يبقى من المهمّ الخضوع لفحصٍ طبّي شاملٍ للأنف والجيوب الأنفيّة عن طريق المنظار لتحديد سبب ضيق التنفّس وانسداد الأنف من أجل تلقذي العلاج المُناسب بحسب الحالة؛ وذلك لأنّ إهمالها قد يزيد من صعوبة التنفّس وبعض المُضاعفات التي قد تكون خطيرة مثل انقطاع التنفّس أثناء النوم. لقراءة المزيد عن انسداد الأنف إضغطوا على الروابط التالية:
- ما هي أسباب إنسداد الأنف بدون زكام؟
- تمارين انسداد الانف | المرسال
- أسباب انسداد الأنف بدون زكام - جمال المرأة
ما هي أسباب إنسداد الأنف بدون زكام؟
إقرأ أيضا: أمري ك Amri K لوقف النزيف
العلاجات المنزلية لانسداد الأنف دون نزلات البرد
حاول تجنب مهيجات الأنف مثل دخان التبغ والأبخرة الكيميائية والغبار وشعر الحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح. اغسل يديك بانتظام لتقليل خطر الإصابة. يمكن أن يساعد استخدام المرطب في المنزل في ترطيب الممرات الأنفية وتحسين تصريف المخاط من الجيوب الأنفية ومنع التورم والانسداد. شطف الأنف بالماء المالح يمكن أن يحسن دوران المخاط ويزيل المهيجات. يمكن أن يساعد استنشاق البخار في احتقان الأنف. أسباب انسداد الأنف بدون زكام - جمال المرأة. اشرب الكثير من الماء لتحافظ على رطوبتك. شاهدي أيضاً: هل تعلم ما هو الزكام وأسبابه وعلاجه؟
التوصيات
المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3
سيعجبك أن تشاهد ايضا
تمارين انسداد الانف | المرسال
في نهاية مقالنا نتمنى أن نكون قد قدّمنا جوابًا كافيًا عن أسباب زكام الأنف بدون زكام ، ونكون قد قدمنا معلومات مفيدة حول علاج زكام الأنف بطرق منزلية وطبية بسيطة، وعن كيفية التقليل من احتقان الأنف، وعن الحالة التي يجب فيها استشارة أخصائي أنف وأذن وحنجرة. المراجع
^
stanfordchildrens, Nasal Obstruction, 8/6/2021
patient, Nasal congestion, 8/6/2021
gerties, What Is Nasal Obstruction?, 8/6/2021
أسباب انسداد الأنف بدون زكام - جمال المرأة
تشمل العلاجات العشبية:
1 خل التفاح
يعتبر خل التفاح علاجًا مفيدًا لاحتقان الأنف لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات. كما أنه يزيد من عدد البكتيريا النافعة في الممرات الأنفية مما يؤدي إلى فتح المجاري الهوائية الأنفية. يمكن لخل التفاح أيضًا أن يجفف أنفك لأنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم. يمكنك استخدام خل التفاح عن طريق إضافة القليل من الليمون والعسل إلى الماء الدافئ. تمارين انسداد الانف | المرسال. ثم اشرب هذا الخليط يوميًا حتى يتم إزالة العدوى تمامًا. 2- مستخلص بذور الجريب فروت
مستخلص بذور الجريب فروت هو أحد أعشاب المضادات الحيوية التي يمكن أن تساعد في إزالة احتقان الأنف وكذلك علاج التهابات الجيوب الأنفية. يعتبر هذا المستخلص من مضادات الأكسدة عالية الفعالية في قتل الميكروبات والفيروسات. يتم استخدامه بوضعه في زجاجة بخاخة ويستخدم كرذاذ ويوضع في الأنف. 3 – فلفل أحمر
يعتبر الفلفل الأحمر من العلاجات الرائعة لاحتقان الأنف ، حيث يساعد في تقليل التهابات الأنف. للتخلص من انسداد الأنف ، تأكد من استخدام الفلفل الحار المجفف في الطعام الذي تتناوله. أو يمكنك وضع بعض الفلفل الأحمر المجفف في كوب من الماء بعد غليه ثم تناوله 3 مرات يوميًا للقضاء تمامًا على تورم الأنف ، بالإضافة إلى قدرته على تقوية جهاز المناعة.
يمكنك معالجة انسداد الأنف بدون زكام بخل التفاح باتباع الخطوات التالية:
قم باضافة 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح و1 ملعقة كبيرة من عسل النحل الى كأس من الماء الفاتر. اشرب هذا المزيج مرتين في اليوم. نصائح لمعالجة انسداد الأنف بدون زكام
فيما يلي أهم النصائح التي ستساعدك على التعافي من انسداد الأنف دون زكام:
استعمل وسادة إضافية تحت الرأس أثناء النوم لتساعد في تقليل احتقان الأنف. الوقوف تحت الماء الدافئ حتى يتكاثف البخار ويستنشق. لا تأخذ مضادات الاحتقان أو مضادات الهيستامين أو أدوية الحساسية فقط بعد زيارة الطبيب. الابتعاد عن المهيجات مثل الدخان والغبار. نظف أنفك بشكل منتظم لإزالة المخاط. تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل لمساعدة المخاط على التدفق من الممرات الأنفية. اشرب المشروبات الساخنة مثل شاي الأعشاب والماء الفاتر. اشرب كميات وفيرة من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم، سيساعد ذلك على التخلص من الاحتقان والمحافظة على رطوبة الحلق. ما هي أسباب إنسداد الأنف بدون زكام؟. الحرص على تناول شوربة الدجاج الساخن أو شوربة الخضار للتعافي بسرعة. متى نستشير الطبيب؟
يجب أن ترى الطبيب إذا دام الانسداد لأكثر من ثلاثة أسابيع أو بمجرد أن تشعر بأي من الأعراض التالية المرتبطة بانسداد الأنف:
ارتفاع درجة الحرارة.