تُؤخذ قياسات منطقة الأرداف من أعلى نقطة في الوِرك. يمكن لمعرفة القياسات الدقيقة للجسم أن تساعدك في اختيار المقاسات الصحيحة لملابسك، كما يمكن لها أيضًا أن تساعدك في حساب وتقييم الوزن أثناء التخسيس. لمعرفة كيفية أخذ القياسات لمنطقة الأرداف، ابدأ باتباع الخطوة الأولى فيما يأتي. 1
احضر متر قياس الخياطة. تلك الأمتار الناعمة والمرنة التي عادةً ما توجد ضمن أدوات الخياطة أو في محلات بيع الخردوات. الطول التقليدي لمتر الخياطة يكون 60 بوصة أو 150 سم. 2 احصل على مرآة بطول الجسم. متر قياس الجسم في. رغم أن قياس الأرداف يعد أسهل كثيرًا من قياس بعض مناطق الجسم الأخرى، إلا أن وجود المرآة سيساعد في التأكد أن متر القياس مشدودًا جيدًا وغير مطويًا. 3 انزع ملابسك. يمكنك الإبقاء على الملابس الداخلية الخفيفة حيث لا يمكن لها أن تعيق عن أخذ القياسات بدقة. 1 ضع مقدمة متر القياس في يدك اليمنى. 2 ضع أمام بطنك القطعة المعدنية المُثبّتة بمقدمة المتر. تأكد أنك تستطيع أن ترى في المرآة الأرقام الموجودة على متر القياس. 3 قُم بلف متر القياس حول محيط بطنك. إذا كان لديك صعوبة في جذبه بيدك اليسرى، امسك طرفي المتر بكلتا يديك ثم قم بتخطيه كما في لعبة "نط الحبل" ثم بعد ذلك اضبط وضعه في المرآة.
متر قياس الجسم هو
التجاوز إلى المحتوى
كل ما تبحث عنه ستجده فى سوق شمندورة بأفضل الاسعار
اتصل بنا
سوق شمندورة
أفضل المنتجات بأفضل جودة تسوق الأن بأفضل الاسعار
تسوق بلا حدود الأن فى متجرنا سوق شمندوره كل ما تحتاجه
40. 00 EGP
متر قياس الجسم
كمية متر قياس الجسم
شاركه على السوشيال ميديا:
متر قياس الجسم في
هل ساعدك هذا المقال؟
وكذلك من abs & stainless steel، وabs & plastic، وplastic ارتفاع الجسم متر. وسواء كان ارتفاع الجسم متر عبارة عن 19mm، أو 16mm، أو 25mm. هناك 771 ارتفاع الجسم متر من المورِّدين في آسيا. أعلى بلدان العرض أو المناطق هي الصين، وIndia، وتايوان، الصين ، والتي توفر 99%، و1%، و1% من ارتفاع الجسم متر ، على التوالي. الأبحاث ذات الصلة:
ويعتلي الشباب صدارة جدول ترتيب فرق بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين برصيد 45 نقطة بعد مرور 23 نقطة بينما يليه الهلال بالمركز الثاني بسلم الترتيب برصيد 42 نقطة. حكام الدوري السعودي أقوى من. بينما يحتل الاتحاد المركز الثالث بجدول ترتيب فرق بطولة الدوري السعودي للمحترفين برصيد 41 نقطة بعد الفوز على الشباب بهدفين مقابل هدف. صحفية في موقع واتس كورة.. متخصصة في تغطية كرة القدم السعودية وكل ما يخص أخبار فرق دوري كأس الأمير محمد بن سلمان، ومتابعة كافة مستجدات انتقالات اللاعبين والمدربين وكل ما يحدث داخل الأندية.
حكام الدوري السعودية
تابعونا على واتس كورة
تُختتم اليوم الخميس 11 مارس، مباريات الجولة الثالثة والعشرين من بطولة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين 2020/21. ويتولى سلطان الحربي قيادة مباراة ضمك والاتفاق عصر اليوم عند الساعة الـ3:10 بتوقيت القاهرة، ويعاونه بدر الشمراني وهشام الرفاعي وسلطان العبكري، وحكم فيديو محمد القرني. حكام مباريات اليوم في الدوري السعودي ويضبط الحكم تركي الخضير مباراة الوحدة والهلال والتي ستقام على استاد الملك عبدالعزيز بمكة المكرمة عند تمام الساعة الـ6:05 بتوقيت مكة المكرمة، ويعاونه كل من ياسر السلطان وعيسى الخيبري وعبدالله الحربي وحكم الفيديو محمد الحربي. حكام الدوري السعودي 2021. ويقود خالد الطريس مباراة الأهلي والنصر على الملعب الرديف لمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة عند تمام الساعة الـ7:45 بتوقيت مدينة القاهرة، ويعاونه عمر الجمل وأحمد العتيق ومحمد البريدي وحكم الفيديو عبدالله الشهري. وافتتح مباريات الجولة الثالثة والعشرين يوم أمس الأربعاء، بفوز الفتح على الباطن بهدفين نظيفين، وتعادل القادسية والعين بثلاثة أهداف لمثلهم. وفاز التعاون على نظيره أبها بهدف نظيف، وتفوق الرائد على الفيصلي بهدف وحيد، وحقق الاتحاد الفوز على الشباب بهدفين مقابل هدف.
وجاء ضمك في المركز الخامس برصيد 30 نقطة، ثم أبها بـ28 نقطة، وبفارق نقطة عن الفيحاء، وحل الأهلي ثامنًا بـ25 نقطة، بالتساوي مع الرائد، ثم التعاون برصيد 22 نقطة، متساويًا مع الطائي.