ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
جريدة الرياض | عيادة العظام والإصابات الرياضية
تلقى نادي ريال مدريد، اليوم السبت، ضربة قوية بعدما تأكد غياب سيرجيو راموس، قائد الميرنجي، عن المباريات لفترة طويلة. ووفقًا لصحيفة "ماركا"، فإن سيرجيو راموس سيخضع لجراحة خلال الساعات القليلة المقبلة، بسبب مشاكل في الركبة اليسرى. وأشارت إلى أن الجراحة تهدف إلى إيقاف الألم والانزعاج الذي شعر به سيرجيو راموس في الأسابيع الأخيرة، ووصل إلى الحد الأقصى في نصف نهائي كأس السوبر الإسباني. فريق طبي بمستشفى فيفاء بجازان ينجح في تثبيت مفصل لركبة أربعيني - صحيفة نزاهة الإلكترونية. وأوضحت الصحيفة أن فترة غياب سيرجيو راموس عن الملاعب تقدر بنحو 6 أسابيع، وتم اللجوء إلى حل الجراحة لضمان تواجد اللاعب مع فريق ريال مدريد في الجزء الأخير من الموسم الحالي. وذكرت الصحيفة الإسبانية أنه تأكد غياب راموس عن مباراتي فريق أتالانتا في ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا. وقالت "ماركا" إن الطبيب مانو لايز، هو الذي س يجري الجراحة لراموس، وسبق له إجراء عملية الرباط الصليبي لماركو أسينسيو نجم فريق ريال مدريد.
فريق طبي بمستشفى فيفاء بجازان ينجح في تثبيت مفصل لركبة أربعيني - صحيفة نزاهة الإلكترونية
هذه المواد هي عبارة عن بروتينات يقال ان استخدامها بشكل يومي وعلى مدى شهور عديدة يؤدي إلى المساعدة على بناء وترميم الغضاريف التي يتكون منها مفصل الركبة. وهذه الأدوية عادةً ما تباع في الصيدليات الكبرى وفي محلات بيع الأعشاب والفيتامينات. وهي غالية الثمن وقد يبلغ سعر العلبة الواحدة عدة مئات من الريالات. بل قد تقوم بعض المراكز الطبية الخاصة ببيعها للمرضى بأضعاف ذلك السعر بحجة أنه يتم استيرادها من الخارج وأنها ذات تركيبة مخصوصة وفعالة. والواقع أن الأبحاث التي تم إجراؤها على آلاف من المرضى الذين يعانون من مرض خشونة الركبة في الولايات المتحدة الأمريكية أثبتت بأنه لا يوجد فرق بين المرضى الذين تم إعطاؤهم هذه البروتينات وبين المرضى الذين لم يتم إعطاؤهم هي. وهذا يثبت بالدليل العلمي القاطع بأن هذه الأدوية ليست لها أية فعالية علمية في علاج مرض خشونة الركبة. بالبلدي | BELBALADY. والواجب على المريض أو المريضة أن لا يتعلق بهذه الحبوب أملاً في علاج مرضه وأن يبحث عن الطرق الأخرى الفعالة والمثبتة علمياً لعلاج مرض خشونة الركبة. انزلاق غضروفي
تعاني من انزلاق غضروفي وقرر لها الطبيب عملية جراحية لاستئصال الانزلاق الغضروفي ولكنها متخوفة جداً وتسأل عن نسبة نجاح هذه العمليات وعن مخاطرها ؟
مع التقدم الكبير في مجال جراحة العمود الفقري فإن عمليات استئصال الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية (lumbar microdiscectomy) أصبحت من العمليات الروتينية والسهلة بإذن الله وهي تجرى في كثير من المراكز والمستشفيات في المملكة بشكل يومي تقريباً.
بالبلدي | Belbalady
أعلن نادي برشلونة، عن إصابة بيدري لاعب الفريق الأول لكرة القدم، وانتهاء موسمه الكروي بعد شعوره بـ آلام الركبة أمس، أمام نادي آينتراخت فرانكفورت الألماني. إصابة طويلة لـ بيدري:
وكشفت الفحوصات التي أجريت صباح الجمعة أن بيدري أصيب بتمزق في عضلة الفخذ القريبة من أوتار الركبة اليسرى، وبالتالي سيغيب اللاعب عن المواجهات القادمة لـ البرسا. ومن المقرر، أن يغيب اللاعب الإسباني لمدة شهر، وبالتالي يكون موسمه الكروي الحالي مع نادي برشلونة قد انتهي بسبب الإصابة العضلية. جريدة الرياض | عيادة العظام والإصابات الرياضية. ودع مخيب لـ الآمال:
وودع برشلونة الدوري الأوروبي على يد الفريق الأول لكرة القدم بنادي آينتراخت فرانكفورت الألماني، بعد الفوز على الفريق الكتالوني في كامب نو بثلاثية.
استخدام الجوال
الأخ حسن يسأل عن آلام يعاني منها في منطقة الرقبة والأذن وخاصةً عند استخدامه الجوال لفترات طويلة ويسأل عما يمكن عمله لتجنب هذه الآلام ؟
آلام الرقبة والكتف شائعة خصوصاً عند الاشخاص الذين تتطلب حياتهم استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة أو استخدام الجوال لفترات طويلة لأن هذه الوضعيات تضع عضلات الرقبة والكتفين في وضعيات مشدودة لفترات طويلة مما يؤدي إلى حدوث التهابات مزمنة فيها. والواجب على أي شخص هو أن يتجنب أي نشاط يؤدي إلى ظهور مثل هذه الآلام. ولذلك نحن ننصح باستخدام الوسادة الطبية (Health pillow) عند الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة واستخدام الوسادة الطبية للعنق عند النوم ومحاولة التقليل من استخدام الهاتف أو الجوال لفترات طويلة والمحافظة على لياقة عضلات الرقبة بعمل تمرينات بسيطة للإطالة (stretching) ولتقوية هذه العضلات. كما يمكن استخدام بعض الأدوية المسكنة والمرخية للعضلات لمدة يوم أو يومين عند اشتداد هذه الآلام. دور حبوب الجلوكوزامين
أم عبدالله تسأل عن دور حبوب الجلوكوزامين التي يتم صرفها لترميم غضروف الركبة وهل هي فعالة. لأنها تأخذها لمدة شهور كثيرة من دون أي فائدة تذكر ؟
لقد سبق وكتبنا عن هذه الحبوب التي تحتوي على مادة الجلوكوزامين (glucosamine) وكذلك على مادة الكوندروتين (chondrotin).
سؤال من أنثى 48 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
وجود الام في الركبة الشمال و تورم التشخيص و طريقة العلاج
6 أبريل 2022
63
- وجود الام في الركبة الشمال. - تورم ملحوظ.
طريقة مدفون الدجاج بقدر عادي من الوصفات الشعبية الخليجية التي نالت شهرة واسعة، وهي تشبه إلى حد كبير طريقة عمل كبسة الدجاج ولكن هناك بعض الاختلافات في طريقة الطهي والبهارات التي تضاف إلى الوصفة، طريقة عمل مدفون الدجاج يمكن أن تتم بأكثر من طريقة فيمكن تحضير مدفون الدجاج بالقصدير أو مدفون الدجاج بقدر الضغط أو العديد من الطرق الأخرى، في هذا المقال إليكِ طريقة تحضير مدفون الدجاج بالقدر العادي بالطريقة التقليدية. مقادير مدفون الدجاج
حبتين بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة. حبة فلفل أحمر حار حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من الثوم المفروم الطازج. دجاجة كاملة منقوعة بماء وملح وليمون ومقطعة إلى أنصاف أو إلى أرباع. ثلاث حبات من الطماطم المفرومة أو كوب من عصير الطماطم المركز. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. حبتين بطاطس مقطعة إلى مكعبات. ملعقة كبيرة ملح. ملعقة كبيرة بهار برياني أو بهار مشكل. ملعقة صغيرة فلفل أسود. 3 اكواب من الأرز البسمتي. ملعقة زيت. ملعقة زبدة. مدفون الدجاج بالذ وأطيب وصفه تابعوها معي The Chicken Madfoun - YouTube. ملح وهيل وقرنفل " مسمار" لسلق الأرز. طريقة مدفون الدجاج بقدر عادي
نشوح البصل في قدر غير لاصق على النار "ممكن نضيف اي مادة دهنية حسب الرغبة". نضيف الفلفل الأحمر والثوم ثم نقلب لمدة دقيقة واحدة.
طريقة مدفون الدجاج بالصور
مدفون الدجاج من الأكلات المعروفة في دول الخليج العربي، حيث تتميز بالقيمة الغذائية العالية نظرًا لمكوناتها المختلفة التي تفيد الجسم، وفيما يلي نقدم لمتابعي موقع ثقفني مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها. طريقة عمل مدفون الدجاج
الدجاج من الوجبات اللذيذة التي يعشقها الكثيرون، كما يمكن تحضيرها بأكثر من طريقة، ومن بين هذه الوصفات دفنها في الأرز على الطريقة الخليجية، وفيما يلي المقادير وخطوات التحضير:-
مقادير الوصفة
تتمثل مقادير الوصفة فيما يلي:-
دجاجة وزن كيلو ونصف تقريبًا. ثلاثة أكواب من الأرز البسمتي. ملعقتان كبيرتان من ملح الطعام. ربع كوب من ماء الورد المخصص للطهي. ربع كوب من زيت الذرة. نصف ملعقة من الزعفران المطحون. نصف ملعقة من الكركم المطحون. حبتان من البطاطس. عدد 4 فصوص من الثوم المهروس. حبتان من الفلفل الحار الأخضر. حبتان من البصل مقطعة شرائح. نصف ملعقة فلفل أسود ناعم. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا المطحونة. طريقة مدفون الدجاج بالصور. حبتان من الليمون اللومي. ملعقة من البهارات المشكلة. رشة من الحبهان المطحون. حبة من الفلفل الرومي الأحمر. طريقة التحضير
يتم تحضير الوصفة بطريقة بسيطة من خلال إتباع الخطوات الآتية:-
أولاً، يتم غسل الأرز البسمتي جيدًا ونقعه في ماء دافئ لمدة نصف ساعة على الأقل.
نغسل الدجاجة ونصفيها ثم نضعها على خليط البصل مع الثوم والفلفل. ننتظر حتى يتغير لون الدجاجة ثم نقلبها على الوجه الآخر حتى يتغير لونها. إقرأي أيضاً: طريقة عمل مدفون دجاج في قدر الضغط لذيذ وسريع
نضيف كوب عصير الطماطم أو الطماطم المفرومة مع معجون الطماطم. نضيف البطاطس المكعبات ثم نضيف البهارات الملح والفلفل والبهار المشكل. نهدئ النار ونغطي القدر ونتركه على نار هادئة لمدة لا تقل عن نصف ساعة إلى 40 دقيقة بدون أن نفتح غطاء القدر. نغسل مقدار الأرز البسمتي ثم نسلقه لمدة خمس دقائق مع هيل وقرنفل ونقطة زيت أو زبدة. نصفي الأرز المسلوق جيداً من ماء السلق ثم نضع الأرز فوق الدجاج المجهز ونغطي القدر مرة أخرى ثم نتركه لمدة 20 دقيقة حتى ينضج تماماً. طريقة مدفون الدجاج والطيور الداجنة ومستلزماتها. يقلب القدر في طبق التقديم ثم يقدم ساخناً. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.