عندما يدرك الشخص أنه ذكي وخلاق وقوي ومتقن، تبدأ حياته في التحسن ويصبح متصالحا مع نفسه. 3. اغفر لنفسك
أخطاؤنا السابقة قد تمنعنا من التصالح مع النفس، لذلك إن اتخذت قرارات غير موفقة في الماضي، يجب أن تغفر لنفسك ذلك، وتتعلم أنه من المهم التعلم من الخطأ، وأن تقبل أنه لا يمكنك تغيير الماضي". تصالح مغ نفسك. وبدلا من الندم قل لنفسك: "لقد اتخذت أفضل قرار بالمعلومات التي كانت متاحة لدي في ذلك الوقت"، "قد لا يبدو السلوك أو القرار صحيحا في نهاية المطاف، ولكن في ذلك الوقت بدا لي أنه الخيار الأفضل". 4. توقف عن نقد نفسك
كثير من الناس يعتقدون أن نقدهم لأنفسهم هو صوت العقل، وأنه يتحدث عن الحقيقة بكل بساطة، بينما يؤثر ذلك بشكل كبير على حياتهم ويفقدهم السلام النفسي، فهم دوما يلومون أنفسهم ولا يرون أي لمحة إيجابية فيما يفعلون. وللتغلب على ناقدك الداخلي قل له بصدق "أنا إنسان فقط، أنا أبذل قصارى جهدي وهذا كل ما يمكنني فعله". 5. قم بأعمال خيرية
عندما تضحي من أجل إسعاد الآخرين، ترى كيف أن أعمالك لها تأثير إيجابي على حياتهم، ولا يتطلب الأمرة تضحيات جبارة لتشعر بذلك، فمجرد ابتسامة بسيطة في وجه طفلة تبيع المناديل مع منحها بضعة جنيهات قليلة، لترد لك الجميل ببسمة طفولية بريئة كفيلة بأن تدخل عليك السعادة وتجعلك متصالحا مع نفسك.
- تصالح مغ نفسك
- تصالح مع روحك
- تكييف ترين سبليت 5.00 حصان C/H
تصالح مغ نفسك
13 التصالح مع النفس
كتب: عماد برجل
التصالح مع النفس هو حالة إيجابية عند أسوياء البشر تفيد وجود تطابق بين ظواهرهم وبواطنهم، علانيتهم وسرهم، وبخلافه تكون حالة الفصام داخل الشخصية غير السوية، فصاحبها متعدد الوجوه والأدوار، يجيد التمثيل والتزوير، وهو ذو طبيعة مائعة تتشكل بحسب القالب الذي توضع فيه. فهو صالح إذا كان مع الصالحين، وفاسد إذا كان مع الفاسدين، إن أحسن الناس أحسن، وإن أساؤوا أساء، وهكذا.. وهو غير مكترث بتناقضه وازدواجيته, وعنده صفات نرجسية تجعله يقبل على غيره مالايقبله على نفسه. قال الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ} [النور:119]
والصدق يكون بالقول، و بالفعل، وبالنية، وبالعزم، وبالوفاء بالعزم، ويكون كذلك بمقامات الدين. تصالح مع روحك. المتصالح مع ذاته إنسان مستقر الحال، هادئ البال، مطمئن النفس، قرير العين. هو شخص أدرك أن كل الذي فوق التراب تراب. لا يعرف الازدواجية، فسره وعلانيته سواء. مدح الناس له لا يغره، وذمهم إن آذاه فلا يضره، وإذا امتدحه الناس بما ليس فيه انزعج لذلك، لأنه يعلم أن الوصف كاذب لا ينطبق عليه. يشعر هذا الانسان في بعض الاحيان وكأنه في حلبة مصارعة فتكون المواجهة بين مشاعره الايجابية ومشاعره السلبية وفي الغالب تفوز مشاعره السلبية عندما يختلف مع ذاته في شتى المواضيع.
تصالح مع روحك
يمهل قليلاً وحاول أن تنظر للأمر بواقعية ، إذا كنت تقضي بعض الوقت في تمني أن تكون شخصاً أنحف أو أطول أو أقصر أو أقوي أو أحسن صوتاً أو أكثر وسامة ، فلا داعي للقلق لأنك لست الوحيد الذي يتمني ذلك ، فالغالبية العظمي من البشر تتمني أن تبدو بشكل مختلف ، ولكن أغلبنا لا ولن يمتلك الجسد أو الوجه المثالي. تؤثر الطريقة التي تنظر بها إلي مظهرك علي شكل حياتك ، ولكن يجد البعض صعوبة في أخذ صورة الجسد علي محمل الجد لأنها تبدو من الأمور السطحية ، فالجوهر هو ما يهم حقاً ، ولكن هذا لا يتنافي مع أهمية المظهر الخارجي.. لماذا ؟ لأنه إذا كان المظهر الخارجي لشخص ما مشوهاً ، فإنه سيشعر بالدونية التي ستؤثر بدورها علي الكثير من مجالات الحياة ، كذلك يُمكن للمنظور السلبي الذي تنظر به إلي جسدك أن يؤثر عي تقديرك لذاتك ، ومن ثم إذا كنت غير راضي عن جسدك ؛ فسينتهي بك الأمر غير راضي عن نفسك ، وبالتالي ستشعر بأنك لا تستحق أن تبذل أي مجهود لتغيير شكل حياتك. علي سبيل المثال: لا يشعر الأشخاص ممن يشعرون بالسوء حيال أنفسهم بالحماس حيال توجيه العناية لأجسادهم ، كما أنهم لا يستمتعون بعقد صداقات جديدة وقد يشعرون بالحرج من التعرف علي أناس جدد ، كذلك فإنهم لا ينتهزون الفرص المتاحة أمامهم ظناً منهم بأن هذه الفرص لا تستحق السعي من أجل الحصول عليها ، وبناءً علي ذلك ، إذا قمت بالاهتمام بنفسك داخلياً وخارجياً ؛ فسيساعدك ذلك علي الشعور بالرضا حيال مظهرك الخارجي وكذلك حيال معاملتك لذاتك واحترامك لها.
51 USD
قوة التحكم فى الذات
هذا الكتاب لك
عبد الله العمادي
$ 10. 17 USD
قطعة من السلام
شروق المالكي
رحلة مع الذات
عبد الحميد محمد الدرويش
$ 5. 65 USD
من هنا نبدأ
هنادي الشيخ نجيب
$ 7. 91 USD
صناعة الأمل
$ 7. 34 USD
صناعة الفرح
قوة الشخصية: معرفة وتطوير ومهارات
عبد الستار المرسومي
$ 6. 78 USD
قوة الكوتشينج
سيد حسين الموسوي
$ 13. 56 USD
قواعد الدماغ
جون مدينه
$ 16. 95 USD
غير فكرك
رود جودكينز
$ 9. 04 USD
تألق وأبدع
كريس باريز براون
لم تقم بتسجيل الدخول، الرجاء تسجيل الدخول وكتابة تعليقك
【 دخول 】
4, 258 ر. س
مواصفات مكيف سبليت ترين 18 الف وحده انفرتر – حار/بارد:
القدرة الفعلية: 17800 وحدة
ضاغط انفرتر عالي الكفاءة
استهلاك منخفض للطاقة بنسبة 25%
القدرة علي التبريد السريع و الفعال (turbo)
فلتر صحي/خاصية Ionizer لتنقية الهواء
تحمل درجات حرارة مرتفعة تصل الي 54 درجة مئوية
تشخيص ذاتي للأعطال
خاصية اكتشاف تسريب الفريون
ذاكرة لحفظ وضعية توزيع الهواء
خاصية المؤقت (Timer)
خاصية إعادة التشغيل (Auto Restart)
غاز تبريد صديق للبيئة فئة R-410A
تشغيل هادئ باقل مستوي ضجيج
تصميم عصري جذاب بشاشة عرض LED
كهرباء: 220 فولت/1 فاز/60 هرتز
براند: ترين
تكييف ترين سبليت 5.00 حصان C/H
مرحباً بك في شركة وايت آيـــر WHITE AIR
لمعرفة السعر والخصم الأضافى يرجى تسجيل الدخول أو املئ استمارة اتصل بنا
الادارة
الشركة: TRANE
النوع: بارد ساخن
حالة التوفر: 10
الخيارات المتاحة:
طرق الدفع:
باى بال - PayPal
تكييف ترين سبليت 5 حصان Contura 5G CO
تكييف هواء حائطى كونترا فايف جى بارد ساخن
(BTU 36000 ( 4 MWW -36
نظم تشغيل بارد فقط
فلتر هواء كربونى الكتروستاتيكى. فلاتر هواء مضادة للأتربة. تصميم حديث متناسق. شاشة عرض جذابة. تشغيل فعال بأقل استهلاك كهرباء. ضاغط تروبيكال للأجواء الحارة. نظام فعال لتدفق الهواء. مراوح تعمل بكفاءة. مبادلات حرارية تعمل بكفاءة. مواسير المبادلات عالية الكفاءة. زعانف المبادلات معالجة كيميائيا. تشغيل هادئ بأقل مستوى صوت. وحدة تحكم لاسلكية متطورة و ذكية. توزيع ذكى للهواء المكيف. توجيه أوتوماتيكى للهواء أعلى أوسفل. توجيه يدوى للهواء يمين و يسار. وظيفة الأحتفاظ بزاوية موجهات الهواء. وظيفة السرعة الأتوماتيكية. وظيفة التشغيل الأتوماتيكى. وظيفة ازالة الرطوبة بطريقة صحية. وظيفة التبريد السريع (تربو). وظيفة تتبع درجة حرارة في مكان تواجدك. وظيفة التشغيل الاقتصادى أثناء النوم.
سهولة تنظيف الواجهة الامامية. سهولة تنظيف فلاتر الهواء. كتابة تعليق
الاسم:
اضافة تعليق:
انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML! التقييم: رديء
ممتاز
قم بإدخال رمز التحقق: