• وسّعي دائرة علاقاتك:
عند توسيع دائرة علاقاتك الاجتماعية، سيلتفت زوجك إلى اهتمامك بذاتك وبالآخرين، وبالتالي سيشعر بالغيرة من أن تحصلي على معاملة أفضل من قبل الغير تنافس معاملته معك. • لا تطلبي المال دائمًا:
عند اكتفائك بالمال الذي يقدمه زوجك لكِ، وعدم طلبك الدائم منه، سيشعر بالغيرة حيال الاكتفاء الذي صنعتِه لنفسك، بالتالي ستجدين أنه يتقرب منك دائمًا؛ حتى تعودي للطلب منه بكامل الحرية. • لا تُفصحي عن غضبك:
إن كنتِ تشعرين بالاستياء منه، إياكِ أن تذهبي فورًا للإفصاح عن مشاعرك الحزينة تجاهه، واجعليه يبحث ويرى ذلك في عينيك؛ حتى يعمل جاهدًا من أجل إرضائك.
- كيف اثير زوجي بقوة
- كيف اثير زوجي بالهاتف
- كيف أثير زوجي بالصور
- كيف اثير زوجي في الجماع طرق جنونيه
كيف اثير زوجي بقوة
في الحياة الزوجية، لابد من المشاعر التي يكنّها الزوجان لبعضهما، وأهم تلك المشاعر هي الغيرة التي يحملها الرجل على الزوجة؛ لأن شعور الغيرة الذي تشعر به الزوجة من قبل زوجها، يُشعرها بالحب والحرص الدائم عليها، فلابد من شعور الغيرة؛ حتى تشعري بحب واهتمام زوجك بكِ. أخصائية الأسرة والعلاقات الزوجية «رضية تويجري» تطرح عليكِ فيما يلي عددًا من النقاط المهمة، التي تجعل زوجكِ يغار عليكِ دائمًا دون ملل إذا قمتِ بها:
• اهتمي بنفسك جيدًا:
إذا شعر الزوج بأنك تهتمين بذاتك كثيرًا، فهذا سيشعره بمدى الحرص الذي تحملينه داخلك؛ لتنالي إعجابه، وسيكون أكثر غيرة عليكِ من أن تنالي إعجاب أحد آخر، أو تحصلي على ثناء يفوق ثناء زوجك عليكِ. كيف اثير زوجي بقوة. • تحدثي عما ينال إعجابك:
دائمًا تحدثي مع زوجك عن أكثر الأمور التي تنال إعجابك في الرجال، وكيف تمنيت أن تُرزقي برجل، سواء من الصفات الشكلية، أو العلمية والثقافية؟ حتى يسعى دائمًا للكمال في نظرك. • لا تسألي دائمًا:
احذري من تكرار السؤال لزوجك، في حال تأخر عن السؤال عنكِ أو تجاهلك قليلاً، ولا تشعريه باهتمامك بشكل عاجل، بل اجعليه هو من يبادر بالسؤال والاطمئنان والتعجب من هدوئك وتركك له بكل راحة.
كيف اثير زوجي بالهاتف
إذا استشعر الطرف الآخر القسوة في إحداها، فمن المحتمل أن تأخذ المحادثة منحنى عدائيا. ثالثا: لا تُقاطع الآخر أثناء حديثه وإفصاحه، وابدأ بإبرام اتفاق حول عدم المقاطعة
تعتبر المقاطعة أثناء الحديث سببا رئيسيا لزيادة المشاحنات وتفاقم المشكلات، لذا يقترح تشابمان أن يتفق الطرفان على حد زمني يلتزم به الشريك في مشاركة أفكاره ومشاعره. يساعد تعيين فترة محددة للحديث على التركيز على الاستماع، عوضا عن صم الأذنين وصب كامل الانتباه إلى الداخل، فالآن بات هذا الشريك على علم بأنه سيحين دوره في النقاش، ومن ثَم لم يعد مضطرا للمقاطعة لتوضيح نقطة أو الطعن في صحة أخرى. إذا واجه الزوجان مشكلة عويصة تحتاج التعامل معها، ليبدأ بالاتفاق. لاحظ الدكتور جوتمان أن الأزواج الناجحين الذين ظلوا معا لفترة طويلة يتقنون اللطف، يقدمون القضايا بطريقة ودية من خلال عدم البدء بالنقد مطلقا. لذا يعد البدء بالاتفاق هو أفضل طريقة لتجنب الجدال وبدء المناقشة. كيف اثير زوجي بالهاتف. ابحث عن شيء يمكنك الاتفاق عليه، وابدأ من هناك. رابعا: اخلق مناخا من المحبة وعبّر عن فضولك
في خضم الشجار، حاول أن تنظر إلى العالم من خلال عيون من تحب، اجتهد لفهم كيفية رؤيته للمشكلة وما يشعر به ثم اطرح أسئلة للتوضيح، كما يوصي الدكتور غاري تشابمان، مستشار الزواج، إذ يقول إنه بمجرد أن تفهم حجة شريكك، ينصح بقول شيء على شاكلة: "أعتقد أنني أفهم ما تقوله، وما تشعر به، وهذا منطقي للغاية".
كيف أثير زوجي بالصور
عندما تأخذ الوقت الكافي للتعمق أكثر في المشكلة والاستجابة، يتأتى لك معالجة الحاجة العاطفية الأساسية وتحقيق فهم أكبر. يضيف دزيدزيتش أيضا: يجب ألا تفترض أبدا أن شريكك يعرف ما تشعر به، أخبره. سادسا: لا تبتعد عن نقطة أو مضمار الخلاف
أحد أسباب اندلاع الخلافات الصغيرة باستمرار هو عدم كف الشريكين عن استحضار مشكلات سابقة فيما هما منهمكان في خوض نقاش حالي، لذا يفضل محاولة تجنب أشياء من قبيل "أنت تفعل هذا دائما" أو "هذا من شيمك" أو "أنت لا تفعل ذلك أبدا"، لا تستدعي الحجج أو الخلافات السابقة، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة وعدم النظر إليها بحجمها الحقيقي، وإنما من ظلها الضخم المنعكس على جدار مشيد من السخط. سابعا: احظَ بمهلة في حال كنت أنت أو شريكك بحاجة إلى واحدة
يشيع أثناء الجدل أن يجد أحد الشريكين أو كلاهما نفسه في وضع "القتال" أو "الهروب" أو "التجميد" عندما يخالون أنهم قد يكونون في خطر. يشير مصطلح "القتال" أو "الهروب" إلى الوقت الذي تنشط فيه هرمونات التوتر لإعطاء الناس المزيد من الطاقة لمحاربة الضغوطات أو الهروب من الموقف. كيف أثير غيرة زوجي؟ | مجلة سيدتي. ويحدث وضع "التجميد" عندما لا يتفاعل الشخص ببساطة على الإطلاق، على أمل أن يفقد العامل المجهد الاهتمام بالتشاجر.
كيف اثير زوجي في الجماع طرق جنونيه
هنا يكون حل المشكلات أمرا مستبعدا للغاية، لأن كل شخص يركز فقط على الرد على التهديد المتصور الذي يشعر به من شريكه. فإذا كان هناك شخص واحد فقط في وضع "القتال" أو "الهروب" أو "التجميد"، بينما يحاول الآخر حل المشكلة، فقد يحبط كلاهما ويحتدم الخلاف. ويمكنك تأطير هذه المهلة بطريقة لا تجعل شريكك يشعر وكأنك تذهب بعيدا، ربما يقول أحدهم: "حسنا، أحتاج 10 دقائق لأهدأ"، عند العودة إلى المناقشة بعد فترة التوقف القصيرة، قد تأتي إمكانية إحراز تقدم حقيقي. ثامنا: توصل إلى أفضل طريقة للاعتذار
ليس لدينا لغات حب مختلفة فحسب، وإنما لغات اعتذار مغايرة أيضا. كان من الممكن أن يقتله وأتمنى ان يفعل زوجي مثله كيف تفاعل نجوم هوليوود مع صفعة ويل سميث لكريس روك؟ خبر - فن. لا يكفي أن تدرك أنك جرحت من تحب وأنك مدين له بالاعتذار، عليك أن تعرفه بما يكفي لتكييف اعتذارك وفقا لاحتياجاته. يقول "أوستراندر" مستشار الأزواج: "يريد بعض الناس إيماءات كبيرة، بينما يكفي أحيانا أن تقول: أنا آسف حقا لأنني آذيت مشاعرك، وسأحرص على عدم القيام بذلك مرة أخرى". أدوات ستساعدك
الأسئلة الـ36 التي طوّرها عالم النفس آرثر آرون لتكثيف الحبّ والتعرّف المُعمّق على الآخر
هي مجموعة أسئلة طوّرها عالم النفس آرثر آرون وزملاؤه عبر سلسلة من الدراسات ووجدوا أنّها فعّالة في خلق المشاعر الحميمية وتقويتها.
إذا كُنتَ تبحَث عن علاقة زوجية لا خلافات فيها، فأنتَ قد تطلب المُستحيل، بل إنّ علماء النفس يقولون بأنّ الغياب التامّ للخلافات الزوجية بشكلٍ مُطلَق ودائم قد يكون مُؤشّرًا على قُرب انتهاء العلاقة ووصولها إلى مرحلة البرود واللامبالاة والتبلّد الشعوري لدى الزوجين. وفي الوقت نفسه فإنّ بقاء العلاقة الزوجية في حالة توتّر دائم وخلافات حادّة ومشكلات متواصلة هو مؤشّر غير صحّي أيضًا. كيف اثير زوجي في الجماع طرق جنونيه. لذلك ينصح علماء النفس والمعالجون النفسيون المختصّون بالعلاقات الزوجية بأن يتعلّم الأزواج كيف يُديرون خلافاتهم ومهارات حلّ المشكلات، بل إنّ الخلافات الزوجية قد تكون فرصة لتقوية العلاقة مع زوجك أو زوجتك وتعميق ارتباطكما العاطفي والوجداني إذا تمكّنتم من تجاوزها بطريقة واعية وناضجة. إذا كُنتَ تُعاني من مشكلات مع زوجك أو زوجتك، وتبحث عن حلول وخطوات مباشرة لحلّها، فأنتَ في المكان الصحيح، وننصحك بأن تُكمِل قراءة هذا المقال لتتعرّف على أهمّ الخطوات والتقنيات التي ستُساعدك على حلّ مشكلاتك الزوجية واستعادة العافية والحبّ مع زوجكِ أو زوجتِك. وإذا كُنتَ تُريد أن تعرف أكثر عن الأسباب النفسية للخلافات الزوجية وجذورها وكيفية تكوّنها، فننصحك بقراءة النُسخة المُوسّعة من هذا المقال بعنوان أنت تحتاج للمشاكل الزوجية.. لكن، كيف وماذا تفعل لإدارتها؟
ماذا أفعل كي أحافظ على زوجي وزواجي؟
أولا: اقتطع بضع ساعات بشكل دوري لتصفية كل شعور سلبي
يحذر المعالج، ميجان كاستون، من الخلافات النابعة من نقص التواصل، والتوقعات التي بناها الزوجان تجاه بعضهما دون التعبير عنها وعن احتياجاتهما، ليرى أنه من المهم التحدث مبكرا قبل أن يتراكم الاستياء والغضب.