أكيد الحياة حلوة بس نفهمها. كنت غردت في السابق بـ(إذا كنت تنتظر أن تنتهي أزمة كورونا لترجع وتعود لحياتك السابقة فقد خسرت أو فاتك الدرس كله). إذاً ماهو الدرس الذي قد يفوتك؟
الاستمتاع بالحياة. نعم اﻹستماع بالحياة. لأن الحياة حلوة. ويكون الإستمتاع بالحياة أولاً بطاعة الله عزة وجل. فالغرض اﻷساسي من وجودنا في هذه الحياة هو عبادة الله عز وجل حيث قال سبحانه وتعالى، (وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ)، كي نصل في النهاية إلى الهدف المنشود واﻷسمى، (جَنَّةٍ عَرْضُهَا ٱلسَّمَٰوَٰتُ وَٱلْأَرْضُ). الحياه حلوه بس نفهمها فريد الأطرش. يكون الإستمتاع بالحياة عندما تكون حياتنا متوازنة في كل محاورها أو مجالاتها. فالحياة المتوازنة مصدر للسعادة وعدم الشعور بالتقصير. خلق حياة متوازنة مهارة يمكنك أن تتعلمها ولكنها ستأخذ منك بعض الوقت، فلا تستعجل النتائج. ماذا يعني حياة متوازنة؟
بكل بساطة "أن تعطي كل ذي حق حقه" وأن لا يطغى محورٍ ما على المحاور اﻷخرى في حياتك. فمثلاً بعض الناس يقضي الساعات الطوال في مقر عمله. أو البعض يقضي كل وقت فراغ لديه في حياته مع أصدقائه. وعلى النقيض تجد من لا يخرج من بيته البتة فهو "بيتوتي" ولا يعرف سوى أهل بيته والقليل من زملاء العمل.
- الحياة حلوة بس... - جريدة الوطن السعودية
- الحياة حلوة بس نفهمها – زهرة
- عجلة الحياة - موقع الكوتش الدكتور حسن بجيلي
- الحياة حلوة «بس نفهمها»
- كلمات اغنية الحياة حلوة فريد الاطرش
- كم سعرة حرارية في الافوكادو للجنس
- كم سعرة حرارية في الافوكادو للرجيم
الحياة حلوة بس... - جريدة الوطن السعودية
منتديات أحـــــــلى حــــب:: ღ.. المواضيع العــــامة.. ღ 5 مشترك كاتب الموضوع رسالة رفـــ ((حــ ا ـــو))عــي عضو مشارك عدد الرسائل: 44 العمر: 32 العمل/الترفيه: انترنيت sms:
الحياة حلوة «بس نفهمها». --- MySMS By AlBa7ar --> تاريخ التسجيل: 18/06/2008 موضوع: الحياة حلوة بس لازم نفهمها السبت 21 يونيو 2008, 12:59 am السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحياة حلوة بس نفهمها كم مره نعيش الحياة ؟ و كم حياة سنعيشها ؟ ألم تسأل نفسك هذا السؤال مسبقاً وكيف تعيش حياة سعيدة أمِنه ؟ الجواب بيدك أنت, أنت من تقرر كيف ستعيش حياتك فالحياة حلوة و لكي تجعلها كذلك فعليك أن تتعامل معها بحكمه و صبر و بنظرة متفائله ثاقبة للأمور.
الحياة حلوة بس نفهمها – زهرة
محور بيئة الحياة: مسكنك وسيارتك ومزرعتك، أي ممتلكاتك التي تعيش فيها. محور الترفية: هل تعطي نفسك حقها في الترفيه؟ محور تطوير الذات: هل تطور ذاتك من دورات وقراءة وغيرها. يمكن خلق توازن في حياتك بأداء تمرين عجلة الحياة. التمرين مبني على تقيم رضاك من 1 إلى 10 عن كل محور من محاور الحياة الثمانية. لأداء التمرين قم بالخطوات التالية:
ارسم دائرة كبيرة في وسط ورقة ثم قم برسم خط أفقي وآخر رأسي في وسط الدائرة. وأيضاً أرسم خطين على شكل X كما هو مبين في المقطع التالي:
قم بكتابة المحاور الثمانية على محيط كل جزء في العجلة (الدائرة) كما هو مبين في المقطع التالي:
قبل تقيم مدى رضاك عن كل محور من محاور حياتك، حدد ماذا تعنى 10 من 10 لك. مثال: المحور الديني نفترض بان المستوى الذي ستكون عنه راضٍ عن نفسك ويعني لك على الأقل 9 من 10 كالتالي:
تصلي الفروض كلها في المسجد. تختم القرآن 5 مرات في السنة. تصلي 10 ركعات من السنن الرواتب في اليوم. تصلي الوتر كل ليلة. عجلة الحياة - موقع الكوتش الدكتور حسن بجيلي. تصلي صلاة الضحى. تتصدق كل أسبوع بمبلغ معين. تساعد 4 أشخاص كل أسبوع ولو بكلمة طيبة. فلو كنت مثلا تقوم بأداء التالي:
تصلي فقط ثلاث فروض المسجد. تختم القرآن مرة واحد في السنة في رمضان.
عجلة الحياة - موقع الكوتش الدكتور حسن بجيلي
ومهما كان الوضع الذي أنت فيه، حتى لو كان مريرًا والخطى ضريرة، عليك أن تستوعب الوضع وتتكيف معه وفق إستراتيجية معينة، أنت من يحددها ويرسمها حسب مقتضى الحال. «حبة صبر وحبتين رضا» والكثير من العقل وإلا لن يخسر أو يدفع الثمن سواك. ففي الحياة غالبًا ما نجد متسعًا من الخيارات، والكثير من الاحتمالات التي تجدد لنا الفرص لنستمر، فقط علينا أن نوسع دائرة الأفق وألا نحجر واسعًا. باختصار إما أن تسير أو تبقى وحدك كسيرًا. هكذا هو رِتم الحياة وقانونها سواء كانت رائجة أو كانت أحوالها هائجة، عليك أن تفهمها وتتكيف معها، وخلاف ذلك لن ينتظرك أحد ولن يطاوعك حتى الولد. اليوم تحديدا سواء كنت ملاكا أو شيطانا متميزا أو متخلفا، في عرف الحياة لا يفرق هذا، الأمر في عملية الوجود، فالسفينة بك أو بسواك سائرة، وعلى المتأخر والمتجمد تدور الدائرة. نعم كن واثقا من نفسك، ولكن إياك أن تغتر فتظن أنك الوحيد، وأن الحياة دونك أو بعدك ستتوقف أو تنتهي، أبدا فالبديل دوما حاضر بغض النظر عن الكفاءة أو مستوى الجودة. من يعاند ويتكبر ويتأخر، هو من يُقهر ويخسر ويتحسر.. أكون أو لا أكون أو لا شيء يكون. الحياة حلوة بس نفهمها – زهرة. من يتخذ هذا المبدأ طريقا أو شعارا له غالبا هو من يدفع الثمن، فإما أن ينكسر أو يصطدم بواقع لا يمكنه من الاستمرار، عليه أن يدرك أنه أمام جبروت الحياة وعنفوانها الصعب، وأن المصلحة فيها هي من يسيطر، وتؤكد للجميع أن الصعب كان صرحا من خيال فهوى، وأن المستحيل كان ركنا فانطوى.
الحياة حلوة «بس نفهمها»
فمثلاً لو كانت حياتك العائلية غير متزنة وبها مشاكل فسوف تؤثر على تفكيرك وتركيزك وبالتالي ستؤثر على صحتك وإذا ضعفت صحتك قل إنتاجك وهنا سوف تتأثر حياتك المهنية وعلاقاتك الاجتماعية. كيف تجعل حياتك متوازنة؟
تختلف اهتمامات وأولويات شخص عن آخر. لذلك تختلف محاور حياتهم وعادة ما تكون عدد محاور الحياة بين الستة والثمانية. خلصت في حياتي إلى ثمانية محاور أعتقد أنها اقرب لواقعنا العربي واﻹسلامي. وليس بالضرورة أن تكون محاور حياتك مشابهة لمحاور حياة شخص آخر وليس أيضاً بالضرورة أن تكون محاور حياتك ثمانية محاور. بعض الناس لدية ستة محاور مهمة في حياته وبعضهم لدية سبعة تزيد أو تقل. إذا أردت الذهاب إلى مكان ما، يجب عليك معرفة مكانك الحالي. وكذلك إذا أردت خلق توازن في حياتك فعليك معرفة أين انت الآن. وهنا يأتي دور عجلة الحياة. فهي أداة بسيطة لكنها قوية وتمنحك نظرة شمولية من اﻷعلى لحياتك وماهي المحاور التي تحتاج إلى تطوير وتحسين. محاور الحياة الثمانية هي:
المحور الديني والروحاني: علاقتك مع الله سبحانه وتعالى. المحور الصحي: صحتك العامة المحور العائلي: علاقتك مع زوجتك وأبنائك وأبويك وإخوانك المحور الاجتماعي: علاقتك مع اﻷقارب والأصدقاء المحور المهني: عملك أو تجارتك أو دراستك لو كنت طالب.
كلمات اغنية الحياة حلوة فريد الاطرش
قبل أن تصبح مدينة روما عاصمة الإمبراطورية الرومانية عمدت إلى فتح المدن المجاورة لها، لكنها واجهت صعوبة في المواصلات بسبب وعورة الطرق، لذلك كانت كلما فتحت مدينة تقوم بتعبيد طريق يربطها بمدينة روما، حتى صارت كل الطرق تؤدي إلى روما، ولذلك سرى المثل الروماني الشهير (كل الطرق تؤدي إلى روما). وهذا المثل خلاف ذلك فهو يقدم لنا دروسًا في الحياة ومنها كيفية التعامل مع ما يعترضنا ويستجد من أحداث أو عقبات، فكل صعوبة نواجهها تحتاج إلى تعبيد (حل) لكي نستطيع أن نواصل المسير. ولأن كل الطرق تؤدي إلى روما، أقصد الحياة، وأن التعامل المناسب مع الأحداث يؤمن أو يضمن -بعد توفيق الله- استمرار المسيرة المظفرة، فإن كل توقف هو استسلام وانهزامية، ما لم يكن مبررًا، فإنه يكلف الكثير وربما يقرب من النهاية. إننا في أمس الحاجة إلى التكيف مع الحياة والتعامل مع كل حالتها بالعقل والمنطق، وأحيانا بالحب حسب ما يقتضيه الموقف، وإلا فنحن معرضون للخسارة أو للندم، وقد أصاب كثيرًا من قال إن الحياة «حلوة بس نفهمها». الحياة في سهولتها ووعورتها، في فرحها وحزنها، وحتى في نورها وظلمتها، ليست معقدة بالدرجة التي يصورها لنا المحبطون، ولا بتلك التي يرسمها اليائسون، ولنكسر تلك الصورة، علينا فقط أن نحاول أن نفهمها لنواصل، وإن لم نتمكن من النجاح، فعلى أقل تقدير نصل إلى بر الأمان، وعلى هذا الأساس إذا ما طاعتك الحياة وإلا كن ذكيا وعاقلا وطعها، فبكل بساطة كل الطرق تؤدي إلى روما أقصد الحياة.
عيونك حلم 10-02-2015, 01:31 PM رد: الحياة حلوه بس نفهمها ، عيونك حلم الحياة حلوه بس نفهمها ، عيونك حلم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعه كتير
يعطيك العافيه دلوعة
كل الشكر لك الخالص من قلبي
أسعدني تواجدك الجميل
تحية لك
~ عيونك حلم 10-02-2015, 01:33 PM رد: الحياة حلوه بس نفهمها ، عيونك حلم الحياة حلوه بس نفهمها ، عيونك حلم
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امجد 1356]
صورك لها روعة في معانيها والحياة الحلوة تحتاج منا ان نتعلم من كل موقف... ومن كل ومضة خاطر يسعدك ربي. أمجد
كل الشكر لحسن قرأتك للموضوع بهذي العين الأيجابية
تحية كبيرة لك يها المشرق
~ اغلى البشر 14-02-2015, 10:37 AM رد: الحياة حلوه بس نفهمها ، عيونك حلم الحياة حلوه بس نفهمها ، عيونك حلم
أخي الفاضل /
عيونك حلم ماشاء الله.. صور رائعة.. والتقاطات اروع
بارك الله فيك
لا تحرمنا من جديدك
جزاك ربي الجنه..
اكتسب الأفوكادو شعبية بسبب خصائصه الغذائية الممتازة وتطبيقات الطهي المتنوعة؛ فهو غني بالألياف والبوتاسيوم والدهون الصحية للقلب ومضادات الأكسدة القوية ، وبذلك فهو يقدم فوائد صحية مختلفة. كم عدد السعرات الحرارية في الأفوكادو
أفوكادو واحد كامل يحتوي على 322 سعرة حرارية؛ قد يبدو هذا كثيرًا ، لكن حصة واحدة من الفاكهة تحتوي في الواقع على حوالي 107 سعر حراري فقط. محتوى الدهون في الأفوكادو قد يبدو حادًا ، إلا أنه يتكون من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الصحية (MUFAs). يرتبط تناول المزيد من هؤلاء بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وانخفاض الكوليسترول الضار LDL ، وانخفاض الدهون في البطن. كما أنه يساعدك على الشعور بالشبع والشبع بين الوجبات. يجب أن تحصل على حوالي 20 في المائة من السعرات الحرارية من أوميغا 3 والدهون الأحادية غير المشبعة يوميًا – أو 60 جرامًا في اليوم إذا كنت تتناول 2000 سعر حراري؛ تحتوي حبة الأفوكادو الكاملة على ما يقرب من 20 جرامًا من الدهون الأحادية غير المشبعة في حد ذاتها. إذا كنت تأكل أفوكادو على الخبز المحمص في وجبة الإفطار ، فأنت بالفعل قد حصلت علي ثلث حاجتك اليومية من للدهون.
كم سعرة حرارية في الافوكادو للجنس
السعرات الحرارية في الأفوكادو ومزاياها الصحية
بعض خبراء التغذية يطلقون على الأفوكادو طعامًا ممتازًا. تقدم هذه الفاكهة اللذيذة فوائد صحية عند إضافتها إلى أطباقك المفضلة. ولكن عندما تنظر إلى تغذية الأفوكادو ، قد تفاجأ. السعرات الحرارية في الأفوكادو ومحتوى الدهون عالية. حقائق غذائية الأفوكادو حقائق غذائية الأفوكادو حجم الحصة 1 أفوكادو (201 جم) لكل وجبة ٪ قيمة يومية* السعرات الحرارية 322 السعرات الحرارية من الدهون 261 مجموع الدهون 29g 44٪ الدهون المشبعة 4. 3g 21٪ الدهون المتعددة غير المشبعة 3. 7g Monounsaturated الدهون 20G الكولسترول 0 ملغ 0٪ الصوديوم 14mg 0٪ البوتاسيوم 975mg 27٪ الكربوهيدرات 17g 5٪ الألياف الغذائية 13g 52٪ السكريات 1. 3g البروتين 4g فيتامين أ 5 ٪ · فيتامين سي 33 ٪ الكالسيوم 2٪ · الحديد 6٪ فيتامين د 0٪ · فيتامين ب -6 25٪ فيتامين ب 12٪ 0 مغنيسيوم 14٪ > * على أساس 2000 السعرات الحرارية يعتمد عدد السعرات الحرارية في الأفوكادو على حجمه. إن حقائق تغذية الأفوكادو المدرجة على الملصق هي كوب واحد من الأفوكادو المقطع. لكن العديد من الأفوكادو أكبر. وفقا لقاعدة بيانات المغذيات التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية ، هناك 322 سعرة حرارية في أفوكادو أكبر بقليل (201 غرام).
كم سعرة حرارية في الافوكادو للرجيم
السعرات الحرارية في عصير الافوكادو
[٥]
الفودماب: (بالإنجليزية: FODMAP)، حيث قد يُعاني بعض الأشخاص من عدم تحمل نوعٍ من الكربوهيدرات قصيرة السلسلة التي تُعرف باسم الفودماب، وهذا قد يسبب ظهور بعض الأعراض الجانبية في الجهاز الهضمي.