يمكنك قراءة فوائد عصير البروكلي للرجال و النساء
فوائد ورق الفجل للشعر
نمو الشعر:
إن فوائد الفجل لا تقتصر فقط على الصحة والبشرة، فهو مفيدة بشكل كبير للشعر، حيث وجد أن تناول الفجل أو شرب عصير الفجل بشكل منتظم فعال للغاية في محاربة تساقط الشعر، وتعود فائدة الفجل بشكل أساسي إلى وجود مضادات الأكسدة ومركبات مضادات الأكسدة الأخرى فيه، حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفجل تحارب الجذور الحرة في الأجسام، وبالتالي حماية الشعر وفروة الرأس من أضرار الأكسدة، فهو لا يقوي الشعر فحسب، بل يقلل أيضًا من خطر الشيب المبكر للشعر وتساقط الشعر وغيرها من الفوائد. وبالإضافة إلى ذلك، تلعب العناصر الغذائية الأخرى مثل: المعادن والفيتامينات الحيوية الموجودة في الفجل دورًا مهمًا في التحكم في تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر، ليس فقط شرب عصير الفجل، ولكن التطبيق الموضعي له مفيد أيضًا لتعزيز نمو الشعر، لهذا يمكن أخذ بعض عصير الفجل الطازج وتدليك الشعر وفروة الرأس به جيدًا بالعصير، حيث تم العثور على الفجل الأسود ليكون أكثر فعالية عندما يتعلق الأمر بنمو الشعر، ويساعد القيام بهذا التمرين بانتظام على نمو الشعر والحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
- فوائد الفجل - ليالينا
- فوائد الفجل الأبيض للكلى - الامنيات برس
- آلام الجانب الأيمن والأيسر.. إلى ماذا تشير؟
- جنبي الايمن يوجعني - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا
- حامل و ظهري يــــــــوجعني؟؟ابي حل؟؟ - عالم حواء
فوائد الفجل - ليالينا
يحفز الخلايا على التجدد مما يحميها من ظهور علامات التقدم في السن، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعمل بدوره على إنتاج الكولاجين في الجسم. يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة لاحتوائه على الزنك، والفسفور، وفيتامين ج، والماء. يطهر البشرة ويساعد على تعقيمها وتنظيفها إذا تم تطبيقه على الجلد مباشرةً. يساهم في علاج بعض المشاكل التي يتعرض لها الجلد، وذلك لأنّ الفجل يُخلص الجسم من السموم. يعالج الجلد من لدغات الحشرات والالتهابات وغيرها من الأمراض الجلدية، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. فوائد الفجل - ليالينا. يساعد في علاج البشرة من حب الشباب والبثور. [1]
فوائد الفجل للشعر
يعد الفجل من أكثر أنواع الخضروات شيوعًا، إذ يضاف إلى مختلف الأطباق اليومية، وذلك للاستفادة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل: المعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، ومن أبرز فوائد الفجل للشعر ما يلي:
يعالج مشكلة تساقط الشعر، كما يعالج الشيب المبكر، وذلك لاحتواء الفجل على الفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، وتقوم هذه العناصر بمحاربة الجذور الحرة التي تُلحق الضرر بخلايا الجلد في الرأس، وبالتالي الإصابة بتساقط الشعر.
فوائد الفجل الأبيض للكلى - الامنيات برس
-مفيد جدا لعلاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، حيث يساعد في تنشيط عملية الهضم ويحسن من حركة الأمعاء كما يساعد في تخليص الجسم من الغازات. -يحتوي الفجل على إنزيم الأميليز والذي يساعد بشكل فعال في تخليص الجسم من الفطريات الضارة، وبالتالي يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. -يحتوي على عنصر الكبريت الذي يساعد بشكل كبير في ضبط مستويات الغدة الدرقية عند المعدلات الطبيعية. -مفيد جدا في إنقاص الوزن حيث يساعد في تخليص الجسم من الدهون المخزنة في أنحاء الجسم، كما يساعد في تحسين التمثيل الغذائي. -مفيد جدا لعلاج الكثير من أمراض الصدر حيث يساعد في علاج السعال و الربو ، كما يساعد في التخفيف من الأعراض التي تصاحب نزلات البرد والإنفلونزا ويخفف من الرشح. -مفيد جدا للحفاظ على الكبد وحمايته من العديد من الأمراض، كما يساعد الفجل في تنشيط الصفراء كما يستخدم في التخفيف من قرحة الكبد، كما يساعد الفجل في تنشيط إفراز الإنزيمات التي تعمل على علاج إلتهابات الكبد وكذلك وقاية الكبد من الإلتهابات، كما أنه يساعد في التخفيف من الأعراض المصاحبة لمرض اليرقان. -مفيد جدا لمرضى البواسير، حيث يساعد في الوقاية من الإمساك. -دهن البشرة بعصير الفجل يساعد في علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل الحبوب والبثور وكذلك التخفيف من إلتهابات الجلد، وأيضا هذا العصير يساعد في علاج جفاف البشرة والمساعدة في إزالة الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة.
إذ تحتوي نبتة الفجل وبذورها على مركبات الايزوثيوسيانات (Isothiocyanates) الهامة، مثل السلفورافان (Sulforaphane)، والتي قد تساعد على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وتحفيز دخولها في طور الاستماتة (Apoptosis)، مما قد يساعد على مقاومة عدة أنواع من مرض السرطان. 2. تقوية عظام الجسم
تعد النساء عمومًا من الفئات التي قد تكون أكثر عرضة من غيرها لتخلخل العظام، لا سيما بعد تجاوز سن انقطاع الطمث، لذا قد يكون تناول بذور الفجل خيارًا غذائيًا جيدًا للنساء، إذ يحتوي هذا النوع من البذور على:
كميات وفيرة من معدن الكالسيوم الهام والذي قد يسهم في حماية العظام من العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، مثل مرض تخلخل العظام. كمية قليلة من بعض المعادن الأخرى، والتي قد تساهم في تحسين كثافة النسيج العظمي، مثل: المنغنيز، والنحاس، والفسفور. 3. تحسين مظهر البشرة ومقاومة بعض مشكلاتها
قد يكون لبذور الفجل فوائد محتملة عديدة للجلد بشكل خاص، إذ قد تحتوي هذه البذور على مواد قد تسهم في:
مقاومة مشكلة "الوضح" الجلدية
قد تسهم بذور الفجل في تخليص الجسم من بعض ما يتواجد فيه من سموم، لذا يعتقد أن هذه البذور قد تساعد على تخفيف حدة مشكلة الوضح (Leucoderma)، وهي مشكلة صحية قد تظهر على هيئة بقع بيضاء اللون على البشرة.
سؤال
جنبي الايسر يؤلمني ، حيث أعاني آلام حادة من مدة في الجنب الأيسر للخصر بدون الظهر ، و في الفتره الأخيرة زادت كثيرا ، و وصلت لدرجة أنني عندما أقف أحس أني سأقع ، ما هي الأسباب التي يفترض بها أن تؤدي إلى حدوث ذلك ، و كيف يمكن علاج مثل هذه الحالة بطريقة فعالة ؟
طب وصحة 5 سنوات
2017-02-18T13:09:08+03:00
2017-02-18T13:09:08+03:00 1 إجابة
0
آلام الجانب الأيمن والأيسر.. إلى ماذا تشير؟
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
جنبي الايمن يوجعني - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا
هناك أسباب عديدة ترجع وراء أسباب وجع الجنب الشمال بالبطن تعرف عليها وعلى طرق علاجها للنساء والرجال ،حيث يختلف التشخيص من سيدة لرجل، لأنه قد يرجع السبب وراء الألم مرض خاص بالنساء فقط دون الرجال والعكس صحيح، وقد يبدو الأمر سهلًا وعلاجه بسيط وهو في الواقع أمر يحتاج إلى سرعة العلاج والاهتمام، لذا في هذا المقال سنتعرف على أهم أسباب وجع الجنب الشمال بالبطن وطرق العلاج من هذه الآلام وأيضًا طرق الوقاية لبعض منها إن أمكن. أسباب وجع الجنب الشمال بالبطن:
سبب وجع الجانب الشمال في البطن للنساء:
يختلف عمر السيدة وكذلك حالتها الاجتماعية في تشخيص الحالة، لأنه هناك عدة أمراض ليس من المتوقع حدوثها لسيدة لم تتزوج، أو امرأة مسنة، أو سيدة متزوجة. حامل و ظهري يــــــــوجعني؟؟ابي حل؟؟ - عالم حواء. وهناك عدة تشخيصات تؤدي إلى هذا العرض من أهم هذه الأسباب الآتي:
أولًا: حدوث تكيس على أحد المبايض:
حيث أنه قد تكون مبيض الجانب الأيسر به تكيسات، ويعرف ذلك عند شعور السيدة بألم أسفل الجانب الأيسر في البطن يصاحبه ألم في الحوض وأسفل الظهر، ويرتبط ذلك مع قرب فترة الحيض أو بعد انتهائها، ويعرف ذلك عن طريق أشعة تليفزيونية يقوم بها المريض لدى طبيب مختص. طريقة العلاج:
ويقوم بتحديد العلاج المناسب، الطبيب المختص بعد إجراء التحاليل و الفحوصات اللازمة التي تسببت في ظهور مثل هذه التكيسات.
حامل و ظهري يــــــــوجعني؟؟ابي حل؟؟ - عالم حواء
- تختلف أعراض نزلات البرد التي تصيب جانبي الجسم الأنواع العادية، ويصاحبها آلام شديدة فقط في جدار المعدة والعضلات. قد يهمك أيضًا: نزلة برد أم إنفلونزا؟.. هكذا تفرق بينهما
انا جنبي الأيسر بيوجعني يافندم جامد وبكون عاوز اتبول ولما بتقول برتاح
السؤال:
اجابة الطبيب:
أسئلة وأجوبة طبية – أمراض المسالك البولية والتناسلية
اتبول, الأيسر, انا, بتقول, برتاح, بيوجعني, جامد, جنبي, عاوز, وبكون, ولما, يافندم
تصفّح المقالات
شرب كميات كبيرة من الماء. ولابد من تناول مسكنات مهدئة حتى يستطيع تحمل الألم. جنبي الايمن يوجعني - حامل للمرة الأولى - بيبي سنتر آرابيا. أسباب الم في الجانب الأيسر من البطن تحت القفص الصدري:
إن السبب وراء الم في الجانب الأيسر من البطن تحت القفص الصدري يكمن وراءه عدة أسباب وتحتاج إلى العناية والبحث، ولا يمكن أن نحل المشكلة بمسكنات قوية وينتهي الأمر ولكن هناك عدة أعراض تحتاج لأن ندقق فيها جيدًا ومنها الآتي:
أولًا: مشاكل في القفص الصدري:
إن هناك بعض مشاكل القفص الصدري التي تجد فيها ألم في الجزء الأيسر تحت الأضلاع، وقد يرجع السبب إصابة أو كسر، وخاصة للرياضيين، وفي هذه الحالة نجد الألم يأتي ويذهب ليس على وتيرة واحدة، ويمكن التعرف على ذلك من خلال الطبيب المختص، وقد يلزم الأمر إلى أشعة تليفزيونية إذا احتاج الطبيب لتدخل غير العلاج. يمكن العلاج عن طريق بعض الأدوية والدهانات التي يحددها الطبيب المختص. ثانيا: مشكلة في الطحال:
قد يكون الألم في أسفل القفص الصدري بالتحديد خلف المعدة، ويكون هذا الألم ينذر بوجود مشكلة ما في الطحال أضخمها هي وجود تضخم في الطحال، ومن الممكن أن يكون نتيجة ضعف في جهاز المناعة، أو خراج في الطحال، ويمكن التعرف على ذلك من خلال الكشف السريري للمريض لدى الطبيب المختص.