والحقيقة أن مصادر فيتامين D الطبيعية تتلخص بما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس حيث أن الجسم يحصل على 90 بالمائة من حاجته بالتعرض للشمس. - صفار البيض. - الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان. - التونا والسردين وسمك السلمون. - الكبدة. - الفطر. - الفول السوداني. أما بالنسبة لحالتك -أختي الفاضلة- فنعتقد أن السبب قلة التعرض لأشعة الشمس، فأما أن تكون الولاية التي تعيشين بها غير مشمسة، أو أنك قليلة الخروج من المنزل، والحقيقة يكفي التعرض لمدة نصف ساعة يوميا لأشعة الشمس اللطيفة، وتعرض الوجه واليدين يعتبر كافيا، وليس من الضرورة تعريض كل الجسم للشمس. أما بخصوص البدائل عن الحبوب: ففي حال كان التعرض لأشعة الشمس، وتناول الأغذية الغنية بفيتامين D غير كافية، فهناك إبر فيتامين D عيار 300000 و600000 تعطى تحت إشراف الطبيب المعالج، وتكرر حسب الاستجابة للعلاج من خلال التحاليل المخبرية، ومن الأفضل المشاركة مع الكالسيوم حبة 500 ملغ يوميا. أعاني من ضعف الانتصاب ونقص فيتامين د - موقع الاستشارات - إسلام ويب. مع تمنياتنا لك بالصحة والعافية -بإذن الله-. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
شفائي من نقص فيتامين د الطبيعية
وفي نهاية الدراسة، توصل الباحثون إلى أن 1. 169 أشخاص ممن لديهم مستويات جيدة من فيتامين د ظهرت لديهم فرص الإصابة بالخرف بنسبة واحد إلى عشرة، وكان هناك 70 شخصا يعانون من نقص حاد في الفيتامين، وبلغ معدل خطورة الإصابة بالخرف بينهم نحو واحد إلى خمسة.
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص كبار السن، الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين د، يواجهون زيادة في فرص الإصابة بالخرف. وفي إطار هذه الدراسة، التي نشرت في دورية "نيورولوجي"، فحص باحثون بريطانيون نحو 1650 شخصا تتجاوز أعمارهم 65 عاما. وهذه ليست الدراسة الأولى التي تشير إلى وجود صلة بين فيتامين د والإصابة بالخرف، لكن القائمين على الدراسة أكدوا أنها الأكبر من نوعها والأكثر وضوحا في نتائجها. وهناك 800 ألف شخص يعانون من الخرف في بريطانيا، في ظل توقعات بارتفاع هذا العدد لأكثر من مليون بحلول عام 2021. شفائي من نقص فيتامين د 50000. ويوجد فيتامين د في بعض الأطعمة من بينها الأسماك والمكملات الغذائية، ويحصل عليه الجسم أيضا من خلال تعرض الجلد لأشعة الشمس. لكن البشرة لدى كبار السن تكون أقل كفاءة في تحويل أشعة الشمس إلى فيتامين د، وهو ما يجعلهم على الأرجح يعانون من نقص في هذا الفيتامين ويعتمدون على مصادر أخرى. وتابع الفريق الدولي للباحثين تحت إشراف الدكتور ديفيد ليويلين من كلية الطب بجامعة إكستر – وفقا للبي بي سي - الأشخاص الذين خضعوا للدراسة لمدة ست سنوات. وكان جميع هؤلاء لا يعانون من الخرف أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو السكتات في بداية الدراسة.
55%
3-أشهر
4. 47%
سنة
0
لتغيير حجم التداول
متوسط 10 أيام مقابل متوسط 90 يوم
-09%
السعر مقابل...
أعلى - 52 أسبوع
-10. 18%
المتوسط المتحرك - 50 يوم
1. 7%
المتوسط المتحرك - 200 يوم
2. 62%
توزيعات سهم معادن توظيف
2013/08/05 10:52 توقيت العربي
سجل سهم مجموعة البنك الاهلي المتحد اعلى ارتفاع في سعره منذ بداية العام، وبنسبة زادت على%34 ليكون في المركز الاول على هذا الصعيد بين البنوك المدرجة في سوق الكويت للاوراق المالية. وأظهرت احصائية ان عائد التوزيعات على سعر سهم مجموعة البنك الاهلي المتحد (البحرين) بلغ%12، اي الاعلى بين المصارف المدرجة في سوق الكويت للاوراق المالية، سواء التقليدية فيها او الاسلامية، وكذلك الامر، فقد حقق البنك الاهلي المتحد (الكويت) اعلى عائد للتوزيعات على السهم، وبنسبة 12% ايضاً، ليكون كذلك في المرتبة الاولى على هذا الصعيد. ويذكر ان توزيعات مجموعة الاهلي المتحد من ارباح 2012 كانت 11. سهم معادن .. فنيا _____ - هوامير البورصة السعودية. 3 فلساً نقداً للسهم، بالاضافة الى%5 اسهم منحة قيمتها 8. 6 فلوس، ليبلغ اجمالي التوزيعات للسهم الواحد 19. 9فلساً. اما بنك «المتحد» (الكويت) فقد كانت التوزيعات لديه 18فلسا للسهم نقداً، بالاضافة الى%10 اسهم (74 فلسا) ليبلغ اجمالي التوزيعات نحو 92 فلسا للسهم الواحد.
توزيعات سهم معادن القشرة الأرضية
74
25. 22
الربع الثاني 2021
1. 99
2. 03
26. 14
الربع الثالث 2021
3. 01
3. 10
27. 17
4. 51
مضاعفات التقييم (حسب سعر السهم في نهاية الفترة)
مكرر الارباح
مكرر الارباح التشغيلي
أكبر من 50
2. 26
31. 82
31. 10
2. 42
27. 80
27. 00
3. «الأهلي المتحد» في المركز الأول بأفضل معدل توزيعات على ربحية السهم | جلف بيس. 08
18. 48
17. 42
2. 71
التحليل القطاعي ( الايرادات - مليون)
متوسط توقعات المحللين(مليون)
الربع الرابع 2021 (متوقع)
الربع الرابع 2021 (فعلي)
متوسط
1, 783. 95
17. 17%
مقارنة توقعات المحللين بالنتائج الفعلية(مليون)
توزيعات سهم معادن – وعد الشمال
30-01-2020, 12:16 AM
المشاركه # 1
أبو علي محلل فني
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13, 165
سهم معادن 42. 3
متراجع 9% خلال 7 ايام تقريبا
من الاسهم التي تتبع حركة المؤشر
دعومه 42 دعم قوي
وكذلك 41 دعم قوي جدا
اهدافه
43. 5
44. توزيعات سهم معادن توظيف. 3
45
46. 5
30-01-2020, 12:30 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 10, 495
ابو علي الله يعطيك العافيه
كرما سهم ساكو للعد 4008
تورطة فيه 56 والان شوفة عينك
نازل 53.
توزيعات سهم معادن نادر قابل للصقل
حجم الاصدار تم تقديره بنحو 9. 2 مليار ريال. الأشخاص المؤهلة لهذا الاكتتاب:
المواطن السعودي. اشخاص محددة يسمح لها بالاكتتاب دون غيرها. الصناديق الاستثمارية. ما هو الحد الأقصى للاكتتاب ؟
الحد الأقصى للاكتتاب 5 مليون سهم في حالة الإفراد مفتوحة بالنسبة للمؤسسات. الحد الأدنى 25 سهم في حالة الأفراد 500000 سهم بالنسبة للمؤسسات. يتم تخصيص 46. 2 مليون سهم للعديد من المؤسسات أهمها:
مؤسسة التأمينات الاجتماعية. توزيعات سهم معادن القشرة الأرضية. المؤسسة العامة للتقاعد. معلومات الاكتتاب
مدير الاكتتاب: سامبا كابيتال
البنوك التي تقدم خدمة الاكتتاب وهي:
الجزيرة
سامبا الفرنسي
البنك الهولندي
الأهلي
الاستثمار
العربي
ساب
الهدف من الاكتتاب: زيادة رأس مال الشركة وتمويل استثماراتها.
اسعار
جميع أنواع الأدوات
جميع أنواع الأدوات مؤشرات الأسهم الصناديق أموال سلع عملات العملات الرقمية سندات شهادات
برجاء استخدام كلمات أخرى للبحث
النوع:
سهم
ISIN:
SA123GA0ITH7
الحجم: 1, 098, 314
طلب/عرض: 137. 00 / 138. 80
مدى يومي: 137. 00 - 144. 00
معادن
137. 00
-5. 00
-3. 52%
عام
الرسم البياني
الاخبار والتحليلات
القوائم المالية
تقني
المنتدى
الملخص المالي
بيان الدخل
الميزانية العمومية
التدفق النقدي
النسب
توزيع الأرباح
إعلانات الأرباح
أحدث إصدار 21 يناير 2022
ربحية السهم / تقدير 1. 7 / 1. 54
إيرادات / تقدير 8. 52B / 8. 47B
إيرادات
ربحية السهم
تقدير
تاريخ الاصدار
إنتهاء الفترة
/ تقدير
02 أغسطس 2022
06/2022
--
1. 69 /
8. 86B /
03 مايو 2022
03/2022
1. 81 /
9. 12B /
21 يناير 2022
12/2021
1. توزيعات سهم معادن تداول. 7
1. 54 /
8. 52B
8. 47B /
18 اكتوبر 2021
09/2021
1. 03
1. 01 /
6. 7B
6. 8B /
04 أغسطس 2021
06/2021
0. 9
0. 9 /
6. 1B
6. 1B /
04 مايو 2021
03/2021
0. 62
0. 6267 /
5. 45B
5. 56B /
يمكنك الوصول إلى أكثر من 1000
مقياس مع InvestingPro
اطلع على توقعات الأرباح القادمة والتحليل المتعمق لتوقعات
الشركات. لقد تم إيقاف إمكانية التعليق لك بسبب تقارير سلبية من المستخدمين.