نشرت الهيئة العامة للزكاة والدخل على موقع ضريبة القيمة المضافة مجموعة من الأدلة الإرشادية المخصصة لقطاعات وأنشطة مختلفة، يحتوي كل منها على معلومات وتوضيحات تتعلق بالمعاملات الضريبية وكيفية تطبيقها، وذلك بهدف دعم المنشآت المسجلة في ضريبة القيمة المضافة وتسهيل قواعد الامتثال الضريبي. وشملت الأدلة الإرشادية القطاعات والأنشطة التالية: العقار، النقل، المجموعات الضريبية، الرعاية الصحية، الاقتصاد الرقمي، والنشاط الاقتصادي، إضافة إلى الأحكام الانتقالية. وأكدت الهيئة أنها ستنشر المزيد من الأدلة الإرشادية لقطاعات وأنشطة أخرى في المرحلة المقبلة، إضافة إلى تحديث الأدلة الإرشادية بشكل دوري. الأدلة الإرشادية لضمان التطبيق الصحيح لضريبة القيمة المضافة | مجلة سيدتي. ويعد الدليل الإرشادي لقطاع العقار موجه للمنشآت العاملة في القطاع العقاري في المملكة، بما في ذلك الأشخاص الذي يقومون ببيع أو تأجير عقارات تجارية أو سكنية. أما الدليل الإرشادي لقطاع النقل فهو موجه للمنشآت العاملة في قطاعات النقل والشحن الدولي والمحلي على حد سواء، إضافة إلى موردي السلع والخدمات لهذه القطاعات، وتكمن أهمية هذا الدليل في توضيح المعاملة الضريبية لهذا القطاع ضمن نظام ضريبة القيمة المضافة، وينطبق الأمر ذاته على الأدلة الإرشادية لكل من قطاعي الرعاية الصحية والاقتصاد الرقمي.
الأدلة الإرشادية لضمان التطبيق الصحيح لضريبة القيمة المضافة | مجلة سيدتي
05-13-2020, 03:19 PM
تاريخ التسجيل: Jun 2006
العمر: 75
المشاركات: 2, 953
الأدلة الإرشادية لضريبة القيمة المضافة
الأدلة الإرشادية لضريبة القيمة المضافة الرابط
__________________ Ali Ahmed Ali
الأدلة الإرشادية لضريبة القيمة المضافة - منتدى المحاسبين المصريين
دعت الهيئة العامة للزكاة والدخل، المنشآت الخاضعة لنظام ضريبة القيمة المضافة، إلى الاستفادة من الأدلة الإرشادية المتوافرة على موقع ضريبة القيمة المضافة والمخصّصة لمختلف القطاعات والأنشطة الاقتصادية. وشدّدت الهيئة على المنشآت التي تتجاوز إيراداتها السنوية 375 ألف ريال، التي تمّ منحها مهلة حتى 20 ديسمبر 2018م للتسجيل في ضريبة القيمة المضافة؛ للاستفادة من هذه الأدلة الإرشادية؛ كونها توفر معلومات مهمة تساعد المنشآت على فهم نظام ضريبة القيمة المضافة وتسهيل قواعد الامتثال الضريبي. الأدلة الإرشادية لضريبة القيمة المضافة - منتدى المحاسبين المصريين. وتغطي الأدلة الإرشادية التي يبلغ عددها خمسة عشر دليلاً، القطاعات والأنشطة التالية: العقار، والنقل، والمجموعات الضريبية، والرعاية الصحية، والاقتصاد الرقمي، والنشاط الاقتصادي، والمعادن الاستثمارية، إلى جانب الإقرار الضريبي، والخدمات المالية، ومزايا الموظفين، والواردات والصادرات، وخصم ضريبة المدخلات، والفواتير، وتقديم الإقرار الضريبي، إضافةً إلى الأحكام الانتقالية. وأوضحت الهيئة العامة للزكاة والدخل، أن هذه الأدلة الإرشادية تمثل رؤيتها في نظام ضريبة القيمة المضافة ولائحته التنفيذية، وتكمن أهميتها في توضيح المعاملة الضريبية لجميع الأشخاص الطبيعيين والاعتباريين الذين يمارسون نشاطاً اقتصادياً، ويرغبون القيام في توريد سلع أو خدمات.
وأضافت: إنها تسعى إلى ضمان التطبيق الصحيح والسلس لكافة إجراءات ضريبة القيمة المضافة من خلال تقديم كافة الدعم للمنشآت الخاضعة للضريبة, وتعتبر الأدلة الإرشادية جزءاً من المبادرات التي دأبت الهيئة على تنفيذها منذ منتصف عام 2017 م بهدف تسهيل امتثال المنشآت لمتطلبات ضريبة القيمة المضافة.
فوائد الشاي بدون سكر تتعدد فوائد الشاي بدون سكر ، حيث أن فوائد الشاي بدون سكر تتعدى الحفاظ على وزن و رشاقة الجسم لتصل إلى الوقاية من مرض السكر. يعتبر الشاي من المشروبات التي عرفها الإنسان منذ العديد من السنين، حيث تم استخدام مشروب الشاي قديما في تدفئة الجسم، كما انه يمتلك طعم ونكهة مميزين، ولذلك تم انتشاره واستخدامه في العديد من الدول، كما تتعدد طرق استخدامه الآن ما هي فوائد تناول الشاي يساعد الشاي بشكل كبير على الاسترخاء، حيث انه يخلص الجسم من الطاقة السلبية الموجودة فيه. كما يساعد الشاي بشكل كبير على تحسين عمليه التركيز، حيث انه يعمل علي التخلص من حاله الأكسدة التي يشعر بها الإنسان. علاوة على كل تلك الفوائد يساعد الشاي على تحسين أداء الجهاز الهضمي، حيث أنه يخلص الجسم أو المعدة بالأخص من مشكله عسر الهضم. يستخدم الشاي أيضا في تخليص المعدة من مشكله الحموضة، حيث يشعر الإنسان بذلك عند تناوله الكثير من المأكولات الدسمة أو صعبه الهضم. يمكننا الاستعانة بالشاي للتخلص من الآثار السلبية في المعدة لكل تلك الأطعمة. فوائد تناول الشاي بدون سكر هناك الكثير منا يريد الاحتفاظ بجسم صحي خالي من أي دهون أو سعرات حرارية عالية ولذلك نقوم باستخدام الشاي أو بتناوله بدون استخدام السكر.
فوائد الشاي الاحمر بدون سكر
إلى جانب ذلك تعمل البوليفينولات (Polyphenols) الموجودة في الشاي الأحمر على محاربة البكتيريا الموجودة في الفم، والتي من شأنها أن تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة. 3. خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة يساعد شرب الشاي بدون سكر في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة لدى الأشخاص المصابين بضغط الدم المرتفع، إلى جانب ذلك من شأن الشاي الأحمر أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول السيئة المرتفعة. الجدير بالذكر أن هذا ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب أيضًا. 4. خفض خطر الإصابة بالسرطان كما ذكرنا فإن الشاي يحتوي على مستويات جيدة من مضادات الأكسدة من نوع البوليفينولات، وهي مادة وجد لها دور في عملية تثبيط نمو الخلايا السرطانية في الجسم. بدورها وجدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن الشاي يقي ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات، مثل: سرطان الجلد، وسرطان الثدي، وسرطان الرئة، وسرطان البروستاتا. 5. الحفاظ على صحة العظام من فوائد الشاي بدون سكر التي يجب التطرق لها هو دوره في الحفاظ على صحة العظام وتعزيزها، الأمر وراء ذلك يعود إلى وجود مادة الفايتوكيميكال (Phytochemicals) التي تحمي العظام والمفاصل في الجسم.
فوائد الشاي الاخضر بدون سكر
[٨]
قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأسود على التقليل من تصلب الشرايين خاصة عند النساء، وكذلك تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وأمراض القلب والأوعية الدموية. [٨]
لقراءة المزيد حول فوائد الشاي الأحمر يمكنك الرجوع لمقال ما فوائد الشاي الأحمر
كيفية تقليل السكر في الشاي
يمكن التقليل التدريجي للسكر في الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى إلى أن يتمكن الشخص من التخلص منه بشكل تام فيما بعد، أو من الممكن استبدال السكر بالمحليات الصناعية. [٩]
قد يساعد استخدام منكهات مع الشاي على التقليل من الاحتياج لاستخدام السكر أو المحليات الصناعية ومن هذه المنكهات: [٩] [١٠]
مزج الشاي مع البهارات مثل القرفة. إضافة عصير الليمون. إضافة النعناع. لمحة عامة حول الشاي
تُستخرج أنواع الشاي المختلفة من أوراق نبات الكاميليا الصينية ( بالإنجليزيّة: Camellia sinensis)، تختلف الأنواع باختلاف طرق معالجة الأوراق لإنتاج الشاي، [٦] فعلى سبيل المثال ينتج الشاي الأسود من عملية تخمير وأكسدة أوراق الشاي الخضراء بشكلٍ كامل؛ وذلك لتعزيز النكهة للشاي، ومن الجدير بالذكر أن الشاي الأسود من أكثر أنواع الشاي إنتاجاً واستهلاكاً في العالم، إذ يُنتج بنسبة 78% ويليه الشاي الأخضر وشاي الأولونغ أو ما يعرف بالشاي الصيني.
فوائد شرب الشاي بدون سكر
ولكن بمجرد أن تعتاد على تحلية الشاي، قد يكون من الصعب التوقف عن ذلك خاصةً إذا كان المشروب المفضل لديك يأتي في كيس شاي منتَج بكميات كبيرة من متجر البقالة. بدلاً من ذلك حاول التبديل إلى نوع مختلف تمامًا خيار مثالي عالي الجودة يسهل تحضيره بدون مرارة. بهذه الطريقة ستشعر عند شرب الشاي بالراحة حتى بدون الإضافات. تجنب تأثير الاندفاع
نعلم جميعًا الشعور باندفاع السكر يليه بعد فترة وجيزة انخفاض حاد في مستويات الطاقة والرغبة في شرب كوب آخر من الشاي المحلى كمنشط. بدلًا من الوقوع ضحيةً لهذا التأثير، دع مزيج الشاي الطبيعي الغني بالكافيين يوفر لك طاقة مركزة طوال اليوم. L-theanine هو أحد المركبات المفيدة الموجود في الشاي والتي ثبت أنها تقلل من التوتر وتحث على الاسترخاء وتحسن النوم. بالإضافة إلى زيادة الطاقة من الكافيين (الذي يعد مكونًا طبيعيًا في جميع أنواع الشاي التقليدية)، يمكن لـ L-theanine مع الكافيين تعزيز الأداء المعرفي مع تجنب التأثير الجامح لاندفاع السكر. توفير المال
قد يبدو الشاي المصنوع يدويًا والمباع على شكل أوراق سائبة وكأنه مكافأة للتوفير ولكن يمكن الحصول على شاي عالية الجودة بأسعار معقولة.
فوائد الشاي الأخضر بدون سكر
وقال هيرزوغ: "على الرغم من أن لدينا بالفعل مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوية المضادة للسكري المتاحة لنا لعلاج مستويات الجلوكوز المرتفعة، فإننا نبحث دائما عن طرق جديدة لتحسين حساسية الإنسولين في مرض السكري". وأضاف: "للأسف، لا يوجد حاليا سوى عدد قليل جدا من الأدوية التي تخفض مستويات الإنسولين. وإذا أكدت تجاربنا السريرية المستمرة وعد الدراسات قبل السريرية المذكورة في هذه الورقة البحثية، ويمكن استخدام الموجات فوق الصوتية لخفض مستويات الإنسولين والجلوكوز، فإن التعديل العصبي بالموجات فوق الصوتية سيمثل إضافة مثيرة وجديدة تماما لخيارات العلاج الحالية لمرضانا". وبعد الدراسات قبل السريرية المبلغ عنها، شارك الفريق البحثي في دراسات إضافية تبحث في تأثيرات الجرعات البديلة مثل نوع النبض بالموجات فوق الصوتية ومدة العلاج. ومن المتوقع أن يقدم الفريق تقريرا عن تلك الدراسات في وقت لاحق من هذا العام.
الشاي الشاي الشاي.. أوصفلك يا حبيبي الشاي.. مع الاعتذار طبعًا لكوكب الشرق "أم كلثوم" بس فعلًا الموضوع محتاج أغنية في حب الشاي وفوايده الكتيرة.
استبدال السكر بأنواع العسل المختلفة. أضرار تناول الشاي بدون سكر يجب التنويه أنه لا يوجد أضرار محتملة للتخلي عن السكر الأبيض عمومًا سواء في الشاي أو غيره من المشروبات، لكن يوجد مجموعة من الاثار الجانبية المرافقة للإفراط في تناول الشاي، ومنها:
تقليل امتصاص الحديد من الأمعاء. إثارة التوتر، والأرق، والقلق. الغثيان. حرقة المعدة. الصداع. Post Views:
213
تصفّح المقالات