ذات صلة أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ كيف اقوي ذاكرتي
الذاكرة
تعدّ الذاكرة الجيدة من الميزّات التي من الممكن أن يتمتع بها أيّ شخص؛ فهي سببٌ رئيسيٌّ للنجاح على المستويات الأكاديمية، والعمليّة، والاجتماعية أيضاً؛ بحيث يُصبح الفرد شخصاً يُعتمد عليه، ويُرجع إليه دائماً عند الحاجة لتذكر أمرٍ هام سواءً في العمل، أو الحياة العامّة. وهناك عدّة طرق تقوّي الذاكرة، منها: الأدوية المحسّنة للذاكرة، وبعض التمارين الذهنيّة، والوصفات الطبيعيّة المتمثلة بالأعشاب. وسنذكر في هذا المقال بعض الأعشاب التي تقوّي الذاكرة. [١]
أعشاب لتقوية الذاكرة
بعض الطرق لتقوية الذاكرة: [٢]
الثوم: يزيل الدهون المتراكمة في الشرايين ، الأمر الذي يُتيح للدم التدفق فيها بشكلٍ أكثر سهولةً وسلاسة. كيف اقوي ذاكرتي وحفظي - حياتكِ. كما يقي الثوم من خطر الإصابة بجلطات المخ. إكليل الجبل أو الروزماري: يغذّي خلايا المخ، ويعزز التركيز. الريحان: يقوّي خلايا المخ، ويحدّ من التوتر. العسل: هو شفاء لكلداء كما ورد عن الرسول -صلى الله عليه وسلم-، يتم استعماله عن طريق إذابته في الماء ، ثمّ شربه صباحاً على الرّيق، وتناول الطعام بعده بساعة. الزنجبيل: هو هام للحفظ، وعدم النسيان.
كيف اقوي ذاكرتي وحفظي - حياتكِ
التركيز: المقصود منه عدم تفكير الفرد إلا في أمرٍ واحدٍ، بحيث يُشغل جُلّ اهتمامه وبشكلٍ كامل، وهو أقصى درجات الانتباه لدى الفرد، أما متطلبات التركيز فهي عدم سرعة الفرد وانتقاله من شيءٍ إلى آخر، وعدم انتقاله أيضاً من إحساسٍ إلى إحساس آخر، وتجنّب العوامل التي تكون سبباً في التقليل من التركيز مثل التشتت، والتشويش، والتأثير، فهذه جميعها أمورٌ يمكن أن تُخرج الفرد من تركيزه. التكرار: هو عملية الإلحاح المستمرة التي يقوم بها الفرد بالمعلومة نفسها على ذاكرته، وهو المبدأ نفسه الذي تقوم وتعتمدُ عليه الإعلانات التلفزيونية، والحملات الإعلامية، حيث يكررون المعلومة مراتٍ عديدةٍ ليشتري المواطن المنتج الذي يتم عرضه؛ فعملية التكرار تساعد الإنسان على حفظ المعلومة التي يُريدها.
الذاكرة والتركيز
مع تزاحم ضغوطات الحياة وكثرة المشاغل اليومية أصبح معظم الناس يعانون من تشتّت الفكر وضعف الذاكرة وصعوبة في التركيز ، فتجده حاضراً في جسده، غائباً في فكره أثناء مجالسته للآخرين، وهذا ما أكدت عليه الأبحاث والدراسات الطبيّة التي وصفت مرض الزهايمر "الخرف وفقدان الذاكرة " بأنّه مرض العصر وهو يهدّد الكثير من الناس خاصّةً مع التقدّم في العمر. [٣]
المراجع
↑ Jacquelyn Cafasso (22-12-2017), "25 Ways to Improve Your Memory" ،, Retrieved 28-5-2018. Edited. ↑ "10 reasons why you can't concentrate",, 1-7-2014، Retrieved 28-5-2018. Edited. ↑ "Memory Loss with Aging: What's normal, what's not? ",, Retrieved 28-5-2018. Edited.
[٣]
الكاتب آرثر دويل
استطاع الكاتب آرثر كانون دويل من اختراع أشهر شخصية بوليسية في العالم، كما استطاع دويل خلال مسيرته الطويلة في الكتابة إنشاء قصص وكتب أخرى يُعتقد أنّها تتفوق على روايات وقصص هولمز، ولكن بسبب التأثير الشعبي اضطر دويل للتركيز على المؤامرات التي تشمل هولمز فقط وصاحبه واتسون، وبسبب تقديم مبالغ كبيرة من المال من قبل الناشرين شعر دويل بأنّه مجبر على الاستمرار بنشر قصص عن هولمز فقط، بالإضافة إلى أنّه بسبب نجاح قصص هولمز اكتسب دويل شهرةً كبيرة ككاتب قصصي، ممّا دفعه لطلب مبالغ طائلة مقابل كلّ قصة يقوم بكتابتها. [٣]
المراجع
↑ Philip K. Wilson, "Sherlock Holmes" ،, Retrieved 23-10-2018. Edited. ↑ "Holmes, Sherlock",, 17-10-2018، Retrieved 23-10-2018. Edited. قصة فيلم Sherlock Holmes: A Game of Shadows - سطور. ^ أ ب Robert McNamara (31-3-2018), "Arthur Conan Doyle" ،, Retrieved 23-10-2018. Edited.
قصص شيرلوك هولمز - دار الأجيال
شارلوك هولمز هو أحد الشخصيات الخيالية للمحقق الأسكتلندي كونان دويل، ويقوم هولمز بالتعريف بنفسه بأنه محقق استشاري، وهو يتخذ من لندن مقر له، ويقوم بمساعدة الشرطة والمحققين حين لا يستطيعون إيجاد الحلول للجرائم التي تواجههم في أعمالهم، وقد اشتهر هولمز بأن لديه مهارة في استعمال التفكير المنطقي، وفي استطاعته وقدرته على التمويه والتنكر، بالإضافة إلى استعمال معلومات في مجال الطب الشرعي ليقوم بحل أعْوَص القضايا، وتُعتبر شخصية شارلوك هولمز أشهر شخصية لمحققين خياليين على الإطلاق. وقد ظهر شارلوك هولمز للمرة الأولى في العام 1887، ومنذ ذلك الوقت كتب كونان دويل 4 روايات و56 قصة قصيرة وكان دور البطولة فيها لشارلوك هولمز، وقد ابتدأها كونان برواية عنوانها دراسة في اللون القرمزي، ثم أعقب ذلك رواية بعنوان علامة الأربعة، أما قصصه القصيرة فقد شرع في إصدارها في سنة 1891، في قصة بعنوان: فضيحة في بوهيميا، ثم تتابع نشر تلك القصص القصيرة والروايا حتى سنة 1914. ونحن في هذا الموضوع شارلوك هولمز وملامح من شخصيته، نتعرض إلى بعض المعلومات حول هذه الشخصية الخيالية العجيبة التي حازت شهرة واسعة النطاق والأرجاء، ولا زالت أصداؤها إلى يومنا هذا.
قصة فيلم Sherlock Holmes: A Game Of Shadows - سطور
هنا هولمز هو الدور الأساسي والأوسط. نلتقي مع مساعديه الشبان ، The Baker Street Irregulars ، والقضية تؤدي إلى ملاحقة مثيرة ومحفوفة بالمخاطر على نهر التايمز. كان كونان دويل يتمتع بجذور مثيرة وغامضة في حادث وقع منذ زمن بعيد في أرض غريبة بعيدة. هذا الدور يظهر بشكل رائع في هذه القصة. The Hound of the Baskervilles
قصة هولمز الأكثر شهرة من كل القصص الأخرى والتي تم تصويرها كأفلام عدة مرات. من يستطيع أن يقاوم المزيج المثير للاكتشاف والخيال الخارق بينما يسعى هولمز إلى صيد الوهمية عبر دارتمور المليئة بالضباب ، إنه مزيج لذيذ من العناصر التي تم تقليدها منذ ذلك الحين في مئات القصص والأفلام. هي رواية شرلوك هولمز الباستي التي كتبها لوري ر. كنغ كأول كتاب في سلسلة ماري راسل و شيرلوك هولمز. شارلوك هولمز وملامح من شخصيته وحياته. مع أكثر من 300 صفحة ، تم نشر هذا الكتاب في عام 2002 من قبل الرجل الوطواط. The Ectoplasmic Man
هي جزءًا من سلسلة مغامرات شيرلوك هولمز الإضافية التي كتبها تيتان بوكس. كتب بقلم دانيال ستاشر ، يظهر هذا الباستي الساحر الشهير هاري هوديني ، الذي يُسجن بسبب جريمة لم يرتكبها. The Giant Rat of Sumatra
تعرض هذه الرواية الفأر الذي ظهر لأول مرة على آرثر كونان دويل "مغامرة من مصاص دماء. "
شارلوك هولمز وملامح من شخصيته وحياته
بقلم nader nabil
أنا من المغرب، احب أن أضع كل ما أعرف من معلومات حول الحاسوب ولاأبخل به عليكم، وخطرت لي فكرة عمل مدونة تضم كل المجالات التعليمية للكومبيوتر التي أستطيع إفادتكم بها، فأرجوا ان لاتبخلوا علي أيضا بمتابعتكم لمواضيعي كما ان تعليقاتكم تهمني وتزيد من عطائي لكم إخوتي الكرام وأي استفسار ان موجود وشكرا
ونتعرف في المسلسل على كل من "Sherlock" العبقري السايكوباثي الذي لا يُمكنه التعامل مع الآخرين بشكل طبيعي، صاحب العقل البارع ذو القدرة الفريدة على التحليل المنطقي لكل الأحداث والشخصيات من حوله، وعلى "John Watson" الطبيب العائد من الخدمة العسكرية ويعاني من "كرب ما بعد الصدمة" ورغم اعتراضه على العديد من تصرفات "Sherlock" إلا أنه يعتبره أقرب أصدقائه، كذلك نتعرف على "Mycroft" شقيق "Sherlock" الأكبر والذي يعمل في منصب حساس لدى الحكومة البريطانية ويعتبر حماية شقيقه الأصغر هو هدفه في الحياة. هناك كذلك "Jim Moriarty" عدو "Sherlock" اللدود وهو شخصية مخبولة تمامًا وحلقات مواجهات الثنائي هي أفضل حلقات المسلسل تقريبًا، و"Molly Hooper" التي تعمل في المستشفى وتُساعد "Sherlock" في العديد من القضايا وتُحبه في صمت بينما لا يُدرك هو مشاعرها على الإطلاق، والسيدة "Hudson" صاحبة الشقة التي يسكن بها "Sherlock" وغيرهم من الشخصيات التي نقابلها على مدار 13 حلقة هي عدد حلقات الأربع مواسم التي تم عرضها من المسلسل. اقرأ أيضاً: شيرلوك هولمز.. يقدم لك 10 دروس للنجــاح فى حيـاتـك! لماذا "Sherlock" هو أفضل عمل فني تناول الشخصية؟
معالجة الفكرة والأحداث لتُصبح معاصرة بدلًا من زمن الروايات الأصلي القرن التاسع عشر هو واحد من أهم أسباب تميز المسلسل، ففكرة استعانة "Sherlock" بالأجهزة الحديثة لحل الجرائم بدلًا من أدوات القرن التاسع عشر العتيقة جعلته أقرب لمسلسلات التحقيقات الحديثة لكن بشكل أكثر جاذبية.