خبرني - التفاح من الفواكه المفيدة. واللذيذة والتي يمكن استخدامها في العديد من الأكلات. مثل فطيرة التفاح، التفاح الهش، صوص التفاح وصلصة التفاح وغيرها، ولكن هل تعلمين ان استعمالات قشر التفاح لا تقل أهمية عن التفاح نفسه. وسنعرض عليكِ اليوم بعض هذه الاستعمالات. التجفيف: جففي قشر التفاح واستخدميه من أجل تعطير منزلك، قومي بحرقة بمفرده او مع قشور القرفة والحمضيات لتحصلي على رائحة جذابة. مربى: يمكنك صنع مربى التفاح باستخدام القشور فقط، وباستخدام الماء المغلي والقشر ستحصلين على مربى التفاح الشهية. الشاي: عند اضافة القليل من قشر التفاح للشاي سيعطيكِ نكهة رائعة لن تختلف عن شاي التفاح الذي يباع بالمتاجر. موقع انتي وبس | طريقة عمل فطيرة التفاح. أغصان التفاح: خلط قشور التفاح مع السكر والقرفة واخبزيهم لمدة نصف ساعة ستعطيكِ وجبة خفيفة ولذيذة وصحية. خل: لتخمير القشر لمدة شهر ستحصلين على خل التفاح الصحي. عصير الألياف: تتطلعين لاضافة بعض الالياف بنظامك الغذائي؟ قومي بخلط قشر التفاح في الخلاط لتحصلي على سموثي التفاح اللذيذ.
موقع انتي وبس | طريقة عمل فطيرة التفاح
3 كوب دقيق نصف كوب سمنة بيضة خميرة فانيليا سكر قرفة ناعمة 3 ثمرات تفاح طريقة تحضير فطيرة التفاح: نخلط الدقيق مع السكر والبيضة والسمنة والفانيليا والخميرة ونعجنهم جيدًا ونترك العجينة حتى تختمر ، وفي طاسة على نار هادئة نسخن التفاح مع القرفة والسكر ونقلبهم جيدًا ثم نفرد العجينة ونحشيها بحشو التفاح ونغلقها وندخلها الفرن حتى تصبح ذهبية ثم تقدم بالهناء والشفاء
طريقة عمل سمبوسك فطيرة التفاح اومي حركي حالك - Youtube
تحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي القلب. تقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الذي يعالج فقر الدم. تساعد على إزالة الشحوم والدهون من الجسم. تساعد على علاج ألم المفاصل والعظام. كما تعمل على علاج الالتهابات التي تصيب الجسم. تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين الذي يساعد على تجديد خلايا البشرة التالفة. ﴿طريقة فطيرة التفاح ﴾ - YouTube. تحتوي على بعض الألياف الطبيعية التي تساعد على سرعة الهضم وحرق الدهون الزائدة. تقضي على المغص وتحارب البكتيريا المسببة له. طريقة عمل سبانخ بالصلصة
سوف نتعرف على طريقة تحضير السبانخ بالصلصة بخطوات بسيطة وسهلة تجعلك تحصلين على وجبة غداء جميلة الطعم بكل سهولة بالمنزل وهى كما يلي:-
نقوم بتقطيع نصف كيلو من السبانخ إلي قطع صغيرة الحجم، ثم نضيف إليها ثلاث ملاعق من الكزبرة الخضراء المقطعة قطع صغيرة ونتركها جانباً. ثم نقوم بإحضار حلة متوسطة الحجم ونضعها على النار، ثم نضيف إليها ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت ونتركها حتى تسخن. نقوم بتقطيع بصلة كبيرة الحجم ونضعها في الزيت ونتركها حتى تصبح ذهبية اللون، ثم نقوم بإضافة 2 كوب من عصير الطماطم. نترك الخليط حتى النار حتى يتسبك الطماطم جيداً، نقوم بإضافة بعض التوابل والبهارات، والملح للخليط ونقلب برفق.
﴿طريقة فطيرة التفاح ﴾ - Youtube
تاريخ النشر:
2022-03-23
آخر تحديث:
2022-03-24
الصنف:
مشروبات
التقييم:
يعد عصير التفاح الطبيعي من أنواع العصائر المفيدة والغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة، تعرفي على طريقة تحضير مشروب التفاح الأخضر بخطوات بسيطة وسهلة. المكونات
5 دقيقة
3 اشخاص
144 سعرة حرارية
مقادير عمل مشروب التفاح الأخضر
ثلاث حبات من التفاح الأخضر مقطعة لمكعبات. كوب ونصف من الماء البارد. نصف كوب من عصير الليمون. طريقة عمل سمبوسك فطيرة التفاح اومي حركي حالك - YouTube. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. طريقة التحضير
10 دقيقة
خفق عصير التفاح
تم نسخ الرابط
ضعي التفاح ونصف كمية الماء، في الخلاط الكهربائي، واخلطي جيدًا، ثم أضيفي السكر وعصير الليمون وباقي الماء، واخلطي جيدًا. تقديم مشروب التفاح الأخضر
صفي العصير من القشور وصبيه في أكواب التقديم، وقدميه مع الثلج. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
144
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
نضع الفطيرة في طبق التقديم ونقطعها وبذلك تكون جاهزة.
خبرني - ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس تعرفي عليه. -اليوم الأول: الغذاء: فطيرة من اليقطين، سمك على البخار وفاكهة الموسم. العشاء: سلطة الجزر، دجاج مشوي، ولبن. -اليوم الثاني: الغذاء: سلطة البندورة، قريدس مشوي مع دوائر الكراب، واللبن. العشاء: سلطة الأناناس، تونا، فطيرة الخضار، وشاي. -اليوم الثالث: الغذاء: تفاح، قطعة من الحبش أو المرتديلا على التوست، فاصولياء، ولبن. العشاء: شوربة الدجاج مع الأرز، ولبن. طريقه عمل فطيره التفاح. -اليوم الرابع: الغذاء: شوربة الخضار، سمك ماكريل، جبنة مع توست، وعسل. العشاء: سلطة الملفوف الطازج، بطاطا رفيعة، بيض مسلوق، وفاكهة. -اليوم الخامس: الغذاء: سلطة التفاح، الأسماك، الفراولة وعصير الجريب فروت الطازج. العشاء: بطاطا مشوية مع بصل وفلفل، فطيرة البيض، والكيوي. -اليوم السادس: الغذاء: حساء اليقطين بالكريمة، لحم مفروم، عصير الليمون. العشاء: سلطة الذرة، جبن، لبن رائب، خبز اليقطين مع الحليب والعسل. -اليوم السابع: الغذاء: سلطة الجزر، أرز، تونا أو لحم أبيض. العشاء: عصير الجزر الطازج، سمك مشوي مع سلطة البطاطا والزبادي.