التهاب الأوتار: (بالإنجليزية: Tendonitis)، وهو التهاب يحدث في الأوتار التي تمر على طول القدم، والتي قد تتسبب بحدوث ألم في باطن القدم، وأكثر الأوتار شيوعاً لحدوث الإصابة والتسبّب في الشعور بألم في باطن القدم هما: الوتر الظنبوبي الخَلفي (بالإنجليزية: Tibialis posterior)، والوتر الشظوي (بالإنجليزية: Peroneal tendon)، حيث إنّ هذه الأوتار تبدأ في الساق ثم تمر من خلف الكاحل، ومن ثم تمر إلى أسفل القدم، وكلا الوترين ضروري من أجل التحكّم في حركات القدم والكاحل. زيادة الوزن: وبما أنّ الأقدام تقدّم الدعم لوزن الجسم، فإنّ زيادة الوزن تضع المزيد من الضغط على الأقدام، بحيث تتجمع هذه الضغوطات على أقواس القدم، ويؤدي ذلك إلى تعرض القدمين لضغط زائد والشعور بالألم وفيها. العلاجات المنزلية لألم باطن القدم من الممكن أن يتم علاج ألم باطن القدم عن طريق اتّباع بعض الطرق والعلاجات المنزلية، والقيام بتغييرات في نمط الحياة المُتّبع، كما أنّه في بعض الحالات قد يلزم اتّباع العلاجات المنزلية بالإضافة إلى العلاج الدوائي، ومن العلاجات المنزلية للتخفيف من ألم باطن القدم، ما يلي: الراحة: حيث يُنصح بأخذ قسط من الراحة والامتناع عن القيام بالأنشطة التي تولّد الضغط على القدمين، بالإضافة إلى ذلك يُنصح بتجربة وضع الثلج على القدمين، ويكون ذلك بوضع الثلج لمدة 10-15 دقيقة على القدمين مرتين في اليوم، إلى أن يزول الألم.
- ألم باطن القدم عند النوم الكثير
- ألم باطن القدم عند النوم الرئيسية
- ألم باطن القدم عند النوم للاطفال
- المطوع للاجهزة الكهربائية هومي
- المطوع للاجهزة الكهربائية الاحساء
- المطوع للاجهزة الكهربائية اون لاين
ألم باطن القدم عند النوم الكثير
الإصابة بالكسور: تبقى عظام القدم الداخلية معرضة للضرر بسبب الاستخدام المفرط كما هو حال بقية عظام الجسم، ويُطلق الخبراء اسم "الكسور التوترية" على هذا النوع من الكسور العظمية، وهي في المحصلة كسورٌ لا تنجم عن التعرض لإصابة واحدة وإنما عن الاستعمال المفرط والمتكرر للقدم، وعادةً ما تتسبب هذه الكسور بحصول آلامٍ تزداد حدتها عند أداء الأنشطة البدنية. ألم باطن القدم عند النوم الكثير. الإصابة بالتواء الأربطة العظمية: هنالك الكثير من الأربطة العظمية التي تصل عظام القدم بعضها ببعض، وهي تبقى أيضًا معرضة للضرر والاتواء أثناء الجري، أو المشي أو بعد أداء بحركات خاطئة، وقد يُصاحب هذا الالتواء حصول تورم أو انتفاخ في القدم. الإصابة بالتهاب الأوتار العضلية: يستهدف هذا الالتهاب عادةً أوتار عضلتين اثنتين تمتدان أساسًا من الساق وخلف الكاحل حتى جانب القدم، وتُعدان من بين العضلات المهمة للغاية لتحريك القدم والكاحل. علاج آلام باطن القدم عند الاستيقاظ
تنجم أغلب ألام باطن القدم عند الاستيقاظ عن الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية داخل القدم، الذي يُمكن علاجه في البداية عبر الالتزام بالراحة واستخدام الكمادات الثلجية، لكن قد يأخذ هذا الأمر عدة أشهر أحيانًا، مما يعني أن زيادة الطبيب ستكون واجبة لتحري درجة الالتهاب واعطاء العلاجات المناسبة التي من بينها ما يلي: [٤]:
الأدوية: تمتلك بعض أنواع الأدوية المسكنة للألآم، كالايبوبروفين ونابروكسين الصوديوم، قدرة على تخفيف الآلام الناجمة عن الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية.
ألم باطن القدم عند النوم الرئيسية
أسباب آلام القدم عند الاستيقاظ من النوم | الدكتور أمير صالح - YouTube
ألم باطن القدم عند النوم للاطفال
العلاجات الطبية: ينصح الأطباء الأفراد الذين يُعانون من التهاب اللفافة الأخمصية بتعلم ممارسة تمارين الشد والقوة الخاصة بالقدم عبر الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي، كما قد ينصح الأطباء كذلك بلبس حمالات أو لفافات خاصة بمقدورها الحفاظ على وضعية مناسبة للقدم أثناء النوم، وقد يقترح الطبيب أيضًا وضع أطراف اصطناعية في أخمص القدم لتوزيع الضغط الواقع على تلك المنطقة بصورة أفضل. ألم باطن القدم عند النوم القهري تتحسن مع. الجراحة والعلاجات الأخرى: يلجأ الأطباء إلى العلاجات الجراحية بعد استخدام العلاجات التقليدية أو العادية لعدة أشهر دون الخروج بأي نتيجة مرضية، وفي الحقيقة فإن قِلة من المصابين سيخضعون للجراحة؛ لأن الأطباء عمومًا يتجنبون هذا النوع من الجراحة بسبب إمكانية أن تؤدي إلى ضعف في باطن أو قوس القدم، لهذا قد يلجأ بعض الأطباء إلى علاجات أخرى، كحقن المريض بحقن الستيرويد داخل المنطقة المتضررة من أجل تقليل حدة الألم الذي يشعر به المريض. المراجع
↑ Melissa Conrad Stöppler, MD, (19-10-2018), "Arch Pain (Foot Pain)" ، E Medicine Health, Retrieved 5-3-2019. Edited. ↑ Yolanda Smith, (23-8-2018), "Causes of Arch Pain" ، News-Medical, Retrieved 5-3-2019.
تعد القدم من الأعضاء التي تمتلك بنية تشريحية معقدة ، وهي تتشكل من العظام والمفاصل والأربطة و العضلات /الأوتار والأعصاب والأوعية الدموية والجلد والأنسجة الرخوة ، وفي حالة إصابة أي من هذه الهياكل فإن الشخص بالتأكيد سيشعر بآلامًا في القدم ، ويعتمد علاج آلام القدم على سبب الألم وقد يشمل تناول الأدوية والعلاج الطبيعي وعدم الحركة والجراحة. أسباب آلام القدمين عند الاستيقاظ
-18% Hot عيدية 10% خصم: EID10
Compare
Quick view
Add to wishlist
Select options
Brand: Midea
Close
مكيف ميديا 2 طن بارد سبليت ايليت-MSTE24CRN3AB4 FAN
3, 277 ر. س
-15% عيدية 10% خصم: EID10
إضافة إلى السلة
Brand: Carrier
مكيف كارير بارد شباك 24000 وحدة كمبروسور كبي-CRSD243M-OC8
1, 949 ر. س
-25%
Brand: Gree
مكيف جري 11600 وحدة بارد سبليت-GWC12AGC-D3NTA1A/I
2, 377 ر. س
-25% عيدية 10% خصم: EID10
Brand: General Electric
مكيف جنرال الكتريك 18000 وحدة بارد سبليت-GESFAC18OUT
2, 327 ر. س
-21% عيدية 10% خصم: EID10
Brand: Ogeneal
مكيف اوجنرال 24000وحدة بارد سبليت-AOSA24FUTAH
4, 477 ر. س
-19% عيدية 10% خصم: EID10
Brand: Panasonic
مكيف باناسونيك 2طن شباك بارد روتاري-CW-SV24US
1, 649 ر. س
-11% عيدية 10% خصم: EID10
مكيف ميديا 3 طن بارد سبليت ايليت-MSTE36CR
5, 327 ر. س
-31% عيدية 10% خصم: EID10
مكيف اوجنرال 24200 وحدة بارد شباك-AXSS24FHTD
2, 589 ر. س
MSTE18CRN3AB4 FAN- مكيف ميديا 1. 5طن بارد سبليت ايليت
2, 577 ر. الأجهزة المنزلية من Bosch: استمتع بالجودة والاعتمادية والدقة.. س
عيدية 10% خصم: EID10
مكيف صحراوي الجزيرة بلس 70 لتر-JAZ70L
تم التقييم 3. 00 من 5
1, 599 ر.
المطوع للاجهزة الكهربائية هومي
398 ر. س
خصم 26%
مكيف يوجين سوبر شباك 18000 وحدة بارد 1. 478 ر. س
برادة الكوثر 75 لتر – 3 بزبوز 1. 811 ر. س
جنرال الكتريك
فريزر جنرال الكتريك عامودي 21 قدم – ستيل 4. 280 ر. س
فريزر عامودي جنرال الكتريك 21 قدم – أبيض 4. 232 ر. س
خصم 14%
مكيف جري سبليت واي فاي 22000 وحدة (بولر) – بارد 3. 152 ر. س
خصم 10%
مكيف سبليت ماندو بلس 31400 وحدة – حار / بارد 4. 456 ر. س
العلامات التجارية
المطوع للاجهزة الكهربائية الاحساء
الصفحة الرئيسية عروض الاجهزة الكهربائية عروض شركة المطوع التجارية بدمام على اجهزة التبريد و اجهزة المطبخ و الاجهزة الالكترونية
آخر تحديث فبراير 6, 2018
عروض شركة المطوع التجارية ليوم الثلاثاء 6/2/2018 الموافق 20 جمادي الاول 1439 – اقوى العروض الخاصة في عروض شركة المطوع التجارية بدمام على اجهزة التبريد و اجهزة المطبخ و الاجهزة الالكترونية ليوم الثلاثاء 6 فبراير 2018 الموافق 20/5/1439 –
عروض حصرية على #الاجهزة_الكهربائية
#الاجهزة_الالكترونية
#أجهزة_التبريد_والتدفئة
#اجهزة_المطبخ
المطوع للاجهزة الكهربائية اون لاين
3 قدم – أبيض 598 ر. س
خصم 21%
ثلاجة يوجين بابين 18 قدم – فضي 2. 404 ر. س
الجوالات و الاكسسوارات
سماعة وايرلس زنتاليتي – أزرق 161 ر. س
خصم 22%
ارو
محضرة طعام ارو 300 وات – 2 لتر – 1 سرعة – أبيض 225 ر. س
مكيف صحراوي الكوثر 3/4 حصان قش 2. 513 ر. س
خصم 20%
ستاره هوائيه ستار واي 150 سم – أبيض 754 ر. س
جي في سي برو
مطحنه قهوه جي في سي برو 200 وات – أسود 104 ر. س
خصم 15%
ثلاجة توشيبا تايلاندي بابين 19. 5قدم -إنفيرتر-أبيض 3. 667 ر. س
ثلاجة جنرال الكتريك 21 قدم بابين – أبيض 4. 874 ر. س
الأكثر مشاهدة
تواصل مع البائع
مكيف ترين المركزي 20 طن – بارد – مكسيكي 0 ر. س
خصم 16%
مكيف سبليت ماندو بلس 22000 وحدة – بارد 2. 746 ر. س
خصم 12%
مكيف سبليت ماندو بلس 18000 وحدة – بارد 2. 300 ر. س
مكيف مركزي ميديا 12. 5 طن – بارد 0 ر. س
خصم 13%
مكيف سبليت ماندو بلس 27200 وحدة – بارد 3. 499 ر. س
مكيف سبليت ماندو 18000 وحدة – بارد 2. 123 ر. س
مكيف سبليت ماندو بلس 22000 وحدة – حار / بارد 2. 858 ر. بوخمسين للأجهزة الكهربائية المنزلية – أقوى العروض باعلى جودة وافضل سعر بالسعودية. س
مكيف سبليت ماندو بلس 18200 وحدة – حار / بارد 2. 384 ر. س
برادة الكوثر 75 لتر – 2 بزبوز 1. 794 ر. س
مكيف صحراوي هاكتك متنقل 261 – 20 لتر 1.
اتصل بنا: 920035352
البحث عن:
تسجيل الدخول / تسجيل جديد
سلة المشتريات
لا توجد منتجات في سلة المشتريات.
انتهى العرض
عروض المطوع التجارية
عروضنا الاقوى.. اسعارنا الافضل في شهر سبتمبر
على جميع الاجهزة الكهربائية والالكترونية واجهزة التكييف والتبريد واجهزة المطبخ والاجهزة المنزلية
في جميع فروع شركة المطوع هومي الدمام والاحساء وموقع هومي اونلاين..
نشرات ذات صلة
الدانوب الرياض
عروض العيد من أسواق الدانوب سارية من 27 ابريل وحتى 10 مايو..
aroodnews