كوب من اللبن. 1ونصف ملعقة زيت. 1ملعقة صغيرة فانيليا. 1ملعقة سكر. يطحن الشوفان في بولة كبيرة، ثم يتم لإضافة البيكنج بودر مع الملح والقرفة، ويتم خلط المكونات معًا. يتم ضرب البيض مع الزبدة واللبن والفانيليا والسكر. يضاف الدقيق للبيض المضروب. يتم تسخين صينية. يتم وضع 2ملعقة من الخليط في الصينية التي تم دهنها بالزيت. يتم تسوية الخليط حتي يصبح اللون ذهبي. تقدم بإضافة صوص الشيكولاته. تحضير الصوص:
يتم خلط كوب إلا ربع من السكر مع كوب إلا ربع من الفانيليا، ويتم تركها حتي تبرد ثم يتم وضعها علي البان كيك. قد يهمك أيضا: طريقة عمل كيكة الشوفان بالتمر
المكونات:
1وربع كوب من الطحين. نصف كوب شوفان. 2ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. 1وربع كوب من الحليب. 1بيض. ملعقة كبيرة زيت. التحضير:
يتم خلط الشوفان مع البيكنج بودر، ويتم إضافة الملح في وعاء. ثم يخلط البيض مع الزيت والحليب. يضاف الزيت للخليط، بحيث تصبح العجينة سائلة. يتم تسخين الزيت في الصينية على النار، ويتم إضافة ربع من كوب الخليط ويتم تركه حتي يتحمر. يقلب البان كيك على الجانب الآخر. يقدم ساخن مع الفواكه. تحضير بان كيك
4/3كوب من الدقيق.
- طريقة عمل بان كيك بالشوفان - منال العالم
- بان كيك بالشوفان بدون دقيق | سالي فؤاد - YouTube
- طريقة عمل بان كيك بالشوفان والعسل صحي ولذيذ | بيتى مملكتى
- فلين دائري صغير 96 ليد يعمل
- فلين دائري صغير المفضل
- فلين دائري صغير ال رمضان يحتفل
طريقة عمل بان كيك بالشوفان - منال العالم
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
حلويات
بان كيك بالشوفان
30 دقيقة
15 اشخاص
11. 6K
مقادير الوصفة
الخليط:
1/4 3
كوب
لبن الروابي
2
حبة كبيرة
بيض
1
ملعقة صغيرة
فانيليا سائلة
4
ملعقة كبيرة
زيت نباتي
بيكنج باودر
بيكربونات الصودا
1/2
ملح
3
سكر
للتقديم:....
فواكه مشكلة ، دبس التمر
طريقة التحضير
الخليط: في وعاء عميق ضعي لبن الروابي، البيض، الفانيليا، الزيت، باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي ليختلط. أتركيه جانبا. في وعاء عميق ضعي الشوفان، الدقيق، البيكنج باودر، البيكربونات، الملح والسكر، قلبي ليختلط، الخليط سيكون ثقيل القوام. اضيفي خليط اللبن الى خليط الدقيق وقلبي ليختلط، لا تكثري من التقليب. أتركي العجينة ترتاح ٥ دقائق. إستعملي مقلاة مسطحة سميكة القاعدة، إمسحيها بقليل من الزيت. سخني على نار متوسطة. صبي حوالي ٢/١ كوب من الخليط فوق المقلاة ليصبح مثل القرص، وانتظري لبضع دقائق ليصبح القاع ذهبي اللون، ثم اقلبيه على الجانب الآخر وانتظري لبضع دقائق ليصبح ذهبي اللون. أحتفظي به دافئا لحين التقديم. للتقديم: وزعي الفواكه و دبس التمر فوق البان كيك حسب الرغبة.
بان كيك بالشوفان بدون دقيق | سالي فؤاد - Youtube
على نار هادئة نضع مقلاة البان كيك الغير لاصقة ثم نبدأ بصب العجين مباشرة من الخلاط بمقدار يكفي لعمل طبقة فقط ثم ننتظر لمدة دقيقة حتى يحمر الجزء السفلي وتتصاعد الفقاقيع على سطح العجين أصبحت طبقة البان كيك الآن جاهزة. نضعها على طبق التقديم ثم نقوم بعمل الطبقة الأخرى بنفس الطريقة وهكذا. نرتب طبقات البان كيك على بعضها بشكل متساوي ثم نقطع الفاكهة ونضعها من الأعلى ونضيف فوقها العسل أو استخدام احد البدائل المذكورة في المقادير حسب الرغبة والمذاق ويمكن أيضاً خلط أكثر من نكهة للوصول إلى الطعم المفضل للبان كيك. يستخدم بان كيك الشوفان الصحي كوجبة صحية رئيسية مثل وجبات الإفطار وهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر أو يقومون بالتخطيط لحمية تنزيل الوزن. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
طريقة عمل بان كيك بالشوفان والعسل صحي ولذيذ | بيتى مملكتى
يزين البان كيك بالعسل أو الفواكه حسب الرغبة. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وصفات إفطار تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير بان كيك الشوفان 200 جرام شوفان 700 مللي لبن 3 بيضات مخفوقة جيدا 70 جرام دقيق 1/2 كيس باكينج بودر ملح 1 ملعقة صغيرة زيت للتجميل، اختياري: فراولة مهروسة، أو مربى فراولة، أو زبدة طريقة تحضير بان كيك الشوفان ضعي الشوفان في طبق عميق، ثم أضيفي له اللبن اتركي الشوفان باللبن طيلة الليل اخلطي البيض والدقيق والباكينج بودر والملح والزيت سخني الزيت في صينية متوسطة على نار عالية اغرفي خليط البان كيك في صينية حسب الحجم المفضل، عادة 10 سنتيمتر ضعي الصينية على النار عندما تبدأ الفقاعات في الظهور ، اقلبي البان كيك. انتظري حتى يصبح لونها بني مذهب قدميها بالزبد أو مربى الفراولة أو بالفراولة. المصدر: Adapted from Simply Recipes
تاريخ النشر:
2021-08-15
آخر تحديث:
2022-02-16
الصنف:
حلويات
التقييم:
البان كيك من الوجبات الأمريكية الشهيرة بتناولها كفطور سريع، لأنه يتميز بخفة المذاق، كما أنه يمد الجسم بالطاقة التي يلزمها في بداية يومه، وكذلك يمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة كالكربوهيدرات والبروتينات. المكونات
10 دقيقة
3 اشخاص
112 سعرة حرارية
مقادير بان كيك الشوفان
نصف كوب من الشوفان المطحون. بيضة كبيرة. ربع كوب من الماء. رشة من الفانيلا. ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة من الزيت النباتي. شوكولاتة داكنة للتزيين. مكسرات للتزيين. طريقة التحضير
15 دقيقة
خفق البيض مع الماء والسكر
تم نسخ الرابط
اخفقي كل من البيض والماء والسكر والبيكنج باودر والزيت والفانيلا في الخلاط الكهربائي على سرعة معتدلة لمدة 3 دقائق حتى تتجانس المكونات. إضافة رقائق الشوفان
ضيفي رقائق الشوفان إلى المزيج وقلبيه جيداً حتى تحصلي على قوام العجينة. تسوية البان كيك
سخني المقلاة على نار متوسطة ثم اسكبي مزيج بان كيك الشوفان واتركيه لمدة دقيقتين لتنضج الفطائر، ثم كرري العملية حتى تنتهي من كمية العجين. تقديم البان كيك
زيني بان كيك الشوفان بالمكسرات التي تريدينها وقدميه لعائلتك بالصحة والعافية.
» علب بوكس فلين دائري حجم صغير كبير يحافظ على البروده الحراره 0566666836
الغروووب منذ 2 سنة ، 7 شهر الرياض
رقم الاعلان: 6926
آخر تحديث منذ 2 سنة ، 7 شهر
نرجو الحذر من التعامل غير المباشر. نرجو إستخدام القائمة السوداء قبل أي عملية تحويل
لا يوجد تعليقات
يجب عليك تسجيل الدخول حتى تتمكن من إضافة رد.
فلين دائري صغير 96 ليد يعمل
علب بوكس فلين دائري حجم صغير كبير يحافظ على البروده الحراره 0566666836
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اسعد الله اوقاتكم بكل خير
وصلتنا بوكس فلين دائري حجم صغير وكبير يحافظ على البروده
والحراره لمده اطول الفرق بينهم بالارتفاع والقطر واحد
0566666836
ينفع للوكوفي البارد والعصائر
والفكره ممتازه للطلبات الخارجيه
ينفع لجميع المناسبات مثال للاستراحات والشاليهات والشركات
والدوائر الحكوميه والسفر
منها يزود مبيعاتك وتسوي عليه عروض
وبنفس الوقت يكون لك دعايه
يكون اسمك على الاستكر واللوقو تبعكم وارقام التواصل
للطلب جمله
ولك تحياتي
موقعنا مدينة الرياض
التواصل مباشر على الرقم لعدم التواجد في الموقع
فلين دائري صغير المفضل
موقع حراج كوم | موقع حراج يُحذر من تحويل الأموال أو إرسال البضائع، وينصح بالتعامل المباشر يد بيد. عمولة موقع حراج كوم | موقع حراج هي 1% من قيمة العملية التجارية في حال إنتهائها،أضغط هنا لمعرفة التفاصيل
كلمات دليليه:
الاوانى المنزليه,
علب, بوكس, فلين, دائري, حجم,
فلين دائري صغير ال رمضان يحتفل
س
صندوق تخز ين 60 لتر
٥٨ ر. س
طبق قصدير ربع حبة كود1003/1135 - 10 حبات
٧ ر. س
جولدن قصدير 30سم 25 ق 2
١٠ ر. س
أحدث المنتجات
اكياس ورقي توزيعات للعيد
٢٢ ر. س
اكياس ورقي توزيعات للعيد اخضر وبيج
اكياس ورقي توزيعات رمضان 12 حبه
مسلتلزمات الطعام
اداة سحذ السكاكين
سكين الطاهي فضي
٣٥ ر. س
سكين فضي 5. 5 بوصة
٢٥ ر. س
طقم ملاعق بلاستيك مع مناديل فضي
٣٣ ر. س
طقم ملاعق بلاستيك مع مناديل ذهبي
حافظة فلين مستطيلة مع مقبضين
١٩ ر. س
حافظة فلين مستطيل مقاس كبير
١٨ ر. س
حافظة فلين مستطيل مقاس صغير
١٤ ر. س
ورق ساندوش فلافل
ورق ساندوش دجاج
ورق ساندوش لحم
كيس ورق بني مقاس 2 - 35 حبه
٥٫٥٠ ر. س
مناديل سانيتا كلوب ماكس رول 350 م حيه
مناديل رول حمام سانيتا كلوب 8+2 حبه
مناديل وجة كلينكس 6 حبات
١٣ ر. س
مناديل الوجه نجد 600 منديل (10 حبات)
٤٠ ر. س
أكياس حرارية لحفظ الطعام مقاس 12-AB - بندل
٤٥ ر. س
حافظة بلاستك 18 لتر
٢٣ ر. س
قاطعة خضار 5 لتر
سلة رحلات صغيرة 275
فرشاة مرحاض مربع ستيل
فرشاة مرحاض دائري ستيل 9. 5*38. 5 سم
معطر ومطهر برائحة اللافندر من جرين كلين، 2 لتر
١٣٫٠٤ ر. فلين دائري صغير المفضل. س
بخاخ برائحة الياسمين من بريز
٦ ر. س
مناديل معقمة برائحة منعشة من كلوركس اكسبرت، 15 منديل، كيس
ديتول - معقم بخاخ للأسطح برائحة اللافندر - 450 مل
٢٤ ر.
س
بخاخ منظف الأسطح من موبي، 600 مل
بخاخ مطهر كريسب من ديتول برائحة النسيم - 450 مل
شنطة تخزين لون خمري
٢٧ ر. س
شنطة تخزين لون احمر
شنطة تخزين لون اسود
شنطة تخزين لون رمادي ومقاس 65 × 47 × 33 سم
شنطة تخزين بطبعة معدنية
١٥ ر. س
شنطة تخزين وتنظيم لون رمادي (حجم كبير بمقبض) 65x47x33 سم
شبشب قماش
فوط يد 1حبه
١١٫٥٠ ر. س
لذا، لا تتردد في إرسال استفسارك إلينا لمنحك أفضل سعر. لماذا نخترنا؟ 1. نحن الشركة الرائدة في تصنيع الأجهزة الطبية في الصين منذ عام 1988. 2) شهادات CE وISO وFSC وGMP التي تم تمريرها. أفضل خدمة وجودة رائعة بأسعار تنافسية.