العصيدة هي إحدى الأكلات، والحلويّات الشرقيّة المشهورة، خاصّة في السودان، واليمن، والسعودية، إذ تختلف طريقة تحضيرها من منطقة لأخرى، حسب المكوّنات التي تستعمل في إعدادها، حيث تُعد من دقيق الذرة في بعض المناطق، ومن دقيق الدخن في مناطق أخرى. يتم إعدادها بشكلٍ خاص في المناسبات الاجتماعيّة، كاستقبال مولود جديد، أو الاحتفال بعيد المولد النبوي، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن الطرق المختلفة لعمل عصيدة التمر. طريقة تحضير العصيدة بالحليب المقادير: كوب ونصف حليب البودرة. كوب من الدقيق. كوب ونصف سكر. نصف كوب زيت نباتي. كتب عصيدة التمر - مكتبة نور. عشرة أكواب ماء نقي. معلقة كبيرة من الحبهان الناعم. ملعقة كبيرة زعفران. فنجان صغير من ماء الورد. طريقة تحضير العصيدة بالحليب: 1- نضع الدقيق والحليب البودرة والنشا والحبهان في اناء عميق، ثم نضعه على النار، ثم نقلب تلك المكونات مع بعضها حتى يتم تحميرها جيداً وتظهر رائحتها ويتغير اللون. 2- نرفع تلك المكونات عن النار، ونضعها في اناء عميق، ثم نسكب فوقها نصف كمية الماء الموجودة، مع التقليب المستمر جيداً. 3- نضع السكر في اناء عميق، ثم نضعه على النار، مع التقليب المستمر ثم نسكب فوقه الزيت، ونستمر في التقليب حتى يذوب تماماً.
- افضل اكل للنفاس بعد الولادة - موسوعة
- عصيدة التمر – مطبخ قصيمي للأكلات الشعبية
- كتب عصيدة التمر - مكتبة نور
- طريقة عصيدة التمر للنفاس بالصور
- طريقة عمل المعمول السعودي بالتمر بطريقة سهلة في البيت - ثقفني
- طريقة المعمول بالتمر والفستق وقيمتهما الغذائية - كل يوم معلومة طبية
- المعمول بالتمر - طريقة معمول التمر سهل وسريع! لعيد الفطر المبارك 2022 - YouTube
افضل اكل للنفاس بعد الولادة - موسوعة
4- نضيف الخليط السابق مع تقليب المكونات مع بعضها جيدا حتى تمتزج تماما، ثم نضع فوقهم الزعفران وأيضا ماء الورد. 5- نترك هذا الخليط يغلي لفترة مناسبة على النار، ثم نضعه في أطباق التقديم، ونزينه بالحبهان والزعفران. 6- يفضل تقديم العصيدة بالحليب ساخنة للأكل. طريقة عصيدة التمر للنفاس بالصور. مميزات العصيدة بالحليب: تقدم العصيدة بالحليب في أيام الشتاء ومن الممكن أن تقدم في وجبة الافطار لتعطي الجسم الطاقة التي تلزمه للقيام بكافة الاعمال طوال يوم عمل كامل ومجهود كبير، وتتمكن ربة المنزل من استبدال الحليب بمكونات أخرى مثل التمر والمرق وغيرها الكثير من المكونات التي تعطي العصيدة مذاق آخر متميز. القيمة الغذائية لعصيدة الحليب: تتميز عصيدة الحليب بالكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل الكاليسوم والماغنسيوم والبروتينات وبعض الاحماض الامينية الهامة وغيرهم الكثير من العناصر الهامة التي يحتاج إليها الجسم. ولكن يؤكد خبراء التغذية أن الافراط في تناولها يسبب مشكلات في الوزن وهذا بالطبع لابد من تجنبه، فاذا تم تناول تلك الوجبة في الافطار فهذا يعطي الجسم طاقة للعمل وعند الكسل والنوم تتحول تلك الفوائد إلى عناصر ضارة يعقبها سمنة ملحوظة. عصيدة الحليب وجبة افطار مميزة للاطفال: تقدم العصيدة للاطفال كوجبة افطار تساعدهم على تنشيط الذهن والنشاط قبل الذهاب للمدرسة فهي بالطبع تعطيهم الطاقة والغذاء الكافي للعب والمذاكرة وتحصيل الدروس بذهن أفضل وتركيز أيضا.
عصيدة التمر – مطبخ قصيمي للأكلات الشعبية
6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
كتب عصيدة التمر - مكتبة نور
نطفئ النار تحت العصيدة عندما يثقل قوامها، ونستمر في تحريكها حتى تبرد قليلاً. نزين العصيدة بالقرفة المطحونة، نقدم العصيدة إما في أكواب، أو أطباق التقديم. # #التمر, #عصيدة
# حلويات شرقية
طريقة عصيدة التمر للنفاس بالصور
نضع الملح، والفلفل الأسود على المكونات، ونتركها لمدة خمس وأربعين دقيقة حتى ينضج الطحين. نطفئ النار تحت العصيدة عندما يثقل قوامها، ونستمر في تحريكها حتى تبرد قليلاً. نزين العصيدة بالقرفة المطحونة، نقدم العصيدة إما في أكواب، أو أطباق التقديم.
رابعا الكربوهيدرات و تكون عبر الأرز و الخبز و الحبوب الكاملة و الشوفان. خامسا الحديد الذي يكون في اللحوم الحمراء و الدجاج و أيضا البقوليات، عليكي أخذ 15 ملليجرام كل يوم. و من الممكن أن تحتاجين لبعض حبوب الفيتامينات و مكملات غذائية بجانب طعامك، حتى تستردين صحة بسرعة، و يكون بإستشارة طبيبك. أطعمة عليكي تجنبها خلال فترة النفاس:
خلال فترة النفاس و الرضاعة نجد أن الطفل يتأثر بالأطعمة و العناصر الغذائية التي تتناولها الأم خلال تلك الفترة لذلك عليكي تجد الأطعمة التالي:
في أول أسبوع في فترة النفاس، عليكي أن تركزي على جميع أنواع الشوربات مثل: شوربة الدجاج، و شوربة الخضار، كما يجب عليك تجنب تناول التالي:
البقوليات. الخبز. الدهنيات. و الباميا. اللبن. الروب. الباذنجان المقلي. عصيدة التمر – مطبخ قصيمي للأكلات الشعبية. الملوخية. البصل الأخضر، السمج، الثوم الجبلي. المخلل. الفلفل الحار. المشروبات الكحولية. السكريات الصناعية. و في ثاني أسبوع تستطيعين أن تتناولي الأكل بشكل طبيعيي ما عدا:
الباميا. العيش. و عندما نصل لثالث أسبوع تستطيعين أن تتناولي طعامك بشكل طبيعي، مع تناول جزء بسيط من الخبز. طريقة إعداد بعض الأطعمة المغذية و المشوبات في فترة النفاس:
أولا شوربة ألماش:
يعد مشروب الماش مهم جدا للنفاس حيث يعمل على تقوية الظهر و يقومب بتدفئة الجسم.
وصفة 1: طريقة تحضير المعمول بالسميد و الثمر
يمكن صنع بسكويت المعمول مع السميد أو الفارينا أو الدقيق العادي أو مزيج. يمكن ملؤها بالتمر أو المكسرات ، لكن الحشوة الأكثر شهرة هي التمر. في هذه الوصفة، سأوضح لك كيفية صنع معمول أصيل ومختلف الحشوات التقليدية والدقيق الذي يجب استخدامه. المعمول الهش بالسميد و التمر
وقت التحضير: 45 دقيقة
وقت الطهي: 15 دقيقة
التقديم: 8
الكلمات المفتاحية: المعمول، طريقة المعمول بالسميد, المعمول للعيد
التصنيف: حلويات
الكاتب: مطبخك
المطبخ: شرق الاوسط
المعمول مشهور جدا في الشرق الأوسط خلال الأعياد لكل من المسلمين. إلى جانب الكعك ، يتم عملكوكيز المعمول هذه بكميات كبيرة خلال أيام الأعياد للاحتفال ومشاركتها مع الجيران والضيوف..
مكونات الوصفة: للمرحلة الأولى:
2 كوب (350 غ) من السميد. 1 كوب (125 جم) دقيق متعدد الاستخدامات. 1/2 ملعقة طعام محلب. الملاحظة 1
رشة من الملح. 1 كوب سمن (250 جم). ملاحظة 2
للمرحلة الثانية:
1 ملعقة كبيرة حليب جاف. 1/4 ملعقة صغيرة خميرة جافة نشطة. طريقة المعمول بالتمر والفستق وقيمتهما الغذائية - كل يوم معلومة طبية. 3 ملعقة كبيرة شراب بسيط. ملاحظة 3
3 كوب حليب دافئ. حشو التمر:
1 كوب (150 جم) تمر. 1 ملعقة صغيرة من السمن.
طريقة عمل المعمول السعودي بالتمر بطريقة سهلة في البيت - ثقفني
المعمول هو أحد أشهر الحلويات التي يتم عملها خلال فترات العيد للاحتفال، ويسمى في مصر بالكحك، بينما في الخليج يسمى بالمعمول أو الكعك.. تعرفي معنا على طريقة المعمول بالتمر والمعمول بالفستق وقيمتهم الغذائية من هنا. طريقة المعمول
سوف تحتاجين:
1 كيلو طحين
200 جرام من الزبد
200 جرام من السمن
كوب زيت نباتي
ملعقة صغيرة من كلفة العيد
ملعقة صغيرة محلب مطحون
ملعقة صغيرة خميرة
2 بيض
2 ملعقة فانيليا صغيرة
2 حبة مستكة مطحونة
كوب سكر ناعم
كوب حليب بودرة
تمر مطحون
بعض الزبد للحشو
رشة قرفة للحشو
فستق حلبي للحشو
ملعقة صغيرة من ماء الورد
جوز مفروم خشن للحشو
سكر للحشو
قرفة للحشو
جوزة الطيب للحشو
طريقة المعمول بالخطوات
قومي بخلط الزيت مع السمن والزبد حتى يصبح الخليط خفيف القوام وله لون فاتح. طريقه عمل عجينه المعمول بالتمر. قومي بإضافة السكر والحليب والبيض والفانيليا والمحلب والمستكة والكلفة، ثم اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة. أضيفي الطحين والخميرة وبعض البيكنج باودر، ثم اخلطي المكونات معاً حتى تمام التماسك. قومي بحشو العجين بالفستق أو الجوز أو التمر، ثم ضعيه بصينية في الفرن حتى يتغير لون العجين للون ذهبي فاتح (بعد 120 دقيقة). السعرات الحرارية في المعمول
والآن بعد أن تعرفت على طريقة المعمول إليك قيمته الغذائية، تحتوي قطعة المعمول الواحدة المحشوة بالتمر على الآتي:
السعرات الحرارية: 90
الكربوهيدرات: 12 جرام 55% من احتياج الجسم اليومي
الدهون: 4 جرام 41% من احتياج الجسم اليومي
البروتين: 1 جرام 5% من احتياج الجسم اليومي
ولحرق هذه السعرات الحرارية الخاصة بقطعة معمول واحدة سوف تحتاجين للقيام بهذه الأنشطة:
ركوب الدراجة لمدة 13 دقيقة.
طريقة المعمول بالتمر والفستق وقيمتهما الغذائية - كل يوم معلومة طبية
نصائح عند عمل المعمول السوري
توجد عدة نصائح سوف نتعرف عليها عند عمل المعمول وهى كما يأتي:-
نترك العجين يرتاح قبل عملية التشكيل. تسخين الفرن جيدًا قبل وضع المعمول داخلها. عدم دهن الصاج حتى لا يسيح العجين. يفضل أن يكون الدقيق المستخدم من النوع الجيد. مراقبة المعمول جيدًا أثناء عملية التسوية لأنها لا يحتاج إلى نار عالية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
المعمول بالتمر - طريقة معمول التمر سهل وسريع! لعيد الفطر المبارك 2022 - Youtube
كوب من السميد الخشن. كوب من السمنة. نصف كوب من السكر الأبيض. ربع كوب من ماء الزهر وماء الورد. ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية. ملعقتان صغيرتان من اليانسون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة عمل المعمول السعودي بالتمر بطريقة سهلة في البيت - ثقفني. لحشوة التمر
ملعقتان كبيرتان من السمنة. 500 غرام من التمر منزوع البذرة ومقطع لقطع صغيرة. ربع ملعقة صغيرة من المحلب الناعم. نضيف السمن في وعاء، ونرفعه على النار حتى يصبح ساخنًا جداً. نضيف في وعاء الخلاط الكهربائي، السميد الناعم، السميد الخشن، الخميرة الفورية، السكر، اليانسون، الملح، والمحلب، ثم نشغل الخلاط لعدة ثواني حتى تختلط المكونات. نسكب السمن الساخن على الخليط ونقلب على سرعة بطيئة لمدة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق حتى تتشرب حبات السميد مقدار السمن. نضيف خليط ماء الورد وماء الزهر، ثم نخلط على سرعة بطيئة لمدة دقيقتين حتى نحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة. ننقل خليط المعمول إلى وعاء كبير، ثم نغطيه ونتركه جانبًالمدة ساعتين. لتحضير حشوة التمر، نضيف السمنة وماء الورد في وعاء من الستانلس ستيل، ثم نرفع الوعاء على نار هادئة حتى يسخن، ثم نضيف عليه المحلب والتمر ونقلب حتى يصبح التمر ليناً. نترك الحشوة حتى تبرد قبل استخدامها.
تعتبر الفراخ من الأكلات الرئيسية التي لا تخلو أي مائدة طعام منها، حيث تتميز بأن لها عدد لا حصر له من طرق التحضير والتناول، فيمكن تحضير الفراخ عن طريق شويها بعد تتبيلها، ويمكن تحضيرها محشية بالأرز والمكسرات، وهناك أيضاً من يفضل تناول الفراخ بعد سلقها وتحميرها في الزيت لتصبح مقرمشة، وتختلف الأطعمة التي تقدم بجانبها فيمكن تقديم الأرز أو العيش. الفراخ بشكل عام من الأطباق الرئيسية التي تقدم على طاولات الطعام في جميع الدول العربية دون استثناء وأيضاً الغربية، وتختلف طريقة تحضير الفراخ فهي لها طرق عديدة، فهناك فراخ محشية بالخضراوات، وفراخ محشية بالأرز، وفراخ مقلية وجميع أنواع الفراخ هذه تقدم بجانب الأرز والسلطة. مكونات عمل الفراخ المحشية
فرخة كاملة. كوب من الكبد والقوانص. مقدار كوب أرز أو حسب حجم الفرخة. مقدار ربع كوب ماء مخلوط بربع كوب حليب. ملعقة زيت كبيرة. المعمول بالتمر - طريقة معمول التمر سهل وسريع! لعيد الفطر المبارك 2022 - YouTube. مقدار كوب إلا ربع بصل مفروم. توابل حسب الحاجة. مقدار نصف كوب جزر مبشور. ملعقة قرفة صغيرة مطحونة. مقدار ربع ملعقة ثوم باودر. ملح وفلفل أسود. مقدار ربع ملعقة صغيرة من البابركيا
ربع ملعقة روز ماري مطحون. مكونات سلق الدجاج:
نصف ملعقة صغيرة من:
ورق لوري.