الممثلان نور وبوسي الشريف وابنتهما مي الشريف. زيزي مصطفى وابنتها منى شلبي. محمود ياسين وابنته شهيرة. محمود عبد العزيز وابنه كريم.
شاهد: بعد الاعتزال والحج زيزي مصطفى ترقص مجدداً وتتفوق على نجوى فؤاد | دنيا الوطن
رام الله - دنيا الوطن
تناقل ناشطون عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيديو التقط مؤخراً للفنانة المصرية المعتزلة زيزي مصطفى. ولفتت أنظار المتابعين من خلاله بسبب رقصها في مناسبة عامة برفقة الفنانة نجوى فؤاد. وأبهرت الفنانتان الحاضرين بروحهما المرحة وعفويتهما. خروج مصابي حادث أتوبيس سوهاج من المستشفى والنيابة تبدأ التحقيق - المحافظات - الوطن. وركزت الكثير من التعليقات على قدرة زيزي على الرقص رغم تقدمها في السن. ولكن لوحظ أن نجوى فؤاد حاولت القيام بحركة رقص بواسطة أردافها إلا أنها لم تتمكن من ذلك. ومما كتب المتابعون: "والله زي ما انت شايف فيها حيل أكتر منك ومن نص الشباب"، و"نجوى ولافيها حيل ويابسة ولاهزة هزتها"، و"ولا مرة أعرف نجوى عايشة وزيزي مالها كنه معاها وجع بالركب"، و"لو احترموا شبابهن كانو احترموا شيبتن". وحقق الفيديو على إحدى الصفحات التي نشرته على "إنستغرام" أكثر من 243 ألف مشاهدة. يشار إلى أن زيزي مصطفى كشفت سبب اعتزالها في وقت سابق وخلال حلولها ضيفة منذعامين تقريباً على برنامج "بالألوان الطبيعية" الذي قدمته الإعلامية نادية حسني على شاشة "دريم" الفضائية. وقالت حينها إنها توقفت عن الرقص في عزّ عطائها وشهرتها لأن زملاء ابنتها منة شلبي كانوا يطلقون عليها لقب "بنت الرقاصة"، ما كان يدفعها إلى البكاء.
خروج مصابي حادث أتوبيس سوهاج من المستشفى والنيابة تبدأ التحقيق - المحافظات - الوطن
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
وذكرت أنها ارتدت الحجاب بعد الاعتزال ثم تخلت عنه بطلب من الطبيب، مضيفة أنها قامت بمناسك الحج مرتين والعمرة 15 مرة.
حدد متطلبات الجلسة السليمة امام جهاز الحاسب
(((((((((( موقع دروب تايمز))))))))))))
نرحب بكم زوارنا الكرآم في موقع دروب تايمز، كما يسعدنا أن نقدم لكم حل الواجبات، واوراق العمل، والاختبارات الإلكترونية، لجميعالكتب الدراسية، وكافة الفصول الدراسية. ## عزيزي الزائر عزيزتي الزائرة، إسئلونا عن أي شيء تودون معرفة إجابته، وسوف نجيب عليكم خلال ثواني ##
((الجواب الصحيح هو))
ضبط ارتفاع الكرسي بحيث ترتاح القدمان على الارض
ان يكون الراس بمستوى مرتفع عن الشاشة واتجاه نظر العينين الى لوحة المفاتيح
ان يكون الظهر ملاصقا بمسند الكرسي بشكل مناسب ومريح للجسم مع جعل الجلسة طبيعية
جعل الذراعين على جانبي الجسم بالوضع الطبيعي دون الحاجة الى رفعهما وجعل المعصمين يلامسان لوحة المفاتيح
حدد متطلبات الجلسة السليمة أمام جهاز الحاسب - الرائج اليوم
الجواب: - عدم الجلوس لفترات طويلة أمام الحاسب. - أخذ قسط من الراحة مدة خمس دقائق كل ساعة. - العمل على الجلوس ملاصقاً للمكتب حيث يكون الظهر مستقيماً. - أن تكون الكتابة على خشبة أو قاعدة مائلة فوق المكتب حتى لا تنحني الرقبة أثناء الكتابة. - أن تكون شاشة الحاسوب على مستوى الأنف حتى تبقى الأكتاف معتدلة.
إذا كنت من الأفراد الذين يجلسوا علي الكمبيوتر لساعات طويلة، فأنت عرضة للإصابة بالكثير من المشاكل في جسمك. وذلك لأنك لا تتخذ الوضعية الصحيحة في الجلوس وقد ينتهي الأمر بك بالشعور بألام الرقبة، ألام الظهر، ألام الركبة، وخز في اليدين والأصابع. وإليك مجموعة من النصائح التي تساعدك في زيادة الشعور بالراحة أثناء العمل في مكتبك طوال النهار. فقد أشارات دراسة أجريت 2006 بأنه أفضل وضعية للجلوس أمام الكمبيوتر هي الجلوس بزاوية 135 درجة للتخلص من ألام الظهر. خطوات الجلوس الصحيحة أمام الكمبيوتر:
الجلوس مع فرد القامة:
قم بضبط إرتفاع المقعد بحيث تصبح القدمين مسطحة والركبتين في وضعية متوازية. يمكنك ضبط ظهر الكرسي بزاوية 100 درجة – 111 درجة للتأكد من أن الظهر مفرود بشكل جيد. قد تحتاج إلي إستخدام الوسائد الصغيرة حتي يمكنك ضبط الوصعية المناسبة لك. قد يعمل البعض علي إجراء تغيرات مختلفة والوصول إلي الوضعية المناسبة التي تساعدك في تحقيق إسترخاء الكتفين والذراعين أيضاً. الجلوس بالقرب من لوحة المفاتيح:
بحيث تكون اللوحة موجودة مباشرة أمام جسمك. مع التأكد من أن لوحة المفاتيح تتوسط الجسم. ضبط إرتفاع لوحة المفاتيح:
بحيث يتم التأكد من إسترخاء الكتف والمرفقين قد تحتاج إلي ضبط لوحة المفاتيح مفتوحة قليلاً، ويصبح المعصمين واليدين في وضعية مستقيمة.