بعد تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية المريض هيحتاج نظام غذائي بس ولا هيحتاج بالإضافة ليه يمشي على علاج.
- حبوب الدهون الثلاثية وغير الثلاثية
- حبوب الدهون الثلاثية في
- جل الألوفيرا للشعر الدهني
حبوب الدهون الثلاثية وغير الثلاثية
التوقف عن شرب الكحوليات. تعديل النظام الغذائي للمصاب بارتفاع نسب الكولسترول الضار بالدم. أفضل وقت لتناول حبوب الكولسترول – جربها. في حالة وجود وزن زائد يضر بالصحة يجب إنقاصه. السيطرة على نسب السكر في الدم خاصةً عند مصابين مرضى السكر من النوع الأول والثاني. محاولة الإقلاع عن التدخين. يجب على المريض تثقيف نفسه أكثر حول أخطار ارتفاع الكولسترول الضار بالدم التي قد تؤثر أو تكون بالفعل قد أثرت على وظائف القلب لذا يجب سرعة علاجها حتى تنسد الشرايين والأوعية الدموية.
حبوب الدهون الثلاثية في
تقلصات وألم في المعدة. تعمل على رفع إنزيمات الكبد. تؤثر في نسبة السكر في الدم فترفعه. في بعض الحالات قد تسبب الغثيان. في بعض الحالات تسبب الإمساك وبعضها تسبب الإسهال. 2- مثبطات امتصاص الكوليسترول
يعد المثبط الوحيد ذي الفعالية في تقليل نسبة كوليسترول الدم وعلاج مشكلة الدهون الثلاثية ((zetia ومادته الفعالة إزيمتاب لكن كما أثبت فعاليته لديه بعض الآثار الجانبي مثل:
عند تناولك له قد يتسبب في الشعور بالإرهاق. قد يسبب بعض التقرحات في العضلات. ارتباك الذهن ومشاكل في التركيز. قد يحدث هذا العلاج بعض الاضطرابات في مراكز الذاكرة مما يسبب النسيان واختلاط الأمور. في الغالب ينصح الطبيب بعدم تناوله خلال فترات الحمل والرضاعة. حبوب الدهون الثلاثية - ووردز. 3- مثبطات PCSK9
تشتمل هذه المثبطات على أدوية:
أليروكوماب ((praluent
إيفولوكوماب (repatha)
يتم استخدام هذا النوع من الدواء لعلاج مشاكل ارتفاع الكولسترول الضار الوراثية وفي الغالب يتم استخدامها من قبل المصابين بأمراض القلب المزمنة لأنهم في الغالب لن يتحملوا الأدوية الخافضة للكوليسترول، كما لهذه المثبطات فوائد قد يؤدي استخدامها لبعض الآثار الجانبية مثل:
الحاجة للحكة. تورم أجزاء من الجسم.
تشكل الدهون الثلاثية خطراً كبيراً على قلب الانسان وتصبح أكثر خطورة عند تناول الانسان مزيد من السعرات الحرارية، مما تؤدي إلى الاصابة بالذبحة الصدرية والسكتة الدماغية وتكلص الشرايين. وأكدت الدراسات الحديثة أن فقدان من 5 إلى 10 في المئة من الوزن يخفض من مستوى الدهون الثلاثية في الدم بنسبة 40 ملغ / ديسيلتر وذلك مع أفضل 10 مشروبات تخفض الدهون الثلاثية. كيفية علاج الدهون الثلاثية في البيت:- يمكنك علاج الدهون الثلاثية باتباع الطرق الآتيه تقليل تناول السكريات. حبوب الدهون الثلاثية وغير الثلاثية. تناول أطعمة قليلة الكربوهيدرات لأن الكربوهيدرات تتحول إلى دهون ثلاثية مما تهدد بالتعرض لخطر الاصابة بأمراض القلب. الاكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه وأيضاً المكسرات والبقوليات. ممارسة الرياضة كالمشي والركض، فهذا يساعد على خفض الدهون الثلاثية في الدم. أفضل 10 مشروبات تخفض الدهون الثلاثية أفضل 10 مشروبات تخفض الدهون الثلاثية 10- الكمون الكمون تناول شراب الكمون يزيد من معدل التمثيل الغذائي، فهذا يساعد على إنقاص الوزن، كما أنه يساعد على منع الجسم من تخزين الدهون. طريقة إعداد مشروب الكمون لحرق الدهون الثلاثية المكونات ملعقة من الكمون.
ثم يتم الاحتفاظ به في مكان جاف وبارد، هذه الكمية تصنع حوالي 5 أو 6 قطع من الصابون. يمكن استخدام جل الصبار الجاهز الذي يباع في الصيدليات وتركيزه99. 9% ولكن يعد استخدام جل النبتة أفضل بكثير. فوائد جل الألوفيرا للبشرة
يحتوي جل الصبار على العديد من الفوائد للبشرة منها ما يلي:ـ
يعمل على علاج حب الشباب ، لما يحتوي عليه من خصائص مضادة للالتهاب. يعمل جل الصبار على ترطيب البشرة الجافة. يساعد في علاج انتفاخات العينين ويساعد في علاج الهالات السوداء التي تظهر حول العينين. يستخدم لمحاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة. جل الألوفيرا للشعر الدهني. طريقة عمل ماسك الصبار للوجه
يتم تحضير ماسك الصبار للوجه بخطوات سهلة هي كما يلي:-
في طبق صغير نقوم بوضع ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ربع ملعقة من الكركم وملعقة صغيرة من ماء الورد. نمزج المكونات جيدا، حتي تتجانس تماماً وتصبح كالخليط الكريمي. نضع الماسك على الوجه ونتركه حتي يجف تماماً، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد ونرطب الوجه بماء الورد. طريقة عمل ماسك الصبار لعلاج حب الشباب
يتم تحضير ماسك الصبار لعلاج حبوب الوجه بالطريقة الآتية:ـ
في طبق صغير نقوم بخلط ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من العسل.
جل الألوفيرا للشعر الدهني
اترك جل الصبار للشعر لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه. استخدام جل الألوفيرا للشعر بعد الاستحمام ضع كمية صغيرة من جل الصبار للشعر على يديك بعد غسلها. ضعيه على الشعر المبلل قبل استخدام أداة تصفيف الشعر. هذه الطريقة مفيدة جدا للشعر المجعد او الكيرلي. تعرف ايضا على: الألوفيرا للشعر تجربتي مع جل الصبار الكوري هل هنالك فرق...!! الصبار لتطويل الشعر تجربتي هل فعلا يطول و ينبت الشعر...!! جل الألوفيرا للشعر الكيرلي. بخاخ الصبار لتطويل الشعر مجرب اصنعيه بنفسك! امبولات الصبار لتساقط و لتطويل الشعر (تجارب البنات + طريقة استخدام + سعر... )
يتم غسل الشعر بكمية قليلة من الماء. يوضع الهلام على فروة الرأس والشعر جيدا، ويجب أن يترك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ويجب مراعاة تغطية الرأس بمنشفة تكون ساخنة. وبعد ذلك، يتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم، حيث أن هذه الطريقة لها دور في التقليل من تساقط الشعر، كما أنه يخلصنا من مشكلة القشرة. ثانياً: الألوفيرا وزيت الزيتون
عليكم بمزج 1\2 كوب من هلام الألوفيرا مع كبسولة واحدة من فيتامين هـ، مع ملعقتين من زيت الزيتون. وبعد ذلك عليكم بتسخين المزيج على النار قليلاً، ويطبق المزيج على فروة الرأس وذلك باستخدام قطعة من القطن. يجب لف الشعر على شكل كعكة وبعد ذلك تغطي بقبعة بلاستيكية لمدة نصف ساعة. ويغسل الشعر بالماء والشامبو فهذا المزيج يعمل على تعزيز نمو الشعر. جل الألوفيرا للشعر الخفيف. ثالثاً: الألوفيرا وعصير الليمون
يمزج نصف كوب واحد من هلام الألوفيرا مع 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. يتم وضع المزيج على فروة الرأس والشعر المبلول. من الأفضل أن يتم تغطية الرأس بكيس بلاستيك أو قبعة الاستحمام، ويجب تركه لبضع دقائق. وبعد ذلك يتم غسله بالماء البارد، فهذه الطريقة تعمل على تقليل إفراز الزيوت من فروة الرأس. رابعاً: الألوفيرا وبذور الحلبة
عليكِ عزيزتي بنقع ملعقة واحدة كبيرة من بذور الحلبة في وعاء مملوء من الماء لمدة ليلة واحدة كاملة.