة اكتشفي مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل سندويشات دجاج بالتوست بخطوات سهلة وبسيطة جدا. لا داعي لشراء ساندويشات الدجاج الجاهزة من المتجر اذ اصبح بإمكانك تحضيرها الان 10 دقيقة اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل سندوتشات تونه بالتوست بخطوات سهلة وبسيطة جدا. يحتوي التونة على العديد من المغذيات كما انه يعتبر من الوجبات السريعة جربيها الان 10 دقيقة تعلمي طريقة ساندوتش كباب دجاج على اصوله مثل المحلات خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة غداء ممتعة وسريعة مناسبة لاي وقت 10 دقيقة
12/05/2018
أعلنت «صحة الرياض» عن حصول مركز صحي الحمراء على شهادة الاعتماد من المركز
السعودي لاعتماد المنشآت الصحية (سباهي)، بعد أن نجح المركز في تطبيق
معايير اعتماد الجودة وسلامة المرضى في الرعاية الصحية الأولية. ويعد
المركز ضمن عدد من المراكز التي حصلت مؤخرًا على الاعتماد، على مستوى
المنطقة، ضمن خطة «صحة الرياض» لاعتماد عدد من المراكز كدفعة أولى يليها
دفعات بعد عمل تحسين وتطوير لهذه المراكز الصحية. الجدير بالذكر أن الصحة
وفي إطار إسهامها في تحقيق مستهدفات برنامج التحول الوطني 2020، فقد أطلقت
مؤخراً مبادرة (إعادة إصلاح وهيكلة الرعاية الصحية الأولية)، ضمن 40 مبادرة
تسعى المنظومة من خلالها إلى تطوير خدمات ومرافق الرعاية الصحية في
المملكة، وتحسينها بما يلبي متطلبات المجتمع، ويرقى إلى تطلعات القيادة
الرشيدة - رعاها الله.
مركز الصحي - الحمراء
د. معن مهداوي. 0787292951. مركز صحي الحمراء الشامل. م. ق نور الحردان. 0799596363. مركز صحي مغير السرحان الشامل. فلاح محمد فلاح السرحان. 0788051791. مركز الصحي - الحمراء. مركز صحي الباعج الشامل. أيمن … شاهد المزيد…
تعليق
2021-06-04 03:04:48
مزود المعلومات: Reem Alsultana
2021-05-20 14:14:50
مزود المعلومات: ركاز نجد
2021-06-14 14:02:35
مزود المعلومات: Eman Al Shammari
2021-08-13 00:40:08
مزود المعلومات: Hanan Fahad
2021-07-11 01:21:13
مزود المعلومات: احمد المشاري
மீ. مركز بهادر إصلاح فرامل … شاهد المزيد…
تعليق
2021-05-31 04:37:29
مزود المعلومات: ساره الاحمدي
2017-11-24 01:34:04
مزود المعلومات: اسلام ابوعميرة
2018-12-11 00:56:43
مزود المعلومات: Uz
2019-03-13 14:31:19
مزود المعلومات: Nouwa Arabia