تعرضها للاكتئاب أثناء فترات الحمل السابقة لها. الوحدة وعدم وجود أصدقاء مقربين، أو عائلة بجانبها. مرورها بمشاكل مع شريك حياتها. تعرضها لمجموعة من الصدامات مثل الجسدية والنفسية أو العنف الأسري. خطوات عملية للتخلص من التأتأة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. يمكنك الاطلاع على كيف اخرج من الاكتئاب بطرق فعاله بدون أدوية؟ علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية إذا كنت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة يجب التوجه إلى أخصائي صحة من أجل استشارته، ووضع خطة علاج للتخلص من تلك الأعراض ويلجأ الطبيب لهذه الطرق للشفاء 1. العلاج بالأدوية هناك مجموعة من الطرق الشائعة، والتي تعمل على تخفيف حدة أعراض الاكتئاب، وتستغرق فترة ما بين ستة أسابيع لثمانية، ومن تلك الأدوية المستخدمة الآتي: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية طب طريقه الجدويه يا ساره جانبية قليلة على عكس غالبية ادوات مضادات الاكتئاب حيث تتضمن فلوكستين (بروزاك) وباروكستين (باكسيل)وسيرترالين (زولوفت). مضادات الاكتئاب التي تعمل على النواقل العصبية حيث تقوم باستهداف النواقل العصبية التي لها سيطرة على الحالة المزاجية في الدماغ، حيث تثبط عمل السيروتونين، لذلك يكون لها تأثير فعال في علاج الاكتئاب. مضادات الاكتئاب التي تعرف باسم ثلاثية الحلقات ومثبطات مونوامين أوكسيديز.
خطوات عملية للتخلص من التأتأة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أصبحت تمارين التنفس لعلاج التلعثم من الطرق الفعالة التي تُساعد في القضاء على تلك المشكلة، خاصًة وأن تلك التمارين لا تتطلب بذل مجهود شاق، هي فقط كلما تحتاج له هو التركيز ولو قليلًا، وستنتهي مشكلة التلعثم أو التأتأة التي يُعاني منها الكثير. تمارين التنفس لعلاج التلعثم في السابق إن كان أحد يُعاني من تلك المشكلة، كان يظن أنه لا يوجد حلًا لها، وأنه يجب الذهاب لطبيب التخاطب، هي بالفعل مشكلة كبيرة، ولكن يُمكن حلها منزليُا، ولكن إن كانت المشكلة تستدعي لا يجب التفكير والتوجه الفوري للطبيب. الأساس في تلك التمارين هو إدارة الجهاز التنفسي وإتباع بعض السلوكيات أثناء الضحك أو القيام بالتحدث أو حتى في الاستنشاق السريع. في البداية سيتم التركيز على الكلام البطيء مع أحرف العلة الممتدة، ثم القيام بالعمل على كيفية التنفس المريح، والحجاب الحاجز، وبعد ذلك سيتم العمل على التحكم بالطيات الصوتية، والعمل على الوعي، وفي الخطوة الأخيرة ستَكون في تحريك مفاصل الشفاه واللسان والفك بطريقة مرُيحة. يتم أخذ نفس بَعمق من الداخل والخارج قبل التحدث، وهذا لإدخال كمية مناسبة من الأكسجين أثناء الكلام، مع التحدث ببطء، وقبل القيام بالتحدث يجب التأكد من أن الشخص يتنفس بشكًل طبيعي، وهذا لتخفيف شد عضلة الحلق والفك معًا.
تاريخ النشر: 2011-03-30 08:52:23
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. في البداية يُسرني أن أقدم لكم مشكلتي التي أعاني منها منذ صغري، ألا وهي التأتأة في الكلام أو كما تُسمى التلعثم. الآن عمري 18 سنة، وهي تقف في طريق حياتي كعائق يجب التخلص منه لأتم وأكمل مشوار حياتي. إنني مُدرك لأهمية الجانب النفسي ومتيقن منه، وأعلم أن الحافز والتشجيع المعنوي والنفسي مهم جداً، وكذا الاعتقاد الصحيح بالذات، لكن هذا لا يأتي بحل لتلك المشكلة. ذهبت إلى طبيب التخاطب ولم أستفد منه أي شيء! وقرأت عن العلاجات الكثير في موقعكم -جزاكم الله خيراً- ورأيت الكثير من أسماء الأدوية التي من الممكن أن تكون مفيدة لمثل هذه الحالة. ما أطلبه من موقعكم وممن سوف يرد على سؤالي هو العلاج المناسب لحالتي، مع العلم أني إذا أردت الكلام ينقطع كل شيء عني: الهواء والكلام، ويبدأ قلبي بالخفقان الشديد، وأشعر برجفة في كامل جسمي. فأرجو من حضرتكم أن تأتوا لي بأسماء الأدوية المناسبة لحالتي هذه، وأتمنى ألا تنسوني بالنصائح الرياضية والتمارين للاسترخاء إلى جانب الدور الدوائي (الأدوية العلاجية). وشكراً على اهتمامكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مراد حفظه الله.
ثانياً:- الحشيش الهندي, وقد دخل هذا النوع من الحشيش في المنافسة في سوق الحشيش مؤخراً, وتعد مانالي المدينة الهندية التي تقع في شمال الهند حيث المناخ المناسب لرزاعة الحشيش هي المركز الرئيسي في زراعة الحشيش في الهند والعالم. ثالثاً:- الحشيش في امريكا الجنوبية, ولا شك ان القارة مملوءة بالعديد من الاماكن والدول التي يزرع فيها الحشيش, ومن بين الدول في امريكا الجنوبية التي ينتشر فيها الحشيش وزراعته هي البرازيل والمكسيك وبيرو وكولومبيا وبوليفيا. تعرف علي 8 من أنواع الحشيش وكيفيه التفريق بينهم. رابعاً:- الحشيش المغربي, اذ ان المغرب اكثر الدول العربية التي ينتشر فيها مخدر الحشيش, اذ ان حوالي ثلث الاراضي في شمال المغرب يتم زراعتها بالحشيش. خامساً:- الحشيش اللبناني, وتعد لبنان من اكثر الدول العربية التي يشاع فيها مخدر الحشيش وهي من اكثر الدول العربية التي تصدر الحشيش بعد المغرب, ومما يميز الحشيش اللباني ان له قدرة كبيرة علي العلاج حيث انه نوع من انواع الحشيش المهجن. سادساً:- الحشيش الصيني وهو من اقدم انواع الحشيش في العالم ويعتمد عليه في العلاج والطقوس الدينية, ويتم زراعة الحشيش في الصين في الجزء الشرقي بها. سابعاً:- الحشيش الامريكي ورائحة الحشيش الامريكي مميزة بشكل كبير وهو من الانواع التي تزرع في الاسكا ويتم تهجين هذا النوع بالحشيش الافغاني للحصول علي تاثير قوي.
ما هي أشهر أنواع الحشيش وكيف تفرق بينهما؟ - مستشفى التعافي
2-تجنب الغضب وإلقاء اللوم عليه, فهذا لن يقدم شيء في رحلة التعافي والعلاج من الإدمان, بل علينا أن نتفهم حالته ومعاناته ومن ثم فلنكن بجواره ومساعته في تقبل فكرة العلاج من الإدمان. 3-لا تشعره بالذنب, فعلينا ألا نشعر الشخص الذي يعاني من إدمان الحشيش بالذنب والعار, فهو بطبيعة الحال يشعر بحالة من الخجل من نفسه بما يكفي, ولا يريد من يذكره بتلك الأخطاء ومن ثم علينا التعرف علي كيفية التعامل مع مدمن الحشيش بشكل صحيح حتي لا يكره نفسه فمع حال الاكتئاب التي قد يكون فيها ربما يدفع نفسه إلي الإنتحار. 4-عدم منحه أي أموال, فعلينا أن نبعد الشخص المدمن عن أي أموال والتي تساعده في الحصول علي المخدر مهما طلب منك وتحت أي ظروف حتي لا يستغلها في شراء المخدرات ومن ثم تكون بهذا سبب في مزيد من المضاعفات والمخاطر ودافع له للإستمرار في طريق التعاطي وأنت لا تشعر. ما هي أشهر أنواع الحشيش وكيف تفرق بينهما؟ - مستشفى التعافي. 5-مساعدته في البدء فوراً في طريق العلاج من الإدمان من خلال الحاقه ببرامج علاج الإدمان المتخصصة في علاج إدمان الحشيش والتي تتضمن سحب السموم من الجسم دون ألم مع برامج علاج الأعراض الإنسحابية للمخدرات, مع برامج التأهيل النفسي وبرامج العلاج السلوكي لمساعدة الشخص المدمن في العيش بعيدأ عن المخدرات ومنع حدوث الانتكاسة.
تعرف علي 8 من أنواع الحشيش وكيفيه التفريق بينهم
حشيش
الحالة النظامية? تعديل مصدري - تعديل
تدخين الحشيش قديما
الحشيش هو مخدر يستخرج من القنب الهندي (Cannabis Sativa) والتي يتم زراعتها في المناطق الاستوائية والمناطق المعتدلة. [1] [2] [3] والحشيش هو السائل المجفف من المادة الصمغية بينما الماريغوانا تستهلك بشكل عشبي. [4] والحشيش أكثر المخدرات انتشارا في العالم نظرا لرخص ثمنه وسهولة تعاطيه فهو لا يلزمه أدوات معقدة مثل سرنجات الأبر أو غيرها وأوراق نبات القنب تحتوي مواداً كيميائية كرباعي هيدرو كانابينول وكميات صغيرة من مادة تشبة الأتروبين تسبب جفاف الحلق. ومادة تشبه الاستيل كولين تسبب تأثير دخان الحشيش المهيج. والحشيش من المواد المهلوسة بجرعات كبيرة يؤدي إلى نوعٍ من الهلوسة. وتدخين الحشيش أكثر الطرق انتشاراً، وأسرعها تأثيراً على الجهاز العصبي المركزي نظراً لسرعة وصول المادة الفعالة من الرئة إلى الدم. ومنه إلى أنحاء المخ. [5]
الأعراض قصيرة المدى [ عدل]
احمرار العينين، يعتبر ابرز علامات تعاطي الحشيش. يتم الشعور ببداية التأثيرات في غضون دقائق عند التدخين، وحوالي 30 إلى 60 دقيقة عند تناولها بالفم.
أضرار الحشيش ليست كما يخبرك صديقك "ليست مؤثرة ولن تسبب لك مخاطر"، على العكس يترك الحشيش آثار بالغة على الصحة النفسية والجسدية للمتعاطي ويسبب الإدمان تدهور فى الوظائف العقلية قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، إلى جانب تأثير سلبي على وظائف الجسم الأخرى. أضرار الحشيش النفسية:
الحالة النفسية والوظائف العقلية هي أول متضرر من مخدر الحشيش ، حيث تتعرض لخلل فى الوظائف العقلية والسلوكية مما يؤدي الي ظهور بعض الأمراض والاضطرابات الخطيرة مثل:
الإصابة بمرض الفصام على المدى الطويل. الشعور بالاكتئاب. تقلب في المزاج. الشعور بالتوتر والقلق. خلل في الوظائف النفسية مثل دقة الإدراك. خلل فى تقدير الزمن والميل إلى الزيادة بمعنى عند مرور يومين يشعر المتعاطي بأنها أسبوع. ضعف في الذاكرة قصيرة المدى لا يتخطى ثواني. خلل فى تقدير المسافات والأطوال. الشعور بالتبلد واللامبالاة. استمر فى القراءة…
ما هي أضرار الحشيش على الجسم؟
بالتأكيد لم يفوتك مشهد لمتعاطي الحشيش وهو يسعل بشدة أو يعاني من نزلات برد ومشاكل فى التنفس من قبل، وبالتأكيد هناك شكوى عامة من زوجات متعاطى الحشيش بوجود ضعف فى قدرتهم الجنسية وعدم رغبتهم فى العلاقة الزوجية، ليس هذا وحسب بل إن أجهزة الجسم الأخرى من القلب والمخ ينالها ضرر بالغ نتيجة أعراض تعاطي الحشيش وتشمل:
1.