3 افراد
0 تعليقات 505
سلطة الطحينية للسمك اتبعى المكونات حتى تسمتعى بسلطة الطحينة مع جانب الاسماك البحرية الطازجة اتبعى كلا من طريقة التحضير والمقادير حتى تقدميها بالذ السماق الطازجة. منذ 11 سنوات
0 تعليقات 857
عزيزتى الجميلة اذا كنتى تحبى ان تعدى سلطة الطحينة بالطريقة السليمة مع البقدونس ذو الشكل الرائع فعليكى ان تتعرفى معنا على طريقة الاعداد مع المايونيز الشهى و الليمون اللاذع. 5 دقائق
4 افراد
- طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادى
- طريقه عمل الطحينه بالزبادى للمشويات زى المحلات واحلي - YouTube
- طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي للمشاوي
- عبد الرحمن الحسين التقنية
- عبد الرحمن الحسين للسرطان
- عبد الرحمن الحسين الطبية
- عبد الرحمن الحسين بن
طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادى
سلطة الطحينة البلدي لوحة فنيةعلى طريقة أكبر المطاعمMunicipal tahini salad is a painting - YouTube
طريقه عمل الطحينه بالزبادى للمشويات زى المحلات واحلي - Youtube
عمل سلطة الزبادي بالطحينة
المكونات
1ـ كوب من الزبادي. 2ـ عدد 3 ملاعق كبيرة طحينة. 3ـ عدد 1 فص ثوم. 4ـ معلقة صغيرة ملح. 5ـ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون. 6ـ معلقة عصير ليمون. 7ـ مكونات اختيارية للتزيين وهي، معلقة زيت زيتون، أوراق كزبرة خضراء مفرومة. طريقة التحضير
نقوم بهرس الثوم و نضعه في وعاء وعليه عصير الليمون، ونتركه من ثلاث لخمس دقائق، ونضيف الطحينة على لبن الزبادي في وعاء آخر، ونقوم بمزجهما معاً حتي يتم التجانس تمامً، ثم نضف إليهم الثوم والليمون ونقلبهم جيداً، وبعد ذلك نضف إليهم الملح والفلفل الأسود حسب المذاق أو الرغبة، ونقلبهم تقليب أخير، وبعد ذلك نقوم بتزيين الطبق ب الكزبرة الخضراء، وزيت الزيتون، ونقوم بتقديم طبق سلطة الزبادي بالطحينة بدرجة حرارة الغرفة أو بارد حسب الرغبة، ويقدم كطبق جانبي، وهو من المقبلات بجانب أي نوع من أنواع الخبز والمشاوي، كالدجاج المشوي أو الكفتة والكباب أو أي نوع آخر من أنواع اللحوم. طريقة أخرى لعمل سلطة الزبادي بالطحينة
1ـ علبة زبادي. 2ـ عصير نصف ليمونة. 3ـ كمون (معلقة شاي). طريقه عمل الطحينه بالزبادى للمشويات زى المحلات واحلي - YouTube. 4ـ ملح (معلقة شاي). 5ـ معلقة فلفل أسود (معلقة شاي). 6ـ خل (معلقة طعام). 7ـ فص ثوم. 8ـ ثلاث معالق طعام طحينة.
طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي للمشاوي
طريقه عمل الطحينه بالزبادى للمشويات زى المحلات واحلي - YouTube
حقائق غذائية عن الزبادي والطحينة
نجد أنه وبدون زيت الزيتون تحتوي معلقة واحدة من الزبادي والطحينة على:
ـ نسبة 3. 4 جرام دهون. ـ نسبة 3. 3 جرام كربوهيدرات. ـ نسبة 1. 9 جرام بروتين. ـ نسبة 19 ملج صوديوم. طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادى. ـ نسبة 75 ملج بوتاسيوم. ـ نسبة 0. 8جرام ألياف غذائية. فوائد اللبن الزبادي والطحينة مع البطاطس للبشرة
نجد لبن الزبادي والطحينة لهم فوائد مذهلة للبشرة، فهما يعملان على تفتيح البشرة والتقليل من ظهور علامات الشيخوخة وكذلك نضارة البشرة والتخلص من بقع الشمس، وكذلك البطاطس لها تأثير على البشرة فهي منظفة ومرطبة للبشرة وتقوم كذلك على شد البشرة، وتعالج بقع الكلف. لذلك نجد خليط الزبادي مع الطحينة و البطاطس مفيد جداً للبشر، فبإضافة الدقيق وعصير ليمون للخليط مع خلطهم فغي الخلاط يتكون خليط كريمي نقوم بدهن البشرة منه لمدة خمس دقائق ونقوم بتنظيف البشرة بقطنة مبلولة ماء ورد ثم غسلها بالماء الفاتر، ويكرر هذا اسبوعيا.
من هو عبد الرحمن الحسين الذي أصبح نجما في السعودية خلال أزمة كورونا؟ - YouTube
عبد الرحمن الحسين التقنية
حقوق النشر والتأليف © 2022، شركة أرقام الاستثمارية, جميع الحقوق محفوظة. Google Play وشعار Google Play هما علامتان تجاريتان لشركة Google LLC,
إن Apple وشعار Apple علامتان تجاريتان لشركة Apple Inc. ، مسجلتان في الولايات المتحدة وبلدان أخرى. إن App Store هي علامة خدمة لشركة Apple Inc.
rss
عبد الرحمن الحسين للسرطان
انتقل إلى رحمة الله تعالى، فجر أمس الأربعاء في الرياض، الشيخ عبدالرحمن بن عبدالله الحسين، إثر نوبة قلبية ألمت به. ويتقبل أبناؤه النقيب م. عبدالله، ود. عبد الرحمن الحسين للسرطان. خالد، وصالح، والحكم الدولي محمد، وعبدالعزيز، وإبراهيم، وأحمد، وعبدالوهاب، وعثمان، وم. عمر، وسليمان، ومنيع، التعازي على جوال محمد: 0552228997، وعبدالله: 0555235565،
وم. عمر: 0505848652. تغمد الله الفقيد بواسع رحمته، وأسكنه فسيح جناته. (إنا لله وإنا إليه راجعون).
عبد الرحمن الحسين الطبية
عبدالرحمن الحسين مع اسرة الطفلة التى قتلتها الخادمة الإثيوبية HD - YouTube
عبد الرحمن الحسين بن
وحيث يملك خبرة 18 عاماً في مجال الإعلام والاتصال والتوعية وصياغة الرؤى والخطط الموجهة للرأي العام وتحديد ملامح وأسس استراتيجيات تغيير الصورة الذهنية للمؤسسات الحكومية والأهلية، حيث عمل مذيعاً في كل من "قناة السعودية الأولى"، و"إذاعة الرياض"، ومقدماً للبرامج في "القناة الرياضية السعودية"، ومذيعاً معتمداً للتغطيات الرسمية المباشرة والنشرات الإخبارية في قنوات التلفزيون السعودية.
إحسان ذنون الثامري / د.