0 تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 16، 2015
بواسطة
صهيب
( 151, 560 نقاط)
أفضل إجابة
البرتقال:
يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي 2% دهون وحوالي 10% الياف و5% مواد معدنية
واحماض، وحوالي 3% سكريات وفيتامين، فهو يحتوي على الغلوكوز والفوسفور وفيتامين
B2-b1 والنياسين وفيتامين C.
فوائده:
-1 تناول برتقالة بعد الطعام يساعد على الهضم. -2 غناه بفيتامين C يساعد على تثبيت الكالسيوم في الطعام. -3 منشط للدورة الدموية ويقوي الكبد. -4 يفيد المصابين بأمراض عصبية والمصابين بالسكر او باضطرابات معدية او كبدية. الخوخ:
الخوخ فاكهة حلوة المذاق ذات رائحه عطرية زكية ومغذية تحتوي على ماء بنسبة 81% وسكر بنسبة
5% وحمضيات بنسبة 1% ونشويات بنسبة 50% وسيليوليوز بنسبة 6%، وعلى مقادير عالية من فيتامين
C وفيتامين B وفيتامين B2. - مقو للاعصاب والامعاء. - مفيد للشعر والجلد. - يقوي عضلات الأمعاء ويساعد على مكافحة الامساك. - ملين ومدر ونافع في علاج حصيات المثانة والكلى. ماهي الاطعمة التي تزيد الاملاح في الجسم يهدد بالخطر. - يحافظ على قلوية الدم ويسهل الهضم. المشمش:
من اشهر فواكه الصيف، فالمائة غرام من المشمش تحتوي على املاح معدنية كثيرة وخصوصا
الفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C، ويوجد في
المشمش 13 غراما من السكر و1 غرام بروتين و30 مليغرام دهون و20 غرام كالسيوم و20 مليغرام
حديد والياف.
ماهي الاطعمة التي تزيد الاملاح في الجسم ليساعده
ونظراً لغنى هذه الفاكهة بفيامين C والأملاح المعدنية ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الانسجة والتخلص من حالات
الرشح الشديدة. كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وتنشيط خلايا الأنسجة العصبية
أكتوبر 23، 2015
يمنى
( 161, 630 نقاط)
ولعل الغذاء الطبيعي وعلى رأسه الفواكه والخضراوات الطازجة من أهم هذه العناصر الفعالة، فهي تحتوي علي الفيتامينات والأملاح التي تزيد من مقاومة الجسم. وبعض منها
تحتوي على مضادات حيوية طبيعية لم تستطع الجراثيم بأنواعها المختلفة مقاومتها. إضافة إلى أن فصل الصيف الذي يتميز بارتفاع درجات الحرارة إلى معدلات قاسية تؤثر في نشاط الجسم وأجهزته المختلفة، بحاجة إلى
تناول فاكهة تناسب هذا الجو، وتلطف حرارته وتلبي احتياجات الجسم الغذائية من غير أن تسبب له سمنة أو مشكلات صحية كالغذاء الجاهز. تحتوي فواكه الصيف على فيتامينات كثيرة. أطعمة تساعد في خفض نسبة الملح الزائد في الجسم - مجلة هي. وعلى رأسها فيتامين (ج) الذي يكثر في فواكه الحمضيات. هذا الفيتامين النباتي يحمينا من الأمراض وما أحوجنا إليه الآن ليعزز مقاومتنا لأنفلونزا الخنازير، فكلما أكثرنا
من تناول هذه الفواكه كلما كان رصيدنا أكبر للمقاومة.
- مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. الجوافة:
من الثمار الحمضية نوعا ما وتحتوي على نسبة من السكر تصل الى 17% وهي غنية بفيتامين B1
و A وc. ان قشرة الجوافة والطبقة الخارجية اغنى بالفيتامينات من داخلها الذي تكثر به بالبذور. فوائدها:
- تعتبر الثمرة بالغة النضج مستودعا للبوتاسيوم والصوديوم والحديد. - الثمرة غير الناضجة تكون ضارة بالصحة. - الثمرة الصالحة للأكل هي الطازجة ذات القشرة المتماسكة، وإذا كانت رخوة وذات لون متغير فإنها
غير مستحبة فهي ضارة ويجب عدم تناولها. ماهي الاطعمة التي تزيد الاملاح في الجسم ليساعده. الكرز:
ثمرة أنيقة ذات قشرة لامعة وهي من الثمار الحمضية وتحتوي على نسبة عالية من فيتامين C
وحامض التفاح، ومشتقات السايسلات. - له القدرة على مقاومة الالتهابات وبالذات اذا أخذ بكميات كبيرة. - مفيد في حالات الاصابات الحادة. الموز:
تحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء وحوالي 25% نشا و2% من وزنه سكر عنب وسكر
قصب ودهون والياف وبروتين - ومن الاملاح المعدنية 60 مليغرام حديد وحوالي 40 مليغرام كالسيوم
وبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين B2. - يستعمل في مكافحة زيادة املاح الصوديوم. - يمنع تصلب الكلى والشرايين.
ماهي الاطعمة التي تزيد الاملاح في الجسم يهدد بالخطر
ولا تقوم المعدة بعملية هضم هذه الألياف وتخرج شبه كاملة مع الفضلات
وتقاوم الألياف الإمساك، وتلعب دوراً مهماً في الوقاية من سرطان القولون وحصى المرارة علاوة على أنها تسهم في انخفاض معدل الكولسترول. أكتوبر 27، 2015
نيار
( 149, 750 نقاط)
الفراولة.. والمانجو.. والطماطم..
مقاوم للإسهال. - يحمي الجسم من فقر الدم ويساعده في افراز الملح نظرا الى وجود البوتاسيوم فيه. - مزج عصير الموز مع الحليب يساعد على تهدئة قرح المعدة. والكالسيوم الموجود في الموز اجود من الكالسيوم الموجود في الجبن والحليب. الفراولة:
تلك الفاكهة بالغة الأناقة والفخامة والجمال التي لا تكاد تظهر في السوق حتى تختفي. أهم ما يميزها
غناها بالسكر والأملاح المعدنية وخاصة الكالسيوم والفوسفور والحديد ويوجد البروتين في حبيباتها
الصغيرة، وتحتوي على حامض السايسلات الطبيعي. ماهي الأطعمة التي تزيد الأملاح في الجسم - الاجابة الصحيحة. - توصف لمرضى النقرس وآفات الكبد. - تفيد في امراض اللثة. - للفراولة خاصية تخفيف كميات حامض البول. - تعتبر مهدئا للاعصاب ومسكنا للآلام. الكيوي:
فاكهة غنية جدا بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200
إلى 300 ملغم لكل مائة غرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم. - تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظرا الى
انها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. - مفيدة جدا للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء. - ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الانسجة والتخلص من حالات الرشح الشديد.
ماهي الاطعمة التي تزيد الاملاح في الجسم السليم
ماهو الغذاء الأساسي لثلث سكان العالم، يعتبر الغذاء من مقومات حياة الإنسان، بالإضافة إلى بناء الجسم، وهو أساس لا يمكن للشخص الاستغناء عنه، فالطعام هو أحد العناصر الأساسية التي لا يستطيع جسم الإنسان الاستغناء عنها حيث أن الغذاء يمد الجسم بجميع العناصر والمعادن وحتى الفيتامينات التي يحتاجها لجميع أعضاء وأعضاء الجسم، الجسم وظائفهم الحيوية بأفضل طريقة ممكنة وفي سياق الحديث عن الأطعمة الأساسية وأهميتها الكبيرة، والهدف هو إظهار ما هي الأطعمة الأساسية لثلث سكان العالم وتوضيح المشاكل الغذائية التي تنطلق منها جميع البلدان في العالم تعاني بالتفصيل.
البقوليات تحتوي على نسبة عالية من الاملاح. البرتقال:
يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي 2% دهون وحوالي 10% الياف و5% مواد معدنية
واحماض، وحوالي 3% سكريات وفيتامين، فهو يحتوي على الغلوكوز والفوسفور وفيتامين
B2-b1 والنياسين وفيتامين C.
فوائده:
-1 تناول برتقالة بعد الطعام يساعد على الهضم. -2 غناه بفيتامين C يساعد على تثبيت الكالسيوم في الطعام. -3 منشط للدورة الدموية ويقوي الكبد. -4 يفيد المصابين بأمراض عصبية والمصابين بالسكر او باضطرابات معدية او كبدية. الخوخ:
الخوخ فاكهة حلوة المذاق ذات رائحه عطرية زكية ومغذية تحتوي على ماء بنسبة 81% وسكر بنسبة
5% وحمضيات بنسبة 1% ونشويات بنسبة 50% وسيليوليوز بنسبة 6%، وعلى مقادير عالية من فيتامين
C وفيتامين B وفيتامين B2. - مقو للاعصاب والامعاء. - مفيد للشعر والجلد. - يقوي عضلات الأمعاء ويساعد على مكافحة الامساك. - ملين ومدر ونافع في علاج حصيات المثانة والكلى. ماهي الاطعمة التي تزيد الاملاح في الجسم السليم. - يحافظ على قلوية الدم ويسهل الهضم. المشمش:
من اشهر فواكه الصيف، فالمائة غرام من المشمش تحتوي على املاح معدنية كثيرة وخصوصا
الفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C، ويوجد في
المشمش 13 غراما من السكر و1 غرام بروتين و30 مليغرام دهون و20 غرام كالسيوم و20 مليغرام
حديد والياف.
دعاء الصباحاليوم الخميس، 28 أبريل 2022 08:45 صـ منذ 49 دقيقة
اللهُـــــم لا تـرفـع عـنّـا غـطاء سـترك، ولا تـبتلينـا فـيما لا نـستطيـع عـليه صـبرا، اللهُـــــم إنــا نـسألك راحــة فـي الـبدن، وراحـة فـي الـقلبُ، وراحـة فـي الـنفس واخـتم بالـصالحات أعـمالنا
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الصباح العربي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الصباح العربي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه:
دعاء
دعاء مع الصباح على صوت صباح
اللهُـــــم لا تـرفـع عـنّـا غـطاء سـترك، ولا تـبتلينـا فـيما لا نـستطيـع عـليه صـبرا، اللهُـــــم إنــا نـسألك راحــة فـي الـبدن، وراحـة فـي الـقلبُ، وراحـة فـي الـنفس واخـتم بالـصالحات أعـمالنا
دعاء مع الصباح والمساء
أذكار الصباح و المساء
المشاركات الشائعة من هذه المدونة
امسحوا ذنوبكم قبل النوم
من دعاء الرسول - صلى الله عليه وسلم -
اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا، وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَن زَكَّاهَا، أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا، اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن عِلْمٍ لا يَنْفَعُ، وَمِنْ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ، وَمِنْ نَفْسٍ لا تَشْبَعُ، وَمِنْ دَعْوَةٍ لا يُسْتَجَابُ لَهَا. (رواه مسلم) اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما عَمِلْتُ، وَشَرِّ ما لَمْ أَعْمَلْ. دعاء الصباحاليوم الخميس، 28 أبريل 2022 08:45 صـ منذ 49 دقيقة. (رواه مسلم) اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ. (رواه مسلم)
دعاء مع الصباح مكتوب
ثُمَّ اسْجُدْ وَقُلْ: إِلهِي قَلْبِي مَحْجُوبٌ وَنَفْسِي مَعْيُوبٌ، وَعَقْلِي مَغْلُوبٌ وَهُوَائِي غالِبٌ، وَطاعَتِي قَلِيلٌ وَمَعْصِيَتِي كَثِيرٌ، وَلِسانِي مُقِرُّ بِالذُّنُوبِ، فَكَيْفَ حِيلَتِي يا سَتَّارَ العُيُوبِ، وَيا عَلّامَ الغُيُوبِ، وَيا كاشِفَ الكُرُوبِ، اِغْفِر ذُنُوبِي كُلَّها بِحُرْمَةِ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، يا غَفّارُ يا غَفّارُ يا غَفّارُ، بِرَحْمَتِكَ يا أَرْحَمَ الرّاحِمِينَ.
دعاء مع الصباح حسين غريب
الصفحة الرئيسية دعاء دعاء الحفظ بسم الله خير الاسماء بسم الله رب الارض والسماء مكتوب كامل
آخر تحديث أبريل 28, 2022
إليكم دعاء الحفظ مكتوب كامل، دعاء الحفظ بسم الله خير الاسماء بسم الله رب الارض والسماء مكتوب كامل قابل للنسخ بسهولة على موبايلك أو حاسوبك من أجل الدعاء به للحفظ، من أكثر الأشياء المحببة عند الله هو العبد المؤمن الذي يدعوا له، فأكثروا من الدعاء ما تيسر فهي تحصن النفس وتحفظك من الشر والسوء، كما سنضع لكم مجموعة من الآيات القرآنية التي تحفظ النفس والتي كان يقولها خير خلق الله محمد صلى الله عليه وسلم.
صلاة عيد الفطر المبارك المكتوبة عام 2022 هي أفضل صلاة العيد التي يؤديها المسلمون في الصباح في يوم الفطر المبارك بعد انتهاء الثلاثين يوما من شهر رمضان المبارك ، للاحتفال بهذا اليوم العظيم والتهنئة. مع بعضنا البعض مع أفضل الكلمات و الأدعية التي تخرج من القلوب الصادقة و المحبة ، لذلك من خلال هذا المقال في موقع المرجع سنقدم لكم صلاة عيد الفطر ، دعاء ، […]
185. 96. 37. 138, 185. 138 Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:50. 0) Gecko/20100101 Firefox/50. دعاء الصباح | دين وحياة | الصباح العربي. 0