02 Aug 2015, 04:11 AM
# 1
مكاوي نشيط جدا
رقم العضويـــة:
39684
تاريخ التسجيل:
15 01 2013
الجــنــــــــس:
المشاركــــات:
912
قوة التقييــــم:
10 نقطة
نقاط التقييــم:
10
آخر تواجــــــد:
17 Apr 2019
(07:38 PM)
المشاهدات: 2703 | التعليقات: 0
مدرسة جيل الصفا العالمية JEEL ASSAFA Int. SCHOOLS (J. S. I. S) مدرستنا " Our School ":
مدرسةٌ عالمية تدرس الدبلومة الأمريكية وفق رؤية تربويةٍ متخصصة تنطلق من الهوية العربية الإسلامية
الرؤية:
مدرسة عالمية تمثل النموذج الأمثل أكاديميًّا وتربويًّا في التعليم بالمملكة العربية السعودية. الرسالة:
تزكية الإنسان بالتنمية الكاملة للعناصر المحققة لإنسانيته، وماينتج عن هذه التنمية من صلاحٍ وتقدمٍ وفلاحٍ في حياة الأفراد والمجتمع، عبر تزكية القدرات العقلية والإرادية والسمعية والبصرية. لماذا مدارس جيل الصفا؟
في مدارس جيل الصفا نُدرِّس الدبلومة الأمريكية وفق منهجية تربوية إسلامية
يمثل القرآن والسنة محور العملية التربوية في بناء شخصية الأطفال
نعمل على تنمية أشكال وأساليب التفكير لدى الأطفال
ندرب الطفل على النقد الذاتي والتجديد والتفكير العلمي والجماعي والشامل
نعمل على تنمية القدرات الإرادية لدى الأطفال لتتوجه نحو أهدافها الصحيحة
نغرس الهدف الأعلى وندرب الأطفال على التمييز بين الوسائل الصحيحة والخاطئة
ندرب الطفل على التنظيم القيادي للأهداف، والتنظيم الإداري للطاقات.
مدرسة جيل الصفا العالمية - منتديات مكاوي
ان شركة مدارس جيل الصفا العالمية المحدودة الكائن في الرياض حي الفيحاء شارع طلحة بن عبيدالله يقوم على تقديم صيانة المدارس كما يمكنكم الوصول ل شركة مدارس جيل الصفا العالمية المحدودة من خلال معلومات الاتصال التالية:
معلومات الاتصال
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
الغايات
صيانة المدارس
الهاتف
4029991
رقم الخلوي
0000000
فاكس
صندوق البريد
12433
الرمز البريدي
11762
الشهادات
مدارس جيل الصفا العالمية - YouTube
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 6 المشاهدات: 141 الردود: 3
17/July/2020
#1
حلى التمر بالجبن الكيري وصفة لذيذة متنوعة المكونات تحضر على شكل طبقات من البسكويت والتمر ثم الجبن ثم تدخل الثلاجة لتجمد ثم تقدم.
حلى التمر بالسميد - ووردز
تحضير الطبقة الثانية من حلى التمر
في وعاء عميق نضيف القشدة الكريمي وبواسطة المضرب اليدوي نقوم بخفقها جيدًا حتى تصير كريمية تمامًا. ومن ثم نبدأ في إضافة حبات التمر منزوعة النوى مع النكسافيه والحليب البودرة والحليب السائل. نخلط جميع المكونات سويًا حتى تمتزج بكل تام، وفي النهاية نقوم بصبها فوق الطبقة الأولى في صينية الخبز، ونساويها بشكل جيد. حلى التمر بالسميد - ووردز. تحضير الطبقة الثالثة من حلى التمر
نضيف الحليب المكثف المحلى إلى مكعبات الجبنة الكيري. وباستخدام المضرب اليدوي مرة أخرى، نخفق الحليب مع الجبن حتى تختفي قطع الجبن تمامًا ونحصل على قوام كريمي لين ليكون واجهة الحلى. ونصب الخليط على الطبقتين السابقتين، ونساوي الوجه بالملعقة ونرش رشة بسيطة من القرفة لتزيين الوجه. نضع الصينية بالثلاجة لمدة 1 حتى 2 ساعة حتى تأخذ البرودة الكافية قبل تناولها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل حلى الكيري - 135 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
[٩]
قد يساعد التمر في السيطرة على نسبة السكر في الدم
يحتوي التمر على المغنيسيوم، والذي ربما يلعب دورًا في التحكم بمستويات السكر في الدم لدى المصابين بالسكريّ، [١٠] وإنَّ استهلاك مرضى السكري كمية منتظمة ومرتفعة من المغنيسيوم قد يساهم في تعزيز أيض الجلوكوز والسيطرة على سكري الدم، وهذا ما بينته الدراسة السريرية المنشورة في مجلة Diabetes/Metabolism Research and Reviews عام 2020 م. [١١]
ويُشار إلى أنَّ حبة من التمر متوسطة الحجم تحتوي على حوالي 3 ملغرام من المغنيسيوم، [١٢] بينما تبلغ كمية المغنيسيوم الموصى بتناولها بالنسبة للرجال حوالي 400-420 ملغرام، وللنساء حوالي 310-320 ملغرام، أمَّا للحوامل فهي تتراوح بين 350-360 ملغرام تقريبًا. [١٣]
قد يساعد التمر في تقليل مقاومة الإنسولين
ربما يساعد تناول التمر على تقليل مقاومة الإنسولين لاحتوائه على العناصر المفيدة الآتية:
البوتاسيوم: يحتوي التمر على البوتاسيوم الذي قد يلعب دورًا مهمًا في تقليل مقاومة الإنسولين، [١٤] فقد تبين أنّ انخفاض مستويات البوتاسيوم لدى الأشخاص الأصحاء صاحبه ارتفاع في مستويات السكر والإنسولين في الدم، وذلك في بحث نشرته كلية الطب في جامعة جونز هوبكنز عام 2011 م.
فوائد التمر لمرضى السكري - موضوع
هلا احتي خفايا المقادير: على حجم الصينية الي راح تعملي فيها الحلى البسكوت علبتين ونص للصينية المتوسطة والكبيرة اربع اللى خمس علب
القشطة علبة للصينية المتوسطة وعلبتن للكبيرة
حليب نستلة العلبة الكبيرة
ملاحظة بالنسبة للتمر لاتخلية مرة موية انتبهي
والبسكوت إذا كنتي خايفة انة مايتماسك ويخرب مع التمر اخلطي مع البسكوت والزبدة شوية قشطة بعدين قومي بفردة بالصينية
معمول التمر والكيري بالصور
[١٥]
الإستروجين النباتي: (P hytoestrogen)، يحتوي التمر على نسب مرتفعة من الإستروجين النباتي الذي قد يقلل من مقاومة الإنسولين ويساعد على التحكم بمستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ومن يعانون من السمنة، [١٦] وقد أُشير إلى دور الإستروجين النباتي الذي يمكن الحصول عليه من مصادر غذائية في الدراسة التي نشرت في مجلة World Journal of Diabetes عام 2015م. فوائد التمر لمرضى السكري - موضوع. [١٧] وتبلغ نسبة البوتاسيوم في التمر حوالي 47 ملغرام، [١٨] بينما تبلغ الكمية الموصى بتناولها يوميًا من البوتاسيوم للرجال حوالي 3, 400 ملغرام، وللنساء حوالي 2, 600 ملغرام، وللحوامل حوالي 2, 500-2, 900 ملغرام حسب العمر. [١٩]
هل يستطيع مرضى السكر تناول التمر؟
على الأشخاص المصابين بمرض السكري اتباع حمية غذائية خاصة من قبل الطبيب، والتي تساهم في الحفاظ على بقاء مستوى السكر في الدم لديهم ضمن المعدل طبيعي، وفي الحقيقة، يمكن للأشخاص المصابين بمرض السكري تناول التمر باعتدال مع إخبار الطبيب بذلك، مع الانتباه إلى حجم حبة التمر التي يتناولها الشخص كونه يختلف من نوع لآخر، وبالتالي تُحدّد الكمية المناسبة لهم حسب الحجم. [٢٠]
الكميات التي يمكن لمرضى السكري تناولها من التمر
يجب ألا تتجاوز الكمية المسموح بتناولها من التمر في حالات الإصابة بسكري النوع الأول والثاني مقدار 1-2 حبة في اليوم ، [٢١] وكذلك الحال بالنسبة للنساء الحوامل، فيجب تناوله باعتدال خاصةً في حالة ارتفاع فرصة الإصابة بسكري الحمل، إذْ يتوجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب حول مدى أمان تناولها التمر خلال فترة الحمل.
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy